بحلول الحمل الرابع ، قد تعتقد أنك قد مررت بكل شيء. لكن ستكون هناك بعض الاختلافات هذه المرة. إليك ما يمكن توقعه.

البحث عن اتفاقية التنوع البيولوجي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مختلط في أحسن الأحوال. تعرف على كيفية عمل زيت CBD لـ ADHD ، وكيف يقارن بأدوية ADHD ، والفوائد ، والمخاطر ، والمزيد.

يعمل SNRI ، أو مثبط امتصاص السيروتونين-النوربينفرين ، عن طريق تثبيط إعادة امتصاص مادتين كيميائيتين مهمتين في الدماغ. انظر كيف يعمل هذا النوع من الأدوية للاكتئاب. تحقق من قائمة SNRIs واكتشف كيفية مقارنتها مع SSRIs. احصل أيضًا على الحقائق المتعلقة بالآثار الجانبية ، ومن يجب أن يتجنب مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ، وأكثر من ذلك.

عسر النوم هي فئة من اضطرابات النوم تتميز عادةً بالنعاس المفرط أو صعوبة النوم أو صعوبة البقاء نائماً. يشمل عسر النوم الأرق وفرط النوم وأنواع أخرى من اضطرابات تثبيط النوم. تعرف على أعراض عسر النوم والمزيد.

بعض الدهون أفضل من غيرها وقد تعزز صحة القلب. اعرف الفرق لتحديد الدهون التي يجب تجنبها وأي الدهون يجب تناولها باعتدال.

يشعر بعض الناس بقلق شديد بشأن الذهاب إلى الطبيب. الخوف من الأطباء ، المعروف باسم رهاب الطعام ، يمكن أن يتسبب في ارتفاع معدل ضربات القلب - أو يجعلك تتجنب الفحوصات تمامًا. الخبر السار هو أن هناك أشياء تساعد على هذا القلق. تابع القراءة للحصول على مشورة خبرائنا.

قد تكون التجاعيد جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة ، ولكن يمكنك القيام بالعديد من الأشياء لمنعها وتقليل ظهورها. جرب علاجات التجاعيد المدعومة علميًا قبل تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية.

برز جهدان للتوعية في اليوم العالمي للسكري 2018: مقطع فيديو موسيقي جديد لموسيقى الروك ومحاولة لتسجيل رقم قياسي عالمي في غينيس للتوقيعات الدعوية.

الفترة المقاومة للحرارة هي الفترة الفاصلة بين النشوة والشعور بالاستعداد للإثارة الجنسية مرة أخرى. وتسمى أيضًا بمرحلة "الحل". كل شخص لديه واحدة ، ومقدار الوقت الذي يستغرقه يختلف من شخص لآخر. إليك ما يجب أن تعرفه.

يعتبر زيت نجيل الهند من الزيوت الأساسية الأقل شهرة ، ولكن له خصائص قوية. إليك ما تحتاج إلى معرفته حول فوائده وكيفية استخدامه بأمان.