محادثات DiabetesMine مع جين ديكنسون ، التي تم اختيارها كأفضل معلمة لعام 2018 من قبل الجمعية الأمريكية لمعلمي مرض السكري (AADE).

يعد النشاط البدني أحد أكثر تعديلات نمط الحياة فعالية لإرخاء أمعائك والحفاظ على انتظامك. الطرق الأربع التالية هي الأكثر شيوعًا الموصى بها للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن.

العقاقير المخفضة للكوليسترول هي واحدة من الأدوية الأكثر شيوعًا التي يتم وصفها لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم في الولايات المتحدة. من المعروف أن العقاقير المخفضة للكوليسترول فعالة للغاية في الوقاية من أمراض القلب ولكن كانت هناك مخاوف بشأن الآثار الجانبية. أبلغ بعض المستخدمين أنهم عانوا من فقدان الذاكرة أثناء تناول الدواء. تعرف على الحقائق.

يشير العرض الدموي إلى إفرازات مهبلية تحدث في نهاية الحمل. إنها علامة على انتهاء الحمل وبدء المخاض ، ولكن قد لا يكون ذلك واضحًا بالنسبة لك. تعرف على كيفية التعرف عليه (مباشرة من RN والأم) ، واكتشف علاقته بفقدان السدادة المخاطية ، وأكثر من ذلك.

يدعي بعض الناس أن زيت النيم هو سر خصلات الشعر الفاتنة وفروة الرأس الصحية. ولكن هل حقا تعمل؟ إليك ما يقوله البحث ، وكيفية استخدامه موضعيًا ، والمزيد.

وضع د. سعد ف. حبّة نظرية مفادها أن الإسهال الوظيفي والإسهال الذي يغلب عليه القولون العصبي (IBS-D) هما مصطلحات شاملة للحالات الطبية الأخرى التي يمكن تشخيصها وعلاجها بشكل فردي. يُعرف الخلل الوظيفي في المرارة (الذي حدده الدكتور هبة) والذي قد يؤدي إلى الإسهال المزمن باسم "متلازمة هبة".

جرب واحدًا أو أكثر من هذه التمارين الستة التي يمكنك القيام بها في أي مكان للمساعدة في تخفيف قلقك ، وتهدئة عقلك ، والعودة إلى حياتك.

إذا كنت تعاني من نوبات عندما تكون بمفردك ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها لضمان سلامتك. تعلم كيف يمكنك الحفاظ على استقلاليتك عندما تكون مصابًا بالصرع.

هل الجرب مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي؟ تعرف على كيفية انتشاره وكيف يمكنك تجنب نقل هذه الحالة شديدة العدوى للآخرين.

يمكن لطبيبك استخدام اختبار هرمون البروجسترون في الدم لقياس مستوى هرمون البروجسترون في دمك. تعرف على الغرض من استخدام هذا الاختبار وما الذي يتضمنه.