ما يشبه الذهاب إلى العمل كشخص غريب الأطوار مصاب بمرض عقلي

هل يمكنك أن تتخيل الذهاب إلى العمل كنسخة مخففة من نفسك؟ هذا واقع بالنسبة للكثيرين في مجتمع LGBTQ +. عندما يتعلق الأمر بالتوظيف ، فقد يواجهون معدلات أعلى من التمييز. في سلسلة صور شخصية حميمة ، اكتشفنا ما هو واقع التوازن بين العمل والحياة بالنسبة للأشخاص المثليين.

التململ: الأعراض والعلاجات والأسباب

التململ هو القيام بحركات صغيرة بجسمك ، عادة يديك وقدميك. إنه مرتبط بعدم الانتباه.

الأكل الصحي للاكتئاب

الأكل الصحي مهم لصحتك العقلية ورفاهيتك. تعرف على العناصر الغذائية الأساسية التي يعتمد عليها عقلك ليعمل بشكل صحيح.

الهوس مقابل الهوس الخفيف: ما الفرق؟

الهوس والهوس الخفيف كلاهما من أعراض الاضطراب ثنائي القطب. إليك كيفية تشابه واختلاف هذه الشروط.

أدوية لعلاج الاضطراب ثنائي القطب

تشمل أدوية الاضطراب ثنائي القطب الليثيوم ومضادات الاختلاج ومضادات الذهان ومضادات الاكتئاب والكيتامين. تعرف على آثارها الجانبية وفوائدها.

حمية موصى بها لمرضى الربو

قد يساعد اتباع نظام غذائي متوازن مع الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة في تحسين أعراض الربو. تعرف على المزيد هنا حول أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها للربو. احصل على حقائق عن العناصر الغذائية التي قد تساعد في دعم وظائف الرئة ، مثل فيتامين د وبيتا كاروتين. اكتشف أيضًا بعض العناصر التي يجب تجنبها ، مثل المواد الحافظة.

فرط شحميات الدم: الأعراض والأسباب والعلاج والمزيد

تعرف على معلومات حول فرط شحميات الدم وما يمكنك القيام به للتحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.