كم من الوقت يستمر عرق النسا؟ نصائح إضافية لإدارة الأعراض الخاصة بك

يمكن أن يكون عرق النسا حادًا أو مزمنًا. قد يستمر اندلاع عرق النسا الحاد من أسبوع إلى أسبوعين وقد يؤدي إلى ألم أكثر حدة وعرق النسا المزمن. يمكن أن يسبب عرق النسا المزمن إزعاجًا مستمرًا تقريبًا. قد يؤدي شد ظهرك وتطبيق الحرارة والبرودة على المنطقة واستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية إلى تخفيف الأعراض.

توسع حدقة العين: الأسباب والعلاج والمزيد

توسع حدقة العين

متلازمة تكيس المبايض ومرض السكري: كيف يتم توصيلهما؟

لطالما اشتبه في وجود صلة بين الاضطراب الهرموني متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ومرض السكري. اكتشفي المزيد حول العلاقة بين متلازمة تكيس المبايض ومرض السكري. تعرف على ما يقوله البحث عن مرض السكري من النوع 1 والنوع 2. تعرفي أيضًا على ما إذا كان علاج متلازمة تكيس المبايض يمكن أن يساعد في علاج مرض السكري - أو العكس.

10 أطعمة تسبب الغازات

إذا كنت تعاني من الكثير من الغازات والانتفاخ ، فإن إجراء تغييرات على نظامك الغذائي يمكن أن يساعدك. فيما يلي أنواع الأطعمة التي تسبب معظم الغازات.

8 أطعمة للخصوبة والتشحيم وتوازن درجة الحموضة في المهبل

الأطعمة الكاملة لا تساعد فقط أمعائك ، بل تمد المهبل بالتغذية للهرمونات وأكثر من ذلك. إليك 8 أطعمة تريد منك بتات سيدتك أن تأكل أكثر منها.

عادات النظافة للأطفال

تعليم أطفالك اتباع روتين صحي للنظافة عندما يكونون صغارًا يمكن أن يخلق عادات تدوم طوال حياتهم.

شد الوجه: الأسباب والأعراض والعلاج

هل التوتر في الوجه مرتبط بمفصل الفك الصدغي أو الصداع أو القلق؟ التوتر في وجهك ومناطق أخرى من الجسم (مثل الرقبة والكتفين) هو استجابة طبيعية للإجهاد العاطفي أو البدني. سنجيب على أسئلتك حول شد الوجه. تعرف على العلاجات المنزلية ، عندما تحتاج إلى زيارة الطبيب ، والمزيد.