كيف تعرف أنك ثنائي الجنس؟

لن يخبرك إدخال تاريخ الميلاد ووقت الميلاد ومدينة الميلاد في موقع علم التنجيم ما إذا كنت ثنائي الجنس.

ولن يتم إجراء فحص دم أو مسحة أنف أو اختبار عبر الإنترنت.

ومع ذلك ، قد يساعدك الدليل أدناه حول الازدواجية في الإجابة على هذا السؤال بنفسك.

بدأ كل شيء بحلم جنسي - هل هذا يعني ما أعتقد أنه يعني؟

يمكن أن يكون الحلم القذر الذي يظهر فيه فتاة مثيرة للجنس الذي لا تنغمس معه عادةً ساخنًا (مرحبًا ، نشوة الجماع أثناء النوم!).

ولكن يمكن أن يكون أيضًا مربكًا. وفقًا لمحلل الأحلام المعتمد Lauri Loewenberg ، فإن الحلم الجنسي وحده ليس سببًا كافيًا للحصول على ملابسك الداخلية في مجموعة حول حياتك الجنسية.

"المرة الوحيدة التي قد يمنحك فيها الحلم الجنسي بعض الميل حول ميولك الجنسية هي إذا كنت قبل أن تحلمسابقا تشكك في حياتك الجنسية "، كما تقول.

خلاف ذلك ، فإن الحلم الجنسي لا يمثل في الواقع رغبة جسدية أو جنسية ، ولكنه حاجة نفسية.

بينما يمكن لأي شخص من أي جنس أن يمتلك طاقة أنثوية أو ذكورية ، "في علم نفس الأحلام ، يشير وجود أنثى في حلم جنسي إلى أنك تتوق إلى المزيد من الطاقة الأنثوية" ، كما تقول لوينبيرج. بمعنى مزيد من التنشئة أو الحساسية أو الإبداع.

وتقول: "وجود رجل في حلم جنسي يوحي بأنك تتوق إلى المزيد من الطاقة الذكورية". بمعنى مزيد من الحزم أو السلطة أو العدوان.

إذا لم تكن قد شككت بالفعل في حياتك الجنسية في حياة اليقظة ، يقترح Loewenberg معرفة ما يمكنك القيام به لسد تلك الحاجة الحيوية.

هل هناك اختبار يمكنني إجراؤه؟

هل سيكون رائعًا إذا كان بإمكانك إجراء اختبار عبر الإنترنت للحصول على جميع الإجابات على أسئلتك الجنسية (الثنائية)؟ من المؤكد أنها ستجعل الأمور أسهل على الشخص الذي يستجوب مثلك!

ولكن هذا هو الشيء المتعلق بالجنس (الثنائي): لست مضطرًا إلى تحديد مربعات معينة أو الإجابة على مجموعة من الأسئلة بطريقة معينة للتأهل.

لذلك ، لا يمكن لأي اختبار أن يخبرك ما إذا كنت ثنائي الجنس.

(وأي اختبار يدعي أنه قادر على إخبار ميولك الجنسية مليء بالقشور!).

ثم كيف لي أن أعرف إذا كنت ثنائية؟

يقول الناشط ثنائي الميول الجنسية Robyn Ochs ، محرر مختارات "Getting Bi: Voices of Bisexuals Around the World and Recognize" ، "يمكنك فقط تحديد ما إذا كان ثنائي الميول الجنسية يبدو وكأنه علامة تناسبك بشكل أفضل".

تقترح الناشطة ثنائية الجنس شيري إيسنر ، مؤلفة كتاب "Bi: Notes For A Revolution" ، أن تسأل نفسك الأسئلة التالية لتحديد ما إذا كنت ثنائي الجنس:

• هل يمنحني مصطلح المخنثين إحساسًا بالراحة؟
• هل يمنحني مصطلح المخنثين إحساسًا بالمغامرة؟
• هل من الممتع بالنسبة لي التفكير في أن أكون ثنائي الجنس؟
• هل تجعلني فكرة أن أكون ثنائي الميول الجنسية أو أن أكون ثنائي الجنس سعيدًا؟
• هل يجعلني أشعر بالرضا عن نفسي؟
• هل يمنحني مصطلح الازدواجية إحساسًا بالتحدي؟
• هل يعطيني المجتمع؟ أم دعم؟
• هل يعطيني أي شيء آخر أسعى إليه؟

إذا أجبت بنعم على أي مما ورد أعلاه ، فإنها تقول: "فقط استخدمه. أنت صالح تمامًا ".

ما هو التعريف الدقيق؟

التعريف المقبول على نطاق واسع للازدواجية هو من Ochs نفسها.

تقرأ:

"الشخص المخنث يقر في حد ذاته بإمكانية الانجذاب - عاطفياً و / أو عاطفياً و / أو جنسياً - إلى أشخاص من أكثر من جنس واحد ، وليس بالضرورة في نفس الوقت ، بنفس الطريقة ، أو بنفس الدرجة.

"يمكن أن يشير" ثنائي "ثنائي الميول الجنسية إلى الانجذاب إلى الجنسين المتشابهين والمختلفين عن جنس الفرد. الأشخاص الذين يتعرفون على أنهم ثنائيو الجنس لا يحتاجون إلى تجربة جنسية أو رومانسية متساوية - أو مستويات متساوية من الجاذبية - مع أشخاص من الجنسين ، ولا أي تجربة على الإطلاق ؛ الجاذبية والتعريف الذاتي يحددان التوجه ".

ستلاحظ أن هذا التعريف * لا * يذكر أن ازدواجية الميول الجنسية هي عامل جذب للرجال والنساء.

في حين أنه من الممكن بالتأكيد لهؤلاء أن يكونوا اثنين (أو اثنين) من الجنسين الذي ينجذب إليه شخص ما ، فإن "الازدواجية الجنسية لا تشير إلى الجنس الذي تنجذب إليه" ، كما تقول الناشطة ثنائية الميول الجنسية Vaneet Mehta ، التي ابتكرت علامة التجزئة #BisexualMenExist ذلك انتشر في ربيع عام 2020.

يقول: "أي شخص لا يزال يروج لفكرة أن ثنائية الميول الجنسية تعزز ثنائية الجنس فهو غير مدرك ، وجاهل ، ولم يستمع إلى مجتمع ثنائيي الميول الجنسية".

كيف يكون "مظهر" المخنثين؟

يقول ميهتا: "على الرغم من العديد من الميمات التي توحي بخلاف ذلك ، فإن الازدواجية الجنسية ليس لها نظرة".

مرة أخرى للتأكيد: الازدواجية * لا * لها نظرة.

يقول: "هناك أناس من جميع الأعمار ، ومن جميع الأجناس ، ومن كل الأجناس ، ومن كل الأعراق ، ومن جميع الثقافات ، وأنماط الملابس ، ثنائيو الميول الجنسية".

هل هناك أي شيء "يسبب" الازدواجية؟

سؤال ماذايصنع شخص ما أن يكون أي نشاط جنسي هو بالتأكيد شيء مثير للاهتمام. هل هي الطبيعة؟ تنشئة؟ بعض الجمع؟ شيء آخر تماما؟

المشكلة هي أن هذا السؤال يُطرح فقط على الأمور الجنسية التي * ليست * من جنسين مختلفين.

"[هذا السؤال] متجذر في الجنس المغاير" ، كما يقول Ochs. "لأنه يفترض أن العلاقة الجنسية بين الجنسين هي النشاط الجنسي الافتراضي وطبيعي فقط ، ويجب أن يكون سبب جميع العوامل الجنسية الأخرى هو حدوث خطأ أو انحراف."

"لا شئالأسباب الازدواجية أكثر من أي شيء آخرالأسباب هي تقول.

ولكي نكون واضحين للغاية: لم يحدث خطأ أو انحرف مع أي شخص ثنائي الجنس.

يقول إيسنر: "لا حرج في الازدواجية".

ماذا يعني هذا لصحتي الجنسية والإنجابية؟

ليس لميولك الجنسية وحدها أي تأثير على مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا (STIs) أو الحمل غير المرغوب فيه.

إنه الجنس الذي تمارسه ، ومن تمارس الجنس معه ، والاحتياطات التي تتخذها (أو لا تتخذها) أثناء ممارسة الجنس ، يجب عليك تقليل المخاطر التي تؤثر على خطر انتقال العدوى المنقولة جنسيًا أو الحمل غير المرغوب فيه.

كيفية تقليل انتقال العدوى المنقولة جنسيًا

يمكن لأي شخص من أي جنس أو تشريح أو توجه جنسي أن يصاب بالعدوى المنقولة بالاتصال الجنسي إذا مارس الجنس الفموي أو المهبلي أو الشرجي ، أو قام بتبديل سوائل الجسم مع شخص مصاب بعدوى.

بغض النظر عن ميولك الجنسية ، يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من خلال معرفة حالة الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الحالية ، ومعرفة الحالة الحالية لشريكك ، واستخدام الحواجز (واستخدامها بشكل صحيح!).

كيفية تقليل مخاطر الحمل غير المرغوب فيه

لكي يحدث الحمل ، يجب أن تلتقي الحيوانات المنوية بالبويضة.

لذلك ، إذا كان الشخص الذي لديه خصيتان (التي تنتج الحيوانات المنوية) وشخص ما قبل انقطاع الطمث لديه رحم (حيث يتم تخزين البويضات) يمارسان الجماع المهبلي ، فإن الحمل يمثل خطرًا.

يمكن أن يساعد استخدام وسائل منع الحمل في تقليل هذه المخاطر.

هل يجب علي إخبار الناس؟

لا!

تقول راشيل رايت ، ماجستير ، إل إم إف تي ، أخصائية نفسية ، ومعالج زواج وعائلة مرخص ، وخبيرة في الجنس والعلاقات ، إننا نعيش في مجتمع يُفترض فيه أن كل شخص من جنسين مختلفين ما لم يُنص على خلاف ذلك.

يضيف رايت أن هذا يمكن أن يجعل الناس يشعرون كما هميملك للمشاركة إذا لم يكونوا من جنسين مختلفين. لكن هذا ليس صحيحا!

وهي تقول: "إن حياتك الجنسية ملكك لمشاركتها عندما تريد ، إذا أردت ذلك ، مع من تريد". لذلك إذا كنت لا تريد إخبار أي شخص ، فهذا من اختصاصك!

"أخبر من تريد إخباره عندما تشعر بعدم الراحة من حولهمليس إن معرفة أن حياتك الجنسية تبدأ في التسبب في إزعاج لك أكثر مما تعتقد أنهم يعرفون "، كما تقترح. "أنت أيضًا تريد أن يكون لديك ميل جيد بحيث يكون من الآمن عاطفيًا وجسديًا أن تخرج."

تتضمن الإشارات على شخص ما مكانًا آمنًا مؤكدًا لك عندما تخرج ، بما في ذلك أنه هو نفسه ثنائي الميول الجنسية أو لديه شريك ثنائي الجنس أو طفل أو شقيق.

شخص ما هو أيضًا شخص جيد يمكن الخروج إليه إذا كان حليفًا لمجتمع LGBTQIA +.

غالبًا ما تتضمن علامات وجود شخص حليف ما يلي:

• يشاركون ضمائرهم في توقيع بريدهم الإلكتروني.
• يقدمون بانتظام دعمًا ماليًا مباشرًا لمنظمات الكوير والأفراد المثليين.
• إنهم يرفعون مستوى أعضاء مجتمع LGBTQIA + سواء عبر الإنترنت أو في وضع عدم الاتصال.
• لديهم آراء سياسية واجتماعية لصالح مجتمع LGBTQIA +.

يقول إيسنر: "يمكنك أيضًا محاولة قياس ما يشعر به شخص ما بشأن ازدواجية الميول الجنسية عن طريق السؤال عن الموضوعات ذات الصلة (ولكن الغامضة بدرجة كافية) ، مثل الشخصيات التلفزيونية أو الأحداث الإخبارية".

ما هي الآثار التي يمكن أن تأتي من عدم المشاركة؟

وفقًا لرايت ، فإن عدم مشاركة حياتك الجنسية (الثنائية) مع الناس على المدى الطويل يمكن أن يكون له آثار سلبية على الصحة العقلية.

"عدم الخروج يمكن أن يسبب شيئًا يسمى التنافر المعرفي ، وهو الانزعاج الذي يحدث عندما تختلف هويتنا في أذهاننا وهويتنا بالنسبة للعالم الخارجي" ، كما تقول.

"التنافر المعرفي يمكن أن يسبب جميع أنواع مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب."

نتيجة أخرى لعدم مشاركة حياتك الجنسية (ثنائية)؟ يمكن أن يؤدي بك إلى الشعور بالخجل حول حياتك الجنسية عندما يكون هناكلا شيئ ليشعروا بالخجل.

يوضح رايت: "إخفاء شيء ما يجعل أدمغتنا تعتقد أن هناك شيئًا نخفيه ، والذي يمكن أن يسبب العار".

كيف يمكنني الشروع في إخبار شخص ما؟

يقول ميهتا: "قد تشعر أنك بحاجة إلى إعداد خطاب مطول للخروج ، لكنك لست كذلك".

قد تختلف اللغة التي تستخدمها في التحدث بناءً على ما إذا كنت تتحدث إلى صديق أو مدرس أو والد أو شريك أو شريك محتمل.

كيف تفعل ذلكعلبة كن بسيطًا مثل أي مما يلي:

• "أردت فقط أن أخبرك بأنني ثنائي الجنس."
• "في المرة الأخيرة التي تحدثنا فيها عن ميولنا الجنسية ، أخبرتك أنني مثلية ، لكنني تعلمت مؤخرًا المزيد عن الازدواجية والآن أشعر براحة أكبر مع هذا المصطلح."
• "ليس لدي خطاب طويل وكبير مُجهز ، لكني أردت فقط أن أخبرك أنني ثنائي الجنس."
• "أوه! قبل إنهاء المكالمة ، أردت فقط أن أخبرك أنني كنت ثنائي الجنس ".

ماذا علي أن أفعل إذا لم تسر الأمور على ما يرام؟

قد تتخطى كل أصابع يديك وقدميك لتبقى على ما يرام ، ولكن من الممكن أن يكون رد فعل شخص ما مؤلمًا أو ضارًا أو حتى خطيرًا تمامًا.

مهما كان الأمر ، سلامتك هي الأولوية الأولى بالنسبة لك! لذلك ، إذا كان رد فعل الشخص بطريقة تجعلك غير آمن أو بطريقة توحي بأنه قد ينتقد في المستقبل ، فانتقل في أسرع وقت ممكن.

إذا كنت في خطر محدق ، يمكنك الاتصال بمشروع تريفور على الرقم 866-488-7386. يقدمون المساعدة والدعم للأشخاص الذين يعيشون في أزمة.

إذا كنت قد أجريت محادثة عبر الهاتف ، فقد تقول ، "ردك على هذه المعلومات مؤلم ، لذلك سأنسحب من هذه المحادثة" ، ثم أغلق المكالمة.

إذا قمت بذلك عبر رسالة نصية ، فقد تقول ، "ردك لا يجعلني أشعر بالدعم ، لذلك سأتوقف عن الاستجابة" ، ثم تتوقف عن الاستجابة.

أين أجد الدعم؟

يقول رايت: "إن التواصل مع مرشد ثنائي الميول الجنسية أو نظير ثنائي الميول الجنسية يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في مساعدتك على الشعور بأنك مدعوم في هويتك". لذلك ، توصي بالتوجه إلى وسائل التواصل الاجتماعي.

بالنسبة إلى ميهتا ، كان Twitter أفضل منصة للعثور على الدعم. يقول: "لقد لعب Twitter والأشخاص الذين قابلتهم هناك دورًا كبيرًا في مساعدتي على الشعور بالثقة في هويتي المخنثين".

بالنسبة لك ، قد يكون هذا المجتمع عبر الإنترنت على Tik Tok أو Instagram أو YouTube.

إذا كنت تعاني من زيادة مشاعر التوتر أو الحزن أو النعاس أو أي علامات أخرى للقلق أو الاكتئاب ، فإن رايت يوصي بالبحث عن معالج شامل.

تقول: "سيكون لدى المعالج الشامل للكوير فهم أعمق لماهية عملية الخروج على أنه ثنائي الميول الجنسية ، بالإضافة إلى فهم أعمق للطرق التي يؤثر بها رهاب ثنائيي الجنس وحيدة الجنس على حياتك اليومية".

الخط السفلي

قد تكون ثنائي الجنس ، ولا يجوز لك - الشخص الوحيد الذي يمكنه تحديد ذلك هو أنت!

بمجرد أن تحدد ما هي ميولك الجنسية وما هي أفضل تسمية للجنس تناسبك ، عليك أن تقرر من تشارك هذا الجزء من نفسك معه.

ومتى تشارك؟ أنت تستحق أن يتم الاحتفال بها.

غابرييل كاسل هي كاتبة في مجال الجنس والعافية ومقرها نيويورك ومدرب كروس فيت المستوى 1. لقد أصبحت شخصًا صباحيًا ، واختبرت أكثر من 200 جهاز هزاز ، وأكلت وشربت وفركت بالفحم - كل ذلك باسم الصحافة. في أوقات فراغها ، يمكن العثور عليها وهي تقرأ كتب المساعدة الذاتية والروايات الرومانسية أو الضغط على مقاعد البدلاء أو الرقص على العمود. اتبعها على Instagram.