هل يمكن التخلص من الربو؟
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن ما يقدر بنحو 25 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من الربو. ما يقرب من 6 ملايين منهم هم من الأطفال.
ولكن كحالة رئوية مزمنة ، لا يختفي الربو تمامًا بمجرد إصابتك به.
الربو هو حالة التهابية تضيق (تضيق) الممرات الهوائية ، مما يؤدي بدوره إلى إحداث تغييرات دائمة في رئتيك.
تعني التغييرات التي تطرأ على رئتيك أن الأعراض قد تعود ، خاصة عندما تواجه محفزات.
ومع ذلك ، قد تتحسن أعراضك بمرور الوقت بالعلاج والإدارة. اعتمادًا على شدة الربو الذي تعاني منه ، من الممكن حتى أن تشعر بالهدوء.
على الرغم من تحقيق الهدوء ، فمن المهم السيطرة على الربو طوال الحياة لتجنب المضاعفات المحتملة.
هل مغفرة الربو ممكن؟
وفقًا لمراجعة بحثية لعام 2020 ، تعني مغفرة الربو أنك قد مرت 12 شهرًا أو أكثر بدون أعراض كبيرة أو استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد ، بالإضافة إلى تحسين اختبارات وظائف الرئة.
عندما يكون الربو في حالة هدوء ، قد تشعر بما يلي:
- لا نوبات الربو أو زيارات المستشفى
- زيارات أقل للطبيب (إن وجدت) تتعلق مباشرة بأعراضك
- قلة الاعتماد على أدوية الإغاثة السريعة ، مثل أجهزة الاستنشاق
- القدرة على المشاركة في التمارين والرياضات المتوسطة إلى الشديدة
- نوم أفضل بسبب قلة الأعراض الليلية
تقل احتمالية الهدوء كلما زادت شدة الربو لديك
عندما تتم إدارة الربو لديك ولا تكون على اتصال بالمحفزات الشائعة ، مثل المواد المسببة للحساسية ، فقد تشعر بالهدوء. ومع ذلك ، تقل احتمالية الهدوء كلما زادت حدة الربو لديك.
الأشخاص الذين يصابون بالربو لاحقًا في الحياة هم أيضًا أقل عرضة لتجربة مغفرة
قد يكون عمر ظهور الربو عاملاً أيضًا. وجدت إحدى الدراسات القديمة والكبيرة التي أجريت عام 1999 أن البالغين في منتصف العمر وكبار السن الذين أصيبوا بالربو في وقت لاحق من حياتهم كانوا أقل عرضة لتجربة مغفرة.
حدد الباحثون في الدراسة أعلاه أنه من بين 6610 شخصًا ، ورد أن 6 بالمائة فقط دخلوا مرحلة الهدوء في غضون 10 سنوات.
الأطفال لا "يتغلبون" على الربو لديهم
ومن المفاهيم الخاطئة أيضًا أن جميع الأطفال "يتخلصون" من مرض الربو لديهم.
وفقًا للكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة ، قد يعاني الأطفال من مغفرة الربو مثل البالغين ، ولكن حوالي ثلث الأطفال المصابين بالربو يعانون من أعراض مثل البالغين.
وجدت دراسة أجريت عام 2014 أنه من الممكن تجربة ذروة ثانية للأعراض في وقت لاحق في مرحلة البلوغ.
هل تعود أعراض الربو بعد الهدوء؟
من سمات الربو الالتهاب ، والذي يغير طريقة عمل رئتيك. حتى إذا تحسن الربو لديك ، فمن المهم أن تظل يقظًا تجاه مسبباتك.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة ، فإن نزلات البرد والحساسية هي أكثر المسببات شيوعًا - خاصة عند الأطفال.
من الممكن أن تعاني من تحسن في الربو لفترة طويلة ، ثم تعود الأعراض بعد ذلك خلال موسم الحساسية أو إذا مرضت.
محفزات الربو المحتملة الأخرى هي:
- دخان السجائر
- ضغط عصبى
- طقس بارد
- ممارسه الرياضه
هناك أيضًا فرصة أكبر لعودة الأعراض إذا كان لديك:
- تاريخ شخصي أو عائلي من الربو
- الحساسية
- الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي)
يمكن أن يؤدي التدخين - أو العيش مع شخص آخر - إلى زيادة خطر الإصابة بأعراض الربو المتكررة.
هل توجد طريقة لمنع الأعراض من العودة؟
قد لا تكون قادرًا على منع عودة أعراض الربو تمامًا ، ولكن التحكم في حالتك وعلاجها يمكن أن يساعد في تقليل تكرارها. يُعد تجنب المحفزات إحدى الطرق التي يمكن أن تساعد في منع نوبات الربو.
استمر في تناول الأدوية الموصوفة
قد تساعد أدوية التحكم طويلة المدى أيضًا في علاج الربو لديك ومنع الأعراض من العودة. من المهم عدم التوقف عن تناول الأدوية الموصوفة لك - حتى لو تحسنت الأعراض.
إذا توقفت عن تناول أدويتك على النحو الموصوف ، فقد يتسبب ذلك في عودة الأعراض بشكل أقوى ، مما يؤدي إلى الاعتماد المفرط على أجهزة الاستنشاق سريعة المفعول وأدوية الإنقاذ الأخرى.
استمر في تجنب مسببات الربو
قد يعتمد منع عودة أعراض الربو أيضًا على تجنب مسبباتك والتحكم في بيئتك قدر الإمكان. قد تساعد الخطوات التالية:
- تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) خلال موسم الحساسية للمساعدة في منع أعراض الربو التحسسي.
- أبعد الحيوانات الأليفة عن سريرك إذا كنت تعاني من حساسية من وبر الحيوانات.
- نظف منزلك كثيرًا ، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي يمكن أن يتراكم فيها الغبار ، مثل السجاد والبسط والستائر.
- تجنب دخان السجائر.
- تمرن في الطقس البارد بحذر.
إذا كنت تدخن ، فحاول الإقلاع عن التدخين
إذا كنت تدخن حاليًا ، فيمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين أيضًا في منع تكرار الإصابة بالربو. وجدت دراسة واحدة عام 2007 زيادة في معدل الشفاء بشكل عام بين البالغين من الذكور والإناث الذين أقلعوا عن التدخين.
قد يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى زيادة وظائف الرئة.
ضع في اعتبارك العلاج المناعي أو حقن الحساسية
إذا كنت تعاني من الربو التحسسي ، فقد يساعدك العلاج المناعي (يُسمى أيضًا حقن الحساسية). تتكون هذه الحقن من كميات صغيرة من المواد التي لديك حساسية منها ، مع زيادات تدريجية على مدار عدة أشهر (أو حتى سنوات).
قد تكون لقطات الحساسية مفيدة بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من الحساسية الموسمية ، ويمكن أن تساعدهم في بناء المناعة حتى لا يعانون من أعراض شديدة مثل البالغين.
ومع ذلك ، لا يزال من الممكن أن تسبب مسببات أخرى أعراض الربو على الرغم من أخذ حقن الحساسية.
يبعد
لا يوجد علاج للربو. بمجرد إصابتك بهذه الحالة المزمنة ، قد تعاني من أعراض الربو مدى الحياة. ومع ذلك ، تختلف شدة الأعراض بناءً على:
- علم الوراثة
- محفزات
- علاج او معاملة
من الممكن أن يدخل الربو الخاص بك في فترة هدوء ، حيث قد لا تعاني من مشاكل لعدة أشهر أو سنوات.
لا يزال من المهم تناول أدوية التحكم طويلة المدى وفقًا للتوجيهات ، وأن يكون لديك جهاز استنشاق سريع المفعول في متناول اليد في حالة عودة الأعراض.