صودا الخبز كمزيل للعرق: ما هي الفوائد والآثار الجانبية؟
صودا الخبز منتج قديم متعدد الأغراض يُستخدم تقليديًا في الطهي ومنع الروائح الكريهة والتنظيف. في الآونة الأخيرة ، على الرغم من ذلك ، تم الترويج له على أنه المكون الطبيعي الذي يتم استخدامه للعديد من الأغراض الأخرى ، وتحديداً في مجال الصحة والعناية الشخصية.
إليك نظرة على الفوائد والعيوب المزعومة لاستخدام صودا الخبز كمزيل طبيعي للعرق ، وما يجب أن تعرفه قبل استخدامه.
ما هي فوائد استخدام صودا الخبز كمزيل للعرق؟
تشتهر صودا الخبز بقدرتها على امتصاص الروائح الكريهة. على سبيل المثال ، إذا كانت لديك رائحة كريهة في الثلاجة ، فإن ترك علبة مفتوحة من صودا الخبز في الثلاجة يمكن أن يساعد في التخلص من الرائحة.
أدت هذه القدرة على امتصاص الرائحة إلى أن أصبحت صودا الخبز خيارًا شائعًا كمزيل طبيعي للرائحة.
على الرغم من إجراء دراسات حول فوائد صودا الخبز بشكل عام ، إلا أن هناك القليل جدًا من البحث العلمي لدعم استخدامه على وجه التحديد كمزيل للعرق تحت الإبط. تستند الفوائد التي تم الإبلاغ عنها إلى الأدلة القصصية للأشخاص الذين استخدموها لمكافحة رائحة أجسامهم.
تشير إحدى الدراسات إلى أن صودا الخبز قد يكون لها فوائد مضادة للميكروبات ، مما قد يعني أن لديها القدرة على محاربة البكتيريا المسببة للرائحة تحت ذراعيك. ومع ذلك ، أجريت هذه الدراسة القديمة في سياق طب الأسنان ، وليس العناية بالبشرة.
قد تكون هناك فوائد محتملة أخرى لاستخدام صودا الخبز بدلاً من مزيل العرق التقليدي. هذا هو الحال بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه المواد الكيميائية والمكونات المستخدمة في العديد من مزيلات العرق التجارية ، مثل:
- الألومنيوم. يشعر بعض الناس بالقلق من أن امتصاص الألمنيوم من مزيل العرق يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وأنواع أخرى من السرطان.ومع ذلك ، لا يوجد أي بحث علمي حتى الآن لدعم ذلك.
- بارابين. على الرغم من استمرار البحث ، تشير بعض الدراسات المبكرة إلى أن البارابين الموجود في منتجات التجميل والعناية الشخصية قد يزيد من خطر تلف الجلد السرطاني.
- تريكلوسان. قد يعطل هذا المكون بعض أنواع الهرمونات.
- ألوان صناعية. هذه قد تسبب تهيج الجلد.
ما هي العيوب؟
كمزيل للعرق ، قد تساعد صودا الخبز في تحييد الروائح الكريهة. قد يكون لهذه الفائدة تكلفة ، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.
إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة ، فقد تكون أكثر عرضة للآثار الجانبية التالية إذا كنت تستخدم صودا الخبز تحت ذراعيك:
- احمرار
- متسرع
- حكة
- جلد متقشر
من المحتمل أن يكون تأثير صودا الخبز على التجفيف بسبب قلويتها. يعتبر الرقم الهيدروجيني 7.0 وما فوق قلويًا ، وتقع صودا الخبز في مكان ما حول 9.0 على مقياس الأس الهيدروجيني.
وفقًا للبحث ، تكون البشرة الصحية أكثر حمضية ، عند درجة حموضة تبلغ حوالي 5.0. لذلك ، عند تطبيق مادة قلوية مثل صودا الخبز ، يمكن أن تزعج مستويات الأس الهيدروجيني الطبيعية لبشرتك. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى جفاف مفرط.
تتمثل إحدى طرق تجنب الآثار الجانبية المحتملة في اختبار حساسية بشرتك تجاه صودا الخبز قبل استخدامه كمزيل للعرق. هذا يسمى اختبار التصحيح.
يمكنك إجراء اختبار البقعة عن طريق أخذ كمية صغيرة من صودا الخبز وتطبيقها على منطقة صغيرة من جلدك ، مثل الجزء الداخلي من مرفقك. بعد ذلك ، انتظر لمدة تصل إلى 48 ساعة لمعرفة ما إذا كانت بشرتك ستصاب بأي نوع من التفاعل أو التهيج.
إذا كنت تريد أن تظل جافًا ، فقد تضطر إلى إعادة وضع صودا الخبز على مدار اليوم. وذلك لأن مزيلات العرق بشكل عام ، بما في ذلك صودا الخبز ، تخفي رائحة الجسم فقط ، بينما تعمل مضادات التعرق على منع البلل عن طريق سد مسام العرق.
كيفية صنع مزيل العرق من صودا الخبز
لاستخدام صودا الخبز كمزيل للعرق ، يمكنك وضع كمية صغيرة على الإبطين. ولكن يمكن أن تصبح هذه الطريقة فوضوية تمامًا ومن المحتمل ألا تعمل بشكل جيد.
الخيار الأفضل هو عمل معجون مزيل العرق باتباع الخطوات السهلة التالية:
- امزج حوالي 1/4 ملعقة صغيرة.صودا الخبز مع كمية صغيرة من الماء الفاتر في وعاء حتى تشكل عجينة.
- ضعي المعجون على الإبطين ، وربتيه برفق على بشرتك بأطراف أصابعك.
- تأكد من جفاف المعجون تمامًا قبل ارتداء الملابس.
يمكنك أيضًا الجمع بين صودا الخبز ومكونات أخرى دون استخدام الماء.
- اخلط مقدارًا من صودا الخبز مع 6 مقادير من نشا الذرة ، والتي يمكن أن تعمل كمضاد للعرق للحفاظ على جفاف جسمك.
- امزج مقدارًا من صودا الخبز مع مقدارين من زبدة الشيا أو زبدة جوز الهند ، مما قد يكون مفيدًا للبشرة الجافة والحساسة.
- امزج مقدارًا من صودا الخبز مع 4 مقادير من زيت جوز الهند ، وأضف قطرة من الزيت العطري ، مثل زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي.
بغض النظر عن الوصفة التي تختارها ، من المهم إجراء اختبار رقعة في وقت مبكر للتأكد من أن بشرتك ليست حساسة لأي من المكونات.
البدائل
إذا تسببت صودا الخبز في جفاف بشرتك أو حكة أو تهيج ، فقد ترغب في تجربة خيارات أخرى لمزيل العرق الطبيعي ، مثل:
- خل التفاح المخفف بالماء
- زيت جوز الهند
- نشا الذرة
- زبدة الشيا
- الساحره هازل
- زيت شجرة الشاي أو الزيوت الأساسية الأخرى المخففة في زيت ناقل
الخط السفلي
نظرًا لخصائصها المقاومة للرائحة ، قد تكون صودا الخبز قادرة على مقاومة رائحة الإبط.
ومع ذلك ، فإن صودا الخبز ليست مصممة للبشرة. إنها قلوية أكثر بكثير من بشرتك ، مما قد يعطل توازن درجة الحموضة الطبيعي لبشرتك. قد يؤدي ذلك إلى الجفاف والحكة والاحمرار والتهيج ، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.
إذا كنت قلقًا بشأن مزيل العرق الحالي وتريد خيارًا أكثر طبيعية ، فتحدث إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية حول أفضل الخيارات الطبيعية لبشرتك.