الغسيل المشترك: كيفية القيام بذلك ، ما هو ، والمنتجات التي يجب تجربتها

تمت مراجعته طبياً بواسطة Cynthia Cobb و DNP و APRN و WHNP-BC و FAANP - بقلم أشلي هوبارد في 18 مايو 2021

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

ماذا يعني بالضبط أن تقوم بالغسيل المشترك؟ لماذا أصبحت مشهورة جدا؟ وأخيرًا ، هل يجب أن تفعل ذلك أيضًا؟

إذا لم تكن قد سمعت بمصطلح "الغسيل المشترك" من قبل ، فقد تعتقد أنه يشبه إلى حد ما النوم المشترك. لحسن الحظ ، فإن الأمر يتطلب وقتًا أكثر من ذلك: الغسل المشترك هو طريقة لغسل شعرك.

أصبحت عملية الغسل المشترك أكثر شيوعًا بين أولئك الذين لديهم شعر مجعد وأفرو.

وفقًا للمدير الإداري المشارك لشركة Afrocenchix ، راشيل كورسون ، LLB Hons. تطهير."

قد تتغير الطريقة التي نختار بها غسل شعرنا وتتطور بمرور الوقت ، ولكن هناك شيء واحد مؤكد: الحصول على شعر نظيف وصحي هو شعور جميل له تاريخ طويل وطويل.

يقول كورسون: "كان البشر ينظفون شعرهم وأجسادهم منذ أيام الصيد والقطاف ، مع بعض أنواع الصابون المبكرة المصنوعة من رماد الحيوانات وخشب الأرز والصوف والزوفا."

سواء كان ذلك نظامًا مجربًا وصحيحًا للعناية بالبشرة ، أو عدد المرات التي تغسل فيها شعرك ، أو مستحضرات التجميل التي تثير فضولك ، فإن الجمال أمر شخصي.

لهذا السبب نعتمد على مجموعة متنوعة من الكتاب والمعلمين وغيرهم من الخبراء لمشاركة نصائحهم حول كل شيء بدءًا من الطريقة التي يختلف بها تطبيق المنتج إلى أفضل قناع للورق لاحتياجاتك الفردية.

نوصي فقط بشيء نحبه حقًا ، لذلك إذا رأيت رابط متجر لمنتج أو علامة تجارية معينة ، فاعلم أنه قد تم بحثه بدقة من قبل فريقنا.

ما هذا؟

الغسل المشترك هو غسل شعرك بالبلسم - والبلسم فقط. يُعرف أيضًا باسم الغسيل بالبلسم فقط وعدم وجود براز (كما هو الحال في عدم وجود شامبو). إذا كان لديك شعر أفريقي أو مختلط القوام أو مجعد أو شديد الجفاف ، فهناك احتمال أن يستفيد منه روتين العناية بالشعر.

من المهم أن تعرف أن الغسل المشترك لا يقتصر فقط على تخطي الشامبو واستخدام البلسم كالمعتاد. يتعلق الأمر باستخدام البلسم بدلاً من الشامبو الخاص بك ، مما يعني على فروة رأسك أيضًا.

الغسل المشترك مقابل الشامبو

تحتوي العديد من أنواع الشامبو على الكبريتات ، وهي منظفات تنظف شعرك جيدًا. ومع ذلك ، يمكن للكبريتات أيضًا أن تزيل الزيوت الطبيعية والرطوبة من شعرك. هذا يترك شعرك أكثر جفافاً وأكثر عرضة للتكسر.

إذا قللت من استخدام الشامبو باستخدام نظام الغسل المشترك ، فمن المرجح أن يحافظ شعرك على مستويات الرطوبة الطبيعية ، مما يسمح له بالنمو بشكل صحي.

ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب أن تكون على دراية بها ، وقد ترغب في التفكير في إيجاد توازن صحي بين الاثنين.

يقول كورسون: "يفيد العديد من الأشخاص بأنهم يمتلكون شعرًا أنعم بمجرد غسلهم لشعرهم معًا ، ولكن" الفوائد "غالبًا ما تكون قصيرة الأجل ، حيث تؤدي هذه الممارسة إلى مجموعة من مشاكل الشعر وفروة الرأس".

لهذا السبب ، يوصي كل من Corson و Afrocenchix بالشامبو بشامبو لطيف خالٍ من الكبريتات كل 7 إلى 10 أيام.

"إذا كنت تحب شعور شعرك بعد الغسيل المشترك ، فإن أحد الخيارات هو التبديل بين الغسل المشترك والشامبو لضمان تنظيف فروة رأسك" ، كما تقول.

وفقًا لكورسون ، فإن غسل الشعر بالشامبو ينظف ما يمكن أن يفوته الغسل المشترك ، بما في ذلك:

  • عرق
  • خلايا الجلد الميتة
  • الزهم
  • منتج للشعر
  • التراب
  • تراب
  • ملوثات الغلاف الجوي

كيف افعلها

إذا كنت مستعدًا لتجربته ، فستحتاج إلى العثور على البلسم المناسب لشعرك. أول ما عليك فعله ، بغض النظر عن نوع شعرك ، هو التأكد من أن مكيفك لا يحتوي على السيليكونات. يمكن أن تسبب السيليكونات تراكمًا يغطي شعرك ، مما يؤدي إلى خصلات باهتة وباهتة.

من الناحية المثالية ، ستشتركين في غسل شعرك في كل مرة تغسلين فيها شعرك بشكل طبيعي. إذا كانت فروة رأسك دهنية ، فقد تحتاجين إلى غسل شعرك يوميًا. خلاف ذلك ، قد تحتاجين فقط إلى غسل شعرك مرة واحدة في الأسبوع.

ما هي المكونات الجيدة للبحث عنها؟

  • المطريات ، مثل زبدة الشيا والزيوت وجنين القمح.تساعد المطريات على تنعيم وتنعيم وتقليل التجعد.
  • البروتينات ، مثل القمح وجنين القمح وبروتين الصويا.تغلف البروتينات جذع الشعرة وتحميه.
  • المرطبات مثل العسل والبانثينول والجلسرين النباتي.تمتص المرطبات الماء وتحبس الرطوبة فيه.
  • المرطبات ، مثل الأحماض الأمينية والألوة فيرا.مرطبات يضيفون نعومة وتألق.

تعليمات

  1. شعر مبلل.
  2. مكيف التدليك في فروة الرأس بأكملها، تماما كما لو كنت شامبو.
  3. شطف البلسم جيدا.تنفق مرتين على أنه شطف طويل كما كنت اللمعان.
  4. استخدمي التكييف أو البلسم الذي يترك على الشعر كالمعتاد.

يقول كورسون: "بعد كل علاج ، يجب شطف المنتجات لمنع التراكم المحتمل من عملية الغسيل نفسها".

للشعر المجعد

إذا كان شعرك مجعدًا أو خشنًا ، قد تحتاجين إلى ترك التكييف لمدة أطول. فقط تأكد من أن تقضي وقتا كافيا يشطف كل شيء.

لشعر 4C

النوع 4 الشعر هو نوع من الشعر المجعد الذي يعتبر الطابع أو متعرجا.

يمكن أن ينتهي الشعر المجعد إلى أن يكون الخشنة، ويمكن أن يشعر الضفائر بالجفاف وغير محدد. إذا كان هذا هو الحال، فقد يكون الوقت قد حان لإبعاد الشامبو اليومي لغسل مشترك. الغسل المشترك الأكثر ثراءً هو الأفضل للشعر شديد المسام ، مثل الشعر المعالج بالألوان أو المعالج كيميائيًا أو الشعر شديد الجفاف من النوع 4.

للشعر المتموج

إذا كانت تجعيداتك في الجانب الأكثر نعومة ، جربي غسلًا خفيفًا ، لأنه يحتوي على عدد أقل من الزيوت لتثقل شعرك.

للشعر الناعم

قد يكون الأمر صعبا بعض الشيء للعثور على مكيف جيد للشعر الجميل. وصيغة خفيفة الوزن لن تخجر زيوت شعرك الطبيعية.

ومع ذلك ، فإن التركيبة الأكثر ثراءً ستجدد الرطوبة دون أن تجعل شعرك يبدو مسطحًا. من الأفضل العثور على غسل مشترك يحقق كل من هذه الأهداف.

منتجات

جرب المنتجات أدناه للحصول على أفضل تجربة غسيلك المشترك.

Afrocenchix دوامة مكيف خالي من السيليكون

تم تصميم هذا البلسم الطبيعي الخالي من السيليكون للشعر الأفرو والمجعد وغني بالصبار والأفوكادو لتغذية الشعر وتنشيطه. إنه 97 في المئة الطبيعية، يحتوي على بارابين صفر، وهو نباتي. ولأوقات عندما تحتاج إلى الشامبو، يمكنك الجمع بين شامبو خال من كبريتاتها.

بانتين سلسلة ذهبية غسل ترطيب عميق

يجب أن تعمل معظم أنواع الغسول بشكل جيد مع الشعر المجعد ، ولكن تم إنشاء هذا البلسم من قبل العلماء للشعر المجعد والمتعرج. زيت أركان هو العنصر الرئيسي. انها لطيفة ولكن قوية بما يكفي لترطيب شعرك جيدا

شيا الرطوبة حليقة الرطوبة

هذا الغسل المشترك ليس فقط رائحته لطيفة ، ولكنه يقوم بعمل رائع للشعر المجعد من خلال الحفاظ على تجعيد الشعر خاليًا من التشابك والتطاير.

لايف نظيفة تفاحة التفاح مكيف ضوء الترا

يتكون هذا البلسم من خل التفاح وقد تم تركيبه لترطيب الشعر بلطف واستعادة الرطوبة واللمعان لشعرك أثناء إزالة تراكمات المنتج.

لغسل الأفوكادو المورقة

إذا كنت لا تزال على السياج حول الغسل المشترك وترغب في التخفيف منه، فيمكن لهذا الشريط أن يفعل الخدعة. إنها هجينة من ما يقرب من أربعة أخماس شامبو وخامس. وتشمل المكونات الأفوكادو وزبدة الكوبوا وزيت الزيتون.

لامع سعيد سعيدة الفرح الفرح

هذا مكيف ضوء الكريم ولكنه محبوب من قبل الناس مع جميع أنواع الشعر. يتم الحصول على البروتين من حليب اللوز. يحتوي أيضًا على الجلسرين لحبس الرطوبة ، وزيت الجوجوبا لجعل الخيوط حريرية ، ورائحة الأزهار الحمضية الطبيعية تجعل شعرك رائحته رائعة.

عندما لا تفعل ذلك

بالنسبة للعديد من الناس، يمكن للغسل المشترك أن يحول شعرهم. ومع ذلك ، قد لا يتمكن بعض الأفراد ، خاصة أولئك الذين لديهم تموجات أو تجعيد الشعر شديد النعومة ، من الغسل المشترك بانتظام ، حيث يمكن أن يؤدي إلى تراكم.

تكرر كورسون من جديد أنه يجب أن تهدف إلى غسل شعرك كل 7 إلى 10 أيام باستخدام شامبو خال من الكبريتات. "هذا يشمل عندما يكون لديك شعرك بأسلوب وقائي. سيضمن ذلك عدم تراكم فروة الرأس ، وإزالة ما يكفي من الدهون ، وإزالة الأوساخ وجزيئات الغبار. "

عندما يكون لديك تراكم لفروة الرأس ، يوضح كورسون أن هذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشكلات ، بما في ذلك:

  • الاتصال التهاب الجلد. يمكن أن يكون الغسل المشترك مزعجًا للجلد ، حيث أن البلسم مصمم للشطف.الاتصال المستمر مع مادة يجب شطفها ولكنها لم تكن قد تؤدي إلى الاتصال التهاب الجلد.
  • تصبح المنتجات أقل فعالية. قم بتكوين طبقات على بشرة الشعر وتمنع المنتجات من العمل على شعرك.هذا يعني أنك ستضيع فقط وقتك وأموالك في هذه المرحلة.
  • حكة فروة الرأس. يمكن أن تصبح فروة الرأس المتهجية حكة وقلبة.يوضح كورسون: "قد تخطئ في هذا الأمر بسبب قشرة الرأس ، لكنها على الأرجح مشكلة في فروة الرأس بسبب عدم تنظيف فروة رأسك بشكل صحيح".

الخط السفلي

يمكن للغسل المشترك تغيير شعرك بشكل كبير في الكثير من الطرق الإيجابية. قد يكون الابتعاد عن الشامبو والتحول إلى منتجات الغسل المشترك سرًا لشعر أكثر نعومة وصحة بالنسبة لك.

فقط تذكر أن تكون انتقائيًا بشأن نوع البلسم الذي تختاره ، حيث سيتفاعل كل شخص وكل نوع شعر بشكل مختلف. لا تنس أيضًا أن التحول إلى روتين الغسل المشترك لا يعني أنه يجب عليك أو يجب عليك التخلي عن غسل شعرك بالشامبو تمامًا.

ضع في اعتبارك تجربة طريقة الغسيل المشترك لعدة أسابيع أو حتى أشهر. من الطبيعي أن يظهر شعرك أكثر دهنية أو دهنية في الأسابيع القليلة الأولى. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لمعرفة التوقيت المناسب والبلسم المناسب لك.

أشلي هوبارد كاتبة مستقلة تقيم في ناشفيل بولاية تينيسي ، وتركز على الاستدامة والسفر والنباتية والصحة العقلية والعدالة الاجتماعية وغير ذلك. شغوفة بحقوق الحيوان والسفر المستدام والتأثير الاجتماعي ، فهي تبحث عن الخبرات الأخلاقية سواء في المنزل أو على الطريق. زيارة موقعها على شبكة الإنترنت شغوف القلب.