دليل للعالم المربك لأحماض الوجه وأيها يجب استخدامها

تمت مراجعته طبياً بواسطة Cynthia Cobb و DNP و APRN و WHNP-BC و FAANP - بقلم ميشيل وونغ ، دكتوراه - تم التحديث في 8 مارس 2019
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا.إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة.ها هي عمليتنا.

أحماض الوجه هي المفتاح لبشرة سعيدة

تستحضر كلمة "حمض" صورًا لأنابيب اختبار فقاعية وأفكارًا لحروق كيميائية مخيفة. ولكن عند استخدامها بالتركيزات الصحيحة ، فإن الأحماض هي في الواقع بعض أكثر المكونات المفيدة المتوفرة في العناية بالبشرة.

إنها الأدوات المعجزة المستخدمة لمحاربة حب الشباب والتجاعيد والبقع العمرية والندوب وتفاوت لون البشرة. ولكن مع وجود الكثير من الأحماض في السوق ، قد يبدو من الصعب تذكر أيها يجب استخدامه - ولأي غرض - وأي المنتجات يجب شراؤها. قبل كل ذلك ، عليك أن تعرف من أين تبدأ.

أشهر منظف لحب الشباب

حمض الساليسيليك موجود منذ فترة طويلة.يشتهر بقدرته على تقشير البشرة والحفاظ على نظافة المسام مما يساعد في تقليل حب الشباب.ستجده في الأمصال والمنظفات بتركيزات تتراوح بين 0.5 و 2 في المائة ، وكذلك في علاجات البثور.

يستخدم حمض الساليسيليك أيضًا بتركيزات أعلى كعامل تقشير لعلاج حب الشباب وندبات حب الشباب والكلف وأضرار أشعة الشمس والبقع العمرية في عيادات الأمراض الجلدية. إنه فعال للغاية لدرجة أنه يستخدم في محاليل إزالة الثآليل والذرة ، على الرغم من أنه لا يزال آمنًا للاستخدام في البشرة الداكنة المعرضة للتصبغ. نظرًا لارتباطه بالأسبرين (حمض أسيتيل الساليسيليك) ، فإنه يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات.

منتجات حمض الساليسيليك الاكثر شهرة:

  • وسادات ستريدكس ذات القوة القصوى ، 6.55 دولار
  • اختيار باولا 2٪ BHA Liquid ، 9 دولارات أمريكية
  • غسول حب الشباب الخالي من الزيوت نيوتروجينا ، 6.30 دولار
  • غسول تجفيف ماريو باديسكو ، $ 17.00

سلاح رائع لمكافحة الشيخوخة

حمض الجليكوليك هو أشهر حمض ألفا هيدروكسي (AHA) المستخدم في العناية بالبشرة.يأتي من قصب السكر ، وهو أصغر حمض ألفا هيدروكسي ، لذا فهو الأكثر فاعلية في اختراق الجلد.حمض الجليكوليك هو عامل رائع لمكافحة الشيخوخة ويبدو أنه يفعل كل شيء.

إنه فعال للغاية في تقشير البشرة وتقليل الخطوط الدقيقة ، ومنع حب الشباب ، وتلاشي البقع الداكنة ، وزيادة سماكة الجلد ، وتوحيد لون البشرة وملمسها. لذلك ليس من المستغرب أن تجده في العديد من منتجات العناية بالبشرة. يوجد بشكل شائع بتركيزات أقل من 10 بالمائة.

مثل حمض الساليسيليك ، يستخدم حمض الجليكوليك أيضًا في التقشير لعلاج حب الشباب والتصبغ ، أحيانًا جنبًا إلى جنب مع التقشير الدقيق أو الوخز الدقيق. ومع ذلك ، فإن استخدام حمض الجليكوليك يزيد من حساسية الشمس حتى عندما لا يكون على الجلد ، لذلك تحتاج إلى استخدام واقي من الشمس أيضًا لمنع أضرار أشعة الشمس الزائدة.

منتجات حمض الجليكوليك الاكثر شهرة:

  • Pixi Glow Tonic ، 37.98 دولارًا
  • Derma E Overnight Peel ، $ 13.53
  • Reviva Labs 10٪ Glycolic Acid Cream، $ 13.36
  • مصل حمض Gly-luronic ، $ 21.00

مقشر منعم للبشرة

حمض الماندليك هو حمض ألفا هيدروكسي آخر مشتق من اللوز المر.مثل حمض الجليكوليك ، فهو عامل مقشر مفيد للوقاية من حب الشباب وعلاج أضرار أشعة الشمس وتخفيف التصبغ.

ومع ذلك ، نظرًا لتركيبه الجزيئي الأكبر ، فإنه لا يخترق الجلد بعمق مثل حمض الجليكوليك ، لذلك فهو أقل تهيجًا للجلد. لهذا السبب ، يوصى به عادةً في التقشير بدلاً من حمض الجليكوليك ، خاصةً للبشرة العرقية المعرضة لارتداد التصبغ. يحدث تصبغ الارتداد عندما تتراكم مقاومة لمادة معينة بسبب الاستخدام المفرط. يؤدي هذا إلى عدم فعالية المادة فحسب ، بل يؤدي في كثير من الأحيان إلى عكس التأثير المقصود.

منتجات حمض الماندليك الاكثر شهرة:

  • وسادات التقشير الفلسفية Microdelivery الثلاثية الحمضية ، 11.95 دولارًا
  • دكتور دينيس جروس ألفا بيتا بيل قوة إضافية ، 51.44 دولارًا
  • مصل حمض الماندليك MUAC ، 29.95 دولارًا
  • مصل دكتور وو للتجديد المكثف مع حمض الماندليك ، 24.75 دولارًا

الكأس المقدسة لتوديع البثور

كان حمض Azelaic أحد العلاجات الأساسية لمحاربة حب الشباب المعتدل على مدى العقود الثلاثة الماضية ، وهو موجود في العديد من الكريمات التي تصرف بوصفة طبية فقط.يحافظ على المسام نظيفة ويقتل البكتيريا ويقلل الالتهاب.يوجد بشكل عام بتركيز 15 إلى 20 بالمائة في الكريمات المصممة للتطبيق في جميع أنحاء الوجه ، صباحًا ومساءً.عادةً ما يكون لحمض Azelaic آثار جانبية قليلة جدًا ، ولكن في بعض الأشخاص ذوي البشرة الحساسة جدًا يمكن أن يسبب اللسع والتقشير والاحمرار.

بالإضافة إلى علاج حب الشباب ، فإن حمض الأزيليك هو أيضًا عامل لتفتيح البشرة وهو مفيد في تلاشي علامات ما بعد حب الشباب أو فرط التصبغ التالي للالتهابات. غالبًا ما يتم دمجه مع الرتينويدات كبديل أكثر اعتدالًا للهيدروكينون.

منتجات azelaic acid الاكثر شهرة:

  • معلق حمض الأزيليك العادي 10٪ ، $ 7.90
  • الصيغ البيئية Melazepam كريم ، $ 14.70

عامل التفتيح والتبييض

يتم إنتاج حمض كوجيك بواسطة البكتيريا المستخدمة في تخمير الأرز لإنتاج الساكي.إنه مكون شائع في منتجات العناية بالبشرة الآسيوية بفضل خصائصه المبيضة ومضادة للشيخوخة.(التبييض هو مصطلح تستخدمه العديد من العلامات التجارية الآسيوية للعناية بالبشرة للإشارة إلى تقليل فرط التصبغ وتفاوت لون البشرة.)

يوجد في المنظفات والأمصال بتركيزات من 1 إلى 4 بالمائة. لسوء الحظ ، إنه مزعج جدًا للجلد - ولكنه أيضًا فعال للغاية.

منتجات حمض كوجيك الاكثر شهرة:

  • صابون Kojie San Lightening ، $ 7.98
  • Kikumasamune Sake Skin Lotion High Moisture ، $ 13.06

الأخت لفيتامين سي

الأسكوربيك هو أكثر أشكال فيتامين ج القابلة للذوبان في الماء شيوعًا ، ويستخدم في العناية بالبشرة لتأثيراته المضادة للشيخوخة. كما تم استخدامه كبديل للهيدروكينون في علاج الكلف. حمض الأسكوربيك غير مستقر للغاية في وجود الأكسجين والماء ، لذلك فهو متاح بشكل شائع في أشكال أكثر استقرارًا تحت اسم فوسفات أسكوربيل المغنيسيوم وحمض الأسكوربيك رباعي الأيزوبالميتويل.

أحماض العناية بالبشرة الأقل شهرة

فيما يلي بعض أحماض العناية بالبشرة الأخرى التي قد تكون متوفرة في السوق. قد لا تكون هذه الأحماض شائعة ، لذا قد يكون من الصعب العثور عليها في خطوط ومنتجات العناية بالبشرة الشائعة ، ولكن لا يزال هناك دليل على أنها تعمل:

الأحماض فوائد
أحماض اللبنيك والستريك والماليك والطرطريك أحماض ألفا هايدروكسي التي تعمل كمقشر ، تعمل أيضًا على تفتيح التصبغ غير المتساوي وتنعيم نسيج البشرة.حمض اللاكتيك هو أفضل حمض ألفا هيدروكسي تم البحث عنه بعد حمض الجليكوليك ، وهو معروف بكونه ألطف وأكثر ترطيبًا وأكثر فاعلية في علاج البشرة المتضررة من أشعة الشمس.
حمض الفيرليك مكون مضاد للأكسدة يستخدم بشكل شائع مع فيتامينات ج و هـ في الأمصال.هذا الثلاثي القوي المضاد للأكسدة معروف جيدًا بقدرته على حماية الجلد من الجذور الحرة الضارة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.
حامض يبويك مكون مضاد للأكسدة مع فوائد مضادة للشيخوخة.آثاره متواضعة للغاية لذا فإن شعبيته تتضاءل.
حمض ثلاثي كلورو الخليك (TCA) يستخدم في التقشير ، وهو مفيد بشكل خاص لتسطيح الندبات في تقنية TCA المتقاطعة.إنه فعال للغاية ويجب استخدامه من قبل المحترفين فقط.
حمض الجورونيك منتج ثانوي لإنتاج وقود الديزل الحيوي.تم الإبلاغ عن أن لها تأثيرات مضادة للشيخوخة ، ولكن هذه لم يتم دعمها بعد من خلال الأبحاث التي تمت مراجعتها من قبل الأقران.

حمض اللينوليك وحمض الأوليك ، يساعدان في نقل الفوائد

عندما نتحدث عن حمض اللينوليك وحمض الأوليك في العناية بالبشرة ، فإنه يقع في الغالب في عالم الزيوت ، حيث لا يمثلان أحماض حقيقية في حد ذاتها. في الزيوت ، تفاعلت هذه الأحماض الدهنية لتفقد مجموعاتها الحمضية لتكوين الدهون الثلاثية. بشكل عام ، تحتوي الزيوت التي تحتوي على المزيد من حمض اللينوليك على قوام أكثر جفافاً يناسب البشرة الدهنية ، بينما تبدو الزيوت التي تحتوي على المزيد من حمض الأوليك أكثر ثراءً وتعمل بشكل أفضل للبشرة الجافة.

يتميز حمض اللينوليك بمفرده بخصائص تفتيح التصبغ ، ولكن نظرًا لأنه موجود بالفعل في الزيوت ، ستحتاج إلى استخدام منتج خالٍ من حمض اللينوليك لتحقيق نفس التأثير. يعتبر حمض الأوليك بمفرده عامل تعطيل حاجز مفيد لمساعدة الأدوية على اختراق الجلد.

ما هو الحمض الذي يجب أن أستخدمه؟

اختيار الحمض الذي يجب استخدامه هو الجزء الصعب. أسهل طريقة للقيام بذلك ، هي معرفة المشكلة التي تريد معالجتها.

أفضل ل… حامض
البشرة المعرضة لحب الشباب حمض الأزاليك ، حمض الساليسيليك ، حمض الجليكوليك ، حمض اللاكتيك ، حمض المندليك
بشرة ناضجة حمض الجليكوليك ، وحمض اللبنيك ، وحمض الأسكوربيك ، وحمض الفيروليك
تصبغ يتلاشى حمض كوجيك ، حمض الأزيليك ، حمض الجليكوليك ، حمض اللاكتيك ، حمض اللينوليك ، حمض الأسكوربيك ، حمض الفيروليك

نصيحة محترف: كلما زاد التركيز ، زاد احتمال تهيّج الحمض للجلد. قم دائمًا باختبار الرقعة وابدأ بتركيز أقل قبل الانتقال إلى الأعلى.

تقدم العديد من الأحماض فوائد متعددة وبما أنها يمكن أن تأتي في العديد من الصيغ المختلفة ، فمن الممكن استخدام أكثر من واحد. غالبًا ما تعلن العلامات التجارية عن الأحماض النشطة في المنظفات والأمصال والأحبار وغير ذلك ، ولكن تحقق من قائمة المكونات للتأكد من أن الحمض هو المكون النشط - مدرج بالقرب من الجزء العلوي ، وليس حرفًا جانبيًا منسيًا في نهاية القائمة.

ماذا تعرف عن خلط الأحماض في روتين العناية بالبشرة

بعد وصول شحنتك الجديدة من منتجات التجميل عبر البريد ، تذكر عدم وضعها جميعًا في نفس الوقت! قد تتفاعل بعض الأحماض مع الآخرين.

لا تخلط أحماض الوجه

  • لا تستخدم حمض الساليسيليك مع أي حمض آخر في نفس الوقت.قد يحدث تهيج شديد للجلد عند الاختلاط.
  • تجنب استخدام حمض الساليسيليك مع المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد.
  • لا تستخدم حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك مع حمض الأسكوربيك (فيتامين سي).سيؤدي ذلك إلى اختفاء فائدة حمض الأسكوربيك حتى قبل أن يبدأ في العمل.
  • تجنب استخدام أحماض ألفا هيدروكسي مع الريتينول.

للتغلب على هذا ، نظم الأحماض الخاصة بك بين استخدام النهار والليل. على سبيل المثال ، استخدم حمض الساليسيليك في الصباح وحمض آخر في المساء. ستستمر في الحصول على مزايا كليهما إذا كنت تستخدمهما في تطبيقات منفصلة.


ميشيل تشرح العلم وراء منتجات التجميل في مختبر Muffin Beauty Science .لديها دكتوراه في الكيمياء الطبية الاصطناعية.يمكنك متابعتها للحصول على نصائح الجمال المستندة إلى العلم حول انستغرام و فيسبوك .