هل يمكنك حقًا استخدام العسل للمساعدة في التئام حب الشباب؟

ما هو الجواب القصير؟

الجواب المختصر: يمكن.

العسل ليس النهاية السحرية على الإطلاق ، فهو يعالج حب الشباب ويمنع ظهور حب الشباب في المستقبل مرة أخرى.

لكن ذلكيكون معروف بخصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا والمهدئة.

قد تساعد هذه الصفات في تهدئة حب الشباب الملتهب.

ما نوع العسل الذي نتحدث عنه؟

يحتوي أي نوع من أنواع العسل الخام على خصائص مضادة للبكتيريا ، وذلك بفضل إنتاجه الأنزيمي من بيروكسيد الهيدروجين.

فقط تأكد من أن العسل الذي تختاره مكتوب عليه "خام".

يمكن أيضًا تصنيف العسل الخام على أنه:

• طبيعي >> صفة
• غير ساخن
• غير معالج

العسل غير الخام يفقد خصائصه المضادة للبكتيريا خلال مرحلة المعالجة.

ربما سمعت أن عسل مانوكا هو الأفضل لعلاج حب الشباب.

على الرغم من عدم دراستها على نطاق واسع ، إلا أن هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن هذا النوع من العسل له تأثيرات أكبر كمضاد للبكتيريا.

يُعتقد أن عسل مانوكا لا يزال قادرًا على إنتاج هذه الخصائص حتى عندما يتم حظر نشاط بيروكسيد الهيدروجين.

كيف يعمل؟

قد تكون التأثيرات الرئيسية المضادة للبكتيريا للعسل مرتبطة بمحتواه العالي من حمض الجلوكورونيك ، والذي يتحول إلى الجلوكوز أوكسيديز.

على الجلد ، يتحول هذا أوكسيديز على الفور إلى بيروكسيد الهيدروجين.

يعمل بيروكسيد الهيدروجين بشكل مشابه لعلاجات حب الشباب الأخرى ، مثل البنزويل بيروكسايد.

قد تنبع خصائص العسل المهدئة من مزيج من:

• الببتيدات
• مضادات الأكسدة
• فيتامين ب
• أحماض دهنية
• أحماض أمينية

عند وضعها على الوجه ، يمكن أن يكون لهذه المكونات تأثير مهدئ وتساعد في تقليل الاحمرار.

هل هناك أي بحث لدعم هذا؟

هناك بعض الأبحاث ، ولكن لا يوجد ما يكفي لدعم العسل كحل شامل لحب الشباب.

تدعم معظم الأبحاث المتاحة عن العسل آثاره في التئام الجروح.

استخدم المحترفون العسل لتهدئة مجموعة متنوعة من الجروح ، بما في ذلك:

• يغلي
• الحروق
• الناسور الشعري
• تقرحات القدم الوريدية والسكري

تشير الأبحاث المتوفرة حول دور العسل في منتجات التجميل إلى مجموعة واسعة من الاستخدامات في:

• مرهم الشفة
• غسول مرطب
• مكيف الشعر
• علاجات الخطوط الدقيقة

وجدت إحدى الدراسات أن العسل يمكن أن يكون له خصائص فعالة مضادة للجراثيم ضد المكورات العنقودية ، وهي نوع من البكتيريا. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن هذه ليست البكتيريا نفسها التي تسبب حب الشباب.

ما هي أنواع حب الشباب التي يمكنك استخدامها؟

العسل أفضل للبقع الحمراء الملتهبة.

بدلاً من تنظيف المسام لإزالة الأوساخ والشوائب ، يسحب العسل الماء الزائد.

هذا يعني ذلكليس كذلك الخيار الأفضل لعلاج الرؤوس السوداء أو حب الشباب المفتوح.

العسل أيضًا مثالي لتهدئة البقع الحمراء أو بقع حب الشباب العميقة الجذور التي ليس لها "رأس" أو فتحة على سطح بشرتك.

كيف تستخدمه؟

يمكنك وضع العسل كعلاج موضعي على البقع الفردية باستخدام عود قطني نظيف.

إذا كنت تريد DIY

إذا كنت تهدف إلى تهدئة مساحة كبيرة من الجلد ، يمكنك بالتأكيد وضع العسل كقناع كامل للوجه.

فقط تذكر إجراء اختبار رقعة على منطقة صغيرة من الجلد ، مثل داخل مرفقك ، للتأكد من أنك لا تعاني من رد فعل تحسسي أو تهيج آخر.

اتركي علاج البقع أو القناع الكامل لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

إذا كنت تفضل علاجًا أقل لزوجة ، يمكنك خلط العسل بمكونات أخرى مثل:

• زبادي
• الشوفان المطحون
• سكر بني
• موز مهروس
• قرفة

اتركي المزيج لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

ليست هناك حاجة لغسل وجهك مرة أخرى - الماء الدافئ سيفي بالغرض.

اتبعي علاجك بالعسل مع الخطوات الأخيرة في روتين العناية بالبشرة:

• الحبر
• مرطب
• واقي من الشمس (SPF 30+)

إذا كنت تريد منتجًا بدون وصفة طبية (OTC)

ألست متأكدًا من رغبتك في السير في طريق DIY؟ هناك الكثير من علاجات العناية بالبشرة التي تحتوي على العسل في السوق.

قناع Farmacy Honey Potion Renewing المضاد للأكسدة (تسوق هنا) هو قناع شائع بمزيج عسل خاص يُقال إنه يرطب البشرة ويوصلها بمضادات الأكسدة.

إذا كنت تعاني من البثور الملتهبة ، فإن قناع علاج تاما من دكتور روبوك (تسوق هنا) يستخدم عسل مانوكا الأسترالي للمساعدة في تهدئة الالتهاب والكركم للمساعدة في توهج البشرة.

بالنسبة لأولئك الذين ليسوا متأكدين من رغبتهم في الالتزام بقناع للوجه ، فإن مرطب مصل SheaMoisture Manuka Honey & Yogurt Glow Getter المضغوط (تسوق هنا) يجمع بين العسل والزبادي لعلاج أقل كثافة يذوب في الجلد.

هل هناك أي آثار جانبية أو مخاطر يجب مراعاتها؟

على الرغم من أن العسل له تأثيرات مهدئة ومهدئة ، إلا أن هذا لا يعني أنه مناسب لكل شخص ولكل أنواع البشرة.

قد تتهيج بعض أنواع البشرة ، مثل البشرة الحساسة ، بسبب العسل أو البروبوليس أو غيرها من منتجات النحل.

وإذا كنت تعاني من حساسية تجاه العسل ، فحتى أكثر كمية قليلة أثرًا في علاج DIY أو OTC يمكن أن يسبب تفاعلًا عكسيًا ، بما في ذلك الطفح الجلدي أو خلايا النحل.

يعتبر العسل منتجًا ثانويًا للنحل ، لذا فهو ليس علاجًا عمليًا للأشخاص النباتيين أو الملتزمين بتقليل استخدام المنتجات الحيوانية.

كم من الوقت حتى ترى النتائج؟

بقدر ما تكون النتائج مهدئة ومهدئة ، يجب أن تبدو بشرتك أقل احمرارًا والتهابًا في نفس اليوم أو في اليوم التالي.

نظرًا لأن خصائص الشفاء والمضادة للبكتيريا في العسل لم يتم بحثها تمامًا ، فمن غير الواضح كم من الوقت قد يستغرق التعافي التام من البقع.

في أي مرحلة يجب أن تفكر في نهج مختلف؟

إذا كنت لا ترى نتائج مع الاستخدام المستمر ، فقد يكون الوقت قد حان للنظر في الأدوية أو العلاجات التقليدية لحب الشباب.

هذا يتضمن:

• موضعي بدون وصفة طبية مع حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل
• الرتينويدات الموضعية القوية التي تُصرف بوصفة طبية ، مثل تريتينوين (Retin-A)
• الأدوية عن طريق الفم ، بما في ذلك حبوب منع الحمل وسبيرونولاكتون

من ناحية أخرى ، توقف فورًا عن الاستخدام إذا واجهت أيًا مما يلي بعد التطبيق:

• متسرع
• مطبات
• قشعريرة
• تفاقم حب الشباب
• زيادة الالتهاب

ما هي الخيارات الأخرى هناك؟

إذا كنت تبحث عن تأثيرات مشابهة مضادة للبكتيريا ، يمكنك تجربة استخدام منتجات تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك.

زيت شجرة الشاي هو بديل طبيعي شائع قد يكون مناسبًا لأنواع البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.

قد تتطلب شوائب حب الشباب الأكثر شدة دواءً قويًا بوصفة طبية مثل Accutane.

العلاجات الأخرى في العيادة ، مثل التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر والعلاج بالضوء ، هي أيضًا خيارات فعالة لعلاج حب الشباب.

يمكن حقن حقن الكورتيزون لمرة واحدة في عيادة طبيب الأمراض الجلدية لتقليل الشوائب الشديدة بسرعة.

لتهدئة التهيج وتهدئة الاحمرار ، ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مثل:

• الصبار
• آذريون
• البابونج
• الشوفان الغروي

الخط السفلي

العسل ليس بأي حال من الأحوال علاجًا سحريًا لحب الشباب. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لها تأثيرات مضادة للبكتيريا ومهدئة قد تحد من التهيج أو الاحمرار الناجم عن الشوائب.

إذا كنت تبحث عن علاج منزلي ، فقد يكون العسل مكانًا رائعًا للبدء. لكن اعلم أن هناك الكثير من الخيارات الأخرى المتاحة.

إذا لم تكن متأكدًا بشأن العسل أو كانت لديك أسئلة أخرى ، فقد تجد أنه من المفيد التحدث مع طبيب أمراض جلدية لتحديد العلاج الأنسب لاحتياجاتك.

جين هو مساهم في العافية في خط الصحة. تكتب وتحرر للعديد من منشورات أسلوب الحياة والجمال ، مع خطوط ثانوية في Refinery29 ، و Byrdie ، و MyDomaine ، و bareMinerals. عندما لا تكتب بعيدًا ، يمكنك أن تجد Jen تمارس اليوجا أو تنشر الزيوت العطرية أو تشاهد Food Network أو تستهلك فنجانًا من القهوة. يمكنك متابعة مغامراتها في مدينة نيويورك على Twitter و Instagram.