وداعًا للشعر الجاف: إليك كيفية الترطيب العميق في المنزل مثل المحترفين
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
إذا كان شعرك جافًا ، فقد يكون التكييف العميق بمثابة تذكرتك لشعر أكثر نعومة وسهولة في التصفيف.
يقول Deanne Mraz Robinson ، MD ، FAAD ، الرئيس والمؤسس المشارك لـ Modern Dermatology وأستاذ مساعد للأمراض الجلدية في مستشفى Yale New Haven: "يفتقر الشعر الجاف إلى الرطوبة من المصادر الخارجية والزهم الداخلي ، أو إنتاج الزيت".
إليك ما تحتاج إلى معرفته لاختيار البلسم العميق المناسب والحفاظ على ترطيب شعرك.
ما الذي يجعل الشعر جافًا
تعتمد مستويات رطوبة شعرك على كمية الدهون التي تفرزها الغدد الدهنية الموجودة في بصيلات شعرك. الزهم هو زيت يعمل على تليين الجلد وفروة الرأس والشعر.
كمية الدهون التي تنتجها فروة الرأس تختلف من شخص لآخر وتتقلب طوال الحياة. يوضح مراز روبنسون أنه يتأثر بالعمر ، والهرمونات ، والتوتر ، والمحفزات البيئية.
قد تشعر أيضًا بجفاف شعرك إذا قمت بتفتيحه ، لأن عملية التبييض تفتح خيوطًا لتدمير الميلانين (الصبغة).
يقول مراز روبنسون: "هذا يمكن أن يترك الخيوط جافة ومسامية وهشة".
عامل آخر من عوامل التصفيف بالحرارة يمكن أن يجفف شعرك - لذلك إذا كنت تستخدم مجفف الشعر أو مكواة تجعيد الشعر باستمرار ، فقد ترغب في إضافة تكييف عميق إلى روتين العناية بشعرك.
ما هي المكيفات العميقة؟
تحتوي جميع مكيفات الهواء على مكونين رئيسيين:
- المرطبات. هذه المواد تلتصق بالماء وتضيف الرطوبة إلى الشعر.
- المطريات. تسمى أحيانًا المرطبات فقط ، وهي مواد تعمل على تنعيم الشعر وتقليل فقدان الرطوبة عن طريق تكوين طبقة واقية حول الخيوط.
يقول مراز روبنسون إن المكيفات العميقة تحتوي على تركيزات أعلى من المكونات المطرية والمرطبة مقارنة بالمكيفات اليومية. كما أنها تُترك في الشعر لفترة أطول: 20 إلى 30 دقيقة بدلاً من دقيقتين أو 3 دقائق فقط.
يقول مراز روبنسون: "المكيفات العميقة سيكون لها تركيز أثقل وأثخن". "قد يستمرون أيضًا في العمل لعدة أيام بعد الاستخدام ، حيث تم تصميمهم لاختراق الخصلة بشكل أعمق من المكيفات اليومية لتنعيم السطح."
فوائد التكييف العميق
تعمل كل من مكيفات الهواء العادية والمكيفات العميقة على تحسين مظهر الشعر. لكن المكيفات العميقة لها تأثير ملحوظ. يستطيعون:
- لفك تشابك الشعر
- تقليل التجعد
- زيادة اللمعان
- زيادة النعومة
من يحتاج إلى مكيف عميق؟
لأن الشامبو يزيل الدهون أيضًا ، توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام بلسم سريع الشطف في كل مرة بعد غسل الشعر.
يقول مراز روبنسون إنه ما لم يكن لديك شعر زيتي بشكل خاص ، فمن المحتمل أن تستفيد أيضًا من استخدام مكيف عميق.
تضيف أن عدد المرات التي يجب أن تستخدم فيها حالة عميقة يعتمد حقًا على نسيج شعرك وعدد مرات غسله وتسخينه.
بشكل عام ، تعد مرة واحدة في الأسبوع قاعدة أساسية جيدة لمعظم الناس ، كما يقول مراز روبنسون إن استخدامها بشكل متكرر قد يؤدي إلى تراكم المنتج.
نظرًا لأن الزهم ينتقل بسهولة إلى أسفل الشعر لتليين الخيوط المتعرجة المستقيمة والفضفاضة ، فقد يجد الأشخاص الذين يعانون من تجعيد الشعر الضيق أنهم بحاجة إلى الترطيب العميق في كثير من الأحيان.
من الجيد أيضًا ترطيب شعرك بعمق قبل معالجته كيميائيًا (أي تفتيح أو تمليس أو تجعيد).
كيفية إجراء حالة عميقة في المنزل
يقترح مراز روبنسون الخطوات التالية:
- استخدم الشامبو أولاً عند الضرورة فقط. تقول: "إذا لم تكن فروة رأسك متسخة أو دهنية ، فيمكنك شطفها وتخطي الشامبو قبل البلسم العميق".
- ضعيه حسب نوع شعرك. إذا كان شعرك جافًا أو تجعيدًا مشدودًا ، فمن المحتمل أن تستفيدي من وضع مكيف عميق بالقرب من الجذور ، إن لم يكن بالكامل.إذا كان شعرك أكثر دهنية ، فاستخدمي بلسمًا عميقًا من منتصف الشعرة حتى نهايته ، واستخدمي مكيفك المعتاد بالقرب من فروة رأسك.
- مشطها. مشطي المنتج بأصابعك أو بمشط واسع الأسنان لتغطية كل خيوطك."سيرغب معظم الناس في التقديم على الجزء السفلي من الشعر ، مع التركيز على الأطراف ،" تلاحظ.
- اتبع التعليمات. تختلف ، لذلك اقرأ العبوة.تقول: "في المتوسط ، أود أن أقول [اتركها لمدة] حوالي 20 إلى 30 دقيقة".
- يشطف بالماء البارد. "سيساعد هذا على حبس الأشياء الجيدة في جذع الشعر."
وصفات الترطيب العميق DIY
يقول مراز روبنسون إن الأفوكادو والبيض وزيت الزيتون هي المكونات المثالية لمكيف منزلي الصنع ، لأنها "غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية لإصلاح وتقوية الخيوط".
تستخدم هذه الوصفات بعضًا من مكوناتها المفضلة.
وصفة # 1
مكونات
- 1/2 حبة أفوكادو
- 1 بيضة
- 1 ملعقة كبيرة.زيت الزيتون
الاتجاهات
- اخلطي المكونات معًا باستخدام شوكة أو مخفقة
- ضعيه على الشعر واشطفيه بعد 20 إلى 30 دقيقة بالماء البارد.
وصفة # 2
مكونات
- 1 كوب زبادي يوناني
- 1/2 حبة أفوكادو
- 2 ملعقة كبيرة.زيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة.عسل
الاتجاهات
- امزج جميع المكونات معًا.
- ضعيه على الشعر واشطفيه بعد 20 إلى 30 دقيقة بالماء البارد.
منتجات الترطيب العميق
يقترح مراز روبنسون البحث عن المكونات المطرية التالية في مكيف عميق يتم شراؤه من المتجر:
- عسل
- زيت الأفوكادو
- زبدة الشيا
- زيت جوز الهند
لا تخجل من استخدام المطريات الاصطناعية. تشير الأبحاث إلى أنها في الواقع أكثر فعالية من الزيوت الطبيعية. الامثله تشمل:
- دايميثيكون
- ثنائي ميثيكونول
- أموديميثيكون
- الميثيكون الحلقي
يوصي مراز روبنسون بالمنتجات التالية:
- كريستين إيس للترطيب اليومي لفروة الرأس + ماسك للشعر. تقول: "إنه خفيف الوزن جدًا ورائع للشعر الدهني الرقيق".
- Kerastase Resistance Masque Extentioniste. تقول: "هذا النوع من العبادة الكلاسيكية ، على الرغم من أن قناع أو مكيف الشعر لن يجعل شعرك ينمو لفترة أطول"."ما يفعله هو ترطيب الأطراف ، بحيث يمكنك الذهاب لفترة أطول بين قصات الشعر."
- Olaplex Hair Perfector رقم 3 علاج مصلح. بالنسبة للشعر الملون ، فإن هذا العلاج يحصل على تقييمات رائعة ، كما تلاحظ.
ملاحظة تحذير
توخى الحذر إذا كان لديك بشرة حساسة على فروة رأسك ، وخاصة إذا كنت تعاني من الإكزيما أو الصدفية.
يقول مراز روبنسون: "العديد من هذه العلاجات معطرة بشدة وقد تؤدي إلى اشتعال حالتك".
وتضيف أنه إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فاحرصي على إبعاد الخيوط المكيفة حديثًا عن وجهك وتغيير غطاء الوسادة بانتظام.
الخط السفلي
تحتوي البلسمات العميقة على مكونات أكثر ترطيبًا وترطيبًا وتترك على الشعر لفترة أطول من مكيفات الهواء اليومية.
يمكن لمعظم الناس استخدام مكيف عميق مرة واحدة في الأسبوع. مشطي من منتصف العمود حتى الأطراف ، اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
ابحث عن المكونات ، مثل زيت الأفوكادو وزبدة الشيا وزيت جوز الهند.
Colleen de Bellefonds هي صحفية في مجال الصحة والعافية تتخذ من باريس مقراً لها وتتمتع بخبرة تزيد عن عشر سنوات في الكتابة والتحرير بانتظام للمنشورات بما في ذلك WhatToExpect و Women’s Health و WebMD و Healthgrades و CleanPlates. ابحث عنها على تويتر.