روتين العناية بالبشرة المثالي للبشرة المختلطة
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
قد يبدو اكتشاف أفضل روتين للعناية بالبشرة للبشرة المختلطة وكأنك في دائرة. ماذا يحدث عندما تقرر بشرتك أنها ستكون دهنيةو جاف؟
لا داعي للقلق. قد لا يكون الأمر سهلاً ، لكن من الممكن بالتأكيد العثور على روتين يخفف من البقع الجافةو يحارب اللمعان. لا يهم النسبة المئوية للبشرة الدهنية والجافة ، أو إذا لم تكن البقع الجافة والدهنية في المناطق الأكثر شيوعًا - فالنهج هو نفسه.
سواء كان ذلك نظامًا مجربًا وصحيحًا للعناية بالبشرة ، أو عدد المرات التي تغسل فيها شعرك ، أو مستحضرات التجميل التي تثير فضولك ، فإن الجمال أمر شخصي.
لهذا السبب نعتمد على مجموعة متنوعة من الكتاب والمعلمين وغيرهم من الخبراء لمشاركة نصائحهم حول كل شيء بدءًا من الطريقة التي يختلف بها تطبيق المنتج إلى أفضل قناع للورق لاحتياجاتك الفردية.
نوصي فقط بشيء نحبه حقًا ، لذلك إذا رأيت رابط متجر لمنتج أو علامة تجارية معينة ، فاعلم أنه قد تم بحثه بدقة من قبل فريقنا.
ما هي البشرة المختلطة؟
وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية وخبير التجميل Kavita Mariwalla ، MD ، FAAD ، فإن البشرة المختلطة طبيعية ، تمامًا مثل أنواع البشرة الأخرى.
الفرق هو أن البشرة المختلطة دهنية في بعض الأماكن وجافة في أماكن أخرى. على سبيل المثال ، "من الشائع أن يكون لديك منطقة T دهنية وجفاف الخدين".
ما هي أسباب ذلك؟
يشرح ماريوالا أنه لا يوجد شيء يسبب تركيبة الجلد في حد ذاته (إنه محدد مسبقًا وراثيًا) ، ولكن يمكن أن يتغير مع التغيرات الهرمونية والموسمية.
من حين لآخر ، مع تقدمنا في العمر ، تصبح البشرة أكثر جفافاً وأقل دهنية لأنها تتفاعل مع التغيرات الهرمونية. العوامل الأخرى التي يحركها الهرمون والتي يمكن أن تسبب تغيرات في الجلد هي الدورة الشهرية وموانع الحمل.
ما هي العلامات؟
يمكن أن تظهر مجموعة من البشرة الدهنية والجافة بطرق مختلفة وبكميات مختلفة.
لا توجد قاعدة صارمة وسريعة لشكلها وملمسها ، ولا يبدو الأمر كما لو أن بشرتك ستكون جافة بنسبة 5 في المائة بالضبط و 50 في المائة دهنية طوال الوقت.
ستحتاج إلى الانتباه لمعرفة كيف تقدم مجموعتك نفسها بالضبط.
قد تشمل علامات الزيت ما يلي:
- بشرة لامعة
- مسام أكبر
- حب الشباب
قد تشمل علامات الجفاف ما يلي:
- يتساقط
- احمرار
- الشعور بالضيق أو الخشونة
روتين العناية بالبشرة المختلطة
كيف تختلف عن روتين أنواع البشرة الأخرى؟
من الجيد التفكير بشكل متحفظ عند تحديد روتين العناية بالبشرة الخاص بك للبشرة المختلطة.
اختر المنتجات اللطيفة التي يمكن أن ترطب المناطق الجافة دون التسبب في المزيد من الزيت. وقم بتطبيق العلاجات على المناطق المطلوبة فقط لقضايا محددة.
أكون.نمط
استخدم المنتجات بهذا الترتيب للمساعدة في تكوين بشرة أكثر توازناً.
- منظف. من المهم إزالة أي تراكم يحدث بين عشية وضحاها.
- تونر. يزيل التونر أي زيت لم يزيله منظفك ويوازن مستويات الأس الهيدروجيني في بشرتك.تأكد من الحصول على مسحوق حبر خالٍ من الكحول.
- مصل. تعمل الأمصال أو العلاجات على ترطيب بشرتك وحمايتها.من الأفضل اختيار مصل يحتوي على حمض الهيالورونيك.
- مرطب. مع البشرة المركبة ، ستحتاجين إلى نوعين من المرطبات.بالنسبة للمناطق الجافة ، اختاري تركيبة كريمية.للأجزاء الدهنية ، اختاري تركيبة مائية خفيفة الوزن.
- كريم واقي من الشمس. اختر تركيبة خفيفة الوزن تحتوي على عامل حماية من الشمس 30 على الأقل.
- ميك أب. إذا رغبت في ذلك ، استخدم منتجات خفيفة الوزن.يجب أن يحتوي كريم الأساس والكونسيلر على تركيبات خالية من الزيوت.
مساء.نمط
في المساء ، جرب تطبيق المنتجات بهذا الترتيب:
- مزيل المكياج. إذا كنت تضعين المكياج ، فإن مزيل المكياج يساعد في الحفاظ على المسام غير مسدودة ويمنح بشرتك فرصة للتنفس.تعتبر مياه الميسيلار من ألطف المنتجات التي يمكن استخدامها لهذا الغرض.
- منظف. يجب أن يزيل المنظف الليلي أي بقايا مكياج وتراكم طبيعي.
- مقشر. مرة واحدة في الأسبوع ، تعتبر المقشرات رائعة لإزالة خلايا الجلد الميتة ، مما يحافظ على المسام نظيفة ويخفف من المناطق الجافة.
- قناع الوجه. مرة واحدة في الأسبوع ، جربي استخدام الأقنعة المتعددة ، أي عندما تقومين بتطبيق أقنعة مختلفة على مناطق مختلفة من الوجه.
- مصل أو علاج أو مرطب. تعتبر الأمسيات منتجات أقوى ، لذا اختر مرطبًا غنيًا بالمطريات للمناطق الجافة.
لعلاج حب الشباب
- استخدم منظفًا يحتوي على حمض الساليسيليك.
- نظفي مرتين في الليل إذا كنت تضعين المكياج.
- استخدم التونر لإزالة الزيوت الزائدة والمساعدة في محاربة الرؤوس السوداء والعيوب.
لمكافحة الشيخوخة
عند إنشاء روتين للعناية بالبشرة للحصول على بشرة أكثر نضجًا ، سترغب في ملء الخطوط الدقيقة وإزالة البقع الداكنة ورفع الجلد المترهل. بعض النصائح:
- لا تنسي أمر رقبتك عندما يتعلق الأمر بالتطهير والعلاج واستخدام كريم الوقاية من أشعة الشمس.
- اختاري مقشرًا ألطف لأن بشرتك قد تكون أكثر حساسية.
للبشرة الجافة
- هيدرات ، هيدرات ، هيدرات.شرب الكثير من الماء واستخدام مرطب فائق الترطيب على البقع الجافة سيساعد على ترطيب البشرة.
أفضل المنتجات للبشرة المختلطة
تتوفر منتجات العناية بالبشرة التي لا تنتهي أبدًا والتي تعد بكل فائدة تحت أشعة الشمس. لكن من المهم العثور على الأنواع المناسبة لنوع بشرتك.
تقترح ماريوالا الابتعاد عن المنتجات التي تتداخل (أو تفعل الشيء نفسه) ، مثل وضع الأحماض والريتينويدات على الجلد معًا. هذا سيجعل بشرتك تنتقل من التحرير والسرد إلى الجافة.
ومع ذلك ، استمر في استخدام واقي الشمس ومضادات الأكسدة معًا.
مع البشرة المختلطة ، يمكنك فصل روتينك بالنهار والليل. تذكر: ليس عليك تطبيق كل شيء في كل مكان أو في كل مرة.
على سبيل المثال ، إذا كانت منطقة T الخاصة بك دهنية وبقية وجهك جاف ، ضع الأحماض على منطقة T فقط وفي الليل فقط.
تقترح ماريوالا أيضًا بعض الأنواع المحددة من المنتجات التي تفضلها للبشرة المختلطة.
"أحب استخدام المنظفات المرطبة وماء ميسيلار لإزالة المكياج وغسله. كما أنني أحب واقيات الشمس خفيفة الوزن التي يمكن أن تستخدم كمرطبات أو حتى مكياج.
بعض المكونات التي يجب وضعها في الاعتبار:
- حمض الهيالورونيك مثالي لوجهك ، لأنه يرطب بشرتك دون دهون يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الدهون.
- قد ينظم حمض الساليسيليك إنتاج الزيت ويساعد على إبقاء المسام غير مسدودة.
- يعمل حمض اللاكتيك كمقشر لطيف يزيل خلايا الجلد الميتة من المناطق الجافة ويزيل المسام بلطف.
- المطريات هي أشياء مثل زبدة الشيا وزيوت جوز الهند التي تعمل على تنعيم البشرة الجافة.
- مضادات الأكسدة تحميك من الأضرار البيئية.تأكد من اختيار منتج يحتوي على فيتامين سي لصحة الجلد بشكل عام.
منتجات العناية بالبشرة العامة للبشرة المختلطة
جل رغوي La Roche-Posay Effaclar Purifying Purifying Gel عبارة عن منظف خالٍ من الزيوت والصابون يزيل الأوساخ والزيوت بلطف مع احترام درجة حموضة البشرة.
يساعد CeraVe Renewing SA Cleanser على تنظيف المسام واستعادة حاجز البشرة الطبيعي والحفاظ عليه. بالإضافة إلى ذلك ، فهو غير زؤاني ، وغير جاف ، وغير مزعج ، وخالي من العطور.
يقوم منظف Honest Clearing Cleanser بتنظيف وتنقية المسام بعمق ويمنع ظهور حب الشباب في المستقبل.
مصل Hydro Boost Hydrating Serum من نيوتروجينا عبارة عن مصل خالٍ من الزيوت وغير زؤاني مع حمض الهيالورونيك الذي يوفر بشرة متوهجة.
تم تركيب Hyaluronic Acid العادي 2٪ + B5 لترطيب متعدد الأعماق في صيغة مائية.
يقوم علاج Sunday Riley Good Genes All-In-One Lactic Acid Treatment بتقشير البشرة للحصول على توهج وإشراق فوري. ويضيء بشكل واضح ظهور البقع الداكنة وتغير اللون.
كريم الإنقاذ المطري من REN Clean Skincare Vita Mineral مُصمم لتوفير راحة فورية للجفاف والجفاف وخشونة البشرة وحساسيتها.
سوبرجوب! Unseen Sunscreen SPF 40 هو واقي من الشمس غير مرئي وخفيف الوزن وعديم الرائحة مع عامل حماية من الشمس قوي.
Bioderma Sébium H2O Purifying Cleansing Micelle Solution ينظف ويزيل المكياج وينقي البشرة للبشرة المختلطة إلى الدهنية.
Glossier Mega Greens Galaxy Pack عبارة عن قناع للوجه يعمل على إزالة السموم من الجسم ويساعد على التحكم في الزيوت الزائدة وتقليل ظهور المسام وتغذية البشرة.
منتجات العناية بالبشرة الكورية للبشرة المختلطة
إذا كنت تتعامل مع البشرة الدهنية والمسام المتضخمة ،و البقع الجافة ، يمكنك التفكير في روتين كوري للعناية بالبشرة.
مجموعة العناية بالبشرة Ohlolly الكورية لأنواع البشرة المختلطة هي مجموعة مصممة خصيصًا للبشرة المختلطة والتي تتضمن تسعة منتجات منتقاة يدويًا.
كريم Innisfree Green Tea Balancing EX يرطب ويوفر مضادات الأكسدة المستخلصة من الشاي الأخضر لتغذية البشرة مع موازنة رطوبتها.
منتجات العناية بالبشرة الطبيعية للبشرة المختلطة
يحتوي حبر Herbivore Natural Jasmine Green Tea Balancing Toner على مكونات نباتية وعضوية وطعام. مسحوق الحبر أيضًا خالي من القسوة وخالٍ من البارابين والكبريتات. يتم تصنيعه على دفعات صغيرة من خلال طرق الضغط البارد أو المقطر بالبخار.
بودرة أساس بودرة أصلية من باري مينيرالز SPF 15 هي أساس معدني نظيف وطبيعي وفضفاض وخفيف الوزن ويساعد على تحسين البشرة.
يمزج مصل TruSkin Vitamin C Facial Serum فيتامين C مع حمض الهيالورونيك النباتي وفيتامين E وبندق الساحرة وزيت الجوجوبا. لا يحتوي المصل على ألوان اصطناعية أو روائح أو بارابين أو فثالات أو كبريتات أو بي إي جي أو كائنات معدلة وراثيًا. تساعد هذه التركيبة في محاربة علامات الشيخوخة ، مثل التجاعيد والبقع الداكنة ، وهي معتمدة خالية من القسوة.
أفكار DIY
تونر للبشرة الدهنية
يحارب الشاي الأخضر الموجود في هذا التونر الاحمرار وحب الشباب بينما يعمل خل التفاح على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لبشرتك.
مكونات
- جزء واحد من الشاي الأخضر
- جزء من خل التفاح
الاتجاهات
- اخلطي المكونات معًا.
- قم برشه على الجلد باستخدام زجاجة رذاذ أو ضعه بقطعة قطن قابلة لإعادة الاستخدام.
- ربتي بأطراف الأصابع للمساعدة على الامتصاص.
قناع ترطيب الوجه
يساعد قناع الوجه DIY هذا على ترطيب البقع الجافة. العسل مرطب ممتاز ، مما يعني أنه يحتفظ بالرطوبة دون الشعور بالدهون.
مكونات
- 1/2 أفوكادو
- 1 ملعقة كبيرة.عسل
- حفنة من الشوفان
الاتجاهات
- ضعي بضع ملاعق كبيرة من الخليط على وجه نظيف.
- اتركه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفه بالماء الدافئ.
ما لا يجب فعله للبشرة المختلطة
لا تفوت المرطب
كل نوع بشرة يحتاج إلى ترطيب. ومع ذلك ، من الأفضل العثور على الصيغ المناسبة لنوع بشرتك. قد ترغب في استخدام المرطب باعتدال على المناطق الدهنية وتطبيق المزيد على المناطق الجافة.
لا تنسى التقشير
البشرة السليمة تزيل خلايا الجلد الميتة عن طريق التقشير. استخدم مقشرًا لطيفًا مرة واحدة في الأسبوع.
إذا كانت مناطقك الجافة تسبب مشاكل في الحساسية ، يمكنك التقشير فقط في المناطق المطلوبة.
لا تتعثر في روتين واحد أو تثبط عزيمتك
يمكن أن يتغير الجلد المختلط!
تأكد من أن روتينك يواكب تغيرات بشرتك. قم بتبديل منتجاتك ونظامك وفقًا لذلك.
الخط السفلي
عندما يتعلق الأمر بالجلد المختلط ، فإن العثور على الروتين المناسب للعناية بالبشرة قد يكون أمرًا صعبًا. قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على المجموعة الصحيحة.
ومع ذلك ، فإن استخدام أفضل المنتجات في المناطق المناسبة سيحقق أفضل نتيجة ممكنة لبشرتك.
يجب عليك دائمًا استشارة طبيب أمراض جلدية إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف.
أشلي هوبارد كاتبة مستقلة تقيم في ناشفيل بولاية تينيسي ، وتركز على الاستدامة والسفر والنباتية والصحة العقلية والعدالة الاجتماعية وغير ذلك. شغوفة بحقوق الحيوان والسفر المستدام والتأثير الاجتماعي ، فهي تبحث عن الخبرات الأخلاقية سواء في المنزل أو على الطريق. قم بزيارة موقعها على الإنترنت.