فيتامين (هـ) للهالات السوداء: هل يعمل؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

سواء كان ذلك بسبب قلة النوم أو الحساسية الموسمية أو الجينات الجيدة ، فهناك عدد من العوامل التي تساهم في الهالات السوداء. قد يكون من الصعب التعامل مع الهالات السوداء وحتى علاجها. نظرًا لأن الجلد الموجود تحت عينيك رقيق جدًا ، فمن المهم معالجة المنطقة بعناية فائقة.

تم الإشادة بفيتامين E لفوائده المضادة للشيخوخة وترطيب البشرة ، ولكن هل هو وسيلة فعالة لعلاج الهالات السوداء؟ نحن نحقق.

سواء كان ذلك نظامًا مجربًا وصحيحًا للعناية بالبشرة ، أو عدد المرات التي تغسل فيها شعرك ، أو مستحضرات التجميل التي تثير فضولك ، فإن الجمال أمر شخصي.

لهذا السبب نعتمد على مجموعة متنوعة من الكتاب والمعلمين وغيرهم من الخبراء لمشاركة نصائحهم حول كل شيء بدءًا من الطريقة التي يختلف بها تطبيق المنتج إلى أفضل قناع للورق لاحتياجاتك الفردية.

نوصي فقط بشيء نحبه حقًا ، لذلك إذا رأيت رابط متجر لمنتج أو علامة تجارية معينة ، فاعلم أنه قد تم بحثه بدقة من قبل فريقنا.

فوائد فيتامين هـ

يوفر فيتامين هـ الرطوبة ويحبس الماء ، مما يؤدي إلى بشرة ممتلئة ورطبة. إنه مهدئ وقد ثبت أيضًا أنه يقلل من حجم تجاعيد الجلد ، مما يجعله خيارًا رائعًا لمكافحة الشيخوخة.

تشرح كورتني رشيدي ، أخصائية التجميل المرخصة من بيرفكت إيمج ، أن "الخصائص القوية المضادة للأكسدة تجعل زيت فيتامين إي فعالًا في محاربة الجذور الحرة وتقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية بينما يخفف من ظهور فرط التصبغ والتجاعيد حول منطقة أسفل العين".

يشبه زيت فيتامين هـ الأطعمة الخارقة للعناية بالبشرة. إنه مكون متعدد الأغراض يعمل مع غالبية أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة الجافة والناضجة والحساسة.

هل يمكن لفيتامين هـ أن يعالج الهالات السوداء؟

على الرغم من أن فيتامين (هـ) له فوائد عديدة للبشرة ، إلا أن هناك القليل من الدراسات التي تثبت فعاليته في علاج الهالات السوداء.

أجريت دراسة عام 2004 لاختبار ما إذا كان هلام يحتوي على 2 في المائة فيتوناديون ، و 0.1 في المائة ريتينول ، و 0.1 في المائة فيتامينات سي وإي ، كان فعالاً في تقليل الهالات السوداء تحت العين وتجاعيد الجفون السفلية عند البالغين.

وجدت الدراسة أن التطبيق الموضعي للجيل كان فعالًا إلى حد ما أو معتدل في تقليل الهالات السوداء تحت العين ، خاصة في حالات الإرقاء ، لدى البالغين اليابانيين. كما ساعد الجل على تقليل التجاعيد بشكل طفيف.

ولكن نظرًا لأن كمية فيتامين (هـ) في هذا الجل كانت صغيرة جدًا ، فمن الصعب تحديد مدى فعالية فيتامين (هـ) في علاج الهالات تحت العين ، مقارنة بالمكونات الأخرى الموجودة في الجل.

طرق استخدام فيتامين هـ

كبسولة

يمكن أن يكون الزيت الموجود في كبسولات فيتامين E ، مثل مكملات Thorne Ultimate-E ، فعالًا في الحماية من الجذور الحرة وترطيب البشرة بعمق وتعزيز تجديد الخلايا ، ولكن قد تختلف النتائج.

يوضح الرشيدي أن "الزيت الموجود عمومًا داخل الكبسولات التي نشتريها ليس فيتامين إي نقيًا". "تحتوي الكبسولات عادةً على زيوت حاملة مثل زيت فول الصويا أو الجلسرين ، لذلك في حين أن هذا المزيج لن يؤذيك ، قد لا تذهب الفوائد إلى أبعد من مجرد ترطيب البشرة."

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون حذرًا بشأن وضع الزيت من كبسولة مباشرة على بشرتك ، خاصة في المنطقة الحساسة والرقيقة تحت العين.

"أوصي باختبار الرقعة أو استخدام كمية صغيرة جدًا لمعرفة كيف ستستجيب بشرتك أولاً" ، تشرح Alexia Wambua ، أخصائية تجميل مرخصة ومؤسس Native Atlas.

نفط

عندما يتعلق الأمر بالزيوت ، ابحث عن الزيوت التي تحتوي على فيتامين هـ النقي بنسبة 100٪ وهي عضوية وغير معطرة وغير صناعية.

"إذا تم الجمع بين الزيت ومكونات عضوية أخرى مثل الجوجوبا أو الأفوكادو ، فهذا رائع أيضًا. توضح الرشيدي أن مضادات الأكسدة المضافة ستوفر المزيد من الفوائد للبشرة.

يمكنك وضع زيت فيتامين هـ مثل زيت الجلد بفيتامين إي ديرما على منطقة تحت العين. لكن ضع في اعتبارك أن المنطقة بها جلد رقيق جدًا ، ويجب تجنب شد المنطقة أو فركها. حركات الربت بإصبعك البنصر هي الأفضل.

مع أي منتج جديد ، يجب إجراء اختبار البقعة قبل التقديم مباشرة على منطقة عينيك.

يقول وامبوا: "إذا كانت بشرتك حساسة ، فإنني أوصي باستخدام كمية صغيرة جدًا وتربيتها برفق على الجلد". "إذا كنت تندلع بشكل سيئ أو لديك زيادة في الاحمرار بعد استخدام فيتامين هـ ، فإنني أوصي بالتوقف عن استخدامه."

كريم

ابحث عن مكونات صحية للبشرة مثل الببتيدات لدعم إنتاج الكولاجين ، والكافيين للمساعدة في تقليل الانتفاخ ، و SPF لمنع أضرار أشعة الشمس.

يقول الرشيدي: "يجب أن يكون كريم العين آمنًا للاستخدام للبشرة الحساسة وخاليًا من أي عطر". "ستحتاج أيضًا إلى التأكد من أن التركيبة مصممة خصيصًا للبشرة حول عينيك."

عند وضع كريم للعين يحتوي على فيتامين إي ، مثل كريم العين فيتامين إي من ذا بودي شوب ، أو كريم أفين لتهدئة العين ، أو بلسم العين بفيتامين إي وان لاف أورجانيكس ، اتبع الخطوات التالية:

1. في منطقة أسفل العين ، استخدمي إصبعك البنصر لتحصلي على كمية بحجم حبة البازلاء من المنتج.
2. ضع نقاطًا صغيرة برفق تحت عينيك ، بدءًا من الزاوية الأعمق وتشق طريقك إلى الخارج.
3. ربتي بالكريم على بشرتك واتركيه يمتص لمدة دقيقتين ثم استمري في باقي روتين العناية بالبشرة.

يوضح Wambua: "إذا كنت شخصًا لا تتفاعل بشرته جيدًا مع الريتينول ، فإنني أوصي بتجربة كريم فيتامين E تحت العين للمساعدة في علامات الشيخوخة أو تقليل ظهور الهالات السوداء".

ممزوج بزيت اللوز

وفقًا للراشيدي ، فإن استخدام زيت فيتامين E وزيت اللوز معًا في منطقة أسفل العين يمكن أن يساعد في تفتيح الهالات السوداء وتقليل الانتفاخ تحت العين ، بسبب مزيج من الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي يحتويها هذان الزيتان.

يوضح الرشيدي: "يحتوي زيت اللوز أيضًا على الريتينول وفيتامين ك ، ويمكن أن يساعد مع فيتامين إي في الحفاظ على نعومة الجلد الرقيق تحت عينيك دون تهيجه".

يحتوي زيت اللوز على فيتامين هـ ، لذا فإن استخدامه معًا يقوي الفوائد الإيجابية لفيتامين هـ.

يقول وامبوا: "زيت اللوز غني أيضًا بالأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب البشرة وتقليل ظهور الهالات السوداء". "بالإضافة إلى ذلك ، زيت اللوز يقي من الأشعة فوق البنفسجية ، وهو أمر حيوي لحماية الجلد تحت عينيك."

ومع ذلك ، فإن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية التي يوفرها زيت اللوز ضئيلة ، لذلك لا يزال يتعين عليك استخدام منتج عامل حماية من الشمس إذا كنت تبحث عن حماية من أشعة الشمس.

كيفية استخدام فيتامين هـ للهالات السوداء

كبسولة

1. أولاً ، قم بثقب الكبسولة بدبوس أمان أو بشيء حاد.
2. استخدم أصابع نظيفة لتطبيق الزيت على منطقة تحت العين.
3. ربتي بالزيت على منطقة عينك باستخدام إصبعك البنصر.
4. اغسل يديك وتخلص من الكبسولة بمجرد الانتهاء.

نفط

1. ضع قطرة أو اثنتين من الزيت على إصبع خاتم نظيف.
2. ضعي الزيت برفق على منطقة أسفل العين.
3. اغسل يديك بمجرد الانتهاء.

كريم

1. ضعي كمية صغيرة من الكريم على إصبعك البنصر.
2. ربت الكريم برفق على منطقة أسفل العين.
3. اغسل يديك بمجرد الانتهاء.

متى لا تستخدم فيتامين هـ

إذا كنت عرضة لردود فعل من نوع التهاب الجلد ، فقد ترغب في تجنب وضع فيتامين هـ في أنقى صوره مباشرة على منطقة أسفل العين.

نظرًا لأن الجلد هنا رقيق بشكل خاص وأكثر حساسية ، فقد تواجه آثارًا ضارة. أيضًا ، بالنسبة لأولئك الذين ينفجرون بسهولة ، يمكن أن يسد المسام ويسبب حب الشباب.

الخط السفلي

على الرغم من وجود عدد قليل من الدراسات التي تظهر أن زيت فيتامين E سيساعد في منع أو علاج الهالات السوداء ، إلا أنه لن يؤذي وضع المكون على منطقة العين ، خاصة وأن فيتامين E يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومرطبة.

إذا كانت بشرتك حساسة أو معرضة للإصابة بالتهاب الجلد ، فحاول إجراء اختبار البقعة قبل وضع فيتامين هـ على منطقة العين.

دالي كوين هو صحفي جمال وعافية ومحلل إستراتيجي للمحتوى يعيش في بوسطن. كانت محررة تجميل سابقة في إحدى المجلات الوطنية ، وظهرت أعمالها على مواقع مثل Allure و Well + Good و Byrdie و Fashionista و The Cut و WWD و Women’s Health Mag و HelloGiggles و Shape و Elite Daily والمزيد. يمكنك مشاهدة المزيد من أعمالها على موقعها على الإنترنت.