نعم ، يمكنك استخدام السدادات القطنية إذا كان لديك لولب - وإليك الطريقة
إذا كان لديك جهاز داخل الرحم (IUD) ، فربما تكون قد سمعت قصصًا مرعبة عن تحركه (إزاحة) ، أو الأسوأ - السقوط تمامًا (الطرد).
ربما دفعك هذا إلى التساؤل عما إذا كان أي شيء تضعينه داخل المهبل لديه القدرة على سحب اللولب.
بطبيعة الحال ، يميل الناس إلى القلق بشأن منتجات الدورة الشهرية - وخاصة السدادات القطنية.
ولكن على الرغم من دخول كل من السدادات القطنية واللولب إلى الجسم بالطريقة نفسها ، إلا أنهما لا ينتهي بهما الحال في نفس المكان ولا ينبغي أن يؤثر كل منهما على الآخر.
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول استخدام السدادات القطنية بأمان إذا كان لديك اللولب.
ما هو الجواب القصير؟
وفقًا للدكتورة إيل راينر ، طبيبة التوليد وأمراض النساء ومؤسسة The Maternity Collective ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اللولب استخدام السدادات القطنية "تمامًا".
يشرح راينر: "يستقر اللولب داخل الرحم ، بينما يتم إدخال سدادة في المهبل ، لذلك لن يتداخل أي منهما مع الآخر".
لكن من الأفضل تجنب استخدام السدادات القطنية فور إدخال اللولب.
تقول الدكتورة ديبورا لي ، أخصائية الرعاية الصحية الجنسية والإنجابية في Dr Fox Online Doctor and Pharmacy: "يُنصح باستخدام الفوط الصحية لمدة 48 ساعة [بعد]". "يجب عدم إدخال أي شيء في المهبل خلال هذا الوقت لتقليل خطر الإصابة بالعدوى."
يتفق معظم المتخصصين في الرعاية الصحية على أنه لا ينبغي استخدام السدادات القطنية إلا بعد 4 أسابيع على الأقل من إدخال اللولب.
ما مدى احتمالية خطر النزوح أو الطرد؟
يلاحظ لي أنه من "النادر جدًا" أن يبلغ الناس عن إزاحة اللولب باستخدام السدادة القطنية.
وليس هناك الكثير من البحث في ذلك أيضًا.
ما يُعتقد أنه الدراسة الأولى في هذا المجال لم يجد أي دليل بين استخدام السدادات القطنية والمعدلات العالية لطرد اللولب المبكر.
في عام 2019 ، وجدت أبحاث أخرى عدم وجود علاقة بين استخدام السدادات القطنية المتزامن وطرد اللولب.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاستكشاف الآثار المحتملة لمنتجات الفترة على وضع اللولب.
يقول لي ، بالطبع ، يمكن لعوامل أخرى أن تجعل الطرد أكثر احتمالية ، بما في ذلك:
- وجود فترات غزيرة ومؤلمة
- لم يلد الطفل عن طريق المهبل
- الإدخال مباشرة بعد الإجهاض الجراحي أو ولادة طفل
- مهارة الواضع
ما الذي يسبب هذا بالضبط؟
لا يوجد الكثير من الأدلة - سواء القصصية أو العلمية - لإثبات أن السدادات القطنية يمكن أن تتسبب في تحرك اللولب أو سقوطه.
لكن من الناحية النظرية ، فإن الطريقة الوحيدة التي يمكن أن يحدث بها ذلك هي إذا قمت بإمساك خيوط اللولب عن طريق الخطأ عند سحب السدادة.
يجب ألا تكون خيوط اللولب لديك طويلة بما يكفي لتكون هذه مشكلة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن خيوط السدادات القطنية تتدلى خارج جسمك ، مما يعني أنه لا يجب عليك الوصول إلى الداخل لإزالتها.
إذا كانت السدادة القطنية لا تحتوي على خيط ، فاحرصي على سحب جزء التامبون الأقرب إلى فتحة المهبل فقط.
هل هناك أي شيء يمكنك القيام به قبل أو بعد إدخال اللولب للاستعداد؟
قبل حجز موعد لإدخال اللولب ، من الجيد التحدث مع طبيبك حول أي مخاوف متعلقة بالدورة الشهرية.
على سبيل المثال ، يمكن لطبيبك مساعدتك في اختيار أفضل نوع من اللولب لجسمك.
تميل الإصدارات الهرمونية إلى جعل فترات الدورة الشهرية أخف أو إيقافها تمامًا ، مما يعني أنك قد لا تحتاج إلى استخدام منتجات معينة لفترة معينة أو على الإطلاق.
يمكن للأطباء أيضًا أن يوصوا بمنتجات الدورة الشهرية البديلة إذا كان لديك رحم مائل.
على الرغم من أنه من الممكن تمامًا استخدام السدادات القطنية ذات الرحم المائل ، إلا أن بعض الأشخاص يجدون صعوبة في إدخالها.
لا تنس أن تدع عامل تركيب اللولب (IUD) الخاص بك يعرف منتجات الفترة التي من المحتمل أن تستخدمها أيضًا.
يقول راينر: "قد يوصون بقص خيوط [اللولب] بشكل أقصر قليلاً لتقليل فرصة الإزاحة".
متى يمكنك البدء في استخدام السدادة القطنية؟
يقول راينر: في الأسابيع القليلة الأولى بعد إدخال اللولب ، "هناك زيادة طفيفة في خطر الإصابة بالتهابات المهبل".
لتقليل خطر الإصابة بالعدوى ، ينصح العديد من الخبراء بتجنب السدادات القطنية للشهر الأول.
اعتمادًا على توقيت دورتك الشهرية ، قد يعني هذا أنك ستحتاجين إلى استخدام منتجات مختلفة مثل الفوط في دورتك الشهرية الأولى بعد الحصول على اللولب.
يلاحظ لي أيضًا أنه "قد يكون من المعقول تأخير استخدام السدادات القطنية" حتى موعد متابعة اللولب.
يوصى بهذا بشكل عام بعد 6 أسابيع من الإدخال ، حيث يشرح لي أن "الخطر الأكبر لطرد اللولب يكون في الأسابيع الستة الأولى بعد التركيب".
هل هناك أي شيء يمكنك القيام به لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات؟
إن التحقق من أنك ما زلت تشعر بخيوط اللولب بعد كل فترة سيساعد في طمأنتك أن اللولب الخاص بك لا يزال في مكانه.
نظرًا لأن عنق رحمك يمكن أن يغير وضعه طوال دورتك الشهرية ، فمن الجيد أيضًا أن تشعر بالأوتار في أوقات مختلفة من الشهر حتى تعرف مكانها.
بالطبع ، إذا تم قطع خيوطك ، فقد يكون هذا صعبًا.
أدناه ، يشرح لي كيفية التحقق من أن السلاسل لا تزال في مكانها:
- اغسل وجفف يديك.اخلعي ملابسك الداخلية واجلسي بشكل مريح على كرسي أو على حافة السرير.
- أدخلي أصابعك الثانية والثالثة في مهبلك واشعري بالهبوط إلى الأسفل والخلف ، ثم لأعلى ودور الانحناء ، وستجد عنق الرحم.(إنها صلبة ومطاطية ، ويُقال أنها تشعر وكأنها طرف أنفك).
- تحسس الأوتار.تبدو خيوط اللولب وكأنها قطع من خيوط الصيد - صلبة ومعدنية.لا تقلق بشأن ما إذا كنت تشعر بخيط واحد أو اثنين.طالما أنك تشعر بها وتبدو بالطول المعتاد ، فهذا كل ما تحتاج إلى معرفته.
هل هناك أي علامات لمشاهدة؟
أسهل طريقة لمعرفة ما إذا كان اللولب الخاص بك قد سقط هو إذا لاحظت ذلك. يمكن أن تقع في المرحاض ، على سبيل المثال.
يقول لي: "السيناريو الأسوأ هو الطرد دون أن يلاحظه أحد". "إذا كنت غير محظوظ حقًا ، فإن أول ما تعرفه عنه هو اختبار الحمل الإيجابي للصدمة."
هذا هو السبب في أن فحص الخيوط بعد كل فترة أمر حيوي.
(إذا تم إزاحة اللولب بالكامل ، فقد تتمكن من الشعور بالملف البارز من عنق الرحم).
يقول راينر: "إذا كنت قلقًا من عدم قدرتك على الشعور بخيوطك ، أو شعرت أن [اللولب] ربما يكون قد انزاح أو سقط ، فمن المهم أن يتم فحصك للتأكيد على الفور".
وتضيف قائلة: "إذا كنت تستخدمين اللولب (IUD) لمنع الحمل وقد مارست الجماع غير المحمي ، فقد تحتاجين إلى وسائل منع الحمل الطارئة". "إذا تم وضعها بشكل غير صحيح ، أو لم تكن في الموقع ، فقد تكون عرضة لخطر الحمل غير المخطط له."
يجب عليك أيضًا استخدام طريقة بديلة لمنع الحمل حتى يقوم أخصائي الرعاية الصحية بفحص اللولب.
حاول ألا تصاب بالذعر إذا حدث ما سبق.
يقول لي: "غالبًا ما تكون الخيوط موجودة". "ربما يكونون قد وضعوا أنفسهم حول عنق الرحم وهم مستلقون على السطح ، لذلك [قد] لا يكون من السهل جدًا الشعور بهم."
وفقًا لـ Lee ، "إذا تعذر العثور على الخيوط ، فسوف يرسل لك [الطبيب] لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لمعرفة ما إذا كان الملف في تجويف الرحم."
لكنها تقول ، "إذا كان هذا هو الحال ، فيمكن ترك اللولب بمفرده حتى وقت إزالته."
في حالات نادرة ، يتابع لي: "غياب خيوط اللولب يعني أن اللولب مثقوب ، مما يعني أن الجهاز قد مر عبر جدار الرحم إلى تجويف الحوض. ستحتاج إلى تنظير البطن - جراحة ثقب المفتاح - لإزالته ".
هل هناك أي بدائل للنظر فيها؟
إذا كنت غير مرتاح لفكرة استخدام السدادات القطنية ، فهناك الكثير من منتجات الفترة الأخرى في السوق.
يجد بعض الناس أن أكواب وأقراص الدورة الشهرية أكثر راحة من السدادات القطنية التقليدية.
لكن إحدى الدراسات الحديثة وجدت صلة محتملة بين استخدام كوب الحيض وطرد اللولب.
لذلك ، فإن المنتجات الوحيدة "الخالية من المخاطر" هي المنتجات التي لا تتطلب إدخالًا ، مثل الفوط والملابس الداخلية الخاصة بالدورة الشهرية.
ما هو بيت القصيد؟
على الرغم من أنه من الممكن نظريًا أن تزيل السدادة أو تسحب اللولب ، إلا أن الحالات نادرة للغاية. لذلك ليس هناك ما يدعو للقلق حقًا.
إذا كنت قلقًا ، فقط تذكر أن تتحقق من سلاسل اللولب كل شهر.
وإذا كان ذلك يجعلك تشعرين براحة أكبر ، فاستخدمي منتجات أخرى خاصة بالدورة الشهرية عندما تأتي دورتك الشهرية.
لورين شاركي صحفية ومؤلفة مقيمة في المملكة المتحدة ومتخصصة في قضايا المرأة. عندما لا تحاول اكتشاف طريقة للتخلص من الصداع النصفي ، يمكن العثور عليها وهي تكشف عن إجابات لأسئلتك الصحية الكامنة. وقد ألفت أيضًا كتابًا عن الناشطات الشابات في جميع أنحاء العالم وتقوم حاليًا ببناء مجتمع من هؤلاء المقاومات. قبض عليها على تويتر.