اختيار حبوب منع الحمل الصحيحة
اختيار حبوب منع الحمل
تستخدم ملايين النساء الأمريكيات حبوب منع الحمل كل شهر. مهما كانت أسباب استخدامك لتحديد النسل ، يجب أن تعمل عن كثب مع طبيبك للتأكد من العثور على حبوب منع الحمل التي تناسب احتياجاتك وأسلوب حياتك. يمكن لطبيبك مساعدتك في تضييق خياراتك حتى تجد الخيار الأفضل لك. هناك العديد من الخيارات المتاحة.
تتوافر حبوب منع الحمل على شكل أقراص صغيرة تحتوي على البروجستين فقط ، وتحتوي على هرمون واحد فقط ، وحبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجستين.
ما هي الحبوب المركبة؟
تأتي الحبوب المركبة بنسب أو مجموعات مختلفة من المكونات النشطة وغير النشطة. الأشكال الشائعة للحبوب المركبة هي:
الحبوب التقليدية
يحتوي النوع الأكثر شيوعًا من الحبوب المركبة إما على 21 حبة نشطة وسبعة حبوب غير نشطة أو دواء وهمي أو 24 حبة نشطة وأربع حبات دواء وهمي. كل شهر ، قد يكون لديك نزيف مماثل للدورة العادية أثناء تناول الحبوب غير الفعالة.
حبوب منع الحمل ذات الدورة الممتدة
إذا كنت تريد فترات أقل ، فقد يقترح طبيبك حبوب منع الحمل ذات الدورة الممتدة أو الجرعة المستمرة. تحتوي هذه الحبة على 84 حبة نشطة وسبعة حبات دواء وهمي. بشكل عام ، النساء اللواتي يتناولن هذا النوع من حبوب منع الحمل له أربع فترات في السنة.
حبوب الجرعات المنخفضة
تحتوي الحبوب منخفضة الجرعات على أقل من 50 ميكروغرامًا من الإستروجين لكل حبة نشطة. تعتبر الحبوب منخفضة الجرعات مثالية إذا كنت حساسًا للهرمونات. إنها أيضًا خيار جيد إذا كنت قد بدأت للتو في تحديد النسل.
على الرغم من نجاح العديد من النساء في تناول جرعات منخفضة من حبوب منع الحمل ، فقد تواجهين نزيفًا مفاجئًا أكثر مما قد يحدث عند تناول جرعة أعلى من الهرمونات.
تنقسم الحبوب المركبة أيضًا إلى فئتين أخريين بناءً على جرعة الهرمونات. تشمل هذه الفئات:
حبوب أحادية الطور
تحتوي الحبوب أحادية الطور على مرحلة واحدة أو مستوى واحد فقط من الهرمونات النشطة. يظل مستوى الهرمونات كما هو في كل حبة نشطة خلال الشهر.
حبوب متعددة الأطوار
يختلف مستوى المكونات النشطة في الحبوب متعددة الأطوار. سيحدد مكانك في دورتك مستوى المكونات النشطة الموجودة.
تشمل الأسماء التجارية الشائعة للأقراص المركبة ما يلي:
- اليس
- أبري
- أرانيل
- أفيان
- أزوريت
- بياز
- كازانت
- ديسوجين
- Enpresse
- استروستيب في
- جيانفي
- كاريفا
- ليسينا
- ليفلايت
- ليفورا
- لوسترين
- ليبريل
- ميرسيت
- ناتازيا
- نورديت
- أوسيلا
- منخفض أوجيستريل
- لو أوفرال
- أورثو نوفوم
- أورثو تري سيكلن
- بريفيفيم
- ريكليبسن
- سفيرال
- موسمي
- سيزونيك
- ترينيسا
- فيلفيت
- ياسمين
- ياز
ما هي الأقراص الصغيرة؟
تتوافر الحبوب الصغيرة في خليط واحد وهو البروجستين فقط. لهذا السبب ، تعتبر الحبة الصغيرة رائعة للنساء اللاتي يعانين من حالات طبية معينة وللمرأة الحساسة للإستروجين.
مستوى الهرمون هو نفسه في كل حبة ، وكل حبة تحتوي على مكونات فعالة. جرعة البروجستين في الحبة الصغيرة هي أيضًا أقل من جرعة البروجستين في أي حبة مركبة.
تعتبر الحبوب المركبة أكثر فاعلية في منع الحمل من الحبة الصغيرة.
تشمل الأسماء التجارية الشائعة للحبوب الصغيرة ما يلي:
- كاميلا
- إيرين
- هيذر
- جينسيكلا
- جوليفيت
- ولا QD
- نورا- بي
- أورثوا ميكرونور
قراءة المزيد: ما يمكن توقعه عند تبديل حبوب منع الحمل »
كيف تختلف الحبوب المركبة والحبوب الصغيرة؟
الفرق الرئيسي بين الحبوب المركبة والحبوب الصغيرة هو أن أحدهما يحتوي على هرمون الاستروجين والآخر لا يحتوي عليه. هناك أيضًا اختلاف ملحوظ في كيفية تأثير كل حبة على جسمك.
تمنع الحبوب المركبة الحمل بثلاث طرق. أولاً ، تمنع الهرمونات المبيضين من إطلاق البويضة. بدون البويضة ، لا يوجد شيء لتخصيب الحيوانات المنوية. تسبب الهرمونات أيضًا تراكم مخاط سميك ولزج عند فتحة عنق الرحم. هذا يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية المرور عبر فتحة عنق الرحم. تعمل بعض حبوب منع الحمل المركبة أيضًا على ترقيق بطانة الرحم. بدون بطانة سميكة ، تواجه البويضة المخصبة صعوبة في الالتصاق والتطور.
تمنع الحبوب الصغيرة الحمل عن طريق زيادة سماكة مخاط عنق الرحم وترقق بطانة الرحم. يمكن لبعض الأقراص الصغيرة أيضًا منع الإباضة ، ولكن هذه ليست الوظيفة الأساسية لهذه الحبوب التي تحتوي على البروجستين فقط.
ما هي الأعراض الجانبية؟
يمكن للعديد من النساء استخدام حبوب منع الحمل بأمان ودون العديد من الأعراض أو الآثار الجانبية. ومع ذلك ، قد تواجه بعض النساء مشاكل ، خاصة عندما يبدأن بتناول حبوب منع الحمل لأول مرة.
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل المركبة ما يلي:
- غثيان
- التقيؤ
- صداع
- زيادة الوزن ، والتي غالبًا ما تكون بسبب احتباس السوائل
- حنان الثدي
- نزيف بين فترات
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية للحبوب الصغيرة التي تحتوي على البروجستين فقط ما يلي:
- حب الشباب
- حنان الثدي
- صداع
- إعياء
- نزيف بين فترات
- كيسات المبيض
- زيادة الوزن
- انخفضت الرغبة الجنسية
قراءة المزيد: كيف يمكن أن يؤثر تحديد النسل على التقلصات »
ما الذي يسبب هذه الآثار الجانبية؟
تحتوي حبوب منع الحمل على هرمونات وهي مصممة للحفاظ على مستوى الهرمونات لديك حتى طوال دورتك الشهرية. هذا ما يساعد على منع الإباضة ويقلل من فرص حدوث حمل غير مخطط له. يمكن أن تسبب التقلبات في مستويات الهرمونات آثارًا جانبية. تحدث هذه التقلبات عندما تبدأ في تناول حبوب منع الحمل وعندما تتأخر في تناول حبوب منع الحمل أو تفويت جرعة.
ستختفي معظم هذه الآثار الجانبية بعد عدة أسابيع أو أشهر من تناول حبوب منع الحمل. أخبر طبيبك إذا كنت لا تزال تواجه هذه المشكلات بعد ثلاثة أشهر من الاستخدام المتتالي. قد تحتاج إلى التفكير في خيارات أخرى لتحديد النسل.
عوامل الخطر التي يجب وضعها في الاعتبار
بالنسبة لمعظم النساء ، يعتبر تحديد النسل آمنًا وفعالًا. يمكن لبعض عوامل الخطر أن تزيد من احتمالية تعرضك لآثار جانبية. قبل البدء في أخذ وسائل منع الحمل ، تحدث مع طبيبك حول تاريخك الطبي الشخصي لتحديد الأدوية التي يجب عليك تجنبها ، إن وجدت.
قد تكون في خطر متزايد من الآثار الجانبية إذا كنت:
- أكبر من 35 عامًا ويدخنون
- لديك تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي
- لديك تاريخ من ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط
- لديك تاريخ من النوبات القلبية أو أمراض القلب
- لديهم تاريخ من السكتة الدماغية
- لديك تاريخ من اضطرابات أو مشاكل تخثر الدم
- مصاب بمرض السكري لأكثر من 10 سنوات
إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية ، فقد تحتاجين إلى التفكير في أشكال بديلة لتحديد النسل حتى توقفي عن الرضاعة. قد تكون الحبة الصغيرة التي تحتوي على البروجستين فقط مثالية لبعض الأمهات المرضعات ، لذا تحدث مع طبيبك حول الخيارات المتاحة أمامك.
التحدث مع طبيبك
تحدث مع طبيبك إذا كنت تحاول الاختيار بين أنواع وسائل منع الحمل. كل نوع من أنواع الحبوب فعال ، ولكن قد تتغير خياراتك بناءً على تاريخك الصحي الشخصي ونمط حياتك والنتائج التي تحتاجها.
وازن مخاطر وفوائد نوعي الحبوب المختلفين. بمجرد اتخاذ قرار بشأن نوع حبوب منع الحمل التي تريدها ، قد يكون لدى طبيبك علامة تجارية أو اثنتين قد يوصون بهما. ومع ذلك ، لمجرد أن إحدى العلامات التجارية تعمل لصالح شخص آخر لا يعني أنها ستعمل من أجلك. ليس من غير المألوف بالنسبة للنساء تغيير نوع أو جرعة حبوب منع الحمل عدة مرات قبل العثور على الخيار الأفضل.
سواء قررت تناول الحبة المركبة أو الحبة الصغيرة ، خذ وقتًا للتكيف معها وتحديد كيفية تفاعل جسمك. يوصي معظم الأطباء بإعطاء حبة معينة قبل ثلاثة أشهر من التحول إلى حبة أخرى.
أخبر طبيبك إذا كان لديك آثار جانبية تتداخل مع حياتك اليومية أو تصبح مشكلة. قد يوصون بتبديل الحبوب.