ما تحتاج لمعرفته حول تورم الثدي
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ملخص
يتكون الثدي من أربعة تراكيب نسيجية رئيسية: الأنسجة الدهنية وقنوات الحليب والغدد والنسيج الضام.
تخضع الأنسجة الدهنية لتقلبات في حجم السوائل. هذا يمكن أن يسبب تورم ثدييك ، مما يؤدي إلى وجع أو ألم. يمكن أن تؤدي التغييرات الأخرى في أنسجة الثدي أيضًا إلى تورم الثدي.
ما هي الأعراض الشائعة لتورم الثدي؟
يمكن أن يسبب تورم الثدي تغيرات ملحوظة. على سبيل المثال ، قد يصبح ثدييك أكبر بشكل ملحوظ. قد تصبح الأوردة في ثدييك أكثر وضوحًا لأن التورم يجعلها أقرب إلى جلدك.
قد تشمل الأعراض الأخرى:
- الشعور بثقل في ثديك
- إيلامًا أو انزعاجًا حول ثديك ومن المحتمل أن يصل إلى إبطك
- تغييرات في نسيج ثدييك أو جلد ثدييك وحولهما
في بعض الحالات ، قد تشعر بالدفء أو السخونة في ثدييك عند لمسهما. قد تترافق أيضًا الكتل المتصلبة في أنسجة الثدي مع تورم الثدي. في حين أن هذا ليس مدعاة للقلق دائمًا ، إلا أنه قد يكون علامة على الإصابة بسرطان الثدي.
ما الذي يسبب تورم الثدي؟
مجموعة متنوعة من الأشياء يمكن أن تسبب تورم الثدي. وتتراوح الأسباب من غير مؤذية إلى خطيرة.
تعد متلازمة ما قبل الحيض (PMS) أحد الأسباب الشائعة لتورم الثدي.
قبل بدء كل فترة ، يزيد إنتاج هرمون الاستروجين لديك. إلى جانب التغييرات الأخرى في جسمك ، يمكن أن يتسبب هذا التحول الهرموني في تضخم قنوات الثدي وغدد الحليب. قد يؤدي أيضًا إلى احتباس الماء ، مما قد يؤدي إلى زيادة تورم الثدي.
تميل الأعراض المرتبطة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية إلى التحسن عند بدء الدورة الشهرية.
يمكن أن يكون تورم الثدي أيضًا أحد أعراض سرطان الثدي.
هناك أنواع مختلفة من سرطان الثدي. يمكن أن يتسبب سرطان الثدي الالتهابي في تضخم ثدييك نتيجة انسداد الأوعية الليمفاوية. قد تظهر أيضًا أنسجة ثدييك محفورة ، مثل قشر البرتقال. يمكن أن تظهر الأورام في ثدييك على شكل كتل صلبة ومؤلمة.
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لتورم الثدي ما يلي:
- الأطعمة والمشروبات ، مثل تلك التي تحتوي على كميات عالية من الكافيين أو الملح
- بعض الأدوية ، مثل حبوب منع الحمل ، التي تحتوي على هرمون الاستروجين
- التغييرات التي تحدث عندما تكونين حاملاً
- التغيرات المتعلقة بالنفاس والتي تحدث بعد الولادة
- التهاب الضرع ، وهو التهاب في قنوات الحليب يمكن أن يحدث مع الرضاعة الطبيعية
- مرض الثدي الليفي الكيسي ، حالة تصاب فيها بكتل غير سرطانية في ثديك
متى يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية؟
يعد تورم الثدي المرتبط بـ PMS أمرًا شائعًا ، ولكن لا ينبغي أن يكون مزعجًا لدرجة أنه يعطل حياتك اليومية. إذا كنتِ تعانين من تورم مؤلم للغاية في الثدي أثناء دورتك الشهرية ، فحددي موعدًا مع طبيبك.
يجب عليك أيضًا التحدث إلى طبيبك إذا كنت تعانين من تورم في الثدي مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:
- تشقق الحلمة
- تغيرات في لون حلمة ثديك أو جلد ثديك
- تنقير أو تجعيد جلد ثديك
- انتفاخ الثدي الزائد الذي يمنع حليب الثدي من الخروج بعد الولادة
- كتلة صلبة في أنسجة الثدي لا تتغير خلال دورتك الشهرية
- قرحة في ثديك لا تلتئم
- إفرازات غير متوقعة من الحلمة
إذا كنت تعاني من أعراض أخرى لا تتحسن بمرور الوقت ، فتحدث إلى طبيبك. عندما تكون في شك ، اسألهم عن أعراضك.
كيف يتم تشخيص أسباب تورم الثدي؟
لتشخيص سبب تورم الثدي ، سيسألك طبيبك أسئلة حول أعراضك. على سبيل المثال ، قد يسألون متى بدأت الأعراض لديك وما إذا كانت تتحسن أو تسوء في أوقات معينة.
سيقومون أيضًا بفحص أنسجة ثديك والتحسس بحثًا عن كتل.
قد يوصون باختبارات التصوير مثل تصوير الثدي بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية للثدي لعرض الهياكل الداخلية للثدي.
كيف يتم علاج تورم الثدي؟
ستعتمد خطة العلاج التي يوصي بها طبيبك على سبب تورم الثدي.
إذا كان التورم ناتجًا عن عدوى ، فقد يصفون المضادات الحيوية. يمكنك أيضًا معرفة كيفية الحفاظ على أنسجة الثدي نظيفة وجافة لمنع حدوث المزيد من العدوى.
إذا كان التورم ناتجًا عن تغيرات هرمونية متعلقة بدورة الطمث ، فقد يصف لك طبيبك حبوب منع الحمل ، والتي يمكن أن تخفف من تورم الثدي وأعراض أخرى من أعراض الدورة الشهرية لدى بعض النساء.
إذا كنت تستخدم بالفعل موانع الحمل الهرمونية ، فقد يشجعونك على التحول إلى نوع آخر.
إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان الثدي ، فستعتمد خطة العلاج التي يوصي بها طبيبك على نوع السرطان وموقعه ومرحلة الإصابة به. قد يصفون العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو الجراحة أو مزيجًا من العلاج.
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الانزعاج المرتبط بتورم الثدي.
- ارتدي حمالة صدر داعمة أو تأكدي من أن صدريتك تناسبها بشكل صحيح.
- ضعي كيسًا حراريًا مغطى بقطعة قماش أو كيس ثلج على ثدييك لمدة تصل إلى 10 دقائق في المرة الواحدة.
- استخدم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل إيبوبروفين (أدفيل).
تسوق عبر الإنترنت للحصول على حمالات الصدر الداعمة.
فحص سرطان الثدي للكشف المبكر
نظرًا لأن تورم الثدي يعد أحيانًا علامة على الإصابة بسرطان الثدي ، يوصى بإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية للنساء في سن 45 عامًا فما فوق. توصي جمعية السرطان الأمريكية بإرشادات الفحص التالية للنساء:
- الأعمار 40-44: ابدأ بإجراء فحوصات تصوير الثدي بالأشعة السينية إذا اختاروا القيام بذلك.
- الأعمار من 45 إلى 54: احصلي على صور الثدي بالأشعة السينية.
- الأعمار 55 وما فوق: تصوير الثدي بالأشعة السينية كل عامين ، أو سنويًا إذا كانت المرأة تفضل ذلك.
يجب أن تكون جميع النساء على دراية بما يشعر به ثديهن بشكل طبيعي وأن يتحدثن إلى طبيبهن في حالة حدوث أي تغييرات.
منع تورم الثدي
في بعض الحالات ، يؤدي اتباع نظام غذائي صحي إلى تقليل الألم والحنان المصاحب لتورم الثدي. حاول أن تأكل الكثير من الفاكهة والخضروات وتجنب الأطعمة المصنعة والغنية بالدهون المشبعة.
ضع في اعتبارك تقليل تناول الكافيين عن طريق الحد من تناول المشروبات الغازية والقهوة والشاي.
يمكن أن يساعد تقليل استهلاك الملح وزيادة تناول الماء في تخفيف الانتفاخ.