ما تحتاج لمعرفته حول الرضاعة الطبيعية في عصر COVID-19

لحسن الحظ ، فإن حماية صغارك تشبه حماية نفسك ، حتى عندما يتعلق الأمر بكجدا الصغير الذي يرضع.

ضع في اعتبارك أن العلماء ما زالوا يتعلمون عن هذا الفيروس الجديد ، والبحوث الطبية مستمرة. ولكن مما يعرفه الخبراء حتى الآن ، من الآمن إرضاع طفلك رضاعة طبيعية. ومع ذلك ، فإن هذا الموقف يستدعي بعض الاحتياطات الخاصة ، خاصة إذا كان لديك أي أعراض لمرض فيروس كورونا الجديد COVID-19.

هل ينتقل SARS-CoV-2 إلى حليب الثدي؟

بعض الأخبار المشجعة: لم يعثر الباحثون حتى الآن على SARS-CoV-2 في حليب الثدي ، على الرغم من محدودية البحث.

دراستا حالة - نعم ، اثنتان فقط ، وهذا لا يكفي لاستخلاص النتائج - من تقرير الصين أن الفيروس التاجي الجديد لم يتم العثور عليه في حليب الثدي لأي من المرأتين اللتين أصابتهما COVID-19 في أواخر الثلث الأخير من الحمل.

أنجبت كلتا المرأتين أطفالاً أصحاء ولم يصابوا بعدوى فيروس كورونا. تجنبت الأمهات ملامسة الجلد لأطفالهن حديثي الولادة وعزلوا أنفسهن حتى يتعافوا.

بالإضافة إلى ذلك ، بينما لا نزال نتعلم المزيد عن SARS-CoV-2 ، يعرف العلماء أقرب قريب له ، SARS-CoV ، جيدًا. لم يتم العثور على هذا الفيروس التاجي في حليب الثدي أيضًا.

لكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات الطبية. اتصل بطبيبك إذا كنت غير متأكد مما إذا كنت تريد إرضاع طفلك.

ومع وضع هذا في الاعتبار ، ما هي المبادئ التوجيهية للرضاعة الطبيعية؟

إذا كان بإمكانك إرضاع طفلك ، فمن المهم الحفاظ عليه. ولكن هناك إرشادات خاصة لحماية طفلك أثناء هذا الوباء.

يعرف الباحثون أن SARS-CoV-2 ينتشر بشكل أساسي من خلال قطرات صغيرة في الهواء عندما يعطس الشخص الذي يحمل الفيروس أو يسعل أو يتحدث. في الواقع ، يحب هذا الفيروس الانتقال إلى الأنف حتى قبل أن يتسبب في ظهور أعراض لدى بعض الأشخاص.

لسوء الحظ ، يمكنك نقل الفيروسقبل تظهر عليك الأعراض ، وحتى لو ظهرت عليكمطلقا لديك أعراض ولكنك تحملها.

على الرغم من أننا أثبتنا بالفعل أنه من المحتمل أنك لا تستطيع نقل الفيروس التاجي الجديد من خلال حليب الثدي ، فلا يزال بإمكانك تمريره عبر قطرات من فمك وأنفك أو عن طريق لمس طفلك بعد ملامسته لوجهك أو هذه القطرات.

لذلك من المهم بشكل خاص اتباع هذه الإرشادات إذا كنت تعاني من أعراض COVID-19 أو تعتقد أنك ربما تعرضت للفيروس:

اغسل يديك

ستغسل يديك بعناية قبل أن تلمس طفلك بأي حال. الآن ، من الضروري غسل يديك بشكل متكرر ، خاصة قبل وبعد حمل طفلك أو التعامل مع رضّاعات الأطفال وغيرها من أغراض الأطفال.

البس قناعا

ربما كنت معتادًا على ارتداء واحدة عند الخروج ولكن في منزلك ؟! إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية ، إذن نعم. إذا كانت لديك أي أعراض لـ COVID-19 أو كانت لديك فكرة عن إصابتك به ، فارتدي قناعًا أثناء إرضاع طفلك رضاعة طبيعية. ارتديه حتى لو لم يكن لديك أعراض.

أيضًا ، ارتدي قناعًا أثناء حمل طفلك أو تغييره أو التحدث إليه. من المحتمل أن يكون هذا غير مريح بالنسبة لك - وسوف يذهل طفلك الصغير أو يصرف انتباهه في البداية - ولكنه يمكن أن يساعد في منع الإصابة بعدوى فيروس كورونا.

تطهير الأسطح

نظف وعقم أي شيء لمسته بمنظف كحولي. يتضمن ذلك أسطح العمل وطاولات التغيير والزجاجات والملابس. أيضًا ، نظف الأسطح التي لم تلمسها والتي قد تحتوي على قطرات هواء عليها.

قم بتنظيف وتعقيم كل ما قد يلمس طفلك بعناية. يمكن لهذا الفيروس أن يعيش في بعض الخدمات لمدة تصل إلى 48 إلى 72 ساعة!

ضخ حليب الثدي

يمكنك أيضًا ضخ حليب الثدي وجعل شريكك أو أحد أفراد أسرتك يرضع طفلك. لا تقلق - هذا مؤقت. اغسلي يديك ونظفي أي منطقة من الجلد تلامسها مضخة الثدي.

تأكد من أن الزجاجة معقمة تمامًا بوضعها في الماء المغلي بين الوجبات. تطهير أجزاء حليب الثدي بعناية بالماء المغلي أو الصابون والماء.

احتفظي بحليب الأطفال في متناول اليد

لست مضطرًا إلى الرضاعة الطبيعية إذا شعرت أنك مريض أو لديك أعراض COVID-19. احتفظي بحليب الأطفال وزجاجات الأطفال المعقمة في متناول اليد جاهزة للاستخدام ، فقط في حالة وجودها.

هل يمنح حليب الأم أي مناعة للطفل؟

يمنح حليب الأم لطفلك العديد من القوى الخارقة التي لديك - مثل الحماية من عدة أنواع من الأمراض. لا يملأ حليب الثدي بطن طفلك الجائع فحسب ، بل يمنحه أيضًا مناعة تلقائية - ولكن مؤقتة - ضدهابعض البكتيريا والفيروسات.

وبحلول الوقت الذي يكبر فيه طفلك عن حليب الثدي ، سيكون قد حصل على التطعيمات التي توفر له الحماية من معظم الأمراض المعدية.

بحث طبي من عام 2004 وما بعدهاخر وجد نوع من فيروس كورونا (SARS-CoV) أجسامًا مضادة له في حليب الثدي. تشبه الأجسام المضادة الجنود الصغار الذين يبحثون عن نوع معين من الجراثيم ويتخلصون منه قبل أن يتسبب في ضرر. يصنع جسمك الأجسام المضادة عندما تصاب بمرض وعندما تحصل على لقاح له.

لا يعرف العلماء بعد ما إذا كان بإمكان الجسم أيضًا صنع أجسام مضادة لـ SARS-CoV-2 ومشاركتها من خلال حليب الثدي. إذا كان ذلك ممكنًا ، فهذا يعني أنه إذا كنت مصابًا بعدوى فيروس كورونا ، فستتمكن من المساعدة في حماية طفلك من العدوى فقط عن طريق الرضاعة الطبيعية أو ضخ حليب الثدي.

ما هي مخاطر الرضاعة في هذا الوقت؟

تحدث إلى طبيبك. قد يطلبون منك عدم إرضاع طفلك أو إعطاء طفلك حليب الثدي إذا كنت تتناول بعض الأدوية لعدوى SARS-CoV-2 أو أي عدوى فيروسية أخرى.

لذلك في حين أنه لا يوجد حاليًا علاج محدد لـ COVID-19 ، إلا أنه وضع متطور. ليست كل الأدوية التي يتم اعتبارها علاجات محتملة لها بيانات عن الرضاعة.

وهذا يعني أنه بالنسبة لبعض العلاجات الممكنة - وليس جميعها - لا يعرف الباحثون بعد ما إذا كانت الأدوية المضادة للفيروسات يمكن أن تنتقل من الأم إلى الطفل من خلال حليب الثدي.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تجعل بعض الأدوية من الصعب عليك الرضاعة الطبيعية لأنها يمكن أن تبطئ من إنتاج الحليب. بالتأكيد تحقق مع طبيبك.

إذا كنت تعانين من أعراض مرض كوفيد -19 شديدة ، فلا تحاولي الإرضاع. أنت بحاجة إلى طاقتك لمساعدتك على التعافي من هذه العدوى.

ما لا نعرفه

للأسف ، لا يزال هناك الكثير لا نعرفه. تنصح معظم المنظمات الصحية الدولية بأن الرضاعة الطبيعية آمنة أثناء هذه الجائحة.

ومع ذلك ، هناك الكثير من الأبحاث الطبية الجارية حول العالم للإجابة على الأسئلة حول SARS-CoV-2 ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية والأطفال. تشمل هذه الأسئلة:

• هل يمكن أن ينتقل SARS-CoV-2 عبر حليب الأم على الإطلاق؟ (تذكر ، البحث الحالي محدود.) ماذا لو كانت الأم لديها الكثير من الفيروسات في جسدها؟
• هل يمكن للأجسام المضادة للمساعدة في الحماية من السارس- CoV-2 أن تنتقل من الأم إلى الطفل من خلال لبن الأم؟
• هل يمكن أن تصاب الأم أو الأطفال بفيروس كورونا أكثر من مرة؟
• هل يمكن للأمهات الحوامل إصابة أطفالهن بفيروس كورونا قبل ولادتهم؟

كيف تبدو الاحتياطات التالية - دون التضحية بالروابط

نظرًا لأننا نعزل أنفسنا لحماية أنفسنا وعائلاتنا وأي شخص آخر ، فإن بعض الأشياء بالتأكيد مختلفة تمامًا. وهذا يشمل إرضاع طفلك الصغير من الفرح والأمل. لا تقلق. كل هذا مؤقت. في هذه الأثناء ، إليك ما قد تبدو عليه الرضاعة الطبيعية (أو الرضاعة الصناعية) لطفلك في الوقت الحالي.

تسمع طفلك الصغير يتحرك في سريره. أنت تعلم أنهم على وشك ترك الجائع يبكي ، لكنك تستغرق بضع دقائق لغسل يديك بعناية بالماء الدافئ والصابون.

أنت ترتدي قناع وجهك ، وتلمس بعناية الأربطة المرنة التي تدور حول أذنيك فقط. ينتقل هذا الفيروس بسرعة عبر قطرات صغيرة من الفم والأنف.

ترتدي زوجًا من القفازات المعقمة لفتح باب غرفة طفلك وإيقاف تشغيل جهاز مراقبة الأطفال. يمكن أن تعيش فيروسات كورونا على الأسطح البلاستيكية والفولاذ المقاوم للصدأ والكرتون.

خلع القفازات بعناية دون لمس الجوانب - فأنت لا تريد إعادة إصابة يديك. تبتسم بعينيك ، تنادي بهدوء اسم الطفل ، بينما تميل لالتقاط ملاكك. لا يلاحظ طفلك القناع - فقد اعتاد على ذلك الآن ، بالإضافة إلى أنه يشعر بالجوع.

يجلس طفلك في حضنك ، "من البطن إلى الأم" ، ويكون جاهزًا لتناول الطعام. أنت تتجنبين لمس وجهك ووجه طفلك ، بلطف مداعبة ظهره بدلاً من ذلك.

بينما يرضع طفلك ، تبقي يديك واهتمامك عليهما. يؤدي لمس الهاتف أو الكمبيوتر المحمول أو أي شيء آخر إلى إصابة يديك النظيفتين وطفلك بالعدوى. أنت وطفلك تسترخي وتترابطان بينما يغذيان نفسيهما في سبات هادئ.

نعم ، نحن نعلم. الاسترخاء والنوم الهادئ هما من الأشياء التي تصنع منها أحلام التمني - عصر فيروس كورونا أم لا. لكن وجهة نظرنا هي أنه لا يتعين عليك تفويت الترابط أثناء اتخاذ الاحتياطات.

الوجبات الجاهزة

ينصح معظم خبراء الصحة بأن الرضاعة الطبيعية آمنة أثناء انتشار جائحة السارس. وفقًا لبعض المنظمات الصحية ، قد تظل الأمهات اللائي لديهن أعراض COVID-19 قادرين على الرضاعة. ومع ذلك ، لا يُعرف الكثير حاليًا عن هذا الفيروس التاجي الجديد.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، وبعض التوصيات متضاربة. على سبيل المثال ، الأطباء في الصين الذين عالجوا النساء المصابات بحديثي الولادة أثناء محاربة COVID-19 لا ينصحون بالرضاعة الطبيعية إذا كانت لديك أعراض أو قد تكون مصابًا بعدوى SARS-CoV-2.

تحدث إلى طبيبك إذا كنت مصابًا بـ COVID-19 ، أو إذا تعرضت لشخص مصاب بـ COVID-19 ، أو إذا ظهرت عليك أعراض. يمكنك اختيار عدم الإرضاع أو ضخ حليب الثدي حتى تشعري أنه من الآمن القيام بذلك.