فوائد تمشيط الشعر وكيفية القيام به بالشكل الصحيح
عندما يتعلق الأمر بتمشيط شعرك ، قد لا تفكر فيه كثيرًا. لكن هل تعلم أن هناك طريقة صحيحة - وطريقة خاطئة - للقيام بهذه المهمة اليومية؟
اتضح أن معظمنا يضر أكثر مما ينفع عندما يتعلق الأمر بتنظيف شعرنا كل يوم.
الاخبار الجيدة؟ مع بعض التعديلات والأدوات المناسبة وبعض الصبر ، يمكنك تعزيز صحة شعرك ومظهره بالفرشاة بالطريقة الصحيحة.
ما هي فوائد تمشيط شعرك بالفرشاة؟
يقول فينسينت دي ماركو ، مصفف شعر المشاهير المقيم في لوس أنجلوس ومالك شركة Vincent Hair Artistry: "في أغلب الأحيان ، نقوم بتمشيط شعرنا لفك تشابكه ، وهذا أمر مهم".
"ومع ذلك ، فإن تمشيط شعرك له فوائد أكثر من الحصول على شعر خالٍ من التشابك."
وفقًا لـ De Marco ، تتضمن بعض فوائد تمشيط شعرك ما يلي:
- صحة الشعر وتألقه. يقول: "تنتج الغدد الدهنية الموجودة في بصيلات شعرك زيوتًا طبيعية تساعد في ترطيب فروة رأسك"."عندما تمشط شعرك بشكل صحيح ، فإنه يساعد على توزيع هذه الزيوت الطبيعية والصحية ، من جذور شعرك إلى الأطراف ، مما يمنحه لمعانًا طبيعيًا."
- تحفيز فروة الرأس. يعتبر تمشيط شعرك بلطف بمثابة تدليك صغير يحفز فروة رأسك ، والذي يشجع ، وفقًا لـ De Marco ، تدفق الدم ونمو الشعر.
- إزالة الشعر المتساقط. يشرح دي ماركو أنه من الطبيعي أن تتساقط ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا ، لذلك عندما تمشط شعرك يوميًا ، فإنك تساعد في إزالة الشعر المتساقط.
كم مرة يجب أن تمشط شعرك؟
إذا كان روتين شعرك يتضمن 100 ضربة بالفرشاة يوميًا ، فقد ترغب في إعادة التفكير في استراتيجيتك. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، لا يحتاج الشعر إلى 100 تمريرة بالفرشاة يوميًا. هذه خرافة.
في الواقع ، فحصت دراسة قديمة استخدام الفرشاة وتساقط الشعر على مدى 4 أسابيع. خلال ذلك الوقت ، قام المشاركون بتمشيط شعرهم بترددات مختلفة كل أسبوع.
بعد 4 أسابيع ، وجد الباحثون أن تساقط الشعر قد انخفض عن طريق استخدام الفرشاة بشكل أقل تكرارًا. وبعبارة أخرى ، فإن استخدام الفرشاة مرتبط بمزيد من تساقط الشعر.
مع أخذ ذلك في الاعتبار ، يوصي De Marco بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا ، مرة في الصباح ومرة في الليل. هذه طريقة صحية لتوزيع زيوت فروة رأسك الطبيعية على شعرك - ولكن فقط إذا قمت بذلك بلطف.
يقول: "إن التمشيط الشديد ، حتى ولو مرة واحدة في اليوم ، سوف يتسبب في تكسر شعرك وتلفه".
كيفية تمشيط الشعر الرطب
عندما يتعلق الأمر بتمشيط الشعر المبلل ، فإن نوع الفرشاة وأسلوبك هما المفتاح للحفاظ على صحة شعرك.
تقول خبيرة الشعر والمكياج ميخائلين بيكر إن شعرك يكون في حالة هشّة جدًا عندما يكون مبللاً. لهذا السبب من المهم اتباع أسلوب لطيف للغاية في تمشيط الشعر المبلل.
بالنسبة لبيكر ، فإن استخدام مشط واسع الأسنان أو فرشاة مبللة هو الطريقة الوحيدة عند تمشيط الشعر المبلل. استخدام الأسلوب الصحيح مهم بنفس القدر ، كما هو موضح في الخطوات أدناه.
خطوات تمشيط الشعر المبلل
- استخدمي المشط أو الفرشاة على أطراف شعرك أولاً.
- قم بتمشيط وإزالة أي تشابك بلطف.لا تجبر المشط على شعرك بالقوة.
- ضربات الفرشاة الصغيرة هي الأفضل.لا تتردد في استخدام أصابعك لفك أي عقد.
- إذا كان شعرك متشابكًا أو معقودًا بشكل خاص ، رشه على مزيل تشابك الشعر أو بلسم يترك على الشعر أولاً لإضفاء مزيد من الانزلاق على خيوط شعرك.
- بمجرد إزالة التشابك من أطراف شعرك ، يمكنك التحرك لأعلى بضع بوصات والبدء في التمشيط مرة أخرى ، والعمل على التشابك.
- كرر حتى تصل إلى فروة رأسك ويكون شعرك خالٍ تمامًا من التشابك.
عندما يتعلق الأمر بأفضل فرشاة للشعر الرطب ، يقول De Marco إن فرشاة Wet Brush هي أداة ممتازة للعناية بالشعر ، خاصة أنه يمكنك استخدامها على الشعر الجاف والرطب.
إنه يحب هذه الفرشاة لأنها رائعة لفك تشابك جميع أنواع الشعر دون نتف أو تمزق أو التسبب في التقصف. بالإضافة إلى أنها غير مكلفة وتتراوح أسعارها من 7 دولارات إلى 29 دولارًا.
كما يوصي باستخدام Tangle Teezer أثناء الاستحمام عند التمشيط من خلال البلسم.
اشترِ فرشاة Wet Brush و Tangle Teezer عبر الإنترنت.
كيفية تمشيط الشعر الجاف
يميل الشعر الجاف إلى التشابك والفوضى ، مما يتسبب في حدوث عقدة وتقصف على طول الطريق.
لضمان تجربة خالية من التلف ، يوصي De Marco بتمشيط شعرك في أقسام. كما يوصي بعدم البدء من جذورك.
يوضح دي ماركو: "سيؤدي تمشيط شعرك من أعلى إلى أسفل حتماً إلى تكسره".
بدلًا من ذلك ، يجب أن يبدأ التمشيط دائمًا في منتصف الشعر أو على بعد بضع بوصات من نهاياتك. يقول: "إذا علقت فرشاتك ، فقم بإزالتها وابدأ من جديد برفق".
مع أخذ ذلك في الاعتبار ، إليك الخطوات التي يوصي بها De Marco لتمشيط الشعر الجاف.
خطوات تمشيط الشعر الجاف
- ابدأ في القسم الأوسط أو على بعد بضع بوصات من الأطراف.بالفرشاة لأسفل حتى النهايات.
- حرّك الفرشاة لأعلى بوصة أو بوصتين من حيث بدأت (إذا كان هذا الجزء الآن خاليًا من التشابك) واستمر بالفرشاة لأسفل حتى تزيل كل التشابك من هذا القسم.
- استمري في تحريك شعرك لأعلى حتى تصل إلى فروة رأسك ، ثم مشطي شعرك بالكامل عدة مرات.
- يحدث معظم الضرر عندما نكافح مع شعرنا ونكون أكثر خشونة في تمشيطنا للفرشاة مما نحتاج إليه.لذا كن لطيفًا واذهب ببطء.
تعتبر فرشاة مجداف خيارًا شائعًا لكل من الشعر الجاف والمبلل. يقول De Marco إنه أيضًا خيار جيد للشعر الطويل الكثيف والشعر الأملس بشكل طبيعي.
فرش المجذاف خفيفة الوزن وتساعد في إزالة الترسبات. إنه يحب بشكل خاص فرشاة مجداف بمقبض خشبي من أفيدا.
اشترِ فرشاة Aveda مجداف عبر الإنترنت.
الخط السفلي
إن معرفة كيفية تمشيط شعرك بالطريقة الصحيحة يمكن أن يساعد في منع التقصف والتلف. يمكن أن يحافظ أيضًا على شعرك صحيًا ولامعًا وخاليًا من التشابك.
يوصي خبراء العناية بالشعر بتمشيط شعرك بالفرشاة مرتين يوميًا - صباحًا ومساءً - للمساعدة في توزيع زيوت فروة رأسك الطبيعية على شعرك.
من المهم أيضًا استخدام طريقة مختلفة عند تمشيط الشعر المبلل مقابل الشعر الجاف.
إذا كان شعرك هشًا أو جافًا جدًا أو تالفًا ، أو كان لديك تساقط زائد للشعر حتى بعد تغيير روتينك ، ففكر في زيارة طبيب أو طبيب أمراض جلدية لتحديد ما إذا كان هناك سبب أساسي.