اتفاقية التنوع البيولوجي للرياضيين: البحث والفوائد والآثار الجانبية

CBD هي واحدة من أكثر من 100 نوع مختلف من القنب الذي يحدث بشكل طبيعي في نبات القنب. على الرغم من أن البحث عن اتفاقية التنوع البيولوجي محدود ، إلا أنه يُظهر نتائج واعدة في علاج عدد من الحالات المرتبطة بالمنافسة الرياضية ، مثل آلام المفاصل والالتهاب ووجع العضلات.

يحتوي CBD على العديد من الفوائد المحتملة مثل رباعي هيدروكانابينول (THC) ، ولكن بدون التأثيرات النفسانية. بناءً على ما نعرفه الآن ، إليك سبب دخول الرياضيين من جميع أنحاء العالم الرياضي إلى اتفاقية التنوع البيولوجي وما يجب أن تعرفه عنها.

CBD هو علاج غير فعال للنفسية للألم

تشير الأبحاث إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي تبشر بالخير في المساعدة في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب ، مما قد يكون مفيدًا للرياضيين المشاركين في التمارين المكثفة. بينما يمكن أيضًا استخدام THC لعلاج الألم ، إلا أنه قد يتسبب في آثار جانبية غير مرغوب فيها ويمكن أن يؤثر على الأداء الرياضي.

تشير دراسة أجريت عام 2004 على جرذان المختبر إلى أن THC قد تضعف الذاكرة قصيرة المدى ، بينما لا يبدو أن CBD كذلك.

ويشير تقرير عام 2018 الصادر عن منظمة الصحة العالمية إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي لا يبدو أن لديها إمكانية إساءة الاستخدام أو الاعتماد - على عكس المواد الأخرى المسكنة للألم ، مثل THC والمواد الأفيونية.

في الواقع ، تشير بعض الأبحاث إلى أنه يمكن استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي كطريقة لعلاج إدمان المواد الأفيونية وغيرها من المواد التي تنطوي على مخاطر الاعتماد.

من بين بعض الدوائر الطبية ، هناك جدل حول التسمية "nonpsychoactive" لاتفاقية التنوع البيولوجي ، لأنها تعمل تقنيًا على نفس مستقبلات النوع 1 (CB1) القنب في الدماغ مثل THC.

ولكن نظرًا لأن CBD يعمل بشكل مختلف على تلك المستقبلات ، فإن التأثيرات مختلفة ولن تجعلك منتشيًا.

آثار جانبية

يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية من اتفاقية التنوع البيولوجي ، لكنها محدودة نسبيًا. وفقًا لبحث عام 2017 ، فإن الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لاستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي هي:

• إعياء
• إسهال
• تغيرات في الوزن
• تغيرات في الشهية

شرعية الأحداث الرياضية

في عام 2018 ، أزالت الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات اتفاقية التنوع البيولوجي من قائمة المواد المحظورة لديها. ومع ذلك ، لا تزال معظم البطولات الرياضية والمنظمات الرياضية الكبرى ، باستثناء دوري البيسبول الرئيسي مؤخرًا ، تحظر استخدام THC.

لا ينبغي أن يتسبب أخذ CBD في اختبار إيجابي لـ THC ، خاصة إذا اخترت عزل CBD بدلاً من منتجات الطيف الكامل.

ومع ذلك ، كانت هناك بعض التقارير عن أشخاص أثبتت نتائج اختبارهم إيجابية لـ THC بعد أخذ CBD ، اعتمادًا على نوع الاختبار المستخدم. يزداد الخطر إذا كنت تتناول اتفاقية التنوع البيولوجي من مصدر غير موثوق ، حيث قد تكون ملوثة أو تحمل علامات خاطئة.

إذا كنت رياضيًا يجب أن تخضع لاختبار المخدرات ، فقد ترغب في تجنب تناول CBD. إذا اخترت أن تأخذه ، فاقرأ ملصقات المنتج وقم بأبحاثك للتأكد من حصولك على منتج عالي الجودة.

ما الذي يجب أن أعرفه أيضًا قبل تجربة اتفاقية التنوع البيولوجي؟

على الرغم من الآثار الجانبية المعتدلة نسبيًا لاتفاقية التنوع البيولوجي والجذور الطبيعية ، لا يزال يتعين عليك طلب المشورة الطبية قبل تجربتها. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من حالة طبية أو تتناول أدوية أخرى.

قد تتفاعل الكانابيديول مع بعض الأدوية ، مما يغير طريقة تفكيك الجسم لهذه الأدوية. هذا ينطبق بشكل خاص على الأدوية التي يعالجها الكبد.

إذا كنت جديدًا في اتفاقية التنوع البيولوجي ، فابدأ بجرعة منخفضة ولا تستخدمها قبل منافسة رياضية أو تمرين. عندما تشعر بالراحة مع آثاره ، يمكنك البدء في استخدام جرعات أعلى والتفكير في تناوله قبل أو حتى أثناء ممارسة النشاط البدني.

يمكنك أيضًا تجربة طرق مختلفة لاستهلاك وتطبيق اتفاقية التنوع البيولوجي. إلى جانب الصبغات والكبسولات الشائعة ، هناك أيضًا قهوة CBD ومشروبات ما قبل التمرين ومرطبات العضلات.

يُعتقد أن اتفاقية التنوع البيولوجي الموضعية توفر نفس الفوائد التي توفرها طرق الابتلاع الأخرى. تشير دراسة حديثة نُشرت في مجلة طبية إيطالية إلى أن بلسم كانابيديول يمكن أن يعالج الندوب والصدفية.

يبعد

لا يزال هناك الكثير من الأمور المجهولة حول اتفاقية التنوع البيولوجي وتأثيرها على الرياضيين ، ولكن تشير الأبحاث الأولية إلى أنها تستحق المزيد من الاستكشاف على الأقل. قد يجد الرياضيون أنه مفيد للألم.

إذا كنت ترغب في تجربة اتفاقية التنوع البيولوجي ، فتحدث إلى طبيبك قبل القيام بذلك ، خاصة إذا كنت تتناول أي أدوية. ابدأ بجرعة منخفضة وانظر كيف يستجيب جسمك قبل تناول المزيد.

هل اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية؟ تعتبر منتجات CBD المشتقة من القنب (مع أقل من 0.3 في المائة من رباعي هيدروكانابينول) قانونية على المستوى الفيدرالي ، لكنها لا تزال غير قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تعتبر منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي المشتقة من الماريجوانا غير قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تحقق من قوانين ولايتك وقوانين أي مكان تسافر إليه. ضع في اعتبارك أن منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي غير الموصوفة طبيًا غير معتمدة من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، وقد يتم تصنيفها بشكل غير دقيق.راج تشاندر مستشار وكاتب مستقل متخصص في التسويق الرقمي واللياقة البدنية والرياضة. إنه يساعد الشركات على تخطيط وإنشاء وتوزيع المحتوى الذي يولد العملاء المحتملين. يعيش راج في منطقة واشنطن العاصمة حيث يستمتع بكرة السلة وتدريبات القوة في أوقات فراغه. تابعوه على تويتر.