الاستمتاع بالأشياء الصغيرة مع مرض الانسداد الرئوي المزمن
لقد غيرت ديبي دارو نمط حياتها تمامًا منذ أن تم تشخيصها بشكل غير رسمي بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) في عام 2013.
قال دارو: "كنت مدخنًا ، واستسلمت لكوني ذلك الشخص الذي لم يستطع الإقلاع عن التدخين". "ما لم أفهمه في ذلك الوقت هو أنه مع القليل من المساعدة المناسبة يمكنني المضي قدمًا وتحسين حياتي."
أقلعت دارو عن التدخين بعد عامين بعد زيارة لطبيب الرئة نتج عنها ما تعتبره تشخيصًا رسميًا لها.
كان دمج التمرينات الرياضية في حياتها اليومية هو ثاني تغيير في أسلوب حياتها قام به دارو. ساعد التمرين دارو في بناء العضلات واكتساب القوة ليكون مستقلاً جسديًا. قبل التمرين ، قال دارو إن الوزن "يذوب للتو".
ضحك دارو: "كان التحدي الأول هو القدرة على الحركة على الإطلاق". "يبدو الأمر سخيفًا ، لكن بعد ذلك أصبحت لاعبًا رياضيًا كبيرًا لفترة من الوقت."
دارو هو كابتن مناصرة الولاية في نيو جيرسي لمؤسسة مرض الانسداد الرئوي المزمن.
مؤسسة مرض الانسداد الرئوي المزمن هي منظمة 501 (ج) (3) غير هادفة للربح مكرسة لتحسين حياة الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن. تريد دارو مساعدة المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن بنفس الطريقة التي ساعدها بها الآخرون.
قال دارو: "عندما تشرح لشخص ما أن هناك حياة بعد مرض الانسداد الرئوي المزمن وأنه ليس حكماً بالإعدام ، فإن ذلك يساعده في الاستماع إلى شخص يعيشها".
وتتذكر أنها شعرت "بالدوار والارتباك" بعد تشخيص إصابتها. لم تكن تعرف ماذا تفعل حتى عثرت على منتديات مرض الانسداد الرئوي المزمن بمفردها.
قالت: "عندما كنت تائهًا نوعًا ما في الغابة ، كان هناك دعاة آخرون أخذوني تحت جناحهم ، وأريد أن أكون هناك من أجل شخص آخر".
تتمثل أهم رسالة دارو للأشخاص الذين لا يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن في تجاوز وصمة العار للتدخين والتعامل معه كما يتم التعامل مع أنواع الإدمان الأخرى. وهي من دعاة خلق موارد أكثر انتشارًا ويمكن الوصول إليها للإقلاع عن تعاطي التبغ.
قال دارو: "لا تلوم الناس وتتجاهل مرضهم لأنهم كانوا مدخنين". "دعونا نركز على اكتشاف كيفية مساعدة الناس."
حياة دارو بها بعض القيود ، لكنها تشعر بامتنان كبير لما تملكه.
قال دارو: "أفتقد البستنة. أفتقد الشاطئ. لكني أعمل بشكل كامل. أستمتع بالتواجد مع العائلة والأصدقاء ، والخروج لتناول العشاء". "الأشياء الصغيرة ، هل تعلم؟ تتغير الحياة لذلك تبدأ في الاستمتاع بالأشياء الصغيرة أكثر قليلاً."
ديبي دارو تبلغ من العمر 66 عامًا من نيو جيرسي ، وهي مناصرة نشطة في مجتمع مرض الانسداد الرئوي المزمن. تستمتع بقضاء وقت ممتع مع أحبائها. تحب الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وممارسة الرياضة. يمكنك العثور على ملف تعريف مؤسسة COPD الخاص بها هنا.