أسباب وعلاجات الجلد الكريب

ما هو جلد الكريب؟

جلد الكريب رقيق ويبدو متجعدًا مثل ورق الكريب. قد يتدلى أيضًا أو يشعر بالارتخاء. بينما يشبه جلد الكريب التجاعيد الشائعة من نواح كثيرة ، تميل الحالة إلى التأثير على مناطق أكبر ، ويشعر هذا الجلد بأنه أكثر هشاشة ونحافة بشكل ملحوظ. يعتبر جلد الكريب أكثر شيوعًا تحت العينين وفي الجزء العلوي من الذراعين.

أسباب كريب الجلد

يعد تلف أشعة الشمس السبب الأكثر شيوعًا لجلد الكريب ، لكنه بالتأكيد ليس السبب الوحيد. يمكن أن ينتج جلد الكريب أيضًا عن الشيخوخة أو قلة الرطوبة أو فقدان الوزن المفرط أو أي مزيج من هذه.

تعمل الأشعة فوق البنفسجية في أشعة الشمس على تكسير الكولاجين والإيلاستين في البشرة مما يساعدها على البقاء مشدودة وخالية من التجاعيد. بمجرد أن تتحلل هذه الألياف ، يمكن أن يرتخي الجلد ويصبح رقيقًا ويتجعد.

العمر هو أيضا عامل. أنت تنتج كمية أقل من الكولاجين والإيلاستين - الألياف التي تساعد بشرتك على أن تبدو ناعمة وسلسة - كلما تقدمت في السن. يؤثر التلوث والإجهاد وتدخين السجائر على البشرة على مدى حياتك ويمكن أن تساهم في ظهور علامات ظاهرة للشيخوخة.

مع تقدمك في العمر ، تنتج بشرتك دهونًا أقل مما كانت عليه عندما كنت أصغر سنًا. تخلق هذه الزيوت حاجزًا دهنيًا مهمًا يحمي بشرتك ويساعد على حبس الرطوبة. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أيضًا إلى جفاف الجلد وتقليل إنتاج الزيت الطبيعي. يمكن أن يسبب الجفاف لأي سبب من الأسباب كريب الجلد. إذا كان لديك جلد كريب يأتي ويختفي حسب اليوم أو الموسم ، فمن المرجح أن يكون السبب هو قلة الرطوبة.

كيفية منع كريب الجلد

من المهم للغاية حماية بشرتك بشكل صحيح من أضرار أشعة الشمس لمنع جلد الكريب. ابق بعيدًا عن الشمس قدر الإمكان ، وارتدِ دائمًا ملابس واقية من الشمس وملابس واقية من الشمس.

يمكن للمرطب الجيد أو غسول الجسم أيضًا أن يقطع شوطًا طويلاً. Heidi A. Waldorf ، مديرة الليزر والأمراض الجلدية التجميلية في مستشفى Mount Sinai ، توصي بمنتجات تحتوي على الجلسرين أو حمض الهيالورونيك لمنع أو تحسين مظهر جلد الكريب. تسحب هذه المكونات وتحافظ على الرطوبة حتى تبقى بشرتك رطبة وتبدو ممتلئة. يمكن أن تساعد زيوت الترطيب مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزبدة الكاكاو على ترطيب وتنعيم بشرتك.

على الرغم من عدم وجود أي مكملات أو أطعمة معينة ثبت أنها تحسن جلد الكريب ، فإن اتباع نظام غذائي متوازن غني بمضادات الأكسدة - مثل الأنواع التي تجدها في الفواكه والخضروات الملونة - يمكن أن يساعد في دعم صحة بشرتك و باقي جسدك. قد يكون فيتامين C على وجه الخصوص مفيدًا لصحة الجلد لأنه يلعب دورًا في إنتاج الكولاجين.

لكن تناول المزيد من مضادات الأكسدة لن يصلح بشرتك بين عشية وضحاها. قالت إيمي قاصوف ، طبيبة الأمراض الجلدية في عيادة كليفلاند: "لا يمكنك تناول نصف لتر من العنب البري وتتوقع أن تبدو بشرتك أفضل ، لكنها تساعد في منع هذا الانهيار على مر السنين".

علاجات الجلد الكريبي

يمكن استخدام علاجات متعددة لتقليل جلد الكريب وتحسين صحة الجلد. سيحدد جلدك الخاص وسبب الكريب والموقع على جسمك العلاج الأفضل. بغض النظر عما تختاره ، كلما أسرعت في علاج جلد الكريب ، كان من الأسهل إحداث تغيير ملحوظ في مظهره وملمسه وسمكه ودعمه. يمكن أن يساعدك طبيب الأمراض الجلدية في تحديد العلاجات المناسبة لبشرتك والتأكد من تشخيصك بشكل صحيح.

علاجات جلدية

تشمل العلاجات الجلدية التي يمكن أن تعالج جلد الكريب ما يلي:

الريتينويد الموضعي

سواء في الكريم أو الجل ، تساعد الرتينويدات على التقشير وتسريع تجدد الخلايا. ومع ذلك ، يمكن أن تجف هذه المنتجات وتجعل جلد الكريب أسوأ إذا لم يتم استخدامها أيضًا مع الاحتياطات المناسبة ومرطب مرطب.

العلاج بالليزر الجزئي (فراكسل)

يستخدم هذا العلاج الليزر لتسخين مناطق صغيرة تحت جلدك ، مما يشجع على نمو الكولاجين الجديد. هذا يساعد على دعم بشرتك وتنعيم التجاعيد من الداخل إلى الخارج. يستجيب الجلد الكريبي حول العينين بشكل جيد للعلاج باستخدام ليزر فراكسل المزدوج حسب د. قسوف.

الموجات فوق الصوتية (Ulthera)

على غرار العلاج بالليزر الجزئي ، فإن Ulthera هو إجراء لشد الجلد يستخدم الموجات فوق الصوتية المستهدفة لتسخين الأنسجة الداعمة تحت الجلد. تعمل هذه الحرارة الشديدة على تكسير بعض الخلايا وتحفيز نمو الكولاجين لشد بشرتك. يستخدم هذا العلاج عادة على الوجه والرقبة وليس على العضد. وذلك لأن التخدير الموضعي غير فعال ، ويمكن أن تجعل الأعصاب في الجزء العلوي من الذراع العلاج غير مريح.

تحلل الدهون بالتبريد (CoolSculpting)

تحلل الدهون بالتبريد هو إجراء غير جراحي يساعد على إزالة مناطق موضعية من الدهون. يجمد العلاج الدهون في الخلايا الدهنية لتذوب ببطء. يتم استخدام تحلل الدهون بالتبريد عندما يكون الجلد المترهل أكثر من الدهون الزائدة ، حيث يعمل العلاج على شد الجلد عن طريق إزالة الدهون الموجودة تحت السطح.

الحشو

يمكن لعامل تعبئة محفز حيويًا مثل Radiesse أو Sculptra تحسين مظهر وملمس وسمك جلد الكريب. يتم حقن هذه العوامل في جلدك لتحفيز نمو الكولاجين.

يمكنك الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية في منطقتك باستخدام أداة FindCare للخط الصحي.

العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية

يمكن للبشرة التي تعرضت للتلف الشديد من أشعة الشمس أو الشيخوخة الاستفادة من المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل الريتينويد أو أحماض ألفا هيدروكسي أو الببتيدات. عند تضمينها في منتجات العناية بالبشرة ، يمكن أن تساعد هذه المكونات في تحفيز نمو الخلايا الجديدة وإزالة الخلايا الميتة أو التالفة. يمكن أن يساعد حمض اللاكتيك وحمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك وحمض الهيالورونيك أيضًا على ترطيب البشرة وتحسين مظهرها.

بالنسبة لجلد الكريب على ذراعيك أو ساقيك ، ابحث عن مرطب للجسم يحتوي على لاكتات الأمونيوم مثل Lac-Hydrin أو AmLactin.

العلاجات المنزلية

قد يساعد مقشر السكر البسيط في إزالة خلايا الجلد الجافة والميتة وتحسين مظهر بشرتك بشكل عام. ومع ذلك ، فإن أفضل ما يمكنك القيام به في المنزل هو التأكد من استخدام منظفات للوجه والجسم لا تجرد بشرتك من الدهون الطبيعية وحاجز البروتينات وترطيبها بشكل صحيح عند الانتهاء من التنظيف.

قال الدكتور والدورف: "إن استخدام العناية الجيدة بالبشرة على الجسم يمكن أن يساعد حتى أكثر أنواع البشرة رعباً في الظهور بشكل أفضل".