ما هو معجون الأسنان هيدروكسيباتيت؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
عندما تأكل وتشرب وتعيش حياتك ، تخضع أسنانك باستمرار لنزع المعادن وإعادة التمعدن.
التنقية هي العملية التي تفقد أسنانك المعادن من خلالها. تتغذى البكتيريا الموجودة في فمك على السكريات الموجودة في الأطعمة والمشروبات التي تتناولها ، وتنتج أحماض تتلف أسنانك.
إعادة التمعدن هي عملية الإصلاح. فكر في الأمر على أنه إعادة تصلب أسنانك التي أصبحت طرية بواسطة تلك الأحماض. يقوم جسمك بإصلاح المينا على سطح أسنانك ويوقف فقدان المعادن.
إحدى الطرق لإصلاح المينا هي عندما يساعد اللعاب في ملء الشقوق الصغيرة التي تُركت قبل أن تتسع وتسمح للبكتيريا بالمرور ، مما قد يؤدي في النهاية إلى تسوس الأسنان.
يمكن أن تساعد معاجين الأسنان أو غسولات الفم التي تحتوي على الفلورايد في عملية إعادة التمعدن. وكذلك الحال مع معجون أسنان يحتوي على هيدروكسيباتيت.
يمكن أن يشكل معجون الأسنان الذي يحتوي على هيدروكسيباتيت حاجزًا على أسطح أسنانك. يدافع هذا الحاجز عن الأسنان ضد السكريات والأحماض التي تميل إلى التآكل في أسنانك.
كيف يساعد هيدروكسيباتيت الأسنان؟
تتكون أسنانك من عدة طبقات. في الجزء العلوي ، لديك الطبقة الخارجية الصلبة المعروفة باسم المينا. تحته نسيج صلب يسمى العاج.
عندما تنزل تحت خط اللثة ، هناك مادة صلبة أخرى تسمى الملاط تغطي الجذور وتحميها. تتكون هذه الأنسجة الصلبة من مزيج من المواد العضوية وغير العضوية ، إلى جانب القليل من الماء.
يتكون معظم الجزء غير العضوي من أيونات الفوسفات والكالسيوم التي تخلق بلورات هيدروكسيباتيت قوية. عندما تأكل ، تسمح البلورات لأسنانك بمقاومة قوى:
- مضغ
- الطحن
- طحن
هيدروكسيباتيت الموجود في معجون الأسنان هو نسخة اصطناعية من نفس المادة. لاستخدامه العديد من الفوائد:
التخلص من فضلات الطعام
كما هو الحال مع أي معجون أسنان ، فأنت تزيل بقايا الطعام والبكتيريا العالقة في فمك.
خصائص مضادة للجراثيم
يمكن أن تؤدي البكتيريا إلى تسوس الأسنان. إنها تمنع الحمض من تكسير آثار الطعام والشراب التي تبقى في فمك عندما لا تغسل أسنانك بالفرشاة بعد الأكل ، ويبدأ هذا الحمض في إذابة مينا أسنانك.
أظهرت دراسة في المختبر عام 2017 أن معجون الأسنان هذا يمكن أن يشكل درعًا ضد البكتيريا لحماية أسنانك ، مما يجعلها أكثر مقاومة للبلاك. ويساعد معجون الأسنان في سد تلك الشقوق الصغيرة أو الشقوق التي تتطور في أسنانك أثناء إزالة المعادن ، بحيث لا تستطيع البكتيريا أن تشق طريقها إلى أسنانك.
انخفاض في الحساسية
إذا كانت لديك أسنان حساسة ، فقد يجعل معجون الأسنان هيدروكسيباتيت أسنانك أقل حساسية ، لأنه يقوي مينا الأسنان.
هل معجون الأسنان الذي يحتوي على هيدروكسيباتيت يعيد المينا؟
أظهرت دراسة أجريت عام 2013 أن مينا الأسنان ربما تكون أصعب مادة في جسمك. لكنها ليست معرضة للخطر. يمكن أن يتلاشى ما يلي تدريجياً في المينا:
- شيخوخة
- يتناول الطعام
- إصابات
- عمليات أخرى
بمجرد زوال المينا ، لا يمكنك استعادته. ولكن يمكنك زيادة المحتوى المعدني للمينا المتبقية ، مما يقويها ، وهذا ما تفعله إعادة التمعدن.
يبدو أن استخدام معجون أسنان يحتوي على هيدروكسيباتيت يساعد في إعادة تمعدن أسنانك. تمتص أسنانك هيدروكسيباتيت وتستخدمه لإعادة البناء.
في الواقع ، وجدت دراسة معملية أجريت عام 2019 أن معجون الأسنان هيدروكسيباتيت كان فعالًا مثل معجون الأسنان بالفلورايد في منع التنقية وفي إعادة التمعدن من العلامات المبكرة للتسوس.
اقترحت الدراسة العشوائية مزدوجة التعمية أعلاه أن معجون أسنان هيدروكسيباتيت يمكن أن يكون أداة مفيدة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالتسوس لأنه يمكن أن يعزز إعادة التمعدن دون إضافة فلوريد إضافي. يزيل القلق بشأن السمية التي تأتي مع جرعات أعلى من الفلورايد.
الآثار الجانبية لمعجون الأسنان هيدروكسيباتيت
قد تكون هناك حالات نادرة لشخص يعاني من رد فعل تحسسي. ولكن حتى الآن ، لا يوجد دليل يشير إلى احتمال التعرض لأي آثار جانبية من استخدام معجون الأسنان مع هيدروكسيباتيت.
أظهرت دراسة أجريت عام 2019 أن معجون الأسنان الذي يحتوي على هيدروكسيباتيت من غير المحتمل أن يسبب تهيجًا لأسنانك وفمك ، ولا يبدو أنه يمثل أي مخاوف تتعلق بالسلامة.
من أين تحصل على معجون أسنان هيدروكسيباتيت
أصبح معجون الأسنان الذي يحتوي على هيدروكسيباتيت صناعي شائعًا في اليابان بعد الموافقة على استخدامه كعلاج ضد التسوس في أوائل التسعينيات. ظهرت لاحقًا نسخة تستخدم جسيمات أصغر ، تُعرف باسم نانوهيدروكسيباتيت.
يمكن لأطباء الأسنان أن يقدموا لك معجون أسنان هيدروكسيباتيت قوي بوصفة طبية مع تركيز أعلى من هيدروكسيباتيت. ولكن ما لم تكن أسنانك في خطر مرتفع ، فقد تكون سعيدًا بما فيه الكفاية بإصدار بدون وصفة طبية (OTC).
تحتوي بعض أنواع معجون الأسنان على شكل بلورات نانوية - وعادة ما يتم وصفها على أنها "معجون أسنان نانو هيدروكسيباتيت يعيد التمعدن" - بينما قد يحتوي البعض الآخر على نسخة تمتزج مع الزنك. حتى أن هناك إصدارات تدعي أنها تحتوي على روائح خفيفة للغاية للأطفال.
تسوق لشراء معجون أسنان هيدروكسيباتيت عبر الإنترنت.
مسحوق هيدروكسيباتيت وأشكال أخرى
إذا كنت ترغب في الاستفادة من فوائد هيدروكسيباتيت في شكل آخر إلى جانب معجون الأسنان العادي ، فلديك خيارات.
يمكنك شراء مسحوق أسنان هيدروكسيباتيت ، أو يمكنك شراء قرص يمكنك تفتيته وخلطه بقليل من الماء لعمل معجون.
ثم يمكنك تنظيف أسنانك بالمعجون. تتوفر بعض الأجهزة اللوحية في كل من الإصدارات المفلورة وغير المفلورة.
تسوق لشراء مسحوق الأسنان وأقراص هيدروكسيباتيت عبر الإنترنت.
يمكنك أيضًا استخدام غسول الفم أو غسول الفم هيدروكسيباتيت. أظهرت دراسة حيوانية صغيرة أجريت عام 2013 على أسنان الأبقار أن غسول الفم المدعم بكربونات الزنك-كربونات هيدروكسيباتيت كان فعالًا في حماية الأسنان من البكتيريا.
وجدت دراسة لاحقة على الحيوانات الصغيرة في عام 2017 أن شطف الفم الذي يحتوي على هيدروكسيباتيت منع البكتيريا من الالتصاق بسطح الأسنان.
تسوق لشراء غسول الفم هيدروكسيباتيت عبر الإنترنت.
حتى أن هناك علكة تحتوي على هيدروكسيباتيت. وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن العلكة المدعمة بهيدروكسيباتيت كانت فعالة في تقليل حساسية الأسنان.
بدائل لإعادة تمعدن الأسنان
يعد استخدام معجون الأسنان هيدروكسيباتيت أو الفلورايد طريقة فعالة لتحقيق إعادة تمعدن أسنانك ، مما يجعلها أقوى وأكثر صحة.
لكنها ليست الطريقة الوحيدة لوقف التنقية. ضع في اعتبارك هذه الاستراتيجيات:
- حافظ على رطوبتك. اشرب الماء لشطف فمك ، خاصة إذا لم تتمكن من استخدام فرشاة الأسنان.
- قلل من تناول السكر. قلل من تناول السكر حتى تتغذى البكتيريا.
- تخلص من عادتك في تناول العصير. هل تحب العصير؟ يمكن أن تكون عصائر الفواكه الحمضية مع أحماضها قاسية على أسنانك.اشربه باعتدال وقم بتنظيف أسنانك بعد ذلك.
- امضغ علكة خالية من السكر. تحتوي العلكة الخالية من السكر عادة على إكسيليتول ، وهو نوع من كحول السكر ، لتحسين نكهته.أظهرت مراجعة بحثية أجريت عام 2004 أن إكسيليتول يمكن أن يحسن إعادة تمعدن الأسنان.أظهرت مراجعة بحثية أجريت عام 2010 أن إكسيليتول قد يمنع أيضًا تشكيل التجاويف.إذا لم تكن مضغًا للعلكة ، فيمكنك تجربة حلوى صلبة مع إكسيليتول بدلاً من ذلك.
- قلل من منتجات الألبان. يحتوي الحليب ومنتجات الألبان الأخرى على نوع من السكر يعرف باسم اللاكتوز.قد تحتاج إلى البحث عن مصادر أخرى للكالسيوم.
- تناول مكملات الكالسيوم. بناء أسنان قوية عن طريق تناول الكالسيوم.
- استخدم البروبيوتيك. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، فقد اقترحت مراجعة بحثية عام 2013 أن البروبيوتيك قد تساعد في درء البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان.
- علاج جفاف الفم. إذا كنت تعاني من جفاف الفم ، فتحدث مع الطبيب حول كيفية تخفيفه.يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق اللعاب في فمك إلى زيادة إزالة المعادن وزيادة خطر الإصابة بالتسوس ، وفقًا لمراجعة بحث عام 2001.
مخاطر ترك أسنانك تنزع المعادن
قد تتساءل عما قد يحدث إذا تم نزع المعادن من أسنانك ولم تفعل أي شيء لوقف ذلك. إليك ما يمكن أن يتطور:
- بقع بيضاء على أسنانك. قد تظهر هذه كأول أعراض التنقية.فكر في هذه كإشارة إلى أن تسوس الأسنان يمكن أن يكون في الأفق.
- تآكل المينا. قد تصبح أسنانك ضعيفة وتبدأ في الظهور أو تغير لونها أو تلطخها.قد تحصل حتى على بعض التشققات الصغيرة والشقوق في أسنانك.قد تظهر على أسنانك بعض الحواف الخشنة.
- التجاويف. عندما يبدأ الحمض الموجود في البلاك الملتصق بأسنانك في تآكل المينا ، يزداد خطر الإصابة بالتسوس.
- فقدان الأسنان. عادة ما يكون أحد سيناريوهات النتيجة النهائية لتسوس الأسنان هو فقدان السن.
يبعد
إذا كنت تبحث عن طريقة أخرى للحفاظ على صحة وقوة أسنانك ، فقد يكون معجون أسنان هيدروكسيباتيت مجرد تذكرة. أو يمكنك دائمًا تجربة منتج آخر عن طريق الفم يحتوي على هيدروكسيباتيت ، مثل غسول الفم.