هل يمكن للماريجوانا الطبية أن تعالج الاكتئاب؟
إذا كنت تشعر بالحزن ، فلا يمكنك التخلص أو عدم الاهتمام بالأنشطة التي استمتعت بها من قبل ، فقد تكون مصابًا بالاكتئاب - ولست وحدك. يؤثر الاكتئاب على حوالي 350 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. هذا الاضطراب المزاجي الشائع هو السبب الرئيسي للإعاقة في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، لا يحصل الكثير من المصابين بالاكتئاب على المساعدة التي يحتاجونها.
هناك العديد من العلاجات المتاحة حاليًا ، بما في ذلك الأدوية الفموية والعلاجات المختلفة. بدأ الباحثون في استكشاف الماريجوانا الطبية كعلاج إضافي. إليك المزيد حول استخدام الماريجوانا الطبية لعلاج الاكتئاب وفوائدها وآثارها الجانبية المحتملة.
ما هي فوائد الماريجوانا الطبية؟
فوائد
- يمكن استخدام الماريجوانا كأداة لإدارة الألم.
- الماريجوانا الطبية قد تخفف من أعراض القلق.
- ومن المعروف أيضًا أنه علاج محتمل للغثيان والقيء المرتبطين بالعلاج الكيميائي.
سلطت دراسة نشرت عام 2014 من قبل مجلة Hawaii Journal of Medicine & Public Health الضوء على إدارة الألم باعتبارها فائدة محتملة للماريجوانا الطبية. أبلغ المشاركون في الدراسة عن انخفاض بنسبة 64 في المائة في الألم أثناء استخدام الماريجوانا. عانى الكثير أيضًا من انخفاض في القلق ونوم أفضل أثناء استخدام الدواء.
استكشفت دراسة عام 2012 القنب كوسيلة للسيطرة على التشنج لدى الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد. في المتوسط ، كان لدى المشاركين حوالي 30 في المائة أقل من التشنج أثناء استخدام هذا العلاج.
تشمل الفوائد المحتملة الأخرى الراحة من:
- حركات لا إرادية مرتبطة باضطرابات الحركة
- الغثيان ، وخاصة من العلاج الكيميائي
- اضطرابات النوم
- فقدان الوزن المرتبط بفيروس نقص المناعة البشرية
البحث جار في هذه المجالات لتحديد الآثار قصيرة وطويلة الأجل للاستخدام.
البحث عن الماريجوانا والاكتئاب
لا يزال تقييم الماريجوانا الطبية لعلاج الاكتئاب في مراحله الأولى. في الوقت الحالي ، يشترك الباحثون في الفوائد المحتملة التي تشمل استعادة وظيفة endocannabinoid "الطبيعية" واستقرار الحالة المزاجية.
بدأ العلماء في جامعة بوفالو النظر في الماريجوانا الطبية كعلاج محتمل للاكتئاب الناجم عن الإجهاد المزمن. يركز معهد أبحاث الإدمان بالمدرسة (RIA) بشكل خاص على المواد الكيميائية في الدماغ التي تسمى endocannabinoids.
هذه هي مركبات كيميائية منتجة بشكل طبيعي. يلعبون دورًا في التحكم الحركي والإدراك والعواطف والسلوك. لديهم أيضًا تركيبة كيميائية مشابهة لتلك الموجودة في الحشيش.
أجرى العلماء دراساتهم على الحيوانات وليس البشر. ومع ذلك ، فقد اكتشفوا أن الإجهاد المزمن قد يثبط إنتاج الدماغ للأندوكانابينويدس. ووجدوا أن هذا يمكن أن يؤدي إلى سلوك شبيه بالاكتئاب.
قد يساعد إدخال القنب في النظام على استعادة المستويات والوظائف الطبيعية. هذا قد يخفف من أعراض الاكتئاب.
هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتقييم الفوائد والمساوئ الحقيقية للماريجوانا كعلاج محتمل للأشخاص المصابين بالاكتئاب.
المخاطر والتحذيرات
المخاطر
- قد تختلف الآثار الجانبية حسب طريقة الاستهلاك.
- تختلف الآراء حول ما إذا كانت الماريجوانا يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب أو تعالج الاكتئاب.
- قد يؤدي استخدام الماريجوانا إلى الإصابة بالفصام أو الذهان لدى الأشخاص المعرضين لخطر أكبر للإصابة بهذه الحالات.ومع ذلك ، فإن البحث ليس قاطعًا.
في مجموعة تم مسحها حول استخدام الماريجوانا للألم المزمن ، لم يبلغ 71 بالمائة عن أي آثار جانبية كبيرة. ستة في المئة عن سعال أو تهيج في الحلق.
لا يوجد أي دليل واضح يشير إلى أن الماريجوانا تسبب الاكتئاب. ومع ذلك ، قد يكون هناك ارتباط بين الاثنين. تشير بعض الأبحاث إلى أن المستخدمين المنتظمين أو بكثافة للعقار يتم تشخيصهم بالاكتئاب أكثر من غير المدخنين.
تم ربط الماريجوانا أيضًا بحالات الصحة العقلية الأخرى. إذا كنت معرضًا لخطر كبير للإصابة بالذهان ، فمن المهم أن تعرف أن الماريجوانا قد تؤدي إلى الإصابة بالفصام أو الذهان. الذهان هو اضطراب عقلي خطير يتسم بالانفصال عن الواقع. يمكن أن تشمل الأعراض الهلوسة والأوهام.
قد تعتمد الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام الماريجوانا على طريقة تناولها. يمكن تناول الماريجوانا الطبية كرذاذ أو حبوب أو لصقات. البحث مستمر عن طرق الترفيه التقليدية ، مثل التدخين أو التبخير.
يحاول الباحثون في جامعة بوفالو حاليًا معرفة ما إذا كان مستخلصًا معينًا ، يسمى الكانابيديول ، يمكن أن يعطي فوائد تحسين الحالة المزاجية دون التسبب في الاعتماد على المخدرات.
العلاجات التقليدية للاكتئاب
علاج الاكتئاب خاص بك وخطورة حالتك. من الممكن إدارة وعلاج الاكتئاب الخفيف والمتوسط والشديد بنجاح.
قد يستجيب الاكتئاب الخفيف جيدًا للعلاجات النفسية والاجتماعية ، مثل العلاج النفسي (يشار إليه أيضًا باسم "العلاج بالكلام"). لا يُنصح باستخدام الأدوية كعلاج لحالات الاكتئاب الخفيفة.
تُعد العلاجات النفسية ، مثل العلاج النفسي السلوكي أو الشخصي ، أيضًا خطوة أولى جيدة للأشخاص الذين يعانون من اكتئاب متوسط إلى شديد.
مضادات الاكتئاب هي أداة أخرى يستخدمها بعض الأطباء لحالات الاكتئاب الشديدة. تشمل الأمثلة مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. يمكن أن تحمل الأدوية آثارًا جانبية محتملة ويجب استخدامها فقط تحت إشراف الطبيب. يجب استخدام مضادات الاكتئاب بحذر عند الأطفال والمراهقين المصابين بالاكتئاب.
تحقق من: علاج الاضطراب الثنائي القطب بالماريجوانا: هل هو آمن؟ »
أدوات للتعامل مع الاكتئاب
بعد أن تضع أنت وطبيبك خطة علاجية ، يمكنك اتخاذ المزيد من الخطوات في المنزل للتكيف مع الاكتئاب:
- حاول الاستغناء عن المسؤوليات الإضافية والضغوط في حياتك.امنح نفسك مساحة للتنفس عندما تشعر بالإحباط.
- أضف المزيد من التنظيم إلى يومك.يمكنك تعيين تذكيرات على هاتفك عندما يكون لديك أحداث أو مسؤوليات أخرى لا يمكن تفويتها.
- ضع في اعتبارك كتابة اليوميات.يمكن أن يكون هذا منفذًا صحيًا لك للتعبير بصراحة وصدق عن مشاعر الحزن أو الغضب أو الخوف.
- ابحث عن المجموعات التي تساعد في الصحة العقلية.رب عملك أو كنيستك قد يكون لديها برنامج مساعدة يمكن أن يساعد.يمكنك أيضًا الاطلاع على التحالف الوطني للأمراض العقلية والاكتئاب وتحالف دعم الاضطراب ثنائي القطب.
- حاول ألا تعزل نفسك.على الرغم من أن هذا قد يكون صعبًا عندما تشعر بالضعف ، فإن وجود شبكة دعم من حولك له عدد من الفوائد.
- اكتشف طرقًا جديدة وممتعة لتخفيف التوتر والعواطف السيئة.يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل المشي يوميًا أو ممارسة بعض أوضاع اليوجا أو محاولة التأمل.
الخط السفلي
على الرغم من أن البحث في هذا المجال يبدو واعدًا ، إلا أنه يجب القيام بالمزيد من العمل لتقييم ما إذا كانت الماريجوانا الطبية علاجًا فعالًا للاكتئاب. علاوة على ذلك ، فقط 24 ولاية ومقاطعة كولومبيا تسمح باستخدام الماريجوانا للاستخدام الطبي في هذا الوقت.
إذا كنت مهتمًا بهذا العلاج المحتمل وتعيش في منطقة يكون فيها الماريجوانا الطبية قانونية ، ففكر في مناقشة هذا الأمر مع طبيبك. يمكنهم العمل معك لتحديد ما إذا كان هذا خيارًا لك.
يمكن لطبيبك أيضًا أن يوجهك من خلال خيارات العلاج الأخرى. معًا يمكنك تطوير أفضل استراتيجية لك.
تابع القراءة: آثار الماريجوانا على الجسم »