ما هي مستلزمات مرضى السكري التي أحتاجها؟
إذا تم تشخيصك أنت أو أي شخص تقوم على رعايته مؤخرًا بمرض السكري من النوع 1 أو النوع 2 ، فهذه المقالة مخصصة لك للتعرف على المستلزمات الضرورية. ستساعدك هذه العناصر على إدارة مرض السكري وتجنب المضاعفات.
يمكن أن يساعدك تعلم إدارة مستويات السكر في الدم أيضًا على تخفيف أي أعراض كنت تعاني منها. تابع القراءة بينما نتعرف على ما قد تحتاجه ، وتحدث عن العلامات التجارية التي يعتمد عليها كثير من الناس ، واشرح كيفية مراقبة حالتك وإدارتها.
أين يمكنني شراء ما أحتاجه؟
يمكن شراء العديد من المستلزمات من الصيدليات المحلية وعبر الإنترنت. تتضمن بعض العلامات التجارية والخدمات التي يجب الانتباه إليها ما يلي:
- الولايات المتحدة ميد .من خلال موقع US Med على الإنترنت ، تبيع الشركة مجموعة كاملة من الإمدادات لإدارة مرض السكري.
- العرض المتقدم لمرض السكري (ADS) .المعتمدة من قبل الرابطة الوطنية للهيئات الصيدلية لمعايير رعاية الصيدلة والترخيص ، تركز ADS على الأجهزة الطبية المعمرة وملحقاتها لإدارة مرض السكري.
ستعمل الشركات المصنّعة لبعض الأجهزة معك من خلال وكلاء العملاء للإجابة على الأسئلة وبيع الأجهزة لك مباشرةً.
إذا كان لديك تأمين ، يقول الخبراء إن إحدى أفضل الطرق للحصول على الإمدادات هي البدء من خلال تأمينك الصحي لمعرفة ما يتم تغطيته.
قياس مستويات السكر في الدم
هناك طريقتان رئيسيتان لقياس مستويات السكر في الدم:
غلوكمتر
الخيار الأول هو استخدام مقياس الجلوكومتر ، وهو جهاز اختبار بصمات الأصابع التقليدي.
بعد غسل يديك جيدًا ، ستقوم بإدخال شريط اختبار في جهاز القياس. بعد ذلك ، ستقوم بمسح طرف إصبعك بمسحة كحول لتنظيفه واستخدام قلم وخز إصبعك لإنتاج قطرة دم. أخيرًا ، ستلمس شريط الاختبار في الدم ، وسيوفر جهاز القياس قراءة جلوكوز الدم.
ستحتفظ معظم أجهزة المراقبة بسجل لقراءات الجلوكوز لديك ، والذي قد يتضمن متوسطاتك. يمكنك أيضًا استخدام دفتر تسجيل أو تطبيق لتتبع قراءاتك. إذا كانت لديك مخاوف في الرؤية ، فحدد جهازًا به وظيفة صوتية وخيار خط كبير.
إن تتبع هذه المستويات بمرور الوقت هو ما يساعدك أنت وفريقك الصحي في الحصول على صورة لكيفية عمل خطة الرعاية الخاصة بك وما إذا كان ينبغي إجراء تغييرات.
ضع في اعتبارك نظام Care Touch لمراقبة نسبة الجلوكوز في الدم.
المراقبة المستمرة للجلوكوز
خيار آخر هو استخدام جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز (CGM). هذا جهاز إلكتروني محمول يقوم بإدخال جهاز استشعار في ذراعك أو بطنك حتى تتمكن من تتبع مستويات السكر في الدم باستمرار. تعد CGMs مثالية للأشخاص الذين يحتاجون إلى فحص مستويات الجلوكوز لديهم عدة مرات على مدار اليوم. وهذا يشمل الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين يتناولون الأنسولين.
ضع في اعتبارك Dexcom G6 CGM.
إدارة مستويات الجلوكوز
لتجنب مضاعفات مرض السكري ، من المفيد مراقبة مستويات الجلوكوز بدقة.
تعرف على مدى الحاجة إلى مراقبة مستوياتك عن كثب
تحدث إلى طبيبك لمعرفة عدد المرات التي تحتاج فيها لاختبار نسبة السكر في الدم. سيعتمد هذا على نوع مرض السكري لديك ومدى سهولة التحكم فيه للحفاظ على استقرار مستوياتك.
حاول الاحتفاظ بالملاحظات
احتفظ بسجل لنتائجك اليومية والتفاصيل مثل الأطعمة التي تناولتها والنشاط البدني وأنماط النوم. يمكنك أيضًا ملاحظة أي أدوية تتناولها ، جنبًا إلى جنب مع التغييرات التي تطرأ على روتينك اليومي. انتبه إلى كيفية تفاعل جسمك مع كل هذه العوامل وقم بإجراء التعديلات حسب الضرورة. إذا كانت لديك أسئلة ، فتواصل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك.
تعرف على علامات انخفاض سكر الدم لديك
تشمل علامات انخفاض مستويات السكر في الدم الشعور بما يلي:
- مهتزة
- متوتر
- إضاءءة أمامية
- خجول
- جوعان
- تفوح منه رائحة العرق
- نعسان
إدارة مستوى الأنسولين
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 1 ، فستحتاج إلى تناول الأنسولين لأن البنكرياس لم يعد ينتج الأنسولين. إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، فقد تتمكن من إدارة حالتك من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة وحدك ، ولكن قد تحتاج إلى دواء مثل ميتفورمين. في بعض الحالات ، قد تضطر إلى تناول الأنسولين.
يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد طريقة العلاج بالأنسولين الأفضل لك. ستحتاج إلى تعلم كيفية إعطاء الأنسولين. يمكن لمزود الرعاية الصحية الخاص بك أن يقدم لك الإرشادات والنصائح والنصائح عندما تبدأ. سيعلمونك أيضًا كم مرة ستحتاج إلى إعطاء الأنسولين.
إذا كنت تستخدم حقنة أو قلم أنسولين ، فستحتاج إلى حاوية أدوات حادة محددة بوضوح للتخلص الآمن من الإبرة.
حقنة الأنسولين
إن حقن الأنسولين باستخدام الحقن هو الخيار الأقل تكلفة. في مناطق معينة ، يمكنك شراء الإبر والمحاقن بدون وصفة طبية.
قلم الأنسولين
أقلام الأنسولين متوفرة في نوعين:
- تحتوي الأقلام التي تستخدم لمرة واحدة على خراطيش مملوءة مسبقًا.أنت تتخلص من القلم بالكامل بمجرد الانتهاء من الخرطوشة.
- تحتوي الأقلام القابلة لإعادة الاستخدام على خرطوشة أنسولين يتم استبدالها بمجرد أن تفرغ.
حاقن الأنسولين النفاث
تعد حاقنات الأنسولين النفاثة خيارًا خاليًا من الإبر يستخدم الضغط لرش الأنسولين عبر الجلد. يحتوي هذا الجهاز على حاقن وفوهة يمكن التخلص منها ومحول أنسولين يمكن التخلص منه.
مضخة الأنسولين
مضخة الأنسولين عبارة عن جهاز يتم توصيله بملابسك. يتم توصيله بقسطرة توضع تحت الجلد بإبرة ، والتي تُعرف باسم موقع التسريب. يمنحك الجهاز جرعات منتظمة من الأنسولين ، مما يتيح لك التحكم بشكل أفضل في مستويات السكر في الدم. سوف تحتاج إلى إعطاء نفسك جرعة من الأنسولين في كل مرة تأكل فيها.
إذا كنت تستخدم مضخة الأنسولين ، فاحمل دائمًا بطاريات إضافية بالإضافة إلى الحقن أو أقلام الأنسولين في حالة تعطلها. تأكد من أن لديك مجموعات ضخ إضافية في جميع الأوقات.
قياس مستويات الكيتون
قد تحتاج إلى قياس مستويات الكيتون لديك كجزء من إدارة حالتك ومنع المضاعفات الخطيرة لمرض السكري.
شرائط اختبار الكيتون
لقياس الكيتونات في البول أو الدم ، ستحتاج إلى أدوات اختبار الكيتون في المنزل ، والتي تتوفر عبر الإنترنت وفي الصيدليات. لإجراء اختبار للبول ، تبول في وعاء نظيف وضع شريط الاختبار في السائل.
ضع في اعتبارك شرائط اختبار الكيتون التي يمكنك شراؤها من تجار التجزئة مثل CVS.
متر كيتون
تقيس بعض مقاييس السكر في الدم أيضًا مستويات الكيتون. ستظل بحاجة إلى شريط منفصل لاختبار الكيتون. وخز إصبعك وضع قطرة دم على شريط الاختبار.
راجع طبيبك إذا كان لديك مستويات عالية من الكيتون ، خاصة إذا كان ذلك يحدث بشكل شائع.
ضع في اعتبارك مجموعة أدوات مراقبة الجلوكوز مثل NovaMax Plus ، والتي تتضمن مقياس السكر وشرائط اختبار الجلوكوز والكيتون.
تشمل مؤشرات ارتفاع مستويات الكيتون
- مستويات السكر في الدم أكبر من 240 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر)
- تعب
- العطش
- جفاف الفم
- الشعور بالمرض
- ارتباك
- صعوبة في التنفس
- كثرة التبول
- جلد ملتهب
- غثيان
- التقيؤ
- رائحة الفواكه في أنفاسك
مستلزمات العناية بالبشرة الأساسية
نظرًا لأن مرض السكري يمكن أن يؤثر على بشرتك ، فإن الحفاظ على العناية المنتظمة بالعناية بالبشرة يمكن أن يساعدك ، مثل وضع المستحضر وشرب الماء بانتظام للبقاء رطبًا. بعض النصائح الأخرى التي يجب مراعاتها:
- للحفاظ على بشرتك من الجفاف المفرط ، تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
- حافظي دائمًا على بشرتك نظيفة وجافة.
- استخدم صابونًا مرطبًا وشامبوًا خفيفًا ومرطبًا للبشرة.
- تجنب وضع المرطب بين أصابع قدميك لأن ذلك يمكن أن يعزز نمو الفطريات.
- أثناء الطقس البارد والجاف ، قلل من الاستحمام واستخدم المرطب في منزلك.
يمكن أن يساهم مرض السكري في مشاكل الجلد ، لذا تأكد من علاج الجروح أو الجروح على الفور. بعد تنظيف المنطقة المصابة بالماء والصابون ، استخدم كريم أو مرهم مضاد حيوي معتمد من الطبيب. استخدم شاشًا معقمًا وضمادات من القماش لتغطية الجرح.
مستلزمات العناية بالقدم
يُعد الاهتمام المنتظم لقدميك أيضًا طريقة جيدة للمساعدة في مراقبة حالتهم العامة لأن مرض السكري يمكن أن يؤدي أحيانًا إلى مضاعفات القدم ، بما في ذلك القرحة وتلف الأعصاب.
- استخدمي مقص أظافر ومبرد أظافر للحفاظ على أظافرك.
- استخدم عدسة مكبرة لفحص قدميك بحثًا عن تقرحات أو جروح أو مسامير.
- استخدم مرآة للنظر إلى أسفل قدميك وبين أصابع قدميك.
- ارتدِ حذاءًا واسعًا ومسطحًا مناسبًا.
- ضع في اعتبارك ارتداء جوارب ماصة للرطوبة وغير ملحومة ومبطنة.
- حاول ألا تمشي حافي القدمين في الخارج.
مؤونة طعام
لضمان قدرتك على الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم ، احتفظ بمخبأ من الطعام يحتوي على الجلوكوز أو الكربوهيدرات البسيطة في أماكن مثل السيارة ومحطة العمل وطاولة السرير.
أفكار للعناصر المراد تضمينها:
- أقراص الجلوكوز أو المواد الهلامية
- المكسرات والبذور
- فاكهة مجففة
- مزيج درب
- مقرمشات الحبوب الكاملة
- عصير تفاح أو برتقال
- صودا عادية
إمدادات إضافية
يمكنك اختيار ارتداء قلادة أو سوار تنبيه طبي لمرض السكري. يمكنه تقديم معلومات للمسعفين أو الأطباء إذا كنت بحاجة إلى علاج طبي وكنت غير قادر على التواصل. قد يتضمن هذا التعريف أنك تتناول الأنسولين ، والحساسية التي قد تكون لديك ، ومعلومات الاتصال الخاصة بك في حالات الطوارئ.
احصل على لوازم مرض السكري تدوم 3 أيام على الأقل. بهذه الطريقة ، ستكون مستعدًا لسوء الأحوال الجوية أو غير ذلك من الظروف غير المتوقعة.
نصائح حول الإمدادات والقدرة على تحمل التكاليف
قارن الصيدليات المحلية بأقل الأسعار
قد يكون لدى بعض الصيدليات برامج مكافآت تقدم خصومات على الوصفات الطبية. قد يبيعون أيضًا أجهزة قياس السكر والشرائط أرخص من خيارات الأسماء التجارية. يمكنك أيضًا التسوق لشراء المستلزمات الخاصة بك عبر الإنترنت.
قد يكون للمصنعين والمتاجر كوبونات أيضًا.
تتيح لك أدوات مثل GoodRX البحث عن الأدوية للعثور على القسائم والصيدليات المحلية.
العمل مع التأمين عندما تستطيع
لتوفير المال على مستلزمات مرض السكري ، اتصل بشركة التأمين الصحي لمعرفة ماركات الأدوية والمعدات الأقل تكلفة أو إذا كانت هناك خيارات عامة متاحة. قد يكون لدى شركة التأمين الخاصة بك أيضًا علامة تجارية مفضلة للشرائط ولوازم الاختبار.
سيوفر الميديكير غالبية التغطية لمستلزمات وخدمات مرضى السكري. يمكنك شراء خطة تكميلية لدفع بعض تكاليفك.
قم بتخزينها خلال الخصومات
قم بالتخزين عند وجود عروض خاصة واشترِ بكميات كبيرة إذا كانت أرخص.
اسأل المتخصصين في الرعاية الصحية عن أفكار
تحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة المزيد عن برامج الخصم التي تقدم أدوية مجانية أو غير مكلفة. يمكنهم أيضًا تزويدك بعينات من المنتجات الجديدة.
بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أنك تختبر العدد الصحيح من المرات. اتبع نصيحة طبيبك حتى لا تختبر كثيرًا.
الوجبات الجاهزة
بعد معرفة إصابتك بمرض السكري ، من الضروري أن تتولى مسؤولية صحتك. تسليح نفسك بالإمدادات والمعرفة اللازمة للتنقل في تضاريس إدارة مرض السكري. تواصل مع أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت بحاجة إلى مشورة أو لم تكن متأكدًا من أي من التفاصيل.