لطف الغرباء: قصة نقص السكر في الدم

إذا كنت تعاني من مرض السكري وعانيت من أي وقت مضى من نقص السكر في الدم الحاد (انخفاض نسبة السكر في الدم) في الأماكن العامة ، فيمكنك بالتأكيد أن تتصل بهذه القصة التي رواها تيري أورورك من بورتلاند بولاية أوريغون.

يتساءل الأشخاص غير المصابين بالسكري أحيانًا ، "ماذا فعلت لارتكاب مثل هذا الخطأ الفادح؟" لكن أولئك منا الذين يعيشون مع مرض السكري من النوع 1 يعلمون أنه على الرغم من بذلنا قصارى جهدنا ، فإنه من السهل جدًا (والشائع!) أن تجد نفسك بشكل غير متوقع في حالة أزمة مرض السكري.

البحث عن مخرج ، بقلم تيري أورورك

انسكبت من قطار الركاب ، راكباً دراجة نارية ، في محطة قطارات الأنفاق في سيدني بأستراليا ذات الإضاءة الخافتة. ضاق دماغي المتعطش للجلوكوز رؤيتي المحيطية وتفكيري العقلاني. لقد دفعني وضع البقاء ، مدعومًا بإرادة الحياة المطلقة. إن نقص السكر في الدم المخدر للعقل يعيد صياغة واقعي إلى كابوس يشبه الحلم يشبه المخدرات. نزل زملائي الركاب واختفوا بسرعة ، تاركينني وشأني. لقد تركت مع تركيز فريد وشريان حياة: اعثر على السكر!

السياق العاطفي

ابتليتني المشاعر الخام بطريقة دائرية لا تنتهي ولا تحل: الوحدة ، والغضب ، والخيانة ، واتهامات الذات. بدت رحلتي إلى أستراليا طريقة محتملة للخروج من هذا التدمير الذاتي الخبيث ، لكنني كنت أعرف في أعماقي أنه لا يوجد حل سريع.

من بعض النواحي ، بدت المسافة التي حاولت أن أضعها بيني وبين اضطراب نقطة الصفر محاولة عظيمة لإيجاد بعض الراحة العاطفية. وحدتي ، وغضبي ، وشعوري بالخيانة وكراهية الذات ، بالطبع ، تبعني عبر خط التاريخ الدولي وإلى النصف الجنوبي من الكرة الأرضية. بدلاً من إعطائي مخرجًا ، أدى السفر إلى وجهة بعيدة إلى تضخيم الاضطرابات العاطفية.

استحوذت خطتي في اليوم الذي أدى إلى محطة مترو أنفاق سيدني على إحساسي بالمغامرة وإلهاء مشاعري الشخصية. كنت دراجًا لائقًا يبلغ من العمر 36 عامًا وركب أميالًا لا نهاية لها على التلال المحيطة بخليج سان فرانسيسكو. أخذني ركوب العبارة عبر ميناء سيدني إلى بلدة تقع على المحيط ، وقمت بالدواسة شمالًا.

أفضل الخطط الموضوعة

استعدادًا لهذه الرحلة ، قمت بتجهيز وجبة غداء وكمية وفيرة من الوجبات الخفيفة والحلويات في حالة النوبات المتوقعة من انخفاض نسبة السكر في الدم بسبب التمارين الرياضية. ساعد هواء الربيع المالح والشواطئ الجميلة والتضاريس الجبلية المطلة على الشاطئ في تهدئة روحي. شعر جسدي بالقوة واستمتعت بهذه الرحلة الغريبة.

بعد بضع ساعات من ركوب الدواسات بجانب المحيط ، وصلت إلى بلدة حيث ركبت عبارة أخرى لعبور مصب النهر. في الجانب الآخر ، واصلت مساري المخطط وركضت في منطقة صعود أكثر مما كنت أتوقع. لكنني كنت قادرًا على ذلك. توقفت عدة مرات لأخز إصبعي (كان هذا قبل سنوات عديدة من CGMs) وأستهلك علب العصير وعلامات تبويب الجلوكوز والفواكه المجففة لالتقاط الجلوكوز المتساقط.

في وقت متأخر من بعد الظهر ، وصلت إلى المحطة حيث كنت أخطط لأخذ طريق سكة حديد الركاب للعودة إلى سيدني. مع العلم أن تماريني القوية قد استنفدت مستويات الجلوكوز لدي ، ذهبت إلى مطعم في الهواء الطلق وتناولت وجبة دسمة من الدجاج المشوي مع جانب سخي من الخضار المشوية.

بينما لاحظت أن رحلتي الدراجية العنيفة التي استغرقت يومًا كاملاً قد استنفدت مخزوني من نقص السكر في الدم ، فقد فكرت في أن العشاء الضخم الخاص بي سيهتم باحتياجات الجلوكوز الخاصة بي أثناء عودتي إلى سيدني باستخدام خط السكك الحديدية بطريقة التنقل العكسي. لم يكن تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات موضوعًا مهمًا في ذلك الوقت ، ولم يخطر ببالي سرعة امتصاص الدجاج والخضار البطيئة في ذلك الوقت.

خطتي تتكشف

بعد العشاء ، صعدت إلى القطار بدراجتي وفوجئت لأنني وجدت نفسي الراكب الوحيد في سيارتي. علمت أن معظم الركاب كانوا متوجهين إلى خارج المدينة في هذا الوقت ، ولم يثير هذا الظرف أي قلق خاص.

بمجرد أن جلست وبدأت في الاستمتاع بالجانب الريفي المار ، وخزت إصبعي واكتشفت أن مستوى الجلوكوز لدي كان أقل بكثير مما كنت أتوقع ، خاصة بعد أجرة العشاء الأخيرة.

لقد نقرت بإصبعي بعد 15 دقيقة ورأيت أن الجلوكوز الخاص بي كان ينخفض بسرعة نحو نطاق نقص السكر لدي. ثم أدركت أنه ليس لدي إمدادات نقص السكر معي. كنت أعرف أفضل من هذا! كيف يمكنني ترك هذا يحدث؟ منعت عربة القطار الفارغة حتى من تقديم نداء للركاب الآخرين. كنت وحدي مع تصاعد مخاوفي.

استغرقت رحلتي بالسكك الحديدية حوالي 40 دقيقة فقط وشعرت أن الاحتمالات كانت في مصلحتي لركوب هذا. كنت آمل أن الوجبة الكبيرة من الدجاج والخضار ستنطلق وترفع الجلوكوز مرة أخرى إلى مناطق أكثر أمانًا. كنت مخطئا.

فعلت ثلاثة أو أربعة أصابع أخرى بينما كنت أشاهد في رعب هذه الكارثة الأيضية التي تتكشف. لماذا فعلت هذا؟ لماذا لم أخطط بشكل أفضل؟ ظننت أنني حصلت على هذا ولم أفعل!

لقد عدت إلى محطة قطارات الأنفاق في سيدني ، وقد أصبت بخلل في الدماغ بسبب انخفاض شديد. سيطرت الروافد البدائية في عقلي على تفكيري. احصل على الجلوكوز ، لا شيء آخر مهم.

وجدت نفسي أحدق في آلة بيع وأتخبط في جيبي وأكياس الدراجات في محاولة لفهم العملات الأسترالية غير المألوفة. لقد أمضيت دقائق ثمينة في الانتظار بلا تفكير أمام الماكينة قبل أن يستنتج ذهني المرتبك أنه لم يكن لدي المزيج الصحيح من المال لفتح ألواح الحلوى والحبوب بشكل مثير للإعجاب بعيدًا عن متناول يدي. أحبط.

قوة اللطف

أي مخرج؟ كنت أتوق إلى بساطة لافتات "المخرج" الموجودة في مترو أنفاق لندن حيث كنت أقرأ أسماء اللافتات التي ليس لها أي معنى يمكن فهمه على الإطلاق بالنسبة إلى دماغي المتعثر. ماذا علي أن أفعل؟ اخرج من هذا القبر اللعين وابحث عن بعض السكر!

ظهرت مجموعة من أنماط الدوران أمامي. شعرت بإحساس قوي وغير مبرر بالمسؤولية تجاه دراجتي المستأجرة. كان الموقف الأكثر عقلانية هو التخلي عن عبء الدراجة ولكن الدماغ المتعطش للجلوكوز ليس عقلانيًا.

منعت أنماط الانعطاف الأفقية الفردية مخرجي بدراجتي كما فعلت نمط الدوران العمودي الممتد من الأرض إلى السقف. شعرت أن الوقت ينفد. احصل على السكر قريبًا أو أواجه الانهيار بدراجتي في محطة قطار تحت الأرض ، في بلد أجنبي ، وحيدًا ، معرضًا للخطر. لماذا هذا صعب جدا؟

ظهر وكيل المحطة وبدون تعليق أو سؤال دفع بطريقة سحرية إلى فتح بوابة غير ظاهرة سمحت لي ، دون أسئلة ، بالمرور بدراجتي. كنت ممتنًا لعمله حيث تلاشت قدرتي على التواصل بشكل متماسك. ابحث عن السكر!

كان بإمكاني أن أشم رائحة الهواء الليلي في فصل الربيع وهو يتدحرج إلى أسفل سلم يبدو أنه يتسلق إلى الأبد إلى مستوى الأرض. هل كان لدي ما يكفي من الجلوكوز في جهازي لأتمكن من الصعود إلى تلك الدرجة العالية من السلالم دون إغماء؟ لم أكن أعرف ولكن لم يكن لدي خيار آخر. حملت دراجتي واندفعت إلى الأعلى.

في الجزء العلوي ، وسط ساحة العبور الخارجية المهجورة ، تشبثت بدراجتي وبحثت بشكل محموم عن بعض الأدلة التي تقودني نحو واحة السكر الخاصة بي. طاف في المشهد شاب نحيف ، قليل البنية ، ذو شعر أسود. "أحتاج السكر - مرض السكري ، "كان كل ما يمكنني حشده.

أشار لي السامري الصالح لي أن أتبع. لقد فعلت ذلك ، والشيء التالي الذي أراه هو كشك للوجبات الخفيفة للركاب به بشر مستعدون لإحداث التغيير. فى الاخير! لا أتذكر ما طلبته ولكني استهلكته بشراهة حيث عادت سلحتي العقلية وكفاءتي ببطء.

من لهجة ومظهر بلدي الصالح السامري ، استنتجت لاحقًا أنه ربما كان مهاجرًا فيتناميًا. لقد لامس لطفه روحي ولن أنساه أبدا. أتمنى لو كان يعرف كم يعني لي كرمه البسيط.

{يعيش Terry O’Rourke مع مرض السكري من النوع 1 منذ عام 1986 ويقيم في بورتلاند بولاية أوريغون مع كلبه المنبه للنقص الشديد ، نورم. لقد كان أحد الفائزين بمسابقة أصوات مرضى السكري لعام 2018.}