ما يجب أن تعرفه عن الوذمة
ملخص
الوذمة ، التي تسمى الاستسقاء منذ فترة طويلة ، هي تورم ناتج عن احتباس السوائل. تحدث هذه الحالة عادةً في قدميك أو ساقيك أو كاحليك. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث أيضًا في يديك أو وجهك أو أي جزء آخر من الجسم. يختلف العلاج حسب السبب.
ما الذي يسبب الوذمة؟
هناك العديد من الأنواع والأسباب المختلفة للوذمة ، وغالبًا ما تكون أحد أعراض حالة أخرى.
الأمراض
تشمل الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تسبب الوذمة ما يلي:
- فشل القلب
- مرض الكلية
- مشاكل في الكبد مثل تليف الكبد
- اضطرابات الغدة الدرقية
- جلطات الدم
- الالتهابات
- ردود فعل تحسسية شديدة
الأدوية
يمكن أن تسبب الأدوية الوذمة ، مثل تلك الموصوفة لـ:
- ضغط دم مرتفع
- داء السكري
- الم
- إشعال
أسباب أخرى
في بعض الأحيان ، تكون الوذمة نتيجة دوالي الأوردة أو الأوردة التالفة في ساقيك.
اعتمادًا على الموقع ، يمكن أن تؤدي أي عملية جراحية تتضمن إزالة العقد الليمفاوية إلى حدوث وذمة. يُعرف هذا النوع من الوذمة بالوذمة اللمفية.
النظام الغذائي السيئ ، خاصة إذا كان يحتوي على الكثير من الملح ، يمكن أن يسبب وذمة خفيفة. عندما يقترن النظام الغذائي السيئ بحالات أخرى ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم الوذمة.
يمكن أن يتسبب الجلوس والوقوف لفترات طويلة في حدوث الوذمة ، خاصة في الطقس الحار.
متى يجب أن أطلب المساعدة من الوذمة؟
إذا أصبت بالوذمة فجأة أثناء الحمل ، فاتصل بطبيبك على الفور. يمكن أن يكون علامة على وجود مضاعفات.
اطلب دائمًا المساعدة الطارئة إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس. قد يكون علامة على الوذمة الرئوية ، وهي حالة طبية خطيرة تمتلئ فيها تجاويف الرئة بالسوائل.
كيف يتم علاج الوذمة؟
من المهم أن يحدد طبيبك سبب الوذمة حتى يمكن علاجها بشكل صحيح. غالبًا ما يمكن تحسين الوذمة المؤقتة عن طريق تقليل تناول الملح وإبقاء ساقيك مستقيمة عند الجلوس.
العلاج في المنزل
إليك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك تجربتها لتخفيف الوذمة:
- تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية ، وتجنب الأطعمة المعبأة والمعالجة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح.
- مارس قدرًا معتدلًا من التمارين ، والتي يمكن أن تساعد في منع التورم الناتج عن قلة النشاط.
- تجنب التبغ والكحول.
- ارتدِ الجوارب الداعمة.
- جرب الوخز بالإبر أو التدليك.
- استخدم مستخلص بذور العنب ، الذي قد يخفض ضغط الدم ويساعد في تخفيف الوذمة المرتبطة بالدوالي وضعف وظائف الأوردة.
قبل تجربة مستخلص بذور العنب ، تأكد من التحدث مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان آمنًا لك.إذا كنت تعاني من اضطراب النزيف أو كنت تتناول أدوية سيولة الدم ، فلا يجب أن تتناول مستخلص بذور العنب.أيضًا ، أخبر طبيبك إذا كنت تستخدمه ومن المقرر إجراء عملية جراحية.
العلاج الطبي
إليك بعض النصائح التي قد تتلقاها بخصوص حالات أو مواقف معينة:
- حمل. يمكن أن يكون احتباس السوائل بشكل كبير خطيرًا ويجب تشخيصه بشكل صحيح.
- فشل القلب. يمكن استخدام مدرات البول جنبًا إلى جنب مع الأدوية الأخرى التي تعمل على تحسين وظائف القلب.
- التليف الكبدي. يمكن أن يؤدي التخلص من الكحول وتقليل الملح وتناول مدرات البول إلى تحسين الأعراض.
- الوذمة اللمفية. يمكن أن تكون مدرات البول مفيدة خلال البداية المبكرة.يمكن أن تكون الجوارب أو الأكمام الضاغطة مفيدة أيضًا.
- الوذمة التي يسببها الدواء. لن تعمل مدرات البول في هذه الحالات.قد يحتاج الدواء الخاص بك إلى التغيير أو التوقف.
اطلب الرعاية الطبية فورًا إذا أصبحت الوذمة لديك أسوأ أو مؤلمة أو جديدة أو إذا كانت مرتبطة بألم في الصدر أو صعوبة في التنفس.
هل يمكن منع الوذمة؟
لمنع الوذمة ، حافظ على نشاطك البدني قدر الإمكان ، وتجنب الصوديوم الزائد في نظامك الغذائي ، واتبع أوامر طبيبك فيما يتعلق بأي حالات تسبب الوذمة.