11 أعراض نهاية العمر عند كبار السن
إن رعاية أحد أفراد أسرته خلال المرحلة الأخيرة من الحياة ليس بالأمر السهل. سواء كنت تتحمل كل المسؤولية أو كنت تريد فقط أن تكون هناك من أجلهم ، فربما تتساءل عما يمكن توقعه.
يمكن أن يساعدك التعرف على أعراض نهاية الحياة لدى كبار السن على فهم ما قد يمر به الشخص العزيز عليك ، وتعزيز الانتقال السلس للجميع.
الجدول الزمني لأعراض نهاية العمر
يختلف كل شخص عن الآخر ، لذا لا يجب أن تتوقع رؤية كل علامات نهاية الحياة هذه. أيضًا ، سيتقدم الشخص العزيز عليك بوتيرته الخاصة ، والتي يمكن أن تكون سريعة أو بطيئة بشكل ملحوظ.
أسابيع قبل نهاية الحياة
بعض العلامات المبكرة لها علاقة بالشعور بالاستسلام. قد يشمل ذلك الحالة المزاجية السيئة وقلة الحافز والانسحاب. قد يقضي الشخص وقتًا أطول في ذكريات طفولته وتجارب حياته السابقة.
يصبح فقدان الشهية والضعف العام وزيادة التعب ملحوظًا.
قبل أيام من نهاية الحياة
من المحتمل أن ينام الشخص العزيز عليك أكثر مما هو مستيقظ. سوف يتحركون ويتحدثون أقل وقد لا يستجيبون للمحادثات أو الضجة. من المرجح أن حاسة السمع لديهم لم تتغير ، ولكن قد تكون الرؤية ضعيفة.
قد تشمل العلامات الأخرى في الأيام الأخيرة ما يلي:
- انخفاض في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم
- صعوبة في التنفس
- صعوبة في البلع
- رفض الطعام
- لا مزيد من حركات الأمعاء أو التبول
- هلوسات ، أوهام ، أو أوهام
يعاني بعض الأشخاص من قدر معين من القلق أو لديهم انفجار في الطاقة.
ساعات قبل نهاية الحياة
العلامات التي تدل على أن الجسم ينغلق بشكل نشط هي:
- التنفس غير الطبيعي والمسافة الأطول بين الأنفاس (تنفس Cheyne-Stokes)
- تنفس صاخب
- عيون زجاجية
- الأطراف الباردة
- جلد أرجواني أو رمادي أو شاحب أو بقع على الركبتين والقدمين واليدين
- نبض ضعيف
- تغيرات في الوعي ، نوبات مفاجئة ، عدم استجابة
يُعتقد أن السمع هو آخر حاسة تتلاشى. حتى عندما يكون فاقدًا للوعي ، من المحتمل أن يظل من تحب يسمعك.
عند الموت
في لحظة الوفاة ، يتوقف التنفس ولا يوجد نبض أو ضغط دم يمكن قياسه. إذا ظلت العينان مفتوحتان ، فسيتم اتساع حدقة العين.
مع استرخاء عضلات الجسم ، تفرغ الأمعاء والمثانة. عندما يستقر الدم ، يبدأ الجلد في الظهور شاحبًا وشمعيًا.
بعد الموت ، قد تستمر في رؤية الدموع تتساقط من العين أو حركات صغيرة في الذراعين أو الساقين أو صندوق الصوت.
أعراض نهاية العمر
1.تغيرات الشهية والجهاز الهضمي
مع اقتراب المرء من نهاية الحياة ، يتباطأ التمثيل الغذائي والهضم تدريجياً. هناك حاجة إلى سعرات حرارية أقل ، لذا فإن فقدان الشهية وانخفاض العطش أمر طبيعي.
يمكن أن تتداخل مشاكل البلع والغثيان والإمساك أيضًا مع الشهية. قد يكون هناك نقص في الوزن وعلامات الجفاف.
2.النوم أكثر
الضعف العام والتعب شائعان. تتضاءل مستويات الطاقة ويزيد الوقت الذي يقضيه النوم.
3.الانسحاب من العالم
قد تلاحظ شعورًا بالاستسلام والانسحاب من العالم الأكبر. قد يخلق الشخص فقاعة واقية لعدد أقل من الناس وفضول أقل بشأن الأحداث خارج الفقاعة. قد يقضون وقتًا أطول في الحديث عن الماضي أكثر من الوقت الحاضر.
4.القلق والاكتئاب
عندما تتضح نهاية الحياة ، يعاني بعض الأشخاص من خوف أو قلق متزايد على أنفسهم أو على أولئك الذين سيتخلفون عن الركب. القلق والاكتئاب في نهاية العمر ليسا غير شائعين.
5.سلس البول والمثانة
عندما تبدأ الكلى بالفشل ، يمكن أن يصبح البول أكثر تركيزًا وأكثر قتامة في اللون. يصبح التحكم في وظائف المثانة والأمعاء أكثر صعوبة.
6.تغيير المؤشرات الحيوية
يبدأ معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم وضغط الدم في الانخفاض. مع انخفاض الدورة الدموية ، تبدأ اليدين والذراعين والقدمين والساقين في الشعور بالبرودة عند لمسها. قد يتحول الجلد إلى اللون الأزرق الداكن أو الأرجواني أو يبدو مرقشًا.
7.الارتباك
قد يتم الخلط بين أحبائك بشكل دوري. قد يكون من الصعب تحديد الزمان والمكان وحتى الأحباء المقربين. قد تلاحظ مدى اهتمام محدود أو حركات متكررة مثل شد الملاءات أو شد الملابس.
8.التغييرات الحسية
ضعف البصر. قد يرى شخص على وشك الموت أشياء لا تعرفها أو يسمعها أو يشعر بها ، حتى التحدث إلى الآخرين الذين ماتوا. يمكن أن تؤدي التغييرات الحسية أيضًا إلى الأوهام والهلوسة والأوهام.
9.نقول وداعا
في حالة التنبيه إلى ما يحدث ، يرغب بعض الأشخاص في المشاركة في التخطيط للجنازة أو ترتيب الأمور أو توزيع الممتلكات. قد يشعرون بالإلحاح في إزالة الغايات السائبة والتعبير عن المشاعر وقول وداعًا.
10.يتغير التنفس
يتباطأ التنفس ويصبح سطحيًا بشكل متزايد مع ضيق التنفس. يمكن أن يتجمع السائل في الحلق حيث تسترخي عضلات الحلق. قد يكون الشخص أضعف من أن يتخلص من السعال ، مما قد يؤدي إلى التنفس الصاخب المعروف باسم "حشرجة الموت".
11.فقدان الوعي
يمكن أن يصبح إيقاظ الشخص العزيز عليك أمرًا صعبًا. في النهاية ، سيكونون غير متصلين وغير مستجيبين ، ويفقدون الوعي أو يسقطون في الهذيان. قد تتطور العيون إلى مظهر زجاجي.
كيف تدعم أحبائك في نهاية الحياة
سينصحك طبيبك بكيفية توفير الراحة الجسدية بناءً على حالتك الطبية. قد يشمل ذلك إعطاء الأدوية لأشياء مثل الألم أو مشاكل الجهاز الهضمي أو القلق.
توفير الراحة الجسدية
سواء كان لديك مقدمو رعاية محترفون أو رعاية مسنين أم لا ، فهناك بعض الطرق الأساسية التي يمكنك من خلالها توفير الراحة الجسدية:
- استخدم المرطب للمساعدة على التنفس.
- ضع مرطب شفاه وغسول خالي من الكحول لتهدئة البشرة الجافة.
- ساعدهم على البقاء رطبًا برقائق الثلج أو وضع منشفة مبللة على الشفاه.
- قم بتغيير الوضع كل بضع ساعات لمنع تقرحات الفراش.
- وفر فراشًا مريحًا وقم بتحديثه حسب الضرورة.
- حضّر الأطعمة اللينة ، لكن لا تجبر الإنسان على الأكل.
- استخدم الإضاءة المنخفضة وحجب الأصوات العالية أو المشتتة للانتباه.
- دعهم ينامون عندما يريدون ذلك.
إثبات الراحة العاطفية
للمساعدة في تقديم الدعم العاطفي والروحي:
- شجعهم على المحادثة إذا كانوا يريدون ذلك.دعهم يقودون ، وكن مستمعًا جيدًا ، وتجنب بدء المواضيع التي يحتمل أن تكون مجهدة.
- حتى لو لم يردوا ، افترض أنهم يسمعونك.تحدث معهم مباشرة وليس عنهم.عرّف نفسك عندما تدخل الغرفة أو تغادرها.
- وفر اتصالًا جسديًا خفيفًا عن طريق إمساك أيديهم أو وضع يد على كتفهم.
- قم بتشغيل الموسيقى المفضلة لديهم بصوت منخفض.
- لا تتجاهل أو تقاطع أو تستبعد عملية تفكيرهم.ابقَ هادئًا إذا كان مرتبكًا.إذا كانوا يتحدثون أو يقابلون شخصًا غير موجود ، فليكن.
- عبر عن حبك.
- لا تنكر الحقيقة.إذا كانوا يريدون أن يقولوا وداعا ، دعهم.يمكن أن يوفر لكما راحة البال.
فكر في الاحتياجات الروحية لمن تحب. ضع في اعتبارك إحضار مستشار روحي مناسب ، أو أخصائي اجتماعي ، أو Doula في نهاية العمر.
يبعد
الاستغناء عن الذهاب ليس بالأمر السهل. يمكن أن يساعدك التعرف على أعراض نهاية العمر عند كبار السن على توفير الدعم الجسدي والعاطفي الذي يحتاجه الشخص العزيز عليك أثناء انتقاله.
بمجرد أن يمر من تحب ، امنح نفسك وقتًا للحزن ، واعتني بنفسك ، واطلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها.