وظيفة البشرة: تعرف على بشرتك
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هي البشرة؟
البشرة هي الطبقة الخارجية من ثلاث طبقات رئيسية من الجلد. الأبعد يسمى البشرة. إنه نحيف ولكنه متين ويعمل كحاجز وقائي بين جسمك والعالم من حولك.
يتم باستمرار التخلص من الخلايا التي تتكون منها البشرة واستبدالها بخلايا جديدة مصنوعة في المستويات السفلية من البشرة.
ماذا تفعل البشرة؟
تتمثل الوظيفة الأساسية للبشرة في حماية جسمك عن طريق إبعاد الأشياء التي قد تكون ضارة والحفاظ على الأشياء التي يحتاجها جسمك ليعمل بشكل صحيح.
يتم إبعاد البكتيريا والفيروسات والعوامل المعدية الأخرى ، مما يساعد على منع الالتهابات على جلدك. يتم الاحتفاظ بالماء والعناصر الغذائية ليستخدمها الجسم. تتمتع أجزاء الجسم الأكثر عرضة للإصابة ، مثل باطن قدميك وراحة يديك ، ببشرة أكثر سمكًا لتوفير حماية أفضل.
تساعد الخلايا المتخصصة في البشرة على حماية جسمك أيضًا:
الخلايا الصباغية
تحتوي هذه الخلايا على صبغة تسمى الميلانين وهي مسؤولة عن لون بشرتك أو لونها. كل شخص لديه نفس العدد تقريبًا من الخلايا الصباغية في بشرته ، لكن كمية الميلانين في كل خلية تختلف من شخص لآخر. كلما زادت كمية الميلانين لديك ، كلما كان لون بشرتك أغمق. يمكن لأشعة الشمس أن تزيد من كمية الميلانين المنتجة في الخلايا الصباغية إلى حد ما. هذا ما يسبب سفع الشمس.
الدور المهم الآخر للخلايا الصباغية هو تصفية الأشعة فوق البنفسجية من الشمس. الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الرئيسي لسرطان الجلد. كما أنه يسبب التجاعيد. يمتلك الأشخاص ذوو البشرة الداكنة كمية أكبر من الميلانين ، لذلك يمكنهم تصفية المزيد من الأشعة فوق البنفسجية ويقل احتمال إصابتهم بسرطان الجلد والتجاعيد.
خلايا لانجرهانز
هذه الخلايا هي جزء من جهاز المناعة لديك. يتصرفون مثل الحراس ويصدرون إشارات إلى الجسم عندما يكتشفون مواد غريبة ، مثل البكتيريا التي لا توجد عادة على جلدك. ينشط هذا الجهاز المناعي ، الذي يرسل أجسامًا مضادة وخلايا أخرى لمحاربة العدوى
ما الظروف والأمراض التي يمكن أن تؤثر على تلك الطبقة من الجلد؟
يمكن أن تتأثر البشرة بعدة حالات وأمراض. يمكن أن يؤثر أي شيء يهيج بشرتك أو يجرحها أو يتسبب في إصابتك بجهاز المناعة بشكل سلبي على البشرة. يمكن أن تحدث العدوى عندما تدخل البكتيريا إلى الجلد من خلال جرح أو فتحة أخرى.
بعض الحالات الشائعة التي تصيب الجلد هي:
الأكزيما
تتسبب الأنواع المختلفة من هذه الحالة في ظهور بقع من الجلد المحمر والحكة والملتهبة. يحدث ذلك عندما يهيج شيء ما بشرتك ويتفاعل معه جهاز المناعة لديك. وفقًا لجمعية الأكزيما الوطنية ، تؤثر الإكزيما على أكثر من 30 مليون شخص في الولايات المتحدة.
أنواع الأكزيما
- التهاب الجلد التأتبي هو شكل مزمن وحاد من الأكزيما ينجم عن تفاعل تحسسي وغالبًا ما يتسبب في تقرحات مفتوحة تبكي أو تكون قشرية بالإضافة إلى أعراض الإكزيما النموذجية.
- يحدث التهاب الجلد التماسي بسبب أشياء معينة تلامسها بشرتك ، مثل نوع معين من منظفات الغسيل أو المكياج ، وقد تسبب إحساسًا بالحرقان.
- يمكن أن تحدث الإكزيما خلل التعرق بسبب الإجهاد أو الرطوبة على يديك ، وتتسبب في ظهور بثور وحكة في الجلد الملتهب على جانبي راحة يدك وأصابع يديك أو أصابع قدميك وباطن قدميك.
- التهاب الجلد الدهني ، مثل قشرة الرأس ، ناتج عن محفزات غير معروفة ، وينتج عنه بقع من الجلد الدهني الأحمر مع قشرة بيضاء تتقشر.
الحمرة
هذه عدوى تصيب البشرة ، لكنها يمكن أن تمتد إلى طبقة الجلد الموجودة أسفل البشرة ، والتي تسمى الأدمة. الجلد المصاب بلون السلمون مع حواف واضحة المعالم تلتصق فوق سطح الجلد.
القوباء
هذه عدوى معدية تصيب فقط الجزء العلوي من البشرة. يحدث غالبًا عند الرضع والأطفال الصغار. الجلد المصاب أحمر اللون مع ظهور بثور مملوءة بالصديد تنفتح وتتقشر.
صدفية
في هذه الحالة ، يهاجم جهاز المناعة بشرتك بشكل غير لائق ، مما يتسبب في نمو سريع لخلايا الجلد. تتراكم جميع خلايا الجلد وتشكل منطقة متقشرة فضية تسمى اللويحة. يصبح الجلد شديد الحكة ويمكن أن يكون مؤلمًا.
سرطان الجلد
هناك ثلاثة أنواع من سرطان الجلد:
- سرطان الخلايا القاعدية .أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعًا ، يتم تشخيص أكثر من أربعة ملايين أمريكي به كل عام وفقًا لمؤسسة سرطان الجلد.يبدأ في أعمق جزء من البشرة ، ونادرًا ما ينتشر (ينتقل) إلى أجزاء أخرى من الجسم.لا توجد عادة في المناطق المعرضة لأشعة الشمس ، ولكنها ناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس.
- سرطان الخلايا الحرشفية .يمكن أن ينتشر هذا النوع من سرطان الجلد إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب ، وينمو بسرعة.توجد عادة في المناطق المعرضة للشمس مثل الرأس الصلعاء والخدود والأنوف.
- سرطان الجلد الخبيث .يبدأ هذا النوع من سرطان الجلد في الخلايا الصباغية.يمكن أن ينتشر في جميع أنحاء الجسم إذا لم يتم علاجه مبكرًا.غالبًا ما يبدأ كخلد جديد ، لكنه ينمو أحيانًا من شامة كانت موجودة هناك لفترة طويلة. تبدأ العديد من الأمراض الجلدية في الهياكل الموجودة في الطبقة الموجودة أسفل البشرة ، والتي تسمى الأدمة ، ولكنها تتوسع في البشرة.بعض هذه الشروط هي:
حب الشباب
وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، في الولايات المتحدة ، فإن حب الشباب هو مشكلة الجلد الأكثر شيوعًا.يتشكل حب الشباب عندما يتم سد الفتحات الصغيرة في بشرتك ، والتي تسمى المسام ، بسبب تراكم الجلد الميت والأوساخ والبكتيريا والزيت.
النسيج الخلوي
يمكن رؤية هذه العدوى في البشرة وعلى سطح الجلد ، لكنها تنتشر نزولاً إلى الطبقة الدهنية تحت الجلد والأنسجة الأخرى الموجودة تحت الجلد ، مثل العضلات.يمكن أن يجعلك مريضًا جدًا ويسبب أعراضًا أخرى مثل الحمى والقشعريرة.عادة ما يكون الطفح الجلدي متقرحا ومؤلما للغاية.
كيس دهني
يحدث هذا عادة عندما يتم سد فتحة الغدة الدهنية وتمتلئ الغدة بسائل سميك.وهي غير ضارة ، وعادة لا تظهر أي أعراض على الأكياس الصغيرة.عندما تصبح كبيرة جدًا ، يمكن أن تكون مؤلمة.
كيف تحافظ على صحة بشرتك؟
من المهم الحفاظ على صحة الطبقة الخارجية من بشرتك حتى تتمكن من أداء وظيفتها في حماية جسمك.عندما تصاب منطقة من جلدك بجرح أو قرحة أو تتحلل ، يمكن أن تدخل البكتيريا والمواد الضارة الأخرى جسمك وتسبب لك المرض.
نصائح لبشرة صحية
الغسل بانتظام.
- يعمل ذلك على التخلص من الدهون وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا التي يمكن أن تسد المسام أو تساهم في تكسير الجلد نظف العرق.
- اغتسل بعد الأنشطة التي تجعلك تتعرق ، مثل الرياضة أو التواجد في الحر. استخدم صابونًا لطيفًا.
- قد تكون المنتجات القاسية مليئة بالمواد الكيميائية التي تهيج بشرتك.تسوق لشراء الصابون الخفيف. ما هي طبقات الجلد الأخرى؟
تحت البشرة ، هناك طبقتان أخريان في جلدك.
طبقة الجلد
هذه هي الطبقة الموجودة تحت البشرة.وهي أكثر سمكا وثباتا من البشرة.يحتوي على الإيلاستين ، مما يجعل بشرتك مرنة ، لذلك تعود إلى شكلها الأصلي بعد تحريكها أو شدها.تحتوي الأدمة على عدة تراكيب مهمة:
الغدد العرقية.
- ينتج هذا العرق الذي يساعد جسمك على البقاء باردًا عندما يتبخر من بشرتك.إنها أيضًا وسيلة لجسمك لإزالة بعض فضلاته. بصيلات الشعر.
- يتم إنتاج الشعر في هذه الهياكل الأنبوبية.تحتوي كل بصيلة على عضلة صغيرة تسبب لك قشعريرة عندما تنقبض. الغدد الدهنية.
- ترتبط هذه الغدد ببصيلات الشعر ، وتنتج مادة دهنية تسمى الزهم تحافظ على بشرتك وشعرك رطبًا.كما أنه يساعد على حماية بشرتك ويجعلها مقاومة للماء. النهايات العصبية.
- هذه تسمح لبشرتك أن تشعر بالأشياء. الأوعية الدموية.
- هذه تجلب الدم إلى بشرتك وتنقل الفضلات ، مثل ثاني أكسيد الكربون ، بعيدًا عن بشرتك. طبقة دهنية تحت الجلد
تساعد هذه الطبقة من الأنسجة الدهنية على منع جسمك من السخونة الشديدة أو البرودة الشديدة.يضيف الحشو لجسمك لحماية العظام والأنسجة عند السقوط أو الاصطدام أو الاصطدام بالأشياء.إنها أيضًا مساحة لتخزين الطاقة يمكن لجسمك استخدامها عندما يحتاج إليها.يختلف سمك طبقة الجلد هذه باختلاف مساحة الجسم وبناءً على وزنك.
الوجبات الجاهزة