أسباب فيبروميالغيا
ما هو الألم العضلي الليفي؟
الألم العضلي الليفي هو حالة تسبب الألم في جميع أنحاء الجسم. كما أنه يؤدي إلى الإرهاق ومشاكل النوم وأعراض أخرى. الأشخاص المصابون بهذه الحالة أكثر حساسية للألم من غير المصابين بها.
الألم العضلي الليفي هو أحد أكثر حالات الألم المزمن شيوعًا في العالم. يصيب حوالي 10 ملايين شخص في الولايات المتحدة ، وفقًا لجمعية الألم العضلي الليفي الوطنية (NFA).
لا يزال سبب الألم العضلي الليفي غامضًا بعض الشيء. لكن هناك بحث يشير إلى عدة عوامل قد تكون متورطة. يتضمن البحث أيضًا عوامل الخطر التي قد تزيد من فرصة الشخص لتطوير الحالة.
قراءة المزيد: كل ما تحتاج لمعرفته حول الألم العضلي الليفي »
أعراض الألم العضلي الليفي
هناك عدة أعراض للفيبروميالغيا. وتشمل هذه:
- ألم خفيف مؤلم على جانبي جسمك وفوق وتحت خصرك
- إعياء
- مشكلة في التذكر والتركيز ، تسمى أحيانًا "الضباب الليفي"
- مشكلة في النوم
- الصداع
- ألم الفك أو النقر
- الاكتئاب والقلق
- الإسهال وآلام في البطن
- فترات الحيض المؤلمة
- خدر أو وخز في اليدين والقدمين
- الحساسية للضوضاء أو الضوء أو درجات الحرارة (ساخنة أو باردة)
قراءة المزيد: أعراض فيبروميالغيا »
أسباب فيبروميالغيا
لا يعرف الخبراء بالضبط ما الذي يسبب الألم العضلي الليفي ، ولكن هناك بعض العوامل التي قد تكون متضمنة:
إشارات ألم غير طبيعية
في الأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا ، قد لا يعالج الجهاز العصبي إشارات الألم بالطريقة المعتادة. قد تجعل المستويات غير الطبيعية من المواد الكيميائية في الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب التي تحمل هذه الإشارات الناس أكثر حساسية للشعور بالألم.
الاختلالات الهرمونية
تساعد الهرمونات مثل السيروتونين والنورإبينفرين (نورأدرينالين) والدوبامين جسمك على معالجة الألم. قد تؤدي المستويات الأقل من المعتاد من هذه الهرمونات في الدماغ والجهاز العصبي إلى مقاطعة إشارات الألم وتزيد من حساسيتك تجاهها.
علم الوراثة
يمكن أن ينتقل الألم العضلي الليفي في العائلات. من المحتمل أن يكون هناك شذوذ جيني غير معروف يزيد من مخاطر إصابة بعض الأشخاص بهذه الحالة. قد تتحكم بعض الجينات في الطريقة التي ينظم بها الجسم استجابات الألم. يتكهن العلماء بأن الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي يحملون جينًا واحدًا أو أكثر مما يجعلهم يتفاعلون بقوة مع المنبهات التي قد لا يراها شخص آخر على أنها مؤلمة.
محفزات
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تبدأ الأعراض بعد صدمة نفسية أو جسدية ، أو بعد نوبة مرض مُعدٍ. لا يُرجح أن تسبب هذه العوامل الألم العضلي الليفي في حد ذاتها. ومع ذلك ، فإنها قد تؤدي إلى ظهور المرض لدى الأشخاص المعرضين بالفعل لخطر الإصابة به عن طريق تغيير استجابة الجهاز العصبي للألم.
قد تكون العوامل التالية أيضًا محفزات للألم العضلي الليفي:
- الالتهابات مثل الانفلونزا
- إصابات متكررة
- الجراحة
- حدث مؤلم في الحياة مثل الانفصال أو الطلاق أو وفاة أحد الأحباء
- الولادة
اضطرابات النوم
مشاكل الحصول على قسط كافٍ من النوم أو قضاء وقت كافٍ في أعمق مراحل النوم شائعة في هذا الاضطراب. لكن الأطباء غير متأكدين مما إذا كان هذا عرضًا أو سببًا للالتهاب العضلي الليفي. يمكن أن تؤثر أنماط النوم غير الطبيعية على مستويات بعض المواد الكيميائية في الدماغ.
عوامل الخطر للفيبروميالغيا
هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بالألم العضلي الليفي. لكن وجود أحد عوامل الخطر التالية لا يعني أنه سيتم تشخيصك بهذه الحالة.
جنس
يعتبر الألم العضلي الليفي أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. وفقًا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي وأمراض الجلد (NIAMS) ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بالألم العضلي الليفي من الرجال بثماني إلى تسع مرات.
يعتقد العلماء أن النساء يعانين من الألم بشكل مختلف عن الرجال. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الهرمونات التناسلية الأنثوية ، مثل الإستروجين ، تجعل النساء أكثر حساسية للألم. لهذا السبب تتقلب مستويات الألم أثناء دورات الحيض عند المرأة عندما ترتفع وتنخفض مستويات هرمون الاستروجين. انقطاع الطمث ، الذي يؤدي أيضًا إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، هو عامل خطر محتمل آخر للإصابة بالألم العضلي الليفي.
اقرأ المزيد: لماذا يؤثر الألم العضلي الليفي في الغالب على النساء؟ »
سن
وفقًا لـ NFA ، يتم تشخيص معظم الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي في بداية البلوغ وحتى منتصفه ، بين سن 20 و 50 عامًا.
تاريخ العائلة
إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة المقربين مصابًا بالفيبروميالغيا ، فمن المرجح أن يتم تشخيص حالتك بنفسك.
اضطرابات النوم
من غير المعروف ما إذا كانت مشاكل النوم من أعراض أو سبب الإصابة بالألم العضلي الليفي. بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تؤثر على النوم ، مثل توقف التنفس أثناء النوم ومتلازمة تململ الساق (RLS) ، هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
أمراض الروماتيزم الأخرى
تصيب الأمراض الروماتيزمية المفاصل والعضلات والعظام. الأشخاص المصابون بمرض روماتزمي آخر هم أكثر عرضة للإصابة بالألم العضلي الليفي. تشمل هذه الأمراض:
- التهاب المفاصل الروماتويدي (را)
- هشاشة العظام (OA)
- الذئبة
- التهاب الفقرات التصلبي
كآبة
ترتبط اضطرابات المزاج بالفيبروميالغيا ارتباطًا وثيقًا. تنبع حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق من نفس الاختلالات الكيميائية المرتبطة بالألم العضلي الليفي. الإجهاد الناتج عن التعايش مع الألم المزمن يمكن أن يسبب الاكتئاب أيضًا. كما يمكن أن يزيد الاكتئاب من حدة الألم.
تشمل عوامل الخطر المحتملة الأخرى للفيبروميالغيا عدم ممارسة الرياضة ، وممارسة الكثير من التمارين ، والخضوع لعملية جراحية.
آفاق فيبروميالغيا
تعتمد نظرتك المستقبلية على شدة الألم العضلي الليفي. عادة ما تستمر الحالة على المدى الطويل ، لكنها تكون أكثر اعتدالًا لدى بعض الأشخاص عن غيرهم.
الألم العضلي الليفي لا يهدد الحياة ، ولكنه قد يغير الحياة. إن تعلم كيفية التعامل مع حالتك سيمنحك أفضل نتيجة ممكنة. تحدث مع طبيبك حول العثور على أفضل خيارات العلاج والدعم.