التعرف على الأكزيما الجريبية وعلاجها
ما هي اكزيما الجريبات؟
الأكزيما الجريبية هي شكل من أشكال الأمراض الجلدية الشائعة - التهاب الجلد التأتبي - مع تفاعلات تحدث في بصيلات الشعر. يحدث التهاب الجلد التأتبي عندما تكون الطبقة الخارجية من الجلد غير قادرة على حمايتك من التهديدات الخارجية ، مثل المواد المسببة للحساسية أو البكتيريا أو المهيجات الأخرى.
وفقًا لجمعية الأكزيما الوطنية ، فإن السبب الدقيق للإكزيما الجريبي غير معروف ، ولكن قد تكون أكثر عرضة للخطر إذا كان هناك تاريخ من الإصابة بالربو أو حمى القش أو الأكزيما في عائلتك.
صور اكزيما جرابية
ما هي علامات الأكزيما الجرابية؟
نظرًا لأنه يحدث في بصيلات الشعر ، تميل تفاعلات الإكزيما الجريبية إلى الظهور وكأنها قشعريرة لا تختفي. قد يقف الشعر في المنطقة المصابة في نهايته ، ويمكن أن يظهر الالتهاب على شكل احمرار أو تورم أو حكة أو دفء.
تشمل الأعراض العامة الأخرى لالتهاب الجلد التأتبي ما يلي:
- طفح جلدي على الوجه أو اليدين أو القدمين أو الذراعين أو الساقين
- متلهف، متشوق
- بشرة متشققة أو جافة أو متقشرة
- قروح قشرية أو بكاء
العناية الذاتية بالأكزيما الجريبية
على الرغم من عدم وجود علاج للإكزيما ، إلا أنه يمكنك علاج أعراضها. بشكل عام ، يوصي أطباء الأمراض الجلدية باستخدام كريمات الكورتيكوستيرويد. قد يقترح طبيبك أيضًا منظفات ومرطبات معينة للجلد.
هناك العديد من طرق الرعاية الذاتية لعلاج النوبات النشطة من الأكزيما الجريبية والتهاب الجلد التأتبي ، بما في ذلك:
- وضع منشفة دافئة ونظيفة على المنطقة المصابة
- نقع المنطقة المصابة في ماء دافئ
- وضع المرطب على الفور بعد إزالة القماش أو الخروج من الحمام
- الحفاظ على بشرتك رطبة باستخدام المرطبات الخالية من العطور (مرة واحدة على الأقل يوميًا)
- ارتداء ملابس فضفاضة
اشترِ كريمات الكورتيكوستيرويد والمرطبات الخالية من العطور عبر الإنترنت.
الاستحمام
الاستحمام هو طريقة أخرى للمساعدة في الأعراض المصاحبة للإكزيما الجريبية. يجب أن يكون الحمام أو الدش لتسكين الأكزيما:
- دافئ. تجنب استخدام درجات حرارة شديدة البرودة أو شديدة السخونة ، جفف بشرتك برفق ورطبها فورًا بعد الاستحمام.
- محدود. خذ حمامًا أو دشًا مرة واحدة يوميًا لمدة 5 إلى 10 دقائق ؛ قد يؤدي المزيد من الوقت إلى زيادة جفاف الجلد.
يمكنك أيضًا التفكير في إضافة كمية صغيرة من المُبيض إلى ماء الاستحمام لتخفيف الأعراض. بالنسبة لحمامات التبييض ، استخدم 1/4 إلى 1/2 كوب من المبيض المنزلي (غير مركز) ، اعتمادًا على حجم الحمام وكمية المياه المستخدمة.
المهيجات التي يجب تجنبها
تتضمن بعض المهيجات الأكثر شيوعًا للأشخاص الذين يعانون من أعراض التهاب الجلد التأتبي ما يلي:
- المواد الكيميائية في المنتجات اليومية مثل الصابون والمنظفات والشامبو والكولونيا / العطور ومنظفات الأسطح وما إلى ذلك.
- التعرق
- التغيرات في الطقس
- البكتيريا في بيئتك (على سبيل المثال ، أنواع معينة من الفطريات)
- مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح والغبار والعفن ووبر الحيوانات الأليفة وما إلى ذلك.
يمكن أن يؤدي الإجهاد أيضًا إلى تفاقم الإكزيما التأتبية. ليس من السهل دائمًا تجنب التوتر ، ولكن إذا كان بإمكانك إبعاد نفسك عن المواقف العصيبة ، أو ممارسة التأمل ، على سبيل المثال ، عندما تشعر أنك قلق ، فقد يساعد ذلك في تخفيف الأعراض.
يبعد
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من علامات الأكزيما الجريبية ، فحدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية. إذا لم تكن لديك علاقة مع طبيب أمراض جلدية ، فيمكن لطبيب الرعاية الأولية الخاص بك تقديم توصية.
من خلال الفحص البدني ومراجعة تاريخك الطبي ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية الخاص بك أن يحكم بدقة على نوع الإكزيما التي تعاني منها ويوصي بنظام العلاج.
لن يستجيب الجميع للعلاج بنفس الطريقة ، لذلك إذا استمرت الأعراض أو ساءت ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يقترح خيارات علاج مختلفة.