الصداع اختيار الجليد
ملخص
الصداع الناتج عن قطع الثلج هو صداع مؤلم وشديد يحدث فجأة. غالبًا ما يتم وصفهم بأنهم مثل ضربة طعن ، أو سلسلة من الطعنات ، من معول الجليد. إنهم لا يعطون أي تحذير قبل الضرب ، ويمكن أن يكونوا مؤلمين ومنهكين. كما أنها موجزة ، وعادة لا تدوم أكثر من دقيقة.
يمكن أن يحدث صداع الجليد في أي وقت ، أثناء النوم أو ساعات الاستيقاظ. قد تحدث أيضًا عدة مرات خلال يوم واحد وتتنقل من مكان إلى مكان في الرأس.
يُطلق على صداع اختيار الجليد أيضًا:
- صداع الطعن الأولي
- صداع طعن مجهول السبب
- اللكزات والصدمات
- التهاب العين
- متلازمة آلام الرأس قصيرة العمر
- متلازمة الإبرة في العين
ما هي أعراض صداع آيس بيك؟
يصنف صداع آيس بيك من خلال عدة أعراض. وتشمل هذه:
- ألم مفاجئ وخز في الرأس ، والذي يستمر عادةً لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ
- الآلام التي يمكن تصنيفها من متوسطة إلى شديدة الألم
- يمكن أن تحدث الطعنات مرة واحدة أو عدة مرات في موجات على مدار عدة ساعات
- يمكن أن تحدث الطعنات حتى 50 مرة في اليوم
- تحدث طعنات دون سابق إنذار
- عادة ما يتم الشعور بالألم في أعلى الرأس أو الجزء الأمامي منه أو جوانبه
- قد تحدث طعنات في مناطق متعددة من الرأس ، واحدة تلو الأخرى
يرتبط صداع معول الثلج أحيانًا بالصداع العنقودي أو الصداع النصفي ، ولكنه يختلف عن هذه الأنواع. لا تتضمن أعراضهم أي علامات لا إرادية مثل:
- احمرار الوجه
- تدلى الجفن
- تمزق
صداع الجليد مقابل الصداع النصفي
الصداع النصفي هو صداع شديد ومنهك. تدوم لفترة أطول ، وتبقى في بعض الأحيان لساعات أو أيام. يحدث ألم الصداع النصفي عادةً في جانب واحد فقط من الرأس وقد يسبقه مجموعة كبيرة من الأعراض ، بما في ذلك:
- وخز في الوجه
- نقاط عمياء
- ومضات من الضوء
غالبًا ما يصاحب الصداع النصفي غثيان وقيء وزيادة الحساسية للضوء أو الصوت.
صداع الجليد مقابل الصداع العنقودي
الصداع العنقودي هو صداع شديد يحدث في مجموعات. غالبًا ما تحدث أثناء النوم ، وتؤثر على المنطقة حول عين واحدة أو على جانب واحد من الرأس. مثل صداع الجليد ، فإنها تحدث فجأة ، ولكن غالبًا ما تسبقها أعراض الصداع النصفي أو صداع الشقيقة.
كما يوحي اسمها ، قد تحدث في مجموعات على مدى فترة زمنية طويلة ، تتراوح من أسابيع إلى أشهر. بالإضافة إلى الألم الشديد ، تشمل الأعراض ما يلي:
- تمزق واحمرار في عين واحدة
- تدلى الجفن
- انتفاخ حول العين
- انسداد أو سيلان الأنف
يختلف صداع الجليد أيضًا عن صداع التوتر ، والذي ينتج عنه ألم خفيف إلى متوسط ، والذي قد يحيط بالرأس بالكامل مثل الرذيلة.
الأسباب والمحفزات
السبب الكامن وراء صداع الجليد غير معروف حاليًا ولكن يُعتقد أنه مرتبط باضطرابات عابرة قصيرة المدى داخل آليات التحكم في الألم المركزية في الدماغ.
على الرغم من أنه كان يُعتقد أن صداع الجليد نادر نسبيًا ، إلا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أنه يحدث في 2 إلى 35 في المائة من السكان. كما أنه يحدث بشكل متكرر أكثر عند النساء بمتوسط عمر بدء يبلغ 28 عامًا.
يحدث صداع معول الثلج في شكلين ، أولي أو ثانوي. إذا كانت أساسية ، فهذا يعني أنها تحدث بدون أي سبب واضح آخر. يمكن أن تؤدي بعض الحالات المرضية مثل شلل الوجه النصفي أو القوباء المنطقية (الهربس النطاقي) إلى صداع ثانوي من قطع الجليد.
يعاني الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي أو الصداع العنقودي من صداع الثلج بشكل متكرر أكثر من الشخص العادي. مثل الصداع الناتج عن تناول الثلج ، ليس للصداع العنقودي أي محفزات محددة ومعروفة. قد يكون الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي وكذلك صداع الثلج أكثر نجاحًا في تحديد مسبباتهم. يمكن أن تشمل:
- ضغط عصبى
- اضطرابات في نمط النوم أو الروتين
- الكحول ، وخاصة النبيذ الأحمر
- التغيرات الهرمونية
- المضافات الغذائية
خيارات العلاج والإدارة
نوبات الصداع الناتجة عن تناول الثلج قصيرة جدًا لدرجة أنها لا توفر في كثير من الأحيان فرصة لتناول الدواء. ومع ذلك ، إذا كنت عرضة لهجمات متكررة ، فإن الاستخدام الوقائي للأدوية المسكنة للألم قد يكون منطقيًا بالنسبة لك. تحدث إلى طبيبك حول نوع الدواء الأفضل.
تشمل الأدوية التي يجب مراعاتها ما يلي:
- إندوميثاسين. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تؤخذ عن طريق الفم (عقار مضاد للالتهابات) ، الإندوميتاسين يمنع الالتهاب ويقلل الألم.غالبًا ما يستخدم لعلاج الصداع ، بما في ذلك الصداع والصداع النصفي.إنه متوفر بوصفة طبية فقط.
- الميلاتونين (N-acetyl-5 methoxy tryptamine). هرمون الميلاتونين متاح بدون وصفة طبية.يتم استخدامه لتقليل الأرق وكذلك الصداع.
- جابابنتين. الجابابنتين هو دواء يستخدم في المقام الأول كمضاد للاختلاج ولعلاج آلام الأعصاب.
قد يساعدك الاحتفاظ بمذكرات ، وتحديد الأنشطة اليومية ، والعواطف ، وتناول الطعام ، وحدوث صداع الجليد. قد تساعدك بعض التطبيقات أيضًا في التتبع. إذا كنت قادرًا على تحديد محفز معين ، فقد يساعدك تجنبه.
تعتبر الأشكال البديلة من العلاج ، مثل الوخز بالإبر ، فعالة في الحد من الصداع النصفي وقد تساعد أيضًا في تقليل حدوث صداع الجليد.
الظروف والمضاعفات المصاحبة
يتم أحيانًا تصنيف نوبات صداع الجليد على أنها صداع أولي ، مما يعني أنها ناتجة عن حالة الصداع وليس عن طريق تشخيص آخر مرتبط بها. يمكن أيضًا تصنيف صداع الجليد على أنه صداع ثانوي له سبب أساسي. تشمل هذه الأسباب حالات مثل:
- الصداع النصفي. الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي هم أكثر عرضة للإصابة بصداع الجليد من عامة الناس.قد يصابون أيضًا بصداع جليد في نفس المنطقة من الرأس حيث يحدث الصداع النصفي.
- الصداع العنقودي. تحدث نوبات صداع الجليد أحيانًا في نهاية دورة الصداع العنقودي.
- التهاب الشرايين الصدغي. تؤثر هذه الحالة على الشرايين التي تمد الرأس والدماغ بالدم.إذا تركت دون علاج يمكن أن تؤدي إلى سكتة دماغية أو تمدد الأوعية الدموية في الدماغ أو الموت.
- الورم السحائي داخل المخ. ورم بطيء النمو ، والذي قد يحدث على سطح الدماغ أو على النخاع الشوكي.يمكن أن تؤثر هذه الأنواع من الأورام على مناطق مختلفة من الدماغ.تشمل خيارات العلاج الإشعاع والمراقبة والجراحة.
- اضطرابات المناعة الذاتية. وجدت إحدى الدراسات الصغيرة وجود صلة بين اضطرابات المناعة الذاتية ، مثل التصلب المتعدد والذئبة والتهاب الأوعية الدموية بالمناعة الذاتية ، مع حدوث صداع الجليد.
- شلل بيل. شلل الوجه النصفي هو شكل من أشكال شلل الوجه المؤقت الناتج عن تلف أو صدمة في أعصاب الوجه.
- هربس نطاقي. الهربس النطاقي أو القوباء المنطقية ، هو عدوى فيروسية تصيب الأعصاب ويمكن أن تؤدي إلى صداع ثانوي مع نتوءات الجليد.
نظرًا لأن صداع الجليد يرتبط أحيانًا بحالات أخرى ، فمن المنطقي أن ترى طبيبك لمناقشة الأعراض.
على الرغم من شدتها ، إلا أن صداع جليد ليس خطيرًا. لا تتطلب التدخل الطبي ، إلا إذا كانت تحدث بشكل متكرر أو تتعارض مع حياتك اليومية. نظرًا لأنها تحدث دون سابق إنذار ، فمن المهم أن تفعل ما في وسعك لتجنبها في حالة حدوثها بأي نوع من التكرار. قد يكون هذا مهمًا بشكل خاص إذا كنت تقوم بتشغيل الآلات أو قيادة السيارة أو الانخراط في أي نشاط آخر قد يتسبب في عواقب وخيمة إذا واجهت طعنة غير متوقعة من الألم.
الآفاق
لا يوجد سبب أو سبب محدد معروف للصداع المعول. قد تكون ناجمة عن خلل في آليات التحكم في الألم المركزية في الدماغ. قد تكون النساء والأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي أو الصداع العنقودي أكثر عرضة للإصابة بنوبات صداع الجليد أكثر من غيرهم.
لا تعتبر نوبات صداع الجليد خطيرة ولكنها قد تكون منهكة. إذا كانت تؤثر على جودة حياتك ، فتحدث إلى طبيبك حول الأدوية أو العلاجات التي قد تساعدك.