كيف تحصل على هزة الجماع المشتركة - أو حتى في نفس الوقت - مع شريكك

تمت مراجعته طبيًا بواسطة جانيت بريتو ، دكتوراه ، LCSW ، CST - كتبه غابرييل كاسل في 25 سبتمبر 2020
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا.إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة.ها هي عمليتنا.

إذا كنت قد شاهدت فعليًا أي rom com موجود بالفعل - فكر في: "Friends with Benefits" ، "No Strings Attached" ، "Long Shot" - لقد رأيت (إعادة تمثيل ل) النشوة الجنسية المتزامنة.

ولكن هل هزات الجماع المتزامنة شيء يمكن أن يحدث أثناء عادات IRL أيضًا؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك.

نعتقد أن المتعة هي جانب أساسي من جوانب الحياة الجنسية الآمنة والصحية. لهذا السبب نعتمد على الكتاب والمعلمين والخبراء ذوي الخبرة وغيرهم من الخبراء لمشاركة اقتراحاتهم حول كل شيء من التقنية التي تستخدمها إلى لعبة الجنس التي تشتريها.

نوصي فقط بشيء نحبه حقًا ، لذلك إذا رأيت رابط متجر لمنتج أو علامة تجارية معينة ، فاعلم أنه تم بحثها بدقة - إذا كنت تعرف ما نعنيه.غمزة.

ما هذا؟

"هزات الجماع المتزامنة تحدث عندما تمارس أنت وشخصًا ما الجنس مع هزات الجماع في نفس الوقت بالضبط - أو في غضون لحظات من بعضكما البعض ،" كما يقول مربي الجنس وقاذف القضيب Dirty Lola ، منتج ومضيف "Sex Ed A Go-Go" وشارك في استضافة سلسلة الويب "Sex Probz" من The Cut.

أحيانًا يخلط الناس بين هذا وبين هزات الجماع المختلطة ، أي عندما تحدث هزة الجماع من نقطتين ساخنتين منفصلتين في نفس الوقت (فكر في: هزة الجماع البظر + هزة الجماع الشرجية أو هزة الجماع الحلمة + هزة الجماع البروستاتا).

لكن النشوة المخلوطة ≠ النشوة المتزامنة.

يوضح Dirty Lola: "النشوة الممزوجة شيء يمكن أن يحدث أثناء ممارسة العادة السرية". "لست بحاجة إلى شريك لتجربة ذلك."

تتطلب النشوة المتزامنة شريكًا إضافيًا واحدًا على الأقل.

من أجل الوضوح: هنا ، نتحدث عن بلوغ الذروة في نفس الوقت مع شريكك.

ما هي الصفقة الكبيرة؟

"بصراحة ، إنه أمر رائع أن تكون كذلكالذي - التي تزامنًا مع شريكك وتشعر بهما "، كما تقول Dirty Lola.

تتفق مع خبيرة الألعاب الجنسية وخبيرة المتعة كارلي إس ، مؤسِّسة Dildo أو Dildon't ، مضيفةً أنه يمكن أن يكون كل ذلك فيزيولوجيًا وعقليًا وجسديًا وعاطفيًا وروحيًا جميعًا في نفس الوقت.

ما مدى احتمالية ذلك ، حقا؟

سؤال جيد. نظرًا لمدى صعوبة الحصول على تمويل للدراسات حول هزات الجماع (* نظام أبوية العين الجانبية *) ، في وقت النشر ، لا يوجد أي بحث رسمي يوضح عدد الثنائيات التي يمكنها تحقيق ذلك.

وجدت دراسة استقصائية صغيرة ومباشرة جدًا أجرتها شركة Lovehoney للألعاب الجنسية في عام 2017 ما يلي:

  • 89 في المائة من الأزواج هزة الجماع في نفس الوقت
  • 37 في المائة يفعلون أكثر من نصف الوقت

ومع ذلك ، تظهر بعض الأبحاث أن ما يصل إلى 95 في المائة من أصحاب الفرج يمكنهم / يفعلون / سوف يصلون إلى هزة الجماع في مرحلة ما من حياتهم وما يصل إلى 99 في المائة من مالكي القضيب يمكنهم / يفعلون / سيفعلون نفس الشيء.

هذا يعني أن النسبة المئوية للأزواج الذين يمكنهم تحقيق النشوة الجنسية في وقت واحد هي على الأرجح أعلى - بغض النظر عن جنسك أو جنس شريكك أو توجهك.

هل هناك أي شيء يمكنك تجربته؟

إذا كنت تقرأ هذا - خاصةً إذا أرسل لك شريكك هذه المقالة - فمن المحتمل أنك تريد زيادة فرصك في المشاركة جنبًا إلى جنب. يمكن أن تساعدك هذه النصائح.

مارس العادة السرية

أطفال ، إذا كنت لا تعرف ماذاأنت تحتاج إلى هزة الجماع ، كيف ستفعل:

  • اجعل نفسك هزة الجماع
  • مساعدة شريكك (ق) على جلبك إلى هزة الجماع
  • أو وقت تلك النشوة الجنسية مع شريكك (شركاءك)

تنبيه المفسد: أنت لست كذلك!

لذلك إذا كنت تقرأ هذا ولا تعرف كيف تصل إلى النشوة الجنسية ، فقد حان الوقت لبعض استكشاف الذات.

وإذا كنت تقرأ هذا وتعرف أن شريكك لا يعرف ما الذي يسعده ، فشجعه على استكشاف أجساده بدونك.

والأفضل من ذلك: جرب ممارسة العادة السرية المتبادلة

يتضمن الاستمناء المتبادل لمس نفسك بينما يلمس شريكك نفسه من وجهة نظرك.

تقول كارلي س إن هذه واحدة من أفضل الطرق لمعرفة ما يحتاجه شريكك للوصول إلى الذروة لأنك "تحصل على المشاهدةو يتعلم."

الجماع المخترق اللامركزية

تقول كارلي س.

لذلك إذا كنت أنت أو شريكك مصابين بفرج ، فإنها تقترح الابتعاد عن الإيلاج والميل إلى ممارسة الجنس الأخرى.

قد تحاول:

  • اللحس
  • الشرج
  • التحفيز اليدوي
  • تقبيل
  • حدب
  • طحن
  • يتلمس طريقه

جلب منتج ممتع

تقول كارلي س.

بالنسبة لمالكي الفرج ، توصي باستخدام هزازات وعصي G-spot ، وكلاهما لهما مقابض أطول ، مما يجعل من السهل ملاءمته بين الأجسام.

فمثلا:

  • فن فاكتوري سترونيك جي
  • لو واند بيتيت
  • دام ارك
  • ماجيك واند بلس

وبالنسبة لجميع الأشخاص ، فإنها توصي بمقبس بعقب. "ثقب الغنائم هو منطقة المتعة العالمية التي يمكن أن تشعر بالرضا حقًا عند توصيلها."

استخدم المزلقات

"على الرغم من أننا قد ننتج بشكل طبيعيبعض يقول Dirty Lola: "زيوت التشحيم ، لا يكفي عادةً لتقليل مقدار الاحتكاك الذي يحدث أثناء ممارسة الجنس".

وتقول إن الاحتكاك "يمكن أن يفسد المتعة حقًا ويجعل اللقاء مؤلمًا ومزعجًا."

بمعنى آخر ، قم بشراء بعض المزلقات!

مزامنة أنفاسك

تقول Carly S.

وتضيف: "بمجرد القيام بذلك ، تكون على نفس الطول الموجي ، مما يجعل هزة الجماع معًا أكثر قابلية للتحقيق".

إذا كنت أنت وشريكك في هذه الفكرة ، فراجع كتاب خبير التانترا باربرا كاريلاس "Urban Tantra: Sacred Sex For The Twenty-First Century".

التواصل والتواصل والتواصل

هذه هي أهم نصيحة للنشوة الجنسية المتزامنة.

كما تقول Dirty Lola ، "إذا لم تكن قادرًا على إيصال ما تحتاجه للنشوة الجنسية وعندما تكون قريبًا ، فسيكون توقيت هزات الجماع بحيث تحدث في نفس الوقت أمرًا مستحيلًا."

العد التنازلي

تقول كارلي س: "أنا لا أمزح ، في بعض الأحيان لتوقيت هزات الجماع ، عليك العد التنازلي".

قد يبدو ذلك ، إيه ، ليس حارًا جدًا. لكنها تقول ، "أعدك ألا تجعلها تجربة أقل إغراءً. بعد ذلك ، ستظل ترغب في رفع مستوى كل منكما. "

هل يجب أن تكون متزامنة؟

لا النشوة الجنسية ولا النشوة المتزامنة أيجب أن يكون الجنس 10 من 10 على مقياس Pleasure Point.

على حد تعبير Dirty Lola ، "هناك العديد من الطرق لتكون في حالة من النشوة المتبادلة والاستمتاع بأجساد بعضكما البعض بدون هزة الجماع أو حتى النشوة المتزامنة."

ومع ذلك ، فإن الحصول على هزات الجماع أثناء ممارسة الجنس المخترق أو غير المخترق أمر مهم إذا كان ذلك مهمًا للأشخاص الذين يعانون منه.

إذا وقعت أنت وصديقك في هذا المعسكر ، فإن Dirty Lola يحثك على إزالة الضغط على النشوة الجنسية في نفس الوقت بالضبط.

بدلاً من ذلك ، تقترح السعي وراء شيء يُعرف باسم النشوة الجنسية المشتركة. النشوة المشتركة هي عندما يكون لديكما هزة الجماع... ليس بالضرورة في نفس الوقت بالضبط.

كيف يمكنك التأكد من أن النشوة الجنسية المشتركة ممتعة لجميع المعنيين؟

تعتبر نصيحة النشوة المتزامنة المذكورة أعلاه مفيدة أيضًا للنشوة المشتركة. ولكن إليك بعض النصائح النهائية لجعل كل شيء مرحًا.

تخلص من الضغط عن النشوة الجنسية!

تقول Dirty Lola: "خذ الوقت الكافي لإعادة صياغة ما يوصف بأنه جنس جيد بالنسبة لك".

تقترح أن تسأل نفسك:

  • ما هي النشوة بالنسبة لي؟
  • ما الذي أحتاجه للوصول إلى مكان يمكنني فيه الوصول إلى النشوة الجنسية؟
  • هل هذه الرحلة تجلب لي السعادة؟
  • ما الذي يجلب لي السعادة ولكن لا يجعلني بالضرورة هزة الجماع؟
  • إذا لم أكن راضيًا عن القيام بالأشياء التي تجلب لي المتعة فقط ولكن لا تجعلني ذروة أثناء ممارسة الجنس ، فلماذا لا؟

يقول Dirty Lola: "يمكن أن تساعدك هذه الأسئلة في إلغاء برنامج الضغط الذي تمارسه على نفسك للنشوة الجنسية".

أضف إسفينًا جنسيًا

الإسفين الجنسي مثل Liberator Wedge عبارة عن وسادة إسفنجية مصممة عن قصد لدعم أجسامك أنت وشريكك أثناء ممارسة الجنس ومساعدتك في العثور على الأوضاع الأكثر راحة.

لنفترض أنك تحب الحواف (وبصراحة ، من لا يفعل ذلك ؟؟). سيسمح وضع وسادة أسفل الوركين لشريكك بالوصول بسهولة إلى فتحة الشرج مع الحفاظ على التواصل البصري معك.

وبالمثل ، خلال وضع مثل أسلوب هزلي ، يمكن أن يدعم الوتد الجنسي جسم المستقبلات حتى لا يضطروا إلى استخدام أيديهم.

تقول Carly S.

لا تتوقف عند انتهاء أحدكم

لسوء الحظ ، من الشائع جدًا في العلاقات أن يتوقف المنديل تمامًا بعد قذف شخص واحد فقط.

لا ينبغي أن يقال ذلك ، ولكن إذا كان كلاكما يأمل في تجربة النشوة الجنسية ولم يحدث ذلك لدى الشريك الآخر ، فلا يمكن أن تكون ذروة شخص ما هي النهاية.

ماذا يمكنك ان تفعل بعد ذلك؟ يمكن للشريك الذي بلغ ذروته بالفعل:

  • عقد شريكهم أثناء ممارسة العادة السرية
  • استخدم لعبة عليهم
  • تنزل عليهم
  • استخدموا أيديهم

أو استمر في ممارسة نفس الجنس الذي كنت تمارسه!

لمعلوماتك: بالنسبة للأشخاص الذين أجروا جماعًا من نوع P-in-V ، إذا جاء الشخص الذي لديه قضيب ، فيمكن أن يسمح حزام (مثل Deuce) وقضيب اصطناعي لنفس الجماع بالاستمرار دون انتظار انتهاء فترة الحرمان.

الخط السفلي

لرفاق الجنس الذين يعرفون بالفعل ما يحتاجه الآخرون للوصول إلى الذروة ، هزات الجماع المتزامنةعلبة أن تكون شيئًا ممتعًا لاستكشافه معًا.

ولكن بالنسبة للعشاق الذين ما زالوا يتعلمون جسدهم أو جسدهم ، فلنجعل المتعة المتزامنة والمشتركة هي الهدف ، وليس النشوة المتزامنة.


غابرييل كاسل هي كاتبة في مجال الجنس والعافية ومقرها نيويورك ومدرب كروس فيت المستوى 1. لقد أصبحت شخصًا صباحيًا ، واختبرت أكثر من 200 جهاز هزاز ، وأكلت وشربت وفركت بالفحم - كل ذلك باسم الصحافة. في أوقات فراغها ، يمكن العثور عليها وهي تقرأ كتب المساعدة الذاتية والروايات الرومانسية أو الضغط على مقاعد البدلاء أو الرقص على العمود. اتبعها على Instagram.