زيت بذور القنب للشعر
ما هو زيت بذور القنب؟
القنب هو عضو فيالقنب أنواع النباتات. ربما سمعت أن هذا النبات يشار إليه باسم الماريجوانا ، لكن هذا حقًا نوع مختلف منالقنب .
زيت بذور القنب هو زيت أخضر صافٍ مصنوع من بذور القنب الباردة. إنه يختلف عن الكانابيديول (CBD) ، وهو مستخلص ينتج من أزهار وأوراق القنب.
لا يحتوي زيت بذور القنب عادةً على مادة رباعي هيدروكانابينول الكيميائية (THC) ، والتي توفر نسبة عالية مرتبطة باستخدام الماريجوانا.
يقال إن زيت بذور القنب له العديد من الفوائد الصحية ، من بينها أنه يحمي الشعر من التلف. تابع القراءة لمعرفة المزيد.
الفوائد المحتملة لزيت بذور القنب للشعر
لا يوجد الكثير من الأبحاث السريرية حول فوائد استخدام زيت بذور القنب على شعرك. يقترح المدافعون عن هذه الممارسة أن البحث عن زيوت أخرى مماثلة تفيد الشعر قد تنطبق أيضًا على زيت بذور القنب.
على سبيل المثال ، وفقًا لمقال بحثي صدر عام 2015 ، يمكن لبعض الزيوت - مثل زيت جوز الهند - أن تلعب دورًا في حماية الشعر من التلف عن طريق:
- منع الكثير من الماء من أن يمتصه الشعر
- يساعد على منع تغلغل بعض المواد في بصيلات الشعر
- منع تكسر الشعر عن طريق تعزيز تزييت جذع الشعر.
- يمنع تكسر الشعر بتقليل قوة تمشيط الشعر الرطب
يعتقد البعض أن هذه قد تنطبق أيضًا على زيت بذور القنب.
أوميغا 3 وأوميغا 6 ومضادات الأكسدة للشعر
تعتبر الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 مفيدة للشعر عند تناولها كمكمل غذائي عن طريق الفم. يحتوي زيت بذور القنب على الكثير من الاثنين.
على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت عام 2015 تحسنًا في قطر الشعر وكثافة شعر المشاركين الذين تناولوا مكملات أوميغا 3 وأوميغا 6 عن طريق الفم على مدار ستة أشهر.
اكتشف الباحثون في الدراسة أيضًا أن أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية مع مضادات الأكسدة تمنع تساقط الشعر لدى المشاركين الذين تناولوها.
ماذا يوجد في زيت القنب؟
يحتوي زيت بذور القنب على نسبة 3: 1 من أوميغا 6 إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية. يحتوي أيضًا على كميات أصغر من ثلاثة أحماض دهنية أخرى متعددة غير مشبعة: حمض الأوليك ، وحمض ستيريدونيك ، وحمض جاما لينولينيك.
تحتوي ملعقة كبيرة من زيت بذور القنب على 14 جرامًا من الدهون و 1.5 جرامًا من الدهون المشبعة و 12.5 جرامًا من الدهون المتعددة غير المشبعة.
يشمل زيت بذور القنب أيضًا:
- مضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ
- كاروتين
- فيتوسترولس
- الفسفوليبيد
- الكلوروفيل
إلى جانب كميات متواضعة من الحديد والزنك ، يحتوي زيت بذور القنب أيضًا على عدد من المعادن ، بما في ذلك:
- احسب انا ام
- المغنيسيوم
- كبريت
- البوتاسيوم
- الفوسفور
الوجبات الجاهزة
على الرغم من عدم وجود بحث سريري محدد لدعم ادعاءاتهم ، فإن مؤيدي استخدام زيت بذور القنب للشعر ، سواء تم تطبيقه موضعيًا أو مكملًا ، يشيرون إلى أن الزيت سوف
- ترطيب الشعر
- تحفيز نمو الشعر
- يقوي الشعر
تستند هذه الاقتراحات إلى أدلة غير مؤكدة وأبحاث عن زيوت مماثلة يبدو أنها مفيدة للشعر.