كم من الوقت يستمر هيكي؟
ما هي الهيكي؟
تميل الهيكي إلى الحدوث بينما لا تنتبه. بضع ثوانٍ من الشغف والشيء التالي الذي تعرفه هو ترك علامة أرجوانية كبيرة على بشرتك. سواء كنت تسميها هيكي أو قضمة حب ، فهي في الأساس كدمة.
يتسبب الشفط من فم شريكك في تلف الشعيرات الدموية ، وهي عبارة عن أوعية دموية صغيرة تحت الجلد. يتسبب هذا التلف في تسريب الشعيرات الدموية للدم ، ولكن الدم لا يذهب إلى أي مكان. نتيجة لذلك ، يتم حصره تحت جلدك ، حيث يظهر بنفسجي.
تمامًا مثل الكدمة ، يمكن أن يستمر الهيكي في أي مكان من أسبوع إلى أسبوعين ، ويغير اللون على طول الطريق بينما يمتص جسمك الدم.
كيف هي عملية الشفاء؟
يجب أن يتلاشى الهيكي الخاص بك في غضون أسبوع أو أسبوعين ، اعتمادًا على مقدار الضرر الذي حدث تحت سطح بشرتك. يتكسر الدم المحاصر - وهو العلامة الداكنة التي تراها على الجلد - ويمتصه جسمك مرة أخرى.
سوف يتغير لون هيكي الخاص بك بينما يشفى. إليك ما يمكنك توقعه على طول الطريق:
- سيبدأ هيكي كعلامة حمراء تحت جلدك.يحدث هذا بسبب الدم المتسرب من الأوعية الدموية التالفة.
- مع يوم أو يومين ، سيظهر الهيكي أغمق حيث يتغير لون الهيموجلوبين في دمك.الهيموغلوبين هو بروتين غني بالحديد يحمل الأكسجين وهو مسؤول عن إعطاء دمك لونه الأحمر.
- بحلول اليوم الرابع أو الخامس ، من المحتمل أن ترى هيكيك يبدأ في التلاشي في بعض الأماكن.قد يبدو مبقعًا أثناء شفاءه.
- في غضون أسبوع أو أسبوعين ، اعتمادًا على مقدار الضرر الناجم عن الشفط ، سيتحول لون الهيكي إلى اللون الأصفر الفاتح أو يختفي.
هل هناك أي شيء يمكنني القيام به لتسريع العملية؟
ليس هناك الكثير الذي يمكنك فعله حيال الهيكي. إنها إصابة طفيفة يجب أن تمر من خلال عملية الشفاء الطبيعية لجسمك. كم من الوقت يستمر هيكي الخاص بك سوف ينخفض إلى عدد السفن التي تضررت.
ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها للمساعدة في دفع العملية إلى الأمام:
امنح بشرتك قسطا من الراحة
تجنب فرك الجلد أو وخزه أثناء تعافي هيكي. أنت لا تريد أن تسبب أي ضرر إضافي للمنطقة. أنت أيضًا تريد تقليل الالتهاب وتجنب زيادة تهيج بشرتك.
ضع كمادة باردة على الفور
قد يساعد تطبيق كيس بارد على هيكي جديد في إبطاء تدفق الدم من الوعاء التالف. ضع كيس ثلج مغطى أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد على الهيكي لمدة 10 دقائق في المرة الواحدة. كرر هذا عدة مرات في اليوم في أول يومين.
بدّل إلى الحرارة في اليوم الثاني أو الثالث
استخدم قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ أو وسادة تدفئة لتسخينها على جسمك في اليوم الثاني أو الثالث. تساعد الحرارة على زيادة تدفق الدم إلى المنطقة ، مما قد يسرع الشفاء.
يمكنك أيضًا تجربة حظك باتباع هذه النصائح والحيل العشر.
الخط السفلي
تمامًا مثل الكدمات والإصابات الطفيفة الأخرى ، يحتاج الهيكي إلى وقت للشفاء من تلقاء نفسه. تستغرق هذه العملية عادةً حوالي أسبوع أو أسبوعين.
في هذه الأثناء ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة هيكي على التعافي بشكل أسرع قليلاً. إذا كنت قلقًا بشأن الشكل الذي يبدو عليه هيكي أثناء تعافيه ، ففكر في تغطيته بالملابس أو المكياج.
ضع في اعتبارك أن لون الهيكي سيتلاشى تدريجيًا خلال عملية الشفاء.