ما هي مدة عدوى كريات الدم البيضاء (مونو)؟

متى يمكنك السبريد أو التعاقد أحادي؟

مونو هو عدوى فيروسية تسبب أعراضًا مثل التعب وتورم الغدد والتهاب الحلق الشديد. من الصعب تحديد المدة التي سيظل فيها شخص مصاب بالعدوى أحادية اللون. حتى الباحثين ليسوا متأكدين تمامًا.

بعد إصابتك بـ Epstein-Barr (EBV) - الفيروس الرئيسي الذي يسبب أحاديًا - يبدأ الفيروس في التساقط في حلقك. هذا يعني أنه يمكنك إصابة الأشخاص الآخرين الذين يتلامسون مع لعابك ، لذلك عليك توخي الحذر بشأن التقبيل أو مشاركة الأشياء الشخصية مثل الأكواب أو الأواني.

ومع ذلك ، قد لا تدرك أنك مريض خلال هذا الوقت. قد يستغرق الأمر من أربعة إلى ستة أسابيع من وقت الإصابة لأول مرة حتى تظهر أعراض مثل التعب والتهاب الحلق وآلام العضلات. وهذا ما يسمى بفترة الحضانة.

بمجرد ظهور الأعراض ، قد تستمر لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع.

يمكنك نقل الفيروس إلى أشخاص آخرين من خلال لعابك لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر بعد أن تهدأ الأعراض. ذكرت بعض الدراسات أنك قد تظل معديًا لمدة تصل إلى 18 شهرًا.

كيف يتم السبريد الأحادي؟

ينتقل الـ EBV من شخص لآخر عن طريق اللعاب وسوائل الجسم الأخرى. هذا هو السبب في أن الأحادي يطلق عليه غالبًا "مرض التقبيل".

إذا قبلت شخصًا مصابًا بالفيروس - أو كنت تشارك أشياء شخصية مثل الأواني ، أو النظارات ، أو الطعام ، أو مرطب الشفاه - فقد تصاب بالعدوى. يمكنك أيضًا أن تصاب بمونو إذا كان شخص مريض يسعل أو يعطس بالقرب منك.

من المرجح أن يمرض المراهقون والشباب بأعراض أحادية.

كيفية تقليل مخاطر انتقال العدوى

لتجنب الحصول على أحادية ، اتبع هذه النصائح:

• تجنب الاتصال الوثيق مع أي شخص تعرف أنه مصاب.
• لا تقبل أو تشارك الأغراض الشخصية مثل فرش الأسنان أو الأواني أو الطعام أو القش أو النظارات مع أي شخص تشك في أنه مصاب بمفرده.
• حافظ على صحتك.تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا وممارسة الرياضة يوميًا والنوم لمدة ست إلى ثماني ساعات على الأقل كل ليلة.
• اغسل يديك بانتظام.

لتجنب انتشار الفيروس في حالة إصابتك ، اتبع هذه النصائح:

• ابق في المنزل واسترح حتى تتحسن الأعراض.
• لا تقبل أو تشارك أي أغراض شخصية - بما في ذلك الأواني والنظارات وأحمر الشفاه والطعام - مع أشخاص آخرين.
• اسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليك استخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجنس وإلى متى.يمكن أن ينتشر الـ EBV من خلال السائل المنوي أثناء الاتصال الجنسي.
• اغسل يديك بانتظام.

متى ترى طبيبك

إذا كنت قد أصبت بمونو ، فعادةً ما تكون لديك أعراض مثل:

• إعياء
• التهاب الحلق
• حمة
• تورم الغدد الليمفاوية في رقبتك
• صداع الراس
• آلام العضلات

إذا ساءت الأعراض أو استمرت لأكثر من يوم أو يومين ، فحدد موعدًا لرؤية طبيبك. يمكنهم تحديد سبب الأعراض وتقديم المشورة لك بشأن أي خطوات تالية.