ما تحتاج لمعرفته حول كسر الحمى

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

كيفية كسر الحمى

إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص تقوم على رعايته من الحمى ، فاتبع هذه الخطوات لكسر الحمى:

1. قم بقياس درجة حرارتك وتقييم الأعراض.إذا ارتفعت درجة حرارتك 38 درجة مئوية أو أعلى ، فأنت مصاب بالحمى.
2. ابق في السرير واسترح.
3. حافظ على رطوبتك.شرب الماء أو الشاي المثلج أو العصير المخفف للغاية لتعويض السوائل المفقودة من خلال التعرق.ولكن إذا كان الاحتفاظ بالسوائل أمرًا صعبًا ، قم بمص رقائق الثلج.
4. تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين لتقليل الحمى.لاحظ الجرعة المناسبة ولا تستخدمها جنبًا إلى جنب مع الأدوية الأخرى الخافضة للحمى.لا يجب أن تعطي الأسبرين لطفلك أو لطفلك دون استشارة طبيبك.لا ينبغي إعطاء الإيبوبروفين للرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر.
5. ابق هادئ.قم بإزالة طبقات الملابس والبطانيات الزائدة ، ما لم يكن لديك قشعريرة.
6. خذ حمامات فاترة أو استخدم الكمادات الباردة لتجعلك أكثر راحة.يمكن أن تكون الحمامات الباردة ، أو حمامات مكعبات الثلج ، أو الحمامات الكحولية خطيرة ويجب تجنبها.
7. ولكن بغض النظر عن الرقم الذي يقرأه مقياس الحرارة ، فاستشر طبيبك إذا كانت لديك أية مخاوف.

إن الإصابة بالحمى هي استجابة الجسم لمحاربة العدوى التي تسببها الفيروسات أو البكتيريا. يمكن أن تنتج الحمى أيضًا عن حروق الشمس أو من الحصول على التطعيمات. يمكن لأي شخص أن يصاب بالحمى ، بغض النظر عن العمر. قد يميل الأشخاص الذين لديهم جهاز مناعي ضعيف إلى الإصابة بالحمى أكثر من غيرهم.

للتعرف على إرشادات العلاج المحددة حسب العمر وفهم الأعراض الخاصة بك ، استمر في القراءة.

كيفية تقييم الوضع

قد يشعر الشخص البالغ السليم المصاب بحمى طفيفة وكأنه قد صُدم بشاحنة ماك ، ولكن الطفل المصاب بحمى شديدة قد يشعر أحيانًا براحة تامة. يمكن أن يحدث عكس كلا السيناريوهين أيضًا.

الحمى ليست مقاسًا واحدًا يناسب الجميع ، ولا أعراضها أيضًا. يمكن أن يساعدك مستوى الراحة والأعراض بشكل عام في تحديد كيفية علاج الحمى.

إذا كنت تعاني من الحمى ، فقد تواجه الأعراض التالية:

• الشعور بالضعف أو الدوار
• فقدان الشهية
• صداع الراس
• آلام العضلات
• التعرق
• قشعريرة
• غثيان
• التقيؤ
• متسرع

إذا صاحب الحمى طفح جلدي ، يجب عليك استشارة طبيبك. من المهم أن يحدد طبيبك السبب الجذري للطفح الجلدي. قد تختفي الأعراض الأخرى ، مثل الغثيان أو القيء ، بسرعة أكبر من خلال العناية الطبية.

إذا كانت الحمى لديك تزيد عن 39.4 درجة مئوية ، يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من الارتباك أو الهلوسة أو التشنجات.

أخذ درجة الحرارة 101

معظم الأشخاص لديهم درجة حرارة أساسية تبلغ 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) ، على الرغم من أن خط الأساس لدى بعض الأشخاص أعلى أو أقل قليلاً. تقلبات درجات الحرارة اليومية طبيعية أيضًا.

يمكن أن تؤدي الأنواع المختلفة من موازين الحرارة إلى نتائج مختلفة. يُعتبر أنك مصاب بالحمى إذا سجل مقياس حرارة الفم أو المستقيم أو الأذن أو الشريان الصدغي (الجبين) 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى.

إذا كنت تستخدم مقياس حرارة إبطيًا ، فستكون قراءة درجة الحرارة أقل بحوالي 1 درجة فهرنهايت أو 1 درجة مئوية ، لذا فإن أي شيء يزيد عن 37 درجة مئوية (37 درجة مئوية) قد يشكل حمى.

يوصي العديد من أطباء الأطفال باستخدام موازين الحرارة الشرجية للأطفال والرضع. ناقش مع طبيبك نوع مقياس الحرارة الذي يجب استخدامه. يجب أن تتأكد أيضًا من إخبارهم بنوع مقياس الحرارة الذي استخدمته لتسجيل درجة حرارة طفلك.

متى ترى الطبيب

يتحدد عمرك بشكل عام كيف ومتى يجب أن تعالج الحمى. إذا تُركت الحمى دون علاج ، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة لدى الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

الرضع والأطفال الصغار

يجب أن يفحص الطبيب الأطفال حتى عمر 3 أشهر إذا كانت درجة الحرارة لديهم 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى. لا يزال يتعين عليهم مراجعة الطبيب حتى لو لم تكن هناك أعراض أخرى.

قد لا يحتاج الأطفال من عمر 3 إلى 6 أشهر إلى علاج من الحمى حتى 38.9 درجة مئوية. إذا ظهرت على طفلك أعراض أخرى ، أو إذا تجاوزت درجة حرارته 38.9 درجة مئوية ، يجب عليك الاتصال بطبيبك.

يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 6 أشهر إلى سنتين والذين لديهم درجات حرارة أعلى من 102 درجة فهرنهايت (38.9 درجة مئوية) تناول الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية تحت إشراف الطبيب. أخبر طبيبك إذا استمرت الحمى لأكثر من يوم ، أو إذا تفاقمت ، أو لم تنزل مع الأدوية.

الأطفال الصغار والمراهقون

لا يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 2 إلى 17 عامًا بشكل عام إلى دواء لتقليل الحمى التي تقل عن 38.9 درجة مئوية. قد يستفيدون من الأدوية إذا كانوا يعانون من أعراض مثل التهيج أو آلام العضلات.

إذا ارتفعت درجة الحرارة عن 38.9 درجة مئوية ، يمكن استخدام الأدوية لخفضها. إذا كان طفلك يشعر بعدم الارتياح الشديد ، أو إذا استمرت الحمى لأكثر من ثلاثة أيام ، يجب استشارة الطبيب.

الكبار

لا يحتاج البالغون الذين يبلغون من العمر 18 عامًا فأكثر إلى دواء لعلاج الحمى التي تقل عن 38.9 درجة مئوية. يمكن تقليل الحمى التي تزيد عن هذا العدد عن طريق الأدوية. إذا تجاوزت الحمى 39.4 درجة مئوية أو لم تستجب للعلاج ، فيحق لك الاتصال بالطبيب. يجب على البالغين الذين يعانون من الحمى وأعراض أخرى ، مثل تيبس الرقبة أو الألم الشديد في أي مكان في الجسم أو ضيق التنفس ، التماس العناية الطبية الفورية.

لا تتطلب الحمى لدى البالغين فوق سن 65 عامًا علاجًا خاصًا تلقائيًا ، على الرغم من أنه يجب أن تكون متيقظًا لأعراض مثل ضيق التنفس أو الارتباك. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، فعليك طلب الدعم الطبي الفوري.

يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك إذا تجاوزت الحمى 38.9 درجة مئوية أو إذا لم تنخفض في غضون يومين. يمكنك تجربة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، ولكن يجب أن تتأكد من أنها لن تتعارض مع أي أدوية أخرى تتناولها.

إرشادات أخرى

إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف ، فيجب عليك طلب رعاية الطبيب. يعد جهاز المناعة الضعيف أمرًا شائعًا لدى الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أو السرطان أو أمراض المناعة الذاتية.

غالبًا ما تكون الحمى علامة على الإصابة. في بعض الأحيان ، تكون هذه العدوى سريعة الحركة أو يصعب علاجها. لذلك إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف ، فمن المهم الحصول على دعم طبي فوري للحمى.

ماذا يمكنك ان تفعل الان

عادة لا داعي للقلق من الإصابة بالحمى. من المهم فهم الإرشادات الخاصة بمعالجة الحمى ، خاصة للأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص تقوم على رعايته من الحمى ، فيجب عليك:

• تحقق من إرشادات العمر.هل من الآمن علاج هذه الحمى في المنزل ، أم ينبغي مراجعة الطبيب؟
• حافظ على رطوبتك.يمكن للجميع الاستفادة من الإلكتروليتات أو الماء المضاف.
• تتبع المدة.بغض النظر عن عمرك ، إذا لم تهدأ الحمى في غضون يومين تقريبًا ، فعليك طلب العناية الطبية.

إذا لم تكن متأكدًا من كيفية التعامل مع الحمى ، فاتصل بطبيبك. يمكنهم العمل معك لتحديد أفضل مسار للعمل.

استمر في القراءة: كل ما تحتاج لمعرفته حول حمى طفلك »