تفرقع الفك
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هو طقطقة الفك؟
يمكن أن يكون طقطقة الفك إحساسًا مؤلمًا ناتجًا عن خلل في مفاصل الفك الصدغي (TMJ). تربط هذه المفاصل عظم الفك بالجمجمة ، بمفصل واحد على كل جانب. العمل المفصلي للمفصل الصدغي الفكي هو المسؤول عن قدرتك على المضغ والتحدث والتثاؤب. عندما لا يعمل المفصل بشكل صحيح ، يمكن أن يحدث فرقعة.
يستخدم مصطلح المفصل الفكي الصدغي للإشارة إلى المفصل والاضطراب. يشار إلى الاضطراب أيضًا باسم TMD و TMJD.
ما الذي يسبب طقطقة الفك؟
قد تواجه فرقعة في الفك و TMJ إذا كنت:
- امضغ العلكة كثيرًا
- عض أظافرك
- طحن أسنانك
- اضغط على فكك
- دفع فكك
- عض شفتك أو خدك
يمكن أن يؤدي أداء هذه السلوكيات بشكل متكرر إلى تآكل المفاصل ، مما قد يؤدي إلى تآكلها.
لا يُعد طقطقة الفك مدعاة للقلق بشكل عام إذا لم يكن مصحوبًا بأي ألم في الفك. ومع ذلك ، فإن بعض الأسباب الكامنة وراء الفرقعة يمكن أن تخلق حالة المفصل الفكي الصدغي التي تحتاج إلى عناية طبية. يمكن أن تشمل هذه الأسباب:
التهاب المفاصل
يمكن أن يتسبب التهاب المفاصل في تلف غضروف المفصل الصدغي الفكي. يمكن أن يؤثر كل من التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) وهشاشة العظام (OA) على الفك. فقدان الغضروف يجعل حركات الفك تفتقر إلى الامتصاص المناسب في تجويف المفصل.
أعراض الزراعة العضوية الأخرى هي آلام المفاصل وتيبسها في مناطق أخرى من الجسم. يتضمن هذا أيضًا نطاقًا منخفضًا للحركة.
إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، فقد تعاني من فقدان الشهية والتعب وفقر الدم. يتطلب التهاب المفاصل علاجًا طويل الأمد من طبيب متخصص. اعرف المزيد عن التهاب المفاصل.
الفك المكسور أو المخلوع
إذا تعرضت لإصابة ، فقد يكون الفك مكسورًا أو مخلوعًا. يحدث الخلع عندما ينكسر مفصل الفك.
تشمل الأسباب الشائعة ما يلي:
- اعتداء جسدي على الوجه
- حوادث المركبات
- الوقوع في المنزل
- الحوادث الصناعية
- الإصابات الرياضية
إذا كان فكك مكسورًا أو مخلوعًا ، فقد تواجه أيضًا:
- تورم
- نزيف
- خدر
- كدمات
تحتاج إصابات الفك إلى المعالجة السريعة للشفاء المناسب. تعرف على المزيد حول الفك المكسور أو المخلوع.
سوء إطباق الأسنان
ينتج عن سوء إطباق الأسنان اختلال في المحاذاة. هذا يمكن أن يتسبب في فرقعة الفك. يُعرف سوء الإطباق أيضًا باسم العضة المتقاطعة أو العضة الزائدة أو العضة السفلية أو العضة المفتوحة أو الأسنان المزدحمة.
تشمل الأعراض الأخرى لهذه الحالة ما يلي:
- تغير مظهر الوجه
- عض الخدين الداخليين أو اللسان بشكل متكرر
- عدم الراحة عند المضغ أو العض
- التنفس عن طريق الفم
- مشاكل الكلام
عادة ما يتم علاج اختلال المحاذاة باستخدام الأقواس وغيرها من وسائل تقويم الأسنان. تعرف على المزيد حول سوء إطباق الأسنان.
متلازمة ألم اللفافة العضلية
تسبب متلازمة ألم اللفافة العضلية (MPS) ألمًا مزمنًا في الجهاز العضلي الهيكلي. عادة ما يكون الألم موضعيًا في منطقة واحدة. يمكن أن يتسبب MPS في الفك في فرقعة الفك.
الأشخاص الذين لديهم MPS لديهم نقاط تحفيز أو نقاط حساسة. تسبب نقاط الزناد هذه الألم عند الضغط عليها. قد يكون لدى الشخص الذي لديه MPS:
- الألم الذي يزداد سوءًا مع شد أو شد العضلات
- ألم لا يتحسن بعد أسبوع
- عقدة مؤلمة في العضلات
- نطاق أصغر للحركة في المنطقة المصابة
- اضطرابات المزاج والنوم
تعرف على المزيد حول MPS.
توقف التنفس أثناء النوم
يمكن أن يحدث فرقعة الفك بسبب كل من توقف التنفس أثناء النوم (OSA) وانقطاع النفس النومي المركزي (CSA). يتسبب انقطاع التنفس أثناء النوم في توقف الشخص عن التنفس بشكل لا إرادي خلال دورة نومه بسبب ضيق الحلق. يقيد تدفق الهواء المحدود كمية الهواء التي تدخل الرئتين. هذا يجعل الفرد يستيقظ حتى يتمكن من التقاط أنفاسه.
تشمل الأعراض الأخرى لتوقف التنفس أثناء النوم ما يلي:
- الشخير
- النعاس أثناء النهار
- الصداع
- كآبة
- تورم الساق
تعرف على المزيد حول OSA.
يتوقف الأشخاص الذين يعانون من CSA عن التنفس بشكل دوري أثناء النوم لأن الدماغ لا يرسل إشارات دقيقة للعضلات. قد يعاني الأشخاص المصابون بـ CSA من:
- صعوبة في البلع
- التغييرات في أنماط الكلام والصوت
- ضعف عام
يعد استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) هو العلاج الأكثر شيوعًا لانقطاع التنفس أثناء النوم.
تعرف على المزيد حول CSA.
عدوى
يمكن أن تؤدي إصابة الغدد اللعابية إلى طقطقة في المفصل الفكي الصدغي والفك ، من بين أعراض أخرى. يمكن أن تتواجد العدوى في:
- الغدد النكفية داخل كل خد
- الغدد تحت الفك السفلي مباشرة أسفل عظم الفك
- الغدد تحت اللسان الواقعة تحت لسانك
قد لا تتمكن من فتح فمك بالكامل ، مما قد يتسبب في ظهور الطقطقة. قد يكون لديك أيضًا:
- صديد في الفم
- فم جاف
- ألم في الوجه
- طعم كريه في الفم
- تورم في الوجه والرقبة
يجب معالجة التهابات الغدد اللعابية على الفور. تعرف على المزيد حول التهابات الغدد اللعابية.
ورم
يمكن أن يؤثر الورم ، الذي يمكن أن يؤدي إلى سرطان الفم ، على الفك. يمكن أن تتطور الأورام في:
- شفه
- لسان
- خد
- اللثة
- قاع الفم
- الحنك الصلب واللين
عندما يتداخل الورم مع حركة الفك ، فقد تواجه فرقعة في الفك.
تشمل أعراض سرطان الفم ما يلي:
- قرحة في الشفة أو الفم
- الأسنان فضفاضة
- مشكلة في ارتداء أطقم الأسنان
- وجع الأذن لا يهدأ
- كتلة أو نمو في الفم
- نتوء في الرقبة
- فقدان الوزن بشكل كبير
استشر طبيبك للعلاج. تعرف على المزيد حول سرطان الفم.
كيف يتم علاج طقطقة الفك؟
قد يصف طبيبك علاجات منزلية للمساعدة في تخفيف المفصل الفكي الصدغي. قد تشمل العلاجات المنزلية:
- وضع كيس ثلج أو حرارة رطبة على الفك
- تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) مثل ايبوبروفين (أدفيل) والأسبرين ومضادات الاكتئاب أو مرخيات العضلات
- تناول الأطعمة اللينة
- يرتدي حارس ليلي أو جبيرة
- أداء تمارين خاصة بالمفصل الفكي الصدغي
قد يقترح طبيبك أيضًا أن تخضع لعلاج طبي ، مثل:
- علاجات الأسنان التصحيحية
- الموجات فوق الصوتية
- حقن نقطة الزناد
- العلاج بموجات الراديو
- التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS)
تكون الجراحة أحيانًا خيارًا متاحًا ، ولكن فقط إذا لم تنجح العلاجات الأخرى. تشمل العمليات الجراحية ذات الصلة ما يلي:
- بزل المفصل (إزالة السوائل من المفصل)
- جراحة المفصل المفتوح (استبدال أو إصلاح المفصل)
- تنظير المفصل (تستخدم أدوات جراحية صغيرة لإصلاح المفصل)
ما هي التوقعات؟
من المرجح أن تعاني النساء من المفصل الفكي الصدغي ، على الرغم من عدم وضوح السبب. تذكر الدراسات أن المفصل الفكي الصدغي يحدث بشكل متكرر في كل من الأشخاص الأصغر سنًا والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا. ومع ذلك ، يمكن لأي شخص في أي عمر وأي من الجنسين أن يعاني من فرقعة الفك و TMJ.
غالبًا ما تكون الحالة مؤقتة. يمكن تخفيف المفصل الصدغي الفكي عن طريق تغيير نمط الحياة والعلاجات المنزلية.