إصابة الرباط الجانبي الإنسي للركبة (MCL Tear)
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هي إصابة الرباط الجانبي الإنسي (MCL)؟
يقع الرباط الجانبي الإنسي (MCL) على الجانب الداخلي أو جزء من ركبتك ، ولكنه خارج المفصل نفسه. تربط الأربطة العظام ببعضها البعض وتضيف الاستقرار والقوة إلى المفصل.
يربط MCL الجزء العلوي من القصبة أو عظم الساق بأسفل عظم الفخذ أو عظم الفخذ.
غالبًا ما تسمى إصابة MCL بالتواء MCL. يمكن أن تؤدي إصابات الرباط إلى شد الرباط أو تمزقه. عادة ما تحدث إصابة MCL في الركبة بسبب ضربة مباشرة للركبة. هذا النوع من الإصابات شائع في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي.
عادة ما يكون ذلك نتيجة لضربة أو ضربة في الجانب الخارجي للركبة ، مما يؤدي إلى شد أو تمزق MCL.
أنواع إصابات MCL
يمكن أن تكون إصابات MCL من الدرجات 1 أو 2 أو 3:
- إصابة MCL من الدرجة الأولى هي الأقل خطورة.هذا يعني أن رباطك قد تمدد ولكنه غير ممزق.
- تعني إصابة MCL من الدرجة الثانية أن الرباط قد تمزق جزئيًا.هذا عادة ما يسبب بعض عدم الاستقرار في مفصل ركبتك.
- تعد إصابة MCL من الدرجة 3 هي أشد أنواع إصابة الأربطة.يحدث عندما يتمزق رباطك تمامًا.عدم استقرار المفصل شائع في التواء من الدرجة 3 MCL.
ما هي أعراض إصابة MCL؟
تتشابه أعراض إصابة MCL مع أعراض مشاكل الركبة الأخرى. من المهم أن يفحص طبيبك ركبتك لتحديد المشكلة.
قد تشمل أعراض إصابة MCL ما يلي:
- صوت فرقعة عند الإصابة
- ألم وحنان على طول الجزء الداخلي من ركبتك
- تورم مفصل الركبة
- الشعور بأن ركبتك ستنخفض عند زيادة الوزن عليها
- قفل أو اصطياد مفصل الركبة
عادةً ما تشير مشاكل ثبات الركبة إلى إصابات من الدرجة الثانية أو الثالثة.
كيف يتم تشخيص إصابة MCL؟
يمكن لطبيبك في كثير من الأحيان معرفة ما إذا كنت مصابًا بإصابة MCL عن طريق فحص ركبتك. أثناء الفحص ، يقوم طبيبك بثني ركبتك والضغط على الجزء الخارجي منها. سيكونون قادرين على معرفة ما إذا كانت ركبتك الداخلية فضفاضة ، مما يشير إلى إصابة MCL.
من المهم أن ترخي عضلات ساقيك أثناء الفحص. هذا يسهل على طبيبك اختبار ثبات الأربطة. قد تشعر ببعض الألم والحنان في ركبتك أثناء الفحص.
قد يطلب طبيبك اختبارات التصوير للمساعدة في تشخيص إصابة ركبتك. سوف تعطي الأشعة السينية لطبيبك صورة لعظام ركبتك. يمكن أن يساعدهم هذا في استبعاد مشاكل الركبة الأخرى.
أثناء التصوير بالأشعة السينية ، سيضع الفني ركبتك بحيث يمكن للجهاز تسجيل الصور. قد يسبب هذا بعض الألم إذا كانت ركبتك مؤلمة أو متورمة. ومع ذلك ، ستستغرق العملية بضع دقائق فقط. ستخبر الأشعة السينية طبيبك إذا كان هناك إصابة في عظام ركبتك.
قد يطلب طبيبك أيضًا إجراء فحص بالرنين المغناطيسي. هذا اختبار يستخدم المغناطيس وموجات الراديو لإنتاج صور للجسم.
لإجراء فحص التصوير بالرنين المغناطيسي ، ستستلقي على طاولة وسيضع الفني ركبتك. غالبًا ما يصدر جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي ضوضاء عالية. قد يتم إعطاؤك سدادات أذن لحماية أذنيك.
سينزلق الجدول إلى ماسح ضوئي وسيتم تسجيل صور ركبتك. أثناء فحص التصوير بالرنين المغناطيسي ، ستتمكن من التواصل مع الفني من خلال ميكروفون ومكبرات صوت في الجهاز.
ستخبر الصور من التصوير بالرنين المغناطيسي طبيبك إذا كنت تعاني من مشكلة في عضلات أو أربطة الركبة.
كيف يتم علاج إصابة MCL؟
تختلف خيارات العلاج اعتمادًا على شدة إصابة MCL. تلتئم معظم إصابات MCL من تلقاء نفسها بعد بضعة أسابيع من الراحة.
العلاج الفوري
العلاج الفوري ضروري لتخفيف الألم والمساعدة في استقرار ركبتك. تشمل خيارات العلاج الفوري ما يلي:
- وضع الثلج لتقليل التورم
- رفع ركبتك فوق مستوى قلبك للمساعدة في التورم
- تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) لتخفيف الألم والتورم
- ضغط ركبتك باستخدام ضمادة مرنة أو دعامة
- يستريح
- باستخدام العكازات لإبعاد الوزن عن ركبتك المصابة
رحاب
عندما تتعافى من إصابتك ، فإن الهدف هو استعادة القوة في ركبتك ومنع المزيد من الإصابة. قد تشمل العلاجات:
- العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين نطاق حركة ركبتك
- يرتدي دعامة واقية للركبة أثناء ممارسة النشاط البدني
- الحد من الأنشطة التي يمكن أن تسبب المزيد من الإصابات ، مثل الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي
جراحة
نادرًا ما تتطلب إصابة MCL الجراحة. الجراحة ضرورية عندما يتمزق الرباط بحيث لا يمكنه إصلاح نفسه. يتم ذلك أيضًا عند حدوث إصابة MCL مع إصابات أخرى في الأربطة.
قبل الجراحة ، قد يستخدم الجراح تنظير المفصل لفحص مدى إصابتك بدقة والبحث عن الإصابات المصاحبة داخل ركبتك. يتضمن تنظير المفصل إدخال كاميرا صغيرة ورفيعة من خلال شق صغير أو قطع.
بعد الفحص بالمنظار ، سيُجري الجراح شقًا صغيرًا على طول الجانب الداخلي من ركبتك. إذا كان رباطك ممزقًا حيث يتصل إما بعظم الظنبوب أو عظم الفخذ ، فيمكن للجراح استخدام أحدهما لإعادة توصيله:
- غرز كبيرة
- دبابيس العظام
- برغي معدني
- جهاز يسمى مرساة خياطة
إذا كان التمزق في منتصف الرباط ، فسيقوم الجراح بخياطة الرباط معًا.
ما هي التوقعات لإصابة MCL؟
عادة ما تكون النظرة العامة جيدة بغض النظر عما إذا كانت الجراحة ضرورية أم لا. تختلف أوقات التعافي تبعًا لشدة إصابة MCL. نظرًا لأن إصابات MCL من الدرجة الأولى طفيفة ، فإنها تستغرق بضعة أيام فقط للشفاء.
ومع ذلك ، يمكن أن تستغرق إصابات الدرجة 2 ما يصل إلى أربعة أسابيع. إصابات الدرجة 3 هي الأشد خطورة ولها أطول وقت للشفاء. عادةً ما يستغرق التعافي من هذه الأنواع من الإصابات ثمانية أسابيع أو أكثر.