من Vaping إلى Gummies: طبق 3 أشخاص على استخدام CBD للقلق

القنب يمر بلحظة. حركات تقنين الماريجوانا تجتاح الأمة - والعالم.

إذا كان لديك أي نوع من الحالات الصحية المزمنة ، عقلية أو جسدية ، فمن المحتمل أن شخصًا ما ذكر الحشيش كعلاج.

"هذا ليس قانونيًا في ولايتي!" ربما كان ردك ، لكن ليست كل أنواع الحشيش متساوية. تتراهيدروكانابينول (THC) ، الجزء ذو التأثير النفساني من الماريجوانا ، يجعلك تشعر بالانتشاء. يوجد بتركيزات مختلفة في سلالات مختلفة من نبات القنب.

بالنسبة للأشخاص الذين لا يريدون ارتفاعًا ضبابيًا أو الذين يعيشون في دولة تكون فيها الحشائش غير قانونية ، لا يزال الكانابيديول (CBD) ، وهو مركب كيميائي آخر موجود في نبات القنب ، يقدم جاذبية طبية.

بينما يمكن أن تكون اتفاقية التنوع البيولوجي مفيدة في معالجة المضايقات الجسدية من الألم المزمن إلى الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي ، إلا أنها قد تساعد أيضًا الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق.

يتكون العلاج الطبي للقلق تقليديًا من عقاقير تستلزم وصفة طبية مع احتمال كبير لسوء الاستخدام: البنزوديازيبينات ، مثل Xanax و Klonopin.

جزئيًا لأن أدوية القلق النموذجية يمكن أن تتشكل عادة ويساء استخدامها ، يختار العديد من الأشخاص استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي للتخفيف من إجهادهم وقلقهم.

تظهر الدراسات الحديثة ، مثل هذه التي نُشرت في عام 2019 ، أن اتفاقية التنوع البيولوجي لديها القدرة على تقليل القلق. الأدلة القصصية من المستخدمين مقنعة جدًا أيضًا.

والأفضل من ذلك كله ، أنه إذا اشتُق نبات القنب من اتفاقية التنوع البيولوجي ، فمن المحتمل أن يكون قانونيًا (ولا يحتوي على أكثر من كمية ضئيلة من رباعي هيدروكانابينول).

في مقابلة عام 2018 مع الإذاعة الوطنية العامة (NPR) ، قالت الطبيبة النفسية والباحثة بجامعة نيويورك الدكتورة إستر بليسينج: "هناك دليل جيد حقًا يشير إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي يمكن أن تكون علاجًا فعالاً للقلق والإدمان ، لكننا بحاجة إلى تجارب إكلينيكية من أجل اكتشف."

حتى الآن ، يأتي الدليل على التأثيرات المضادة للقلق للمادة من الأبحاث على الحيوانات ومن الدراسات البشرية الصغيرة قصيرة المدى التي تشير إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي تعرض خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للقلق.

إذن كيف تستخدمه بالفعل؟

يأتي الكانابيديول في العديد من الأشكال المختلفة ، من الزيوت إلى البخاخات إلى المستحضرات إلى الحلوى. لا يوجد نوع واحد يعمل بشكل أفضل - يعتمد ذلك على الحالة المراد علاجها والشخص الذي يستخدمها. لذلك ، من المهم اختيار أفضل طريقة إدارة لكو ما تعانيه لك.

فيما يلي ثلاث طرق يستخدمها الأشخاص المصابون بالقلق لاتفاقية التنوع البيولوجي.

جيسي جيل ، ممرضة مسجلة وداعية للقنب ، تستخدم اتفاقية التنوع البيولوجي لقلقها. في الأصل ، بدأت في استخدام الحشيش الطبي للألم الناتج عن إصابة خطيرة في النخاع الشوكي.

ثم اكتشفت اتفاقية التنوع البيولوجي كوسيلة لإدارة القلق العام أيضًا. في السابق ، كما تقول ، استنشقت زيت CBD المبخر من خلال قلم vaping.

يمكن القول إن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping هو أحد أسرع الطرق للإحساس بالآثار
من اتفاقية التنوع البيولوجي ، وهو أمر مهم في حالة القلق الحاد.

تقول جيل إنها ستدخن "كمية صغيرة عند الاستيقاظ ، مرة أخرى في الليل ، وتستخدمها كثيرًا أثناء النهار حسب الحاجة". لقد فضلت استخدام سلالة عالية من CBD ومنخفضة THC وكانت جرعات صغيرة (استنشاق جرعات صغيرة لن تجعلها عالية).

قامت أيضًا بخلط زيت CBD المرتفع للقلق مع زيت THC العالي الذي استخدمته (قانونيًا) للألم. يخبر جيل خط الصحة ، "إلى جانب قلقي العام اليومي ، أنا عرضة للقلق الناجم عن THC ، واتفاقية التنوع البيولوجي مدهشة لمواجهة ذلك."

يمكن لاتفاقية التنوع البيولوجي أن تتصدى للقلق الذي قد يشعر به بعض الناس بعد ذلك
باستخدام THC.

هناك مخاوف أخرى تتماشى مع vaping ، وهي المواد الكيميائية الموجودة في سائل vaping وملفات التسخين داخل أقلام vaping. لا تزال هيئة المحلفين غير متأكدة من سلامة vaping على المدى الطويل ، لذلك في حين أنه قد يكون سريعًا ، فقد تكون هناك أيضًا عواقب سلبية لا ندركها تمامًا حتى الآن.

عيب آخر ، وفقًا لجيل ، هو أن السلالة التي تبخرت بها كانت باهظة التكلفة في حالتها الأصلية ، لذلك تحولت إلى تناول زيت CBD تحت لسانها.

اتفاقية التنوع البيولوجي عن طريق الفم لدرء مشاعر القلق

أصبحت زيوت CBD وبخاخات الفم أكثر شيوعًا بين المستهلكين. يأخذ الناس الزيوت تحت اللسان عن طريق إسقاط السائل تحت لسانهم.

تمتلئ الأغشية المخاطية بشعيرات دموية صغيرة ، لذلك يتم امتصاص اتفاقية التنوع البيولوجي بسرعة وبشكل مباشر في مجرى الدم.

منذ التحول إلى زيت CBD ، تقول جيل إنها تأخذه صباحًا ومساءً. "حاليًا ، أتناول 25 مجم [ملليجرام] من زيت الكانابيديول كامل الطيف عالي الطيف مرتين في اليوم - في الصباح وقبل النوم. أنا أيضًا آخذه كثيرًا أثناء النهار للتخفيف من أعراض القلق. إنه أول شيء أصل إليه [عندما] يبدأ عقلي بالتسابق ".

وتضيف أنه يساعد أيضًا في علاج آلامها المزمنة. "بشكل إجمالي ، أتناول 50 مجم على الأقل من زيت CBD كامل الطيف يوميًا ، وعادة ما أتناول 75 إلى 100 مجم ،" حسب مستويات الألم والقلق في ذلك اليوم.

تعتبر زيوت CBD تحت اللسان خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في ابتلاع الكبسولات أو غير قادرين على تناول الصمغ.

تميل الزيوت إلى تذوق القليل من "الأعشاب الضارة" ، والتي قد تكون نفرًا لبعض الناس. هناك زيوت في السوق مشبعة بمكونات أخرى ، مثل النعناع ، والتي تساعد على التخلص من أي نكهات غير سارة.

تؤخذ زيوت CBD تحت اللسان بإسقاط السائل
تحت اللسان أو خلطه بمشروب مثل الشاي المفضل لديك. آخر
يمكن وضع زيوت CBD في كبسولات أو فركها على الجلد.

المواد الغذائية للمساعدة في محاربة القلق دون إصدار أحكام

واحدة من أكثر الطرق شيوعًا لاستهلاك الكانابيديول هي ، ليس من المستغرب ، من خلال الحلوى. تتوفر حلوى اتفاقية التنوع البيولوجي في قوس قزح من النكهات وتجنب التخمين من الجرعات.

يستخدم مطعم Beau Schmitt ، صاحب مطعم في سان دييغو ، حلوى CBD لعلاج قلقه. يأخذ 2-3 حبات في الصباح ثم مرة أخرى قبل النوم لمساعدته على النوم.

"أتناول العلكة (مقابل الزيوت أو vaping) لأن الجرعات متسقة ، فهي مريحة ، ولا أبدو" مخدرًا "أثناء إدارة الأعمال أو التفاعل مع موظفينا ،" قال لخط الصحة.

قد يمنحك سحب قطارة الزيت بعض المظهر المضحك ، لكن لن يفكر أحد مرتين في تناولك الحلوى في الأماكن العامة. ويشير إلى أن "علكات اتفاقية التنوع البيولوجي سرية بحيث يمكنك أخذها في بيئة احترافية دون أن يطرح عليك الجميع أسئلة".

"نظرًا لأنهم يستهدفون تخفيف القلق على وجه الخصوص ، فإن آخر شيء تريده هو أن يزعجك شخص ما بشأن إسقاط صبغة تحت لسانك أو نفخ الدخان من النافذة."

اعلم أن العلكة ليست سريعة المفعول ، لذا قد لا تفعل ذلك
أن تكون الخيار الصحيح لهجمات القلق أو المواقف الحادة الأخرى.

الخط السفلي

ليس هناك من ينكر أن اتفاقية التنوع البيولوجي يمكن أن تساعد العديد من الناس في السيطرة على قلقهم. ومع ذلك ، لم تتم الموافقة على معظم منتجات CBD من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). هذا يعني أنك قد تجد أن نقاط القوة ونقاء المكونات تختلف بين العلامات التجارية - أو حتى الزجاجات.

هل اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية؟ تعتبر منتجات CBD المشتقة من القنب (مع أقل من 0.3 في المائة من رباعي هيدروكانابينول) قانونية على المستوى الفيدرالي ، لكنها لا تزال غير قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تعتبر منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي المشتقة من الماريجوانا غير قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تحقق من قوانين ولايتك وقوانين أي مكان تسافر إليه. ضع في اعتبارك أن منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي غير الموصوفة طبيًا غير معتمدة من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، وقد يتم تصنيفها بشكل غير دقيق.