ما العلاقة بين الصداع النصفي والإسهال؟
إذا كنت قد عانيت من أي وقت مضى من الصداع النصفي ، فأنت تعلم كيف يمكن أن تكون منهكة. تعتبر الآلام الخافقة ، والحساسية للضوء أو الصوت ، والتغيرات البصرية من الأعراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بهذه الصداع المتكرر بشكل متكرر.
هل تعلم أن الإسهال أو أعراض الجهاز الهضمي الأخرى يمكن أن ترتبط أيضًا بالصداع النصفي؟ في حين أنه أقل شيوعًا ، يقوم الباحثون حاليًا بالتحقيق في العلاقة بين الصداع النصفي وأعراض الجهاز الهضمي (GI).
ما هو الصداع النصفي؟
يعاني أكثر من 10 في المائة من الأمريكيين من الصداع النصفي وفقًا لدراسة أمريكية حول انتشار الصداع النصفي والوقاية منه. الصداع النصفي هو أكثر من مجرد صداع سيء. إنه نوع معين من الصداع يتميز ببعض الأعراض التالية:
- آلام خفقان في الرأس
- ألم في جانب واحد من رأسك
- الحساسية للضوء أو الأصوات
- التغييرات البصرية التي يشير إليها الأطباء على أنها هالة
- غثيان
- التقيؤ
تعرف على المزيد: أعراض الصداع النصفي »
هناك فرصة جيدة للإصابة بالصداع النصفي إذا كان صداعك يجعل من الصعب عليك أداء الوظائف على الإطلاق.
ما الذي يسبب الصداع النصفي؟
لا يزال يتعين على الأطباء تحديد السبب الدقيق للصداع النصفي. قد تلعب الجينات دورًا ما على الأقل في مدى احتمالية إصابتك بالصداع النصفي. تنجم أعراض الصداع النصفي عن تغيرات في دماغك. تحدث هذه التغييرات بسبب تشوهات وراثية في خلايا دماغك.
يمكن أيضًا تضمين عوامل بيئية معينة. ومع ذلك ، من المحتمل أن تكون المحفزات البيئية للصداع النصفي لشخص ما مختلفة عن المحفزات التي يسببها شخص آخر. هذا يعني أن علاجك سيكون مخصصًا لك. تتضمن بعض المحفزات الشائعة ما يلي:
- ضغط عصبى
- شوكولاتة
- نبيذ احمر
- الدورة الشهرية
الإسهال والصداع النصفي: ما الرابط؟
يتميز الإسهال بوجود ثلاثة براز رخو أو أكثر خلال فترة 24 ساعة. قد يحدث أيضًا ألم في المعدة أو ألم في منطقة البطن.
الغثيان والقيء من أعراض الصداع النصفي الشائعة. الإسهال أقل شيوعًا ، ولكن من الممكن الإصابة بالإسهال مع الصداع النصفي.
ليس من الواضح ما وراء هذا الارتباط. تشير الدراسات البحثية إلى أن الصداع النصفي قد يكون مرتبطًا بالعديد من اضطرابات الجهاز الهضمي ، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي ومتلازمة الأمعاء الالتهابية. تتميز كل من هذه المتلازمات جزئيًا بالإسهال وأعراض الجهاز الهضمي الأخرى.
قد يكون الأشخاص الذين يعانون من أعراض الجهاز الهضمي المنتظمة ، مثل الإسهال أو الإمساك ، أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي. زيادة نفاذية الأمعاء والالتهابات هما السببان المحتملان لهذه العلاقة.
قد تلعب بكتيريا الأمعاء ، أو عدد الحشرات الصحية الموجودة في أمعائك ، دورًا أيضًا. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتأكيد هذا الارتباط.
ما هي عوامل الخطر؟
يمكن أن يعاني كل من الرجال والنساء من الصداع النصفي ، ولكن النساء أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي ثلاث مرات.
الصداع النصفي البطني هو نوع فرعي من الصداع النصفي المرتبط بالإسهال. يشعر الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي البطني بالألم بشكل عام في البطن وليس الرأس.
يمكن أن يشمل الصداع النصفي البطني أيضًا الغثيان والقيء أو الإسهال. الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي البطني.
قد تؤدي طريقة تعاملك مع التوتر أيضًا إلى زيادة فرص إصابتك بالإسهال كأحد أعراض الصداع النصفي.
يقول سيجيل إن التوتر والقلق يمكن أن يزيدا من تكرار نوبات الصداع وقد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض القولون العصبي.
التشخيص والعلاج
سيكون طبيب الأعصاب قادرًا بشكل أفضل على تشخيص الصداع النصفي لديك من خلال الفحص البدني. قد تحتاج أيضًا إلى نوع من التصوير العصبي ، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي.
نادرًا ما يحدث الصداع بسبب ورم في المخ ، لذلك يجب على الأخصائي تقييم حالات الصداع شبه المنتظمة. يكون هذا أكثر أهمية إذا لاحظت أن الصداع يزداد سوءًا أو يتكرر.
وبالمثل ، يجب عليك طلب المشورة من أخصائي الجهاز الهضمي إذا أصبح الإسهال أو أعراض الجهاز الهضمي الأخرى أكثر انتظامًا. يمكنهم استبعاد سرطان القولون أو التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون وتقديم نصائح حول كيفية التعامل مع أي مشاكل اعتيادية في المعدة.
علاج او معاملة
بالنسبة لمشاكل الجهاز الهضمي ، قد يوصي طبيبك بتغييرات صغيرة في نظامك الغذائي. هناك العديد من الأدوية التي يمكنك تناولها لعلاج الصداع النصفي. يتم تناول بعض الأدوية يوميًا للوقاية من الصداع النصفي.
تستخدم الأدوية الأخرى عندما يبدأ الصداع النصفي في علاج الأعراض. تحدث مع طبيبك لتحديد الأدوية المناسبة لك.
قد تتمكن حتى من العثور على دواء يمكنه علاج الإسهال وأعراض الصداع النصفي الأخرى. وفقًا لسيجيل ، يمكن أن تسبب الأدوية المضادة للاكتئاب الإمساك وقد تساعد في علاج الصداع.
الوقاية
تكون مسببات الصداع النصفي فردية ، لذا ستحتاج إلى العمل مع طبيبك لتحديد السبب الذي قد يؤدي إلى نوبات الصداع النصفي لديك.
احتفظ بمفكرة حيث تُدرج فيها ما أكلته ، ومحفزات التوتر ، أو العوامل الأخرى التي تحدث قبل وقت قصير من حدوث الصداع النصفي. قد يساعدك في العثور على أنماط لا تراها في العادة.
عندما يضرب الصداع النصفي ، قد تجد بعض الراحة في غرفة مظلمة وهادئة. يمكن أن تساعد درجة الحرارة أيضًا. جرب الكمادات الباردة أو الساخنة. جرب كلاهما لمعرفة ما إذا كان أي منهما يحسن الأعراض.
أظهر الكافيين أيضًا أنه يحسن أعراض الصداع النصفي ، لكن التزم بكميات صغيرة من الكافيين. كوب من القهوة كافٍ للمساعدة دون آثار انسحاب الكافيين لاحقًا. تشمل بعض أدوية الصداع النصفي الكافيين أيضًا.
يعد فهم محفزاتك خطوة مهمة في منع الصداع النصفي ، ولكنك قد لا تزال تعاني من الصداع النصفي العرضي. اعمل مع طبيبك لوضع خطة للوقاية والعلاج. يمكن أن يجعل الاستعداد للصداع النصفي أكثر قابلية للتحكم وأقل إجهادًا.