دليل No BS لمزيلات العرق الطبيعية (بالإضافة إلى اصنعها بنفسك!)

يحدث العرق ، لكن الرائحة ليست ضرورية

اصنع مجموعة من التمارين الرياضية ، أو التنقل في قطار مزدحم ، أو تقديم عرض تقديمي - كل هذا يبدو وكأنه وصفة لتدفق تحت الإبط. وعلى الرغم من أن مزيلات العرق ومضادات التعرق التقليدية مصممة للحد من رائحة الجسم ورطوبته ، إلا أن المكونات المستخدمة يمكن أن تكون ضارة ، بل وتجعل رائحتها أسوأ على المدى الطويل. يمكنهم حتى تغيير توازن الأس الهيدروجيني لجعل حمامات البخار الخاصة بك صديقة للبكتيريا.

هذا هو السبب في أننا حصلنا على مزيلات العرق الطبيعية وحتى كيفية صنعها بنفسك.

لماذا تنبعث منها رائحة كريهة وكيف يعمل مزيل العرق؟

بينما تقوم مزيلات العرق ومضادات التعرق بأشياء مختلفة ، فإن العديد من أعواد التجويف التي تراها على الرفوف هي في الواقع مجموعات مزيلة للعرق ومضادة للتعرق. تستخدم مزيلات العرق التقليدية عوامل مضادة للميكروبات أو الإيثانول لقتل البكتيريا. من ناحية أخرى ، تستخدم مضادات التعرق أملاحًا أساسها الألومنيوم لسد الغدد العرقية بحيث لا تستطيع حشرات الإبط أن تتغذى وتتسبب في الرائحة الكريهة.

ربما يبدو هذا رائعًا بالنسبة لك - ضربة مزدوجة للبكتيريا. ليس بهذه السرعة. أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن هذه المنتجات التقليدية تغير النظام البيئي لبشرتك ، وربما لا تكون للأفضل. قد تؤدي إلى تكثيف رائحة جسمك عن غير قصد مع تقليل نظام المناعة لديك. المشاركون في الدراسة الذين لم يستخدموا منتجات الحفر كان لديهمالوتدية التسكع في الإبط. تنتج هذه البكتيريا BO ، لكنها تعطينا أيضًا دفعة ضد العدوى.

الوتدية هي البكتيريا الشائعة التي تنشأ في المنزل في الإبط ، إلى جانبالمكورات العنقودية وPropionibacterium ، والمكورات الدقيقة . من المفترض أن تحتوي بشرتك على مستوى طبيعي من البكتيريا. مثل أمعائك ، بعض هذه البكتيريا جيدة. لكن استخدام مضادات التعرق يمكن أن يؤدي إلى نمو أو إدخال بكتيريا جديدة ومختلفة - وهي البكتيريا التي أصبحت رائحتها أكثر من ذي قبل.

س:

هل مضاد التعرق يسبب السرطان؟

أ:

وفقًا للمعهد الوطني للسرطان ، لم تسفر أي دراسات حتى الآن عن أدلة تربط استخدام مضادات التعرق المحتوية على الألومنيوم مع زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي. إنه توازن بين المستويات المقبولة اجتماعيًا لرائحة الجسم والحفاظ على كمية المنتج منخفضة. بعض المواد الكيميائية جزء من حياتك اليومية. ولكن من المنطقي أيضًا تقليل تعرضك لأي مادة كيميائية إلى الحد الأدنى. لا يعني مجرد تصنيع المنتجات وتسويقها أننا نعرف جميع المخاطر المحتملة على المدى الطويل. إذا كانت هناك طرق طبيعية أكثر للحفاظ على رائحة جسمك منخفضة ، فاستخدمها. بالنسبة لأولئك منكم الذين لديهم فلورا الجلد المثالية لـ BO ولا تعمل هذه المنتجات ، فاختر مزيل العرق / مضاد التعرق للأيام التي تحتاجها بالتأكيد ، واستخدم المزيد من المنتجات الطبيعية أو لا تستخدم أي منتجات بخلاف ذلك. كلبك سوف يحبك أكثر أيضًا.

بناء ديو لاستكمال الكيمياء الخاصة بك

إذا كنت قد تقدمت وتخلصت من العصا التقليدية الخاصة بك لصالح بناء حفرة ميكروبيوم أفضل ، فقد تتساءل عما يعتبر منتجًا طبيعيًا. إلى جانب تجنب المكونات الاصطناعية والاصطناعية ، تحتوي مزيلات العرق هذه عادةً على المكونات الثلاثة:

• المكونات ذات الخصائص المطهرة أو المضادة للبكتيريا ، مثل زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي
• زيوت عطرية مثل اللافندر أو خشب الصندل أو البرغموت لإعطاء رائحة طيبة
• مكونات ماصة بشكل طبيعي مثل صودا الخبز أو الأروروت أو نشا الذرة لمكافحة الرطوبة

لن تسد مزيلات العرق الطبيعية الغدد العرقية مثل مضادات التعرق التقليدية ، لكنها لا تحتوي على عنصر الألمنيوم المثير للقلق في كثير من الأحيان.

مزيلات العرق الطبيعية تغطي الرائحة وليس العرق - وهذا شيء جيد

لا تتوقع نفس النتائج مثل مزيلات العرق التقليدية عند التحول إلى منتج طبيعي. قد يستغرق الإبط بضعة أيام أو أسابيع لإعادة التوازن إلى نظامه البيئي. يمكنك تجربة التخلص من السموم من الإبط لتسريع العملية ، ولكن ضع في اعتبارك أن مزيلات العرق الطبيعية لن توقف العرق. بدلاً من ذلك ، سيعملون على تقليل الرائحة عند تسخين الأشياء.

لا نريد حذف توقيعنا الخاص بالرائحة على أي حال. غالبًا ما نتحدث عن رائحة الجسم كشيء سيء - لكنه ليس كذلك. قد تكون العيون هي أول ما يركز عليه الانجذاب الجسدي ، لكن أنوفنا تلعب أيضًا دورًا في تحديد من نختار الاقتران به.

لذلك ، على الرغم من أنك قد لا ترغب في الذهاب في موعد غرامي دون الاستحمام مباشرة بعد اليوجا الساخنة ، فإن رائحتك الطبيعية غير المقنعة مقبولة تمامًا في الظروف اليومية. وهي على الأرجح إحدى صفاتك الجذابة.

اذهب بشكل طبيعي

• مزيل العرق الطبيعي شميدت
• Green Tidings مزيل عرق طبيعي غير معطر
• معجون الحفرة البدائية

قد ينطوي العثور على مزيل العرق الطبيعي المناسب لك على القليل من التجربة والخطأ ، تمامًا مثل البحث عن بنطلون جينز مفضل. هذا ليس فقط لأن رائحتنا مختلفة ولكننا جميعًارائحة بشكل مختلف أيضًا.

تظهر دراسة من عام 2013 أن لدينا مجموعة فريدة من الاختلافات الجينية التي تؤدي إلى تغييرات في كيفية إدراكنا للروائح. قد لا تعجبك الطريقة التي تتزاوج بها رائحتك الطبيعية مع عصا مغطاة بالباتشولي ، على سبيل المثال ، لكن أختك تحب الطريقة التي تعمل بها مع كيمياءها. جرب حتى تجد مزيل العرق الطبيعي الذي يناسبك.

اصنع مزيل العرق الخاص بك

يمكنك أيضًا محاولة إنشاء خياراتك الخاصة ، إذا كانت الخيارات عبر الإنترنت لا تروق لك. جرب هذه الوصفة السهلة:

مكونات:

• 1/3 كوب زيت جوز الهند
• 1/4 كوب صودا الخبز
• 1/4 كوب نشا أروروت
• 6 إلى 10 قطرات من الزيوت الأساسية ، إذا رغبت في ذلك

تعليمات:

1. اخلطي صودا الخبز والاروروت.
2. يُهرس في زيت جوز الهند حتى يمتزج.أضف الزيوت الأساسية ، إذا رغبت في ذلك.
3. ضع الخليط في وعاء زجاجي فارغ.
4. للاستخدام ، ما عليك سوى تسخين كمية صغيرة بين أصابعك حتى تتحول إلى سائل.تنطبق على الحفر الخاصة بك.

عند صنع مزيل العرق الطبيعي الخاص بك ، لا تتردد في تجربة قواعد ومساحيق وزيوت مختلفة. تعمل زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وزيت جوز الهند بشكل جيد كقواعد ، ولكن ليس عليك أن تحصل على واحدة إذا كنت تفضل تركيبة كاملة البودرة. ما عليك سوى الجمع بين مقادير متساوية من صودا الخبز والاروروت ثم إضافة الزيوت المفضلة لديك ورجها للخلط. يخزن في برطمان توابل فارغ مع غطاء خفق.

يؤثر نظامك الغذائي على رائحتك أيضًا

إذا قمت بتجربة مزيل العرق الطبيعي وما زلت قلقًا بشأن رائحة الجسم ، جرب هذه الاختراقات BO. ضع في اعتبارك النظر إلى ما تأكله أيضًا. وجدت دراسة أجريت عام 2006 على 17 رجلاً أن استهلاك اللحوم الحمراء قد يؤثر سلبًا على رائحتنا. بالإضافة إلى ذلك ، فكر في كيفية تأثير بعض الأطعمة مثل الثوم أو البصل على أنفاسك. عندما تتعرق ، يمكن لهذه الأطعمة أن تجعل رائحة جسمك بالكامل أكثر قوة أيضًا.

إذا كنت قلقًا جدًا بشأن رائحتك ، حتى مع سحر الديو ، فتحدث إلى طبيبك. يمكن أن تؤدي بعض الأمراض أو الحالات الصحية أيضًا إلى زيادة الرائحة.

لكن قبل كل شيء ، تذكر أن العرق ورائحة الجسم طبيعية! لا تدع ذراعيك يمنعك من وضع يديك في الهواء والاستمتاع بالحياة.