ما هو كسر ملاحي؟
يمكن أن تحدث الكسور الملاحية في منتصف القدم. تحدث أيضًا في الرسغ ، حيث يُعرف أيضًا أحد العظام الرسغية الثمانية الموجودة في قاعدة اليد باسم العظم الزورقي أو العظم الزورقي.
كسر الإجهاد البحري هو إصابة غالبًا ما تظهر عند الرياضيين بسبب الإفراط في الاستخدام أو الصدمة. تميل الكسور الملاحية إلى التفاقم بمرور الوقت وتشعر بألم شديد أثناء فترات التمرين أو بعدها.
إذا شعرت بعدم الراحة في منتصف قدمك أو في معصمك ، خاصة بعد التعرض لصدمة في المنطقة أو الإفراط في الاستخدام ، فتحدث مع طبيبك حول الحصول على تشخيص. بدون علاج قد تتدهور الحالة.
كسر ملاحي في قدمك
عندما تلمس قدمك الأرض ، خاصةً عند الركض أو تغيير الاتجاه بسرعة ، فإن العظم الزورقي على شكل قارب في منتصف قدمك يساعد في دعم وزن جسمك.
يمكن أن يتسبب الإجهاد المتكرر للعظم الزورقي في حدوث تشقق رقيق أو كسر يزداد تدريجياً مع الاستخدام المستمر. تشمل عوامل الخطر الأخرى تقنيات التدريب غير المناسبة والجري باستمرار على الأسطح الصلبة.
قد يكون من الصعب اكتشاف الكسر الزهري نظرًا لوجود علامات خارجية قليلة للإصابة مثل التورم أو التشوه. يتمثل العرض الأساسي في الشعور بألم في قدمك عند زيادة الوزن عليها أو أثناء ممارسة نشاط بدني.
قد تشمل الأعراض الأخرى إيلامًا في منتصف قدمك أو كدمات أو ألمًا ينحسر أثناء الراحة.
كسر ملاحي في معصمك
تقع إحدى عظام الرسغ الثمانية ، وهي العظم الزورقي أو الزورقي في معصمك فوق نصف القطر - وهو العظم الذي يمتد من كوعك إلى جانب الإبهام من معصمك.
السبب الأكثر شيوعًا لكسر الزورق في معصمك هو السقوط على يديك الممدودة ، والذي قد يحدث إذا حاولت الإمساك بنفسك عند السقوط.
من المحتمل أن تشعر بالألم والألم في المنطقة المصابة - حيث يقع جانب معصمك على إبهامك - وستجد صعوبة في الضغط على شيء ما أو التمسك به. على غرار الإصابة التي تحدث في قدمك ، قد يكون من الصعب تحديد مدى الإصابة ، حيث تكون العلامات الخارجية ضئيلة.
الأشعة السينية لكسر عظم الزورق في القدم
علاج الكسور البحرية
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بكسر في الزورق ، فقم بزيارة طبيبك على الفور ، لأن العلاج المبكر يمنع حدوث المزيد من الإصابات ويقلل من وقت الشفاء.
في حين أن الأشعة السينية هي أداة تشخيصية شائعة لإصابات عظامك ، فإن الكسور البحرية لا يمكن رؤيتها بسهولة دائمًا. بدلاً من ذلك ، قد يوصي طبيبك بإجراء فحص بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب.
معظم خيارات العلاج لكسور الزورق في قدمك أو معصمك غير جراحية وتركز على إراحة المنطقة المصابة لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع في جبيرة لا تحمل وزنًا.
يتم اختيار العلاج الجراحي بشكل عام من قبل الرياضيين الراغبين في العودة إلى مستويات النشاط الطبيعي بمعدل أسرع.
إذا تم إزاحة الكسور الزهرية في الرسغ أو تم فصل الأطراف المكسورة ، فإن العلاج الجراحي إذا كان مطلوبًا في كثير من الأحيان لمحاذاة العظام بشكل صحيح وربط أطراف العظام معًا لتسهيل الشفاء المناسب. خلاف ذلك ، قد يحدث عدم الاتحاد حيث لا يلتئم العظم أو قد تحدث عملية تسمى النخر اللاوعائي.
يبعد
تحدث الكسور الملاحية في القدم بشكل عام نتيجة الإجهاد المتكرر ، في حين أن الإصابة في الرسغ تحدث بشكل عام بسبب الصدمة.
إذا نتج عن النشاط البدني ألم في منتصف قدمك أو في معصمك - حتى إذا تلاشى الانزعاج مع الراحة - فاستشر طبيبك للحصول على تشخيص كامل وخطة علاج تسمح لكسر العظام بالشفاء.