اضطراب الشخصية الوسواسية (OCPD)
ما هو اضطراب الشخصية الوسواسية؟
اضطراب الشخصية الوسواسية (OCPD) هو اضطراب في الشخصية يتميز بالكمالية الشديدة والنظام والأناقة. سيشعر الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية أيضًا بالحاجة الماسة لفرض معاييرهم الخاصة على بيئتهم الخارجية.
يتمتع الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية بالخصائص التالية:
- يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم.
- لديهم صعوبة في تكوين والحفاظ على علاقات وثيقة مع الآخرين.
- إنهم يعملون بجد ، لكن هوسهم بالكمال يمكن أن يجعلهم غير فعالين.
- غالبًا ما يشعرون بالصالح والسخط والغضب.
- غالبًا ما يواجهون العزلة الاجتماعية.
- يمكنهم تجربة القلق الذي يحدث مع الاكتئاب.
غالبًا ما يتم الخلط بين اضطراب الشخصية الوسواسية واضطراب القلق الذي يسمى اضطراب الوسواس القهري (OCD). ومع ذلك ، فهما ليسا نفس الشيء.
لا يدرك الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية أن هناك شيئًا خاطئًا في طريقة تفكيرهم أو سلوكهم. إنهم يعتقدون أن طريقة تفكيرهم وفعل الأشياء هي الطريقة الصحيحة الوحيدة وأن الآخرين مخطئون.
ما هي أسباب اضطراب الشخصية الوسواسية؟
السبب الدقيق لاضطراب الشخصية الوسواسية غير معروف. مثل العديد من جوانب اضطراب الشخصية الوسواسية ، لم يتم تحديد أسبابه بعد. قد ينجم اضطراب الشخصية الوسواسية عن مزيج من الوراثة وخبرات الطفولة.
في بعض دراسات الحالة ، يمكن للبالغين أن يتذكروا تجربة اضطراب الشخصية الوسواسية منذ سن مبكرة جدًا. ربما شعروا أنهم بحاجة إلى أن يكونوا طفلًا مثاليًا أو مطيعًا تمامًا. هذه الحاجة إلى اتباع القواعد ثم تنتقل إلى مرحلة البلوغ.
من هو الأكثر عرضة للإصابة باضطراب الشخصية الوسواسية؟
تقارب مؤسسة الوسواس القهري الدولية (OCDF) أن الرجال أكثر عرضة بمرتين من النساء للإصابة باضطراب الشخصية هذا. وفقًا لمجلة تقييم الشخصية ، يعاني ما بين 2 و 7٪ من السكان من اضطراب الشخصية الوسواسية ، مما يجعله أكثر اضطرابات الشخصية انتشارًا.
من المرجح أن يتم تشخيص اضطراب الشخصية الوسواسية لدى أولئك الذين لديهم تشخيصات صحية عقلية قائمة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات الدور الذي يلعبه اضطراب الشخصية الوسواسية في هذه التشخيصات.
بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن يتم تشخيص اضطراب الوسواس القهري الحاد مع اضطراب الوسواس القهري.
ما هي أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية؟
تشمل أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية ما يلي:
- الكمال لدرجة أنه يضعف القدرة على إنهاء المهام
- سلوكيات صارمة أو رسمية أو صارمة
- كونها مقتصدة للغاية مع المال
- حاجة ملحة إلى الالتزام بالمواعيد
- الاهتمام الشديد بالتفاصيل
- التفاني المفرط في العمل على حساب الأسرة أو العلاقات الاجتماعية
- اكتناز العناصر البالية أو عديمة الفائدة
- عدم القدرة على مشاركة أو تفويض العمل بسبب الخوف من أنه لن يتم بشكل صحيح
- تثبيت مع القوائم
- التزام صارم بالقواعد واللوائح
- حاجة ماسة للطلب
- الشعور بالصلاح حول الطريقة التي يجب أن تتم بها الأمور
- التزام صارم بالقواعد الأخلاقية والأخلاقية
يتم تشخيص اضطراب الشخصية الوسواسية عندما تضعف الأعراض قدرتك على العمل والتفاعل مع الآخرين.
الوسواس القهري: الأعراض والعلامات وعوامل الخطر »
كيف يتم علاج اضطراب الشخصية الوسواسية؟
إذا كنت مصابًا باضطراب الشخصية الوسواسية ، فمن المرجح أن يستخدم معالجك نهجًا ثلاثي المحاور للعلاج ، والذي يتضمن ما يلي:
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع شائع من استشارات الصحة العقلية. أثناء العلاج المعرفي السلوكي ، تلتقي بأخصائي الصحة العقلية وفقًا لجدول زمني منظم. تتضمن هذه الجلسات المنتظمة العمل مع مستشارك للتحدث عن أي قلق أو توتر أو اكتئاب. قد يشجعك مستشار الصحة العقلية على التركيز بشكل أقل على العمل وزيادة التركيز على الترفيه والأسرة والعلاقات الشخصية الأخرى.
دواء
قد يفكر طبيبك في وصف مثبط انتقائي لاسترداد السيروتونين (SSRI) لتقليل بعض القلق المحيط بدورة الوسواس القهري. إذا تم وصف مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRI) لك ، فقد تستفيد أيضًا من مجموعات الدعم والعلاج المنتظم من طبيب نفسي. لا يُنصح عادةً باستخدام وصفة طبية طويلة الأمد لاضطراب الشخصية الوسواسية.
تدريب الاسترخاء
يتضمن التدريب على الاسترخاء تقنيات محددة للتنفس والاسترخاء يمكن أن تساعد في تقليل إحساسك بالتوتر والإلحاح. هذه الأعراض شائعة في اضطراب الشخصية الوسواسية. من أمثلة ممارسات الاسترخاء الموصى بها: اليوجا والتاي تشي والبيلاتس.
ما هي تقنية الاسترخاء جاكوبسون؟ »
ما هي التوقعات؟
قد تكون النظرة المستقبلية لشخص مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية أفضل من النظرة المستقبلية لاضطرابات الشخصية الأخرى. يمكن أن يساعد العلاج في إعطائك وعيًا أكبر حول تأثير أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية على الآخرين بشكل سلبي. إذا كنت مصابًا باضطراب الشخصية الوسواسية ، فقد تقل احتمالية إدمانك للمخدرات أو الكحول ، وهو أمر شائع مع اضطرابات الشخصية الأخرى.
كما هو الحال مع اضطرابات الشخصية الأخرى ، فإن العثور على العلاج المناسب لك هو أساس النجاح. يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي في تحسين قدرتك على التفاعل والتعاطف مع أحبائك.
الاضطرابات العاطفية »
كيف يمكن للزوج / الزوجة أو أحد أفراد أسرته دعم شخص مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية؟
إذا كنت تشك في أن زوجك أو شريكك أو أحد أفراد أسرتك مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية ، انتبه إلى هواجسهم وسلوكياتهم القهرية. من المرجح أن يكون الشخص مصابًا بالوسواس القهري أو أي شخصية أخرى ليست اضطراب الوسواس القهري إذا كانت هواجسهم:
- بدافع الخطر
- يقتصر على مجالين أو ثلاثة مجالات محددة من الحياة
- غير عقلاني أو غريب
عادةً ما يتردد الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية في تغيير سلوكياتهم. غالبًا ما يرون الآخرين على أنهم المشكلة بدلاً من ذلك.
يتم تشجيع معظم الأفراد الذين يتلقون علاج اضطراب الشخصية الوسواسية على القيام بذلك من قبل الزوج أو أحد أفراد أسرته. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب للغاية الاقتراب من شخص مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية بشأن سلوكياته. قد يكون من المفيد أيضًا للأشخاص المهمين وأحباء الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية أن يطلبوا الدعم لأنفسهم.
هناك العديد من المنتديات ومجموعات الدعم التي يمكن للزوج أو الشخص المحبوب من شخص مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية الانضمام إليه. تحتفظ المؤسسة الدولية للوسواس القهري بقائمة من مجموعات الدعم لأولئك الذين يتعاملون مع الوسواس القهري وميول الوسواس القهري واضطرابات الشخصية مثل اضطراب الوسواس القهري.
هل لديك علاقة الوسواس القهري؟ »
س:
ما هو أهم شيء يمكنني فعله لشخص مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية؟
أ:
أهم شيء يمكنك القيام به هو إدراك أن السلوك الذي يظهره الشخص المصاب باضطراب الشخصية الوسواسية هو جزء من شخصيته ، وهي خاصية دائمة للتركيب النفسي لهذا الشخص. قبل الصدام معهم حول الطريقة التي يريدون بها القيام بشيء ما (أو إذا رأيت أنهم أعادوا بناء شيء طلبوا منك القيام به لأنهم يشعرون أن عملك لا يفي بمعاييرهم الفريدة) ، تأكد من أن تسأل نفسك "هل هذا قضية مهمة بما يكفي بالنسبة لي لأجادلهم أو أتشاجر معهم حولها؟ " أيضًا ، إذا وجدت أنهم يفضلون القيام بشيء ما بأنفسهم ، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي. اعلم أن هذه السمة جزء من هويتهم وتذكر أنها ليست انعكاسًا سلبيًا عليك.
تمثل الإجابات آراء خبرائنا الطبيين.جميع المحتويات إعلامية بحتة ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية.