ما هو بالو سانتو ، وكيف يتم استخدامه طبيًا؟
بالو سانتو (بورصيرا مقبرة ) هي شجرة موطنها بيرو والإكوادور وبلدان أمريكا الجنوبية الأخرى. ينمو في الغابات الاستوائية الجافة وينتج راتينج معطر للغاية. في الإسبانية ، تعني كلمة بالو سانتو "الخشب المقدس".
منذ آلاف السنين ، تم استخدام الخشب والراتنج والزيت للأغراض الطبية. يستخدم بشكل أساسي لعلاج الألم والتوتر. يقال أيضًا لإزالة الطاقة السلبية.
لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية وراء هذه الفوائد. ومع ذلك ، تم استخدام بالو سانتو من قبل الشعوب الأصلية لعدة قرون.
دعنا نستكشف الفوائد المزعومة لـ Palo santo ، جنبًا إلى جنب مع أشكالها واستخداماتها.
أشكال بالو سانتو
يتوفر بالو سانتو في أشكال مختلفة. يمكنك استخدامه على النحو التالي:
- خشب. يتوفر خشب شجرة بالو سانتو كعصي أو رقائق أو مسحوق.عادة ما يأتي من أغصان الشجرة ، لذلك فهو خشب بنسبة 100 في المائة.
- مادة صمغية. يحتوي خشب بالو سانتو على راتينج عطري للغاية يمكن استخراجه واستخدامه بشكل منفصل.
- نفط. يمكن اشتقاق زيت بالو سانتو الأساسي من الخشب والفاكهة.
فوائد بالو سانتو
يرتبط Palo santo بالعديد من الفوائد الطبية والعلاجية. وبحسب ما ورد ، يمكنه القيام بما يلي.
صد البعوض
تقليديا ، يستخدم بالو سانتو على نطاق واسع لصد البعوض. يقال أيضًا لردع النمل والنمل الأبيض والذباب.
قد يكون هناك بعض الجدارة لهذا الادعاء. وفقًا لدراسة أجريت عام 2012 ، فإن زيت بالو سانتو الأساسي يتكون أساسًا من الليمونين. الليمونين مادة ذات خصائص مبيدات حشرية ، لذا فهي تستخدم في طارد الحشرات الطبيعي.
ومع ذلك ، لا يوجد دليل قوي يدعم هذه الميزة. المزيد من البحث ضروري لتحديد كيفية تأثير بالو سانتو على البعوض.
تقليل الألم
فائدة أخرى مفترضة هي تخفيف الآلام. يستخدم الناس بالو سانتو لعلاج أنواع مختلفة من الألم ، بما في ذلك:
- التهاب المفاصل
- صداع الراس
- آلام الحلق
مرة أخرى ، قد يكون هذا التأثير مرتبطًا بالليمونين. تشير مراجعة عام 2017 إلى أن المادة لها خصائص مسكنة (مسكنة للألم) ومضادة للالتهابات.
يمكن أن يوفر الليمونين الراحة عن طريق تثبيط بعض المسارات العصبية ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 على الحيوانات.
ومع ذلك ، لا يوجد دليل قاطع على أن بالو سانتو لها هذا التأثير. الفائدة نظرية وقولية ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
تحسين الاستجابة للضغط
كثير من الناس يجدون رائحة بالو سانتو مريحة ، لذلك فهي شائعة الاستخدام لتخفيف التوتر. يُعتقد أن له تأثير مطهر ومنظف للجسم والعقل.
قد يكون هذا أيضًا بسبب الليمونين. في دراسة أجريت على الحيوانات عام 2013 ، أظهر الليمونين المستنشق خصائص مضادة للتوتر والقلق.
وجدت دراسة أجريت عام 2014 أيضًا أن تناول الليمونين يقلل من علامات الإجهاد لدى الفئران.
على الرغم من هذه النتائج ، هناك حاجة لدراسات بشرية لتحديد كيفية تأثير بالو سانتو على الإجهاد.
يستخدم بالو سانتو
اعتمادًا على النموذج ، يتم استخدام بالو سانتو بطرق مختلفة.
استخدامات زيت بالو سانتو
عادةً ما يتم استنشاق زيت بالو سانتو أثناء العلاج بالروائح. غالبًا ما تستخدم هذه الطريقة أثناء ممارسة اليوجا أو التأمل أو أداء أنشطة أخرى لتخفيف التوتر.
يمكن أيضًا وضع الزيت على بشرتك. عادة ما تستخدم هذه التقنية لعلاج الألم.
استخدامات خشب بالو سانتو
يُحرق الخشب كبخور. أثناء احتراقه ، يطلق دخانًا عطريًا في الهواء. تستخدم رقائق ومسحوق بالو سانتو بنفس الطريقة.
يستخدم راتنج بالو سانتو
يستخدم الراتينج كبخور مثل خشب بالو سانتو. إنه يوضع على قرص فحم ساخن في موقد من الراتينج ، والذي يطلق رائحة الراتنج.
هل هناك أي آثار جانبية؟
لا يرتبط بالو سانتو بأي آثار جانبية كبيرة.
ومع ذلك ، من المهم توخي الحذر إذا كانت السيناريوهات التالية تنطبق عليك:
- إنها المرة الأولى التي تستخدمين فيها الزيت. قم بإجراء اختبار التصحيح أولاً.إذا أصبحت بشرتك متهيجة ، توقف عن استخدام الزيت على الفور.
- لديك مشاكل في الرئة أو التنفس. تجنب حرق بالو سانتو ، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- كنت حاملا أو مرضعة. يوصى بتجنب استخدام زيت بالو سانتو أو البخور في هذه الحالة.
هل شجرة بالو سانتو مهددة بالانقراض؟
على الرغم من أن بالو سانتو أصبحت شائعة جدًا ، إلا أن الشجرة ليست مهددة بالانقراض. تم إدراجه كـ "أقل اهتمام" من قبل الاتحاد الدولي لمحادثة الطبيعة. هذا يعني أن سكان بالو سانتو مستقرون وغير معرضين للخطر.
ومع ذلك ، من المهم شراء palo santo الذي تم الحصول عليه من مصادر أخلاقية ومستدامة.
لسنوات عديدة ، تم حصاد بالو سانتو من خلال إزالة الغابات. إزالة الغابات لها آثار بيئية سلبية. كما أنه يقلل من مصادر دخل السكان المحليين.
لكن يمكن حصاد بالو سانتو دون إزالة الأشجار. يمكن الحصول على الخشب من الأغصان المتساقطة ، بينما يمكن استخلاص الزيت من الفاكهة. هذه الأساليب تترك الغابة دون أن يصاب بأذى.
قبل شراء palo santo ، تأكد من أنه تم إنتاجه بطريقة مسؤولة. سيساعد هذا في الحفاظ على أنواع بالو سانتو وسبل عيش الشعوب الأصلية.
كيفية استخدام Palo santo
إليك كيفية استخدام الأشكال المختلفة لـ palo santo.
زيت بالو سانتو العطري
يمكن استخدام زيت بالو سانتو بالطرق التالية:
- أضفه إلى موزع أو موقد الزيت العطري.
- أضفه إلى قدر من الماء الساخن لعمل بخار معطر.
- استنشقه من الزجاجة.
- قم بتخفيفه بزيت ناقل ، مثل زيت الخروع ، وقم بتطبيقه على الجلد.
تحقق دائمًا من الإرشادات الموجودة على عبوة الزيت.
خشب بالو سانتو
لحرق العصي الخشبية بالو سانتو:
- أشعل عصا بالو سانتو بشمعة أو ولاعة أو عود ثقاب.
- أمسك العصا لأسفل بزاوية 45 درجة.
- اترك العصا تحترق لمدة 30 ثانية.
- تفجير الشعلة.ضع العصا في طبق عازل للحرارة حتى تحترق.
عند استخدام رقائق الخشب أو المساحيق ، ضعها في طبق عازل للحرارة. أشعلها بولاعة أو عود ثقاب ، ثم أطفئها بعد 30 ثانية.
لا تترك البخور المحترق بدون رقابة.
راتنج بالو سانتو
لهذه الطريقة ، ستحتاج إلى موقد من الراتنج وقرص فحم ورمل. يمكنك أيضًا استخدام الحصى أو مادة أخرى غير قابلة للاحتراق بدلاً من الرمال.
- املأ موقد الراتنج بالرمل.
- التقط قرص الفحم بملقط.قم بتسخين جانب واحد من القرص باستخدام ولاعة أو عود ثقاب.كرر على الجانب الآخر.
- ضع الفحم على الرمال.انتظر حتى تتكون طبقة رقيقة من الرماد في الأعلى.
- أضف الراتنج فوق الفحم.عندما يذوب الراتينج ، يطلق رائحته.
- اغمر الفحم في الماء عند الانتهاء.
يمكنك أيضًا إضافة مادة صمغية وزيت ناقل إلى موقد الزيت العطري.
من أين تحصل على بالو سانتو
غالبًا ما يُباع Palo santo في:
- متاجر الأدوية التقليدية
- المتاجر الميتافيزيقية
- محلات المصنع
- محلات بيع الهدايا
- الصيدلة
- الأسواق الصحية
يمكنك أيضًا شراء palo santo عبر الإنترنت.
يبعد
يعد Palo santo علاجًا تقليديًا للألم والالتهاب والتوتر. كما أنها تستخدم لإزالة الطاقة السلبية. يمكنك حرق بالو سانتو كبخور أو وضع الزيت على بشرتك.
اشترِ دائمًا من بائع تجزئة حسن السمعة للتأكد من أن palo santo الخاص بك هو مصدر مسؤول.