داخل الصحة العقلية: البودكاست المركزي النفسي

داخل الصحة العقلية: البودكاست المركزي النفسي هو بودكاست أسبوعي حائز على جوائز يتناول علم النفس والصحة العقلية بطريقة يسهل الوصول إليها. استمع لأن مضيفنا غابي هوارد يتحدث بصراحة مع الخبراء لتقسيم الموضوعات المعقدة إلى مصطلحات أبسط.

استمع الآن

الحلقات الماضية

نموذج العلاقة 80/80

ما هي أهدافك في زواجك؟ هل تحاول التأكد من أن كل شيء عادل وأنك وزوجك تساهمان بشكل متساوٍ في العلاقة؟ ضيوف اليوم يشرحون لماذا يمكن أن يكون ذلك وصفة للفشل.

نموذج النادي للأشخاص المصابين بمرض عقلي

هل تعرف ما هو نادي الأقران؟ ماذا عن النادي الوحيد للأعضاء للأشخاص المصابين بمرض عقلي؟ توجد هذه الأنواع من النوادي منذ عام 1949 ويوجد أكثر من 200 نوادي في الولايات المتحدة وحدها.

موصل جويليارد المصاب باضطراب ثنائي القطب

شارك في تأسيس Me2 / Orchestra ويديرها خريج جامعة Juilliard رونالد برونشتاين ، الذي يعاني من اضطراب ثنائي القطب. ظهرت فرقته الموسيقية في الفيلم الوثائقي الجديد ، "Orchestrating Change" ، الذي يحكي القصة الملهمة للأوركسترا الوحيدة في العالم التي أنشأها ومن أجل الأشخاص المصابين بمرض عقلي ، ومن يدعمونهم.

مرحبًا بكم في موقع New Psych Central

بعد 25 عامًا ، حصلت Psych Central على تجديد. بعض الأشياء متشابهة ، وبعضها جديد ، وبعضها مختلف. انضم إلينا في عرض اليوم حيث نتعرف على مركز Psych Central الجديد ونلتقي برئيسة التحرير - والرائعة جدًا - فاي مكراي.

علم نفس الجنازات الملحد

كيف تحزن عائلات وأصدقاء ملحد أو غير مؤمن على رحيلهم في حين أن غالبية تقاليدنا تستند إلى الدين؟ بالإضافة إلى ذلك ، هل يمكن لشخص ما بناء مجتمع بدون دين - وهل من المهم القيام بذلك؟

علم نفس الطب الشرعي

يعتقد معظم الناس أن علم الطب الشرعي هو علم دقيق يمكنه دائمًا العثور على الجاني المناسب. لكن هل هذا صحيح بالفعل؟ يشرح خبير اليوم حقيقة تحليل بصمات الأصابع والحمض النووي وعلوم الطب الشرعي الأخرى.

هل تطبيقات الصحة العقلية آمنة؟

في آخر إحصاء ، كان هناك أكثر من 300 تطبيق متعلق بالصحة العقلية في متاجر التطبيقات. مع هذا العدد ، كيف تختار؟ كيف يختلفون عن بعضهم البعض ، وهل يساعدون بالفعل؟ والأهم من ذلك ، كيف نعرف أيها آمن؟

هل الانطوائيون قادة جيدون؟

عندما نفكر في القادة ، فإننا نفكر فيهم تلقائيًا على أنهم يتمتعون بشخصية جذابة وثرثرة ومنفتحين للغاية. لكن هل هذا صحيح؟ ماذا عن القادة الذين ليسوا واضحين جدًا - الذين يعملون بطريقة أكثر هدوءًا؟

اخراج طفلك الداخلي

تشارك ستيفاني ستال ، أحد المعالجين النفسيين الرائدين في أوروبا ، كيف ستساعدك استعارات طفل الشمس وطفل الظل والبالغ الداخلي على تحسين علاقاتك.

قرار واحد لحياة أفضل مع المدرب مايك باير

مايك باير هو أحد أشهر مدربي الحياة في أمريكا. في حلقة اليوم ، يشارك المدرب مايك فلسفته حول كيفية العيش بشكل أصيل. هل يمكن لقرار واحد أن يكون حقًا مفتاح حياة أفضل؟ ماذا يعني العيش بشكل أصلي؟

التبني وقضايا الصحة العقلية

في هذه الحلقة ، نسمع من خبيرين يتمتعان بأكثر من 40 عامًا من الخبرة المشتركة في مجال التبني. سيساعدوننا معًا على فهم احتياجات الصحة العقلية للأطفال - والبالغين - الذين تم تبنيهم أو الذين هم حاليًا في رعاية التبني.

تأثير الصدمة على ضباط الشرطة

من المرجح أن يموت ضباط الشرطة بالانتحار أكثر من أن يُقتلوا أثناء أداء واجبهم - ومع ذلك ، ليس هذا هو الفهم الشائع. بينما يعمل المجتمع بجد لمنع وفيات إنفاذ القانون ، غالبًا ما يتم تجاهل الصحة العقلية والانتحار. لماذا هذا؟

ما هي الحدود ولماذا هي مهمة؟

يعتقد معظم الناس أن لديهم حدودًا جيدة. لكن عند الضغط عليهم ، لا يمكنهم في كثير من الأحيان شرح حدودهم - ناهيك عن الحفاظ على حدود إيجابية. تشرح ضيفة اليوم ، نانسي كالينا غوميز ، أن الحدود لا تتعلق بأن تكون دفاعيًا أو عدائيًا. تعزز الحدود الصحية قدرتنا على تلبية احتياجاتنا ورغباتنا ، وتبين للعالم كيف نتوقع أن نُعامل. يناقش جوميز أيضًا كيفية إيصال تلك الحدود دون الإساءة إلى أحبائنا.

هل الحزن عملية مدى الحياة؟

عندما كانت هوب إيدلمان في السابعة عشرة من عمرها ، توفيت والدتها. مثل العديد من العائلات في الثمانينيات ، نجحت عائلة هوب في الحزن على وفاة والدتها في صمت. هذا المناخ من الصمت حول الموت جعلها تشعر بالخجل حول الموضوع وانفصالها عن والدتها. حفز هذا بداية حياة إيدلمان المهنية كمعلم مجتمعي يحيط بالموت والحزن. في هذه الحلقة ، تجيب على السؤال "هل الحزن عملية تستمر مدى الحياة؟"

فهم Sel f-Injury

قد يكون اكتشاف أن شخصًا ما تعرفه يؤذي نفسه أمرًا محيرًا ومقلقًا. في حلقة اليوم نتعلم المزيد عن هذا السلوك وما الذي يتسبب في إيذاء الناس لأنفسهم. ما مدى شيوعها؟ ما نوع الشخص الذي يؤذي نفسه؟ والأهم من ذلك ، هل هذا شيء يمكن للناس التغلب عليه؟ إذا كان الأمر كذلك ، فما هي الخطوات التي يمكننا اتخاذها لتجاوز إيذاء النفس؟

التعرف على السلوك الانتحاري

الانتحار هو السبب الرئيسي العاشر للوفاة في الولايات المتحدة ، ويموت أكثر من ثلاثة أضعاف عدد الذين يموتون بالانتحار كل عام. ومع ذلك ، تكثر الأساطير حول الانتحار ومن يموتون بسببه. انضم إلى ضيف اليوم ، الدكتورة دورين مارشال ، نائب رئيس المؤسسة الأمريكية لمنع الانتحار للتعرف على بعض هذه الخرافات الضارة.

وصمة اضطراب الشخصية الحدية

إن وصمة العار المرتبطة باضطراب الشخصية الحدية (BPD) موثقة جيدًا بين عامة الناس وداخل مجتمع العلاج. في حلقة هذا الأسبوع ، نناقش على وجه التحديد سبب وصم هذا الاضطراب والأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم به؟

داخل اضطراب الشخصية الحدية

اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو اضطراب نفسي شائع ، ولكن غالبًا ما يُساء فهمه. في هذه الحلقة ، يصف الدكتور جوزيف دبليو شانون السمات المميزة لاضطراب الشخصية الحدية ، وما هو مطلوب لتشخيص رسمي ، ويشرح أفضل الممارسات للعلاج.