ما الرائحة؟ أسباب رائحة الجسم الكريهة وطرق علاجها أثناء الحمل
تشمل الآثار الجانبية الأقل شهرة تغييرات في حاسة التذوق ورائحة جسمك. نعم ، أنت لا تقوم بتصويره - أثناء الحمل ، قد تختلف رائحة جسمك عن المعتاد. لا يفيدك أن حاسة الشم لديك يمكن أن تزداد أثناء الحمل!
غالبًا ما تكون رائحة الجسم النفاذة بشكل خاص أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا ، وهناك عدة أسباب وراء حدوث ذلك.
أسباب رائحة الجسم الكريهة أثناء الحمل
هناك الكثير من الأسباب التي تجعلك تشم أكثر ، حسنًا ،مثير للاهتمام عندما تكونين حامل. ولكن أيضًا ، دعنا نطهر الهواء (لا يقصد التورية) في شيء ما: نعم ، يمكن أن تتغير رائحة الجسم أو تزداد سوءًا أثناء الحمل. ولكن ، أنفك الأكثر حساسية أثناء الحمل تلتقط أيضًا المزيد من الروائح - لذلك لا تقسي على نفسك!
عندما تكونين حاملاً ، يزداد إمداد الجسم بالدم بنسبة تصل إلى 50 بالمائة. هذا بسبب الحاجة إلى مزيد من الدم لنقل الأكسجين والتغذية لطفلك الذي ينمو ومنزله الدافئ والدافئ في رحمك (الرحم). لكن كل هذا الدم الزائد يمكن أن يجعلك تشعر بدم دافئ أكثر!
أثناء الحمل ، قد تتعرقين أكثر لأن جسمك يحاول الحفاظ على برودة جسمك. هذا يمكن أن يجعلك تنضج لمزيد من رائحة الجسم ، خاصة في المناطق التي يوجد بها المزيد من الغدد العرقية ، مثل الإبطين والأربية.
ووجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2016 أن الهرمونات الجنسية تتدخل أثناء الحمل ، وكذلك للمساعدة في الحفاظ على برودة جسمك. تساعد الهرمونات التي تسمى هرمون الاستروجين على تنظيم حرارة الجسم (أو موازنة درجة حرارته) عن طريق زيادة التعرق. (قد تلاحظين هذا التأثير الهرموني أثناء دورات الحيض أيضًا!)
تجد بعض النساء الحوامل أنهن غالبًا ما يصبن بالتعرق الليلي ويستيقظن على رائحة رائحة أجسادهن. قد يكون التعرق الليلي أثناء الحمل بسبب هرمونات الأفعوانية أو تغيرات في التمثيل الغذائي.
ومع ذلك ، إذا تغير تعرقك الليلي أو روائحك بشكل ملحوظ ، فاتصل بطبيبك. يمكنهم التأكد من أنه أمر طبيعي وليس علامة على شيء آخر.
أسباب الغدة الدرقية
في كثير من الأحيان ، يحدث التعرق الليلي بسبب التغيرات الطبيعية في وظيفة الغدة الدرقية أثناء الحمل.
تساعد هرمونات الغدة الدرقية على تنظيم درجة الحرارة ، والهضم ، ووظائف الجسم الأخرى. أثناء الحمل - واعتمادًا على الثلث الذي أنت فيه - قد تفرز الغدة الدرقية هرمونات أكثر من المعتاد. يمكن للإفراط في تناول الطعام أن يرفع درجة حرارة جسمك ويجعلك تتعرق أكثر من المعتاد ، خاصة أثناء النوم.
يصاب بعض النساء الحوامل بحالة من أمراض الغدة الدرقية تسمى مرض جريفز. تسبب هذه الحالة فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية. ستحتاج إلى علاج إذا كنت تعاني من هذه الحالة. إلى جانب التعرق ورائحة الجسم ، ابحث عن الأعراض الأخرى لمرض جريفز ، مثل:
- ضربات قلب سريعة
- فقدان الوزن
- حركات الأمعاء المتكررة
- ضعف العضلات
- ترقق الجلد
- شعر ناعم أو هش
- ضغط دم مرتفع
- حساسية العين للضوء
- ارتباك
- القلق
كم هو مبكر لتوقع رائحة الجسم المتزايدة
قد تلاحظين أن رائحة الجسم أكثر من المعتاد في وقت مبكر من الثلث الأول من الحمل ، أو في أوقات أخرى أثناء الحمل. عندما يكون لديك رائحة الجسم قد تعتمد على السبب.
قد تكون الأسباب الأخرى لرائحة الجسم مثل زيادة الدم هي السبب في الثلث الثاني والثالث من الحمل. قد تتسبب زيادة الوزن وثنيات الجلد في ظهور الرائحة في وقت لاحق في الثلث الثالث من الحمل. في الأساس ، يمكن أن تبدأ رائحة الجسم الناتجة عن الحمل قبل أن تعرفي أنك حامل وتستمر حتى بعد ولادة طفلك.
يمكن أن تؤثر التغييرات في النظام الغذائي والوزن والهرمونات على رائحة الجسم طوال فترة الحمل - وأحيانًا منذ البداية.
الأعراض الأخرى ذات الصلة
يجلب الحمل العديد من التغييرات الواضحة في جسمك مثل زيادة الوزن. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن الزائدة إلى زيادة طيات الجلد في الأماكن التي لم تظهر بها من قبل مثل الإبطين وجانبي الثديين والمعدة والفخذ. يمكن أن يتجمع العرق في طيات الجلد إلى جانب تراكم البكتيريا والجراثيم الأخرى ، مثل الخميرة.
ينتج عن الجمع بين طيات الجلد الدافئة الرطبة والبكتيريا رائحة الجسم وغيرها من الأعراض غير السارة. قد يكون لديك تهيج في الجلد أو طفح جلدي أو تقرحات من الرطوبة الزائدة ومن الاحتكاك بالملابس.
لاحظ أن طيات الجلد الرطبة هذه توفر أيضًا بيئات أولية لعدوى الخميرة. إذا كنت تشك في احتمال إصابتك بعدوى الخميرة ، فاستشر طبيبك لفحصها.
حلول لرائحة الجسم أثناء الحمل
تعود العديد من أسباب رائحة الجسم الكريهة أثناء الحمل إلى التغيرات الطبيعية في جسمك مع نمو طفلك وتطوره. قد لا تتمكن من إيقاف الأسباب ، ولكن يمكنك المساعدة في الحفاظ على رائحة الجسم ومعالجتها. تتضمن الحلول التي قد تساعد:
- الاستحمام كل يوم
- استخدام مزيلات العرق ومضادات التعرق
- ارتداء ملابس فضفاضة
- ارتداء أقمشة طبيعية أو أقمشة ماصة للرطوبة
- استخدم مساحيق القدم على قدميك
- تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا ومتوازنًا
- ابق رطبًا واشرب الكثير من الماء
الخط السفلي
قد تلاحظ المزيد من رائحة الجسم أثناء الحمل. هذا هو أحد الآثار الجانبية الطبيعية لجميع التغييرات الرائعة التي تحدث في جسمك.
تحدث مع طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن التعرق الزائد أو رائحة الجسم أو أي أعراض أخرى. في حالات نادرة جدًا ، قد تحتاج إلى علاج لسبب أساسي خطير.