11 طرق لتوفير المال على الرعاية الصحية
وفر المال ، حافظ على صحتك
من زيارات الطبيب إلى الأدوية التي تستلزم وصفة طبية إلى المدفوعات المشتركة والأقساط ، يمكن أن تشعر بأن المبلغ الذي تنفقه على الرعاية الصحية كل عام لا نهاية له. لحسن الحظ ، فإن القليل من التسوق بالمقارنة والعمل التحري الذكي يمكن أن يحقق مدخرات كبيرة. فيما يلي 11 طريقة للاحتفاظ ببعض النقود في جيبك.
1.اسأل عن الأدوية
إذا وصف طبيبك دواءً ، فاسأل عما إذا كان هناك بديل عام مناسب. يقول مارتن روزين ، مؤلف كتاب "دليل بقاء الرعاية الصحية": "هناك الكثير من الخطط التي ستفرض عليك قدرًا أكبر من المساهمة بشكل كبير إذا كنت تستخدم عقارًا يحمل علامة تجارية مقابل عقار عام". يقول ، "أخذ العام يمكن أن يكون مدخرات كبيرة وكبيرة."
قد ترغب أيضًا في السؤال عما إذا كان هناك بديل بدون وصفة طبية ، خاصةً إذا كان مكملًا ، مثل فيتامين ما قبل الولادة أو حبوب الحديد ، أو دواء لمشكلة في الجهاز الهضمي.
2.اطلب الخصم
يقول روزين: "حوالي 61 بالمائة من الأشخاص الذين ذهبوا إلى الطبيب وطلبوا خصمًا حصلوا بالفعل على شيء ما". "هذا رقم رائع."
إذا كنت مريضًا مخلصًا وكانت أموالك المالية ضيقة ، فلا تخف من أن تسأل عما إذا كان طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية يمكنه قطع استراحة من رسوم زيارة المكتب أو تكلفة الإجراء. قد تتفاجأ.
3.استمع إلى طبيبك
يقول لاري بوريس ، رئيس مجموعة ميدويست بيزنس جروب للصحة: "حوالي 20 بالمائة من الناس لا يملأون أبدًا وصفة طبية يحصلون عليها من طبيبهم". "نصفهم لا يأخذها بشكل صحيح ، والنصف الآخر لا يعيد تعبئتها."
قد يؤدي عدم اتباع أوامر طبيبك إلى إعادتك إلى المستشفى مباشرة ، مما يؤدي إلى تراكم فاتورة طبية أخرى.
4.يتسوق
قد لا تفكر مليًا في ملء الوصفات الطبية الخاصة بك في الصيدلية ، ولكن ربما يجب عليك ذلك. اتصل لمعرفة ما تفرضه الصيدليات الأخرى على نفس الدواء. قد ينتهي بك الأمر مع بعض المدخرات الكبيرة.
يقول بوريس: "إنه بالتأكيد يستحق وقتك". ولا تنس المتاجر الكبيرة ، مثل Target و Wal-Mart ، التي تقدم أسعارًا منخفضة للغاية للوصفات الطبية العامة.
يمكن أن تكون مواقع الويب مثل Health Bluebook مفيدة أيضًا عند محاولة العثور على أفضل أسعار الرعاية الصحية.
5.قارن تكاليف الاختبارات المعملية
هل أوصى طبيبك بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي أو اختبار معمل؟ قبل الانتقال إلى المنشأة المقترحة ، اتصل ببعض مواقع الاختبار الأخرى لمعرفة تكلفة الإجراء.
يقول روزين: "هناك تباين كبير في أسعار نفس الإجراء في جميع أنحاء البلاد وحتى داخل رمز بريدي معين". "اعتمادًا على مكان تقديم الخدمة ، يمكن أن تكون أقل تكلفة بشكل ملحوظ."
6.جرب شراء الأدوية عبر البريد
إذا كنت تتناول الأدوية الموصوفة بشكل منتظم ، مثل أدوية منع الحمل أو أدوية الكوليسترول ، فاكتشف ما إذا كان التأمين الصحي الخاص بك يوفر خيار الطلب عبر البريد. ستتلقى عادةً إمدادًا لمدة 90 يومًا مقابل أقل بكثير مما ستدفعه في الصيدلية.
7.قم بزيارة موقع الشركة المصنعة للأدوية
إذا كنت تتناول عقارًا يحمل علامة تجارية بانتظام ، فتحقق من موقع ويب الشركة المصنعة للأدوية لمعرفة ما إذا كانت تقدم قسيمة أو بطاقة خصم ستقلل المبلغ الذي يتعين عليك دفعه. يقول بوريس: "إنه لأمر مدهش عدد الشركات المصنعة التي تفعل ذلك الآن".
8.اقرأ فواتيرك
وفقًا لـ Medical Billing Advocates of America ، تحتوي حوالي 80 بالمائة من الفواتير الطبية على أخطاء. ولا تُستثنى مكاتب الأطباء والمختبرات من ارتكاب الأخطاء. من مصلحتك الفضلى مراجعة أوراقك قبل كتابة شيك. لا تخف من الاتصال بطبيبك أو قسم الفواتير بالمستشفى لتوضيح الرسوم وتأكد من مواظبتك.
9.النظر في خطة للخصم العالي
تتطلب الخطة الصحية ذات الخصم المرتفع منك دفع مبلغ أعلى للخصم من الجيب قبل بدء تغطية التأمين الخاصة بك. ومع ذلك ، عادةً ما تكون الأقساط الشهرية أقل بكثير من الخطط الصحية التقليدية ، وإذا كنت ترى طبيبك مرة واحدة أو مرتين فقط في السنة ، يمكنك توفير المال مع هذا الخيار. الأمر يستحق وقتك في إجراء العمليات الحسابية قبل شطبها من قائمتك. فقط تأكد من أن لديك النقود في متناول اليد لتغطية المبلغ المقتطع إذا انتهى بك الأمر في حاجة إلى رعاية كبيرة.
10.استخدم حساب إنفاق مرن
يسمح لك حساب الإنفاق المرن (FSA) بتخصيص دولارات قبل الضرائب التي يمكنك استخدامها لتغطية النفقات الطبية على مدار العام. يقلل الخصم قبل الضريبة من الدخل الخاضع للضريبة ، ويقلل المبلغ المستحق عليك في 15 أبريل. إذا قدم صاحب العمل FSA وكانت تكاليف الرعاية الصحية الخاصة بك متوقعة إلى حد ما ، فيجب عليك الاستفادة من ذلك. فقط تذكر أنك ستفقد أي أموال لا تستخدمها بحلول نهاية العام ، لذلك لن تدفع مقابل الإفراط في تناول الطعام.
11.تمشى
من أفضل الطرق للبقاء بعيدًا عن مكتب الطبيب والاحتفاظ بالتكاليف المشتركة في محفظتك هي الحفاظ على نمط حياة صحي.
يقول بوريس: "لا يهم عمرك". "إذا كنت تمشي كل يوم وتتناولين حصصًا أصغر ، ستحافظين على صحتك."
اذهب للخارج في نزهة سريعة. ستشعر بتحسن ، ويمكن أن يوفر لك ذلك المال الذي تنفقه على الرعاية الصحية.
المزيد من الموارد
لمزيد من الطرق لتحسين جودة الرعاية الصحية الخاصة بك ، قم بزيارة دليل خط الرعاية الصحية للمستهلكين. يمكنك تعلم كيفية فهم خيارات التأمين الصحي الخاصة بك ، ومعرفة ما يعنيه قانون الرعاية بأسعار معقولة حقًا لعائلتك ، واكتشاف كيفية اختيار الطبيب المناسب لك.