5 اختبارات صحية تحتاجها حقًا و 2 يمكنك تخطيها

يقول الأطباء إن الكشف المبكر يمكن أن يمنع ما يقرب من 100 في المائة من حالات سرطان القولون ، وبالنسبة للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و 69 عامًا ، قد يقلل تصوير الثدي بالأشعة السينية من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 30 في المائة. ولكن مع وجود العديد من الاختبارات ، يصعب أحيانًا معرفة الاختبارات التي تحتاجها حقًا.

إليك ورقة الغش ، استنادًا إلى الإرشادات الصحية الفيدرالية للنساء ، لخمس اختبارات أساسية ومتى يجب عليك إجراؤها - بالإضافة إلى اختبارين يمكنك الاستغناء عنها في كثير من الأحيان.

الاختبارات التي يجب عليك إجراؤها

1.فحص ضغط الدم

اختبارات لـ: علامات أمراض القلب والفشل الكلوي والسكتة الدماغية

متى تحصل عليه: كل عام إلى عامين على الأقل بدءًا من سن 18 ؛ مرة في السنة أو أكثر إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم

2.تصوير الثدي بالأشعة السينية

اختبارات لـ: سرطان الثدي

متى تحصل عليه: كل عام إلى عامين ، بدءًا من سن 40. إذا كنت تعلم أنك معرض لخطر أكبر ، فتحدث إلى طبيبك حول متى يجب أن تتناولها.

3.مسحة عنق الرحم

اختبارات لـ: سرطان عنق الرحم

متى تحصل عليه: كل عام إذا كان عمرك أقل من 30 عامًا ؛ كل سنتين إلى ثلاث سنوات إذا كنت تبلغ من العمر 30 عامًا أو أكثر وخضعت لثلاث مسحات طبيعية لعنق الرحم لمدة ثلاث سنوات متتالية

4.تنظير القولون

اختبارات لـ: سرطان قولوني مستقيمي

متى تحصل عليه: كل 10 سنوات ، بدءًا من سن 50. إذا كان لديك تاريخ عائلي من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، يجب أن تخضع لتنظير القولون قبل 10 سنوات من تشخيص قريبك.

5.امتحان الجلد

اختبارات لـ: علامات سرطان الجلد وسرطانات الجلد الأخرى

متى تحصل عليه: بعد سن العشرين ، مرة واحدة في العام من قبل طبيب (كجزء من فحص كامل) وشهرية بنفسك.

الاختبارات التي يمكنك تخطيها أو تأخيرها

1.اختبار كثافة العظام (مسح DEXA)

ما هو: الأشعة السينية التي تقيس كمية الكالسيوم والمعادن الأخرى في العظام

لماذا قد تتخطاه: يستخدم الأطباء اختبارات كثافة العظام لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بهشاشة العظام. يمكنك الاستغناء عنها على الأرجح إذا كان عمرك أقل من 65 عامًا ولست في خطر كبير. بعد سن 65 عامًا ، تنص الإرشادات الفيدرالية على أنه يجب إجراء اختبار كثافة العظام مرة واحدة على الأقل.

2.تصوير كامل الجسم بالتصوير المقطعي المحوسب

ما هو: أشعة سينية رقمية تلتقط صورًا ثلاثية الأبعاد للجزء العلوي من جسمك

لماذا قد تتخطاه: يُروَّج أحيانًا على أنه وسيلة للتعرف على المشكلات الصحية قبل أن تبدأ ، فإن التصوير المقطعي المحوسب لكامل الجسم يطرح العديد من المشكلات في حد ذاته. لا يقتصر الأمر على استخدامهم لمستويات عالية جدًا من الإشعاع ، ولكن الاختبارات غالبًا ما تعطي نتائج خاطئة ، أو تكشف عن تشوهات مخيفة غالبًا ما يتضح أنها غير ضارة.