دليل موارد الاعتداء الجنسي

تعد المحادثة العامة المتزايدة حول الاعتداء الجنسي والتحرش وسوء المعاملة خطوة مهمة إلى الأمام.

إنها تساعد في قيادة حركة وطنية وعالمية تهدف إلى معالجة هذه المشكلة السائدة.

كما أنه يتيح للأشخاص الذين تعرضوا لاعتداء جنسي معرفة أنهم ليسوا وحدهم.

تتعرض 1 من كل 3 نساء و 1 من كل 6 رجال للعنف الجنسي في حياتهم.

إذا كنت قد تعرضت لاعتداء جنسي ، فاعلم أنه ليس خطأك.

نأمل أن يكون هذا الدليل بمثابة مصدر في وقت الحاجة والإجابة على أي أسئلة قد تكون لديك حول ما يجب القيام به بعد ذلك.

ماذا تفعل إذا تعرضت لاعتداء جنسي

إذا تعرضت لاعتداء جنسي ، فقد يكون لديك العديد من المشاعر المختلطة. يمكنك أيضًا أن تسأل نفسك العديد من الأسئلة. جميع ردود الفعل صحيحة.

إذا تعرضت لاعتداء جنسي

• ضع في اعتبارك سلامتك الفورية. اتصل برقم 911 إذا كنت تعتقد أنك في خطر مباشر.اترك أي مكان أو موقف لا تشعر فيه بالأمان.اتصل بمركز موارد محلي أو وطني لطلب المأوى والمساعدة.
• ابحث عن شخص يمكنه مساعدتك. يمكن أن يكون أحد أفراد العائلة أو صديقًا موثوقًا به.يمكن أن يكون أيضًا مدافعًا من مركز أزمات محلي.
• اطلب الرعاية الطبية. يمكنك الحصول على العلاج من الإصابات من العيادة أو مكتب الطبيب أو قسم الطوارئ بالمستشفى.يمكنك طلب الرعاية الطبية دون الإبلاغ عما حدث لسلطات إنفاذ القانون.
• ضع في اعتبارك إجراء فحص اعتداء جنسي ، أو "مجموعة أدوات اغتصاب".هذا يحافظ على أدلة الحمض النووي المحتملة.إذا قررت أنك لا تريد متابعة الرسوم الرسمية ، فستكون هذه المجموعة لا تقدر بثمن.
• اكتب ما تتذكره. إذا قررت الإبلاغ عن الاعتداء ، فقد تكون هذه المعلومات مفيدة لك ولضباط الشرطة.
• ابحث عن دعم الصحة العقلية. يمكن لمركز الأزمات المحلي أن يوصلك بالمهنيين المهرة في مجال الدعم هذا.
• اكتشف خطواتك التالية. يمكن لمقدم خدمة الاعتداء الجنسي المساعدة في الإجابة عن أي أسئلة قد تكون لديك.يمكنهم أيضًا توصيلك بالموارد التي قد تحتاجها ، بما في ذلك الخيارات القانونية والطبية.

الخطوط الساخنة للأزمات

يمكن الوصول إلى العديد من الخطوط الساخنة للأزمات ومنظمات المناصرة في أي وقت من النهار والليل.

الخط الساخن الوطني للاعتداء الجنسي

تستخدم الشبكة الوطنية للاغتصاب وسوء المعاملة وسفاح القربى (RAINN) الخط الساخن الوطني للاعتداء الجنسي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لتوصيلك بأحد الموظفين المدربين.

تستخدم مجموعة المناصرة الأرقام الستة الأولى من رقم هاتفك لتوجيهك إلى منظمة محلية تابعة يمكنها تقديم تفاصيل حول الموارد في منطقتك.

هذه المكالمة سرية. لن يقوم الموظفون بالإبلاغ عن مكالمتك إلى سلطات إنفاذ القانون ما لم تتطلب ذلك القوانين في ولايتك.

اتصل: 800-656-HOPE (4673)

الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي

يمكن للأشخاص الذين يتعرضون للعنف المنزلي أو لديهم أسئلة حول الخروج من المواقف العنيفة الاتصال بالخط الساخن الوطني للعنف المنزلي.

يوصلك هذا الخط الساخن السري الذي يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع بالدعاة المدربين الذين يمكنهم توفير الموارد والأدوات للوصول بك إلى بر الأمان.

يمكنهم أيضًا مساعدة الأصدقاء أو أفراد الأسرة المعنيين.

اتصل على 800-799-SAFE (7233) أو 800-787-3224 (TYY)

احترام الحب

يمكن لحالات الاعتداء الجنسي أن تحدث في العلاقات الحميمة ، حتى على المدى الطويل.

Loveisrespect هي منظمة تهدف إلى مساعدة الشباب في العثور على الدعم والموارد المحلية إذا كانوا في علاقة مسيئة أو غير صحية.

الخط الساخن السري مفتوح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

اتصل: 866-331-9474

خط المساعدة الآمن: دعم الاعتداء الجنسي لمجتمع وزارة الدفاع (DoD)

كان الاعتداء والتحرش الجنسيان في الجيش قضية مستمرة لوزارة الدفاع الأمريكية.

رداً على ذلك ، انضمت وزارة الدفاع إلى شبكة RAINN لفتح خط المساعدة الآمن ، وهو خط ساخن مجهول وسري يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لأعضاء مجتمع وزارة الدفاع المتأثرين بالاعتداء الجنسي.

يقدم هذا الخط الساخن دعمًا من نظير إلى نظير. يمكنهم الإجابة على الأسئلة وتقديم تمارين الرعاية الذاتية وربطك بالموارد المحلية.

لا يتم تقديم معلومات يمكن تحديدها عن الأفراد الذين يتصلون بخط المساعدة إلى وزارة الدفاع.

اتصل: 5247-995-877

الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي للصم

تقدم خدمات الدفاع عن النساء الصم المعتدى عليهن والخط الساخن الوطني للعنف المنزلي للأمريكيين الصم مكالمات هاتفية بالفيديو على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع عبر الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي للصم.

يمكنك التوقيع مع دعاة مدربين لمساعدة الصم الذين تعرضوا لاعتداء جنسي. يمكنهم توفير التدخل في الأزمات ، وخطة عمل للسلامة ، والإحالات إلى المنظمات المحلية ، وأكثر من ذلك.

مكالمة فيديو: 855-812-1001

المساعدة الدولية

للأمريكيين الذين يعيشون في الخارج:

• إذا تعرضت لاعتداء جنسي أثناء إقامتك بالخارج ، فاتصل بوزارة الخارجية الأمريكية ، مكتب خدمات المواطنين بالخارج على الرقم 4444501-202-202 +.
• يمكنك أيضًا الاتصال بالسفارة أو القنصلية المحلية.يمكنهم مساعدتك في تصفح القوانين المحلية والعثور على الموارد.

للأشخاص خارج الولايات المتحدة:

• معظم المعلومات الواردة في هذا الدليل مخصصة للجمهور الأمريكي.ومع ذلك ، يوجد في العديد من البلدان منظمات تقدم المساعدة والموارد للأشخاص الذين تعرضوا لاعتداء جنسي.
• إذا بحثت عن اسم بلدك بعبارة "مساعدة في حالات الاعتداء الجنسي" ، فمن المحتمل أن تجد مؤسسات مستعدة وقادرة على مساعدتك في التعامل مع الجوانب العاطفية والجسدية والقانونية المرتبطة بالاعتداء الجنسي.

المنتديات والدعم عبر الإنترنت

توفر العديد من المؤسسات الدردشات أو المنتديات أو خيارات الرسائل النصية عبر الإنترنت. قد تكون هذه الخيارات مفيدة إذا كنت بحاجة إلى طلب المساعدة بتكتم.

إذا كنت قلقًا بشأن المراقبة

تأكد من البحث عن علامات تبويب "الخروج السريع" في هذه المواقع. تتيح لك هذه الأزرار مغادرة الموقع بسرعة إذا كنت قلقًا بشأن رؤيتك. غالبًا ما تكون في الجزء العلوي والسفلي الأيسر من شاشتك.
إذا كنت تعتقد أنه قد تتم مراقبة سجل البحث ، فتأكد من مسح محفوظات الاستعراض. يمكنك أيضًا استخدام وضع التصفح المتخفي (الخاص) في متصفحك. لن يتتبع نشاطك على الإنترنت.

الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي

تصلك خدمة الدردشة بالخط الساخن الوطنية السرية للعنف المنزلي مع محام مدرب.

يمكن لهؤلاء المحترفين تقديم معلومات في الوقت الفعلي حول الموارد المحلية بالإضافة إلى الإجابة على أي أسئلة قد تكون لديك.

الدردشة الآن: thehotline

الخط الساخن الوطني للاعتداء الجنسي على الإنترنت

يوصلك الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي إلى أحد الموظفين المدربين من خلال ميزة الدردشة السرية في موقع الويب الخاص بهم.

لن يطلب الموظفون معلومات التعريف ولن يتم حفظ الدردشة.

ومع ذلك ، فإنهم مطالبون بالكشف عن اسمك وموقعك لجهات تنفيذ القانون المحلية إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا.

قد يُطلب منهم أيضًا الاتصال بجهات إنفاذ القانون إذا كان لديهم سبب للاعتقاد بأنك قد تحاول الانتحار. القوانين تختلف من دولة إلى أخرى.

الدردشة الآن: online.rainn

احترام الحب

يمكن للدعاة الأقران المدربين في Loveisrespect تقديم دعم وتعليم وموارد سرية للشباب الذين تعرضوا لاعتداء جنسي.

يمكن للأشخاص الذين يشعرون بالقلق بشأن أحد أفراد أسرتهم أيضًا استخدام ميزة الدردشة الخاصة بالمؤسسة لطلب المساعدة.

الدردشة الآن: loveisrespect

Loveisrespect خدمة الرسائل النصية

أرسل تعليقك أو سؤالك برسالة نصية وسيقوم أحد المدافعين المدربين بإرسال رسالة نصية إليك.

إذا كان لديك هاتف ذكي ، فيمكنهم توفير روابط لمصادر ومعلومات ومؤسسات قد تكون قادرة على مساعدتك.

يتم تطبيق معدلات الرسائل والبيانات.

الدردشة الآن: أرسل loveis إلى 22522.

الصم

يوفر DeafHotline رسائل فورية سرية للأفراد الصم الذين تعرضوا لاعتداء جنسي.

يمكنك أيضًا إرسال بريد إلكتروني إلى دعاة الصم على موقع Nationaldeafhotline adwas.

الدردشة الآن: thehotline

تحديد ما حدث

الاعتداء الجنسي مصطلح واسع. يشمل العديد من الخبرات.

تجربتك الفردية صالحة.

قد يساعدك هذا الدليل في فهم الأحداث التي مررت بها حتى تتمكن من إيصالها بشكل أكثر وضوحًا.

قد يساعدك أيضًا على فهم مجموعة متنوعة من السلوكيات التي لا يمكن تحملها وربما غير قانونية.

الاعتداء الجنسي هو:

مصطلح شامل يشمل العديد من أنواع النشاط الجنسي أو الاتصال أو السلوك الذي يتم إجراؤه بدون موافقة صريحة ومتحمسة.

يمكن أن يختلف التعريف القانوني للاعتداء الجنسي حسب الدولة.

تشمل هذه الأنشطة (على سبيل المثال لا الحصر):

• اغتصاب
• محاولة اغتصاب
• تحرش
• مداعبة
• اللمس غير المرغوب فيه سواء فوق الملابس أو تحتها
• سفاح القربى
• الاعتداء الجنسي على الأطفال
• التحرش
• الجنس الفموي غير المرغوب فيه
• وامض
• الانتحال القسري للصور الجنسية
• أداء قسري للفيديو الجنسي

الاغتصاب هو:

الجماع الجنسي أو الإيلاج بعضو جنسي يحدث بدون موافقة.

الموافقة ضرورية في جميع اللقاءات الجنسية. لا تمنع العلاقة المستمرة أو التاريخ السابق من العلاقة الحميمة أيًا من الطرفين من الحصول على موافقة من الشخص الآخر.

وبالمثل ، لا يوفر أي إجراء الموافقة باستثناء اتفاق صريح. يتضمن ذلك الأفعال الجنسية الأخرى مثل التقبيل أو اللمس.

عدم الموافقة هو اعتداء جنسي.

"اغتصاب المواعدة" هو مصطلح يستخدم لتعريف الاغتصاب الذي حدث عندما كان الأفراد يعرفون بعضهم البعض.

لا يعني ذلك بالضرورة أنك "تواعد" الشخص الذي اغتصبك ؛ قد تكون معارفك فقط. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الاغتصاب في العلاقات.

"اغتصاب الغرباء" هو مصطلح يستخدم لتعريف الاغتصاب الذي يحدث عندما لا يعرف الأشخاص المعنيون بعضهم البعض.

القوة هي:

استخدام عوامل التخويف لمطالبة الشخص بممارسة نشاط جنسي ضد إرادته.

قد تشمل القوة:

• ابتزاز
• إكراه عاطفي
• تلاعب
• التهديدات
• التخويف
• استخدام أو عرض سلاح
• بطارية جسدية أو اعتداء
• تجميد أو تقييد

ماذا تفعل إذا كنت تريد أو تحتاج إلى رعاية طبية

إذا تعرضت لاعتداء جنسي ، فقد تحتاج إلى رعاية طبية.

يمكنك طلب العلاج في عيادة ما بعد ساعات العمل أو مكتب الطبيب العادي أو قسم الصحة أو قسم الطوارئ.

خيار طلب العلاج الطبي لك وحدك.

إذا كنت تريد الخضوع لفحص لأغراض توجيه اتهامات ضد الشخص الذي اعتدى عليك ، فسيلزمك البحث عن منشأة تقدم هذه الخدمة.

يمكن لمنظمة مناصرة أن تزودك بقائمة من المرافق في منطقتك.

يمكنهم أيضًا تزويدك بمحامي الاعتداء. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكن لهذا الشخص الانضمام إليك في الاختبار الأولي وأي مواعيد لاحقة.

يمكنك أيضًا التفكير في إحضار صديق تثق به أو أحد أفراد العائلة.

يمكن للعديد من مجموعات المناصرة أيضًا تقديم المساعدة المالية أو توصيلك بالمنظمات التي يمكنها ذلك.

الاصابة الجسدية هي:

صدمة أو ضرر واضح للجسم.

سيقوم مقدم الرعاية الصحية بإجراء فحص جسدي كامل وشامل ، للبحث عن علامات كدمات أو تمزق أو إصابة أخرى محتملة.

يمكنهم بعد ذلك تقديم توصيات للعلاج.

اختبار المخدرات هو:

طريقة للأطباء والمسؤولين عن تطبيق القانون لتحديد ما إذا كنت قد خدرت قبل الاعتداء.

يمكن أن تتداخل بعض الأدوية مع قدرتك على التفكير بوضوح وتمنعك من إعطاء الموافقة المستنيرة.

يمكن أن تكشف اختبارات البول والدم عن وجود العديد من هذه الأدوية.

من أجل الحصول على نتائج دقيقة ، يجب إجراء هذه الاختبارات في أسرع وقت ممكن بعد الاعتداء.

اختبار STI هو:

اختبار دم أو بول أو مسحة يمكنه الكشف عن وجود عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STIs).

لن تظهر جميع الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي فورًا بعد الاعتداء. يستغرق بعضها عدة أسابيع حتى يصبح قابلاً للاكتشاف. قد تحتاج إلى المتابعة مع مقدم الرعاية الصحية لإجراء اختبارات إضافية لاحقًا.

يمكن للطب أن يمنع بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي بعد التعرض. يمكن للطبيب أن يصف لك هذه الأدوية الوقائية.

في معظم الحالات ، تحتاج إلى تناول هذه الأدوية الوقائية في غضون 72 ساعة من التعرض المحتمل.

اختبار الحمل هو:

فحص بول أو دم يمكنه الكشف عن الحمل.

يجب عليك الانتظار إلى ما بعد اليوم الأول من الدورة الشهرية الضائعة للحصول على قراءة دقيقة.

ماذا تفعل إذا كنت تريد "مجموعة أدوات اغتصاب"

"مجموعة أدوات فحص الأدلة" مصطلح شائع الاستخدام لوصف عملية جمع الأدلة.

المصطلح المناسب لمجموعة أدوات الاغتصاب هو اختبار الطب الشرعي للاعتداء الجنسي (SAFE).

يشترط قانون مكافحة العنف ضد المرأة على الولايات توفير هذا الامتحان مجانًا.

العدة نفسها عبارة عن مجموعة من أدوات الطب الشرعي والأوراق والحاويات. يستخدم الموظفون المدربون هذه المجموعة لجمع الأدلة المحتملة من مسرح الجريمة أو المتعلقات الشخصية أو الملابس.

حاول تجنب:

• باستخدام المرحاض
• الاستحمام أو الاستحمام
• تغسل شعرك
• تغيير ملابسك
• تمشيط شعرك

للبدء ، سيقوم أخصائي طبي مدرب بشكل خاص بإجراء فحص جسدي كامل ، بما في ذلك فحص الحوض.

انهم قد:

• أخذ عينات من الخلايا من الخدين أو الشرج أو القضيب أو المهبل
• كشط تحت أظافرك
• اسحب دمك
• طلب عينة بول

يمكن استخدام الأدلة التي تم جمعها خلال هذا الفحص الجنائي لمقاضاة الشخص أو الأشخاص الذين اعتدوا عليك.

للحصول على أكبر قدر من الأدلة ، يجب إجراء هذا الاختبار في غضون 72 ساعة من الاعتداء.

هناك العديد من الفوائد لجمع هذا الدليل ، ولكن لا يتعين عليك القيام بذلك إذا كنت لا ترغب في ذلك. يمكنك أيضًا إيقاف أجزاء من الاختبار أو إيقافها مؤقتًا أو تخطيها في أي وقت.

لا يعني جمع البيانات الخاصة بمجموعة أدوات فحص الاغتصاب أن عليك إبلاغ الشرطة. يمكن للمنشأة الطبية التي لديها مجموعة الأدوات الخاصة بك تسليمها إلى تطبيق القانون برقم تعريف مجهول.

سيعطونك هذا الرقم حتى تتمكن من التحقق من النتائج ، وإذا قررت التحدث إلى الشرطة ، فساعدهم على ربط النتائج بقضيتك.

مطلوب تطبيق القانون لتخزين أدوات الاغتصاب لفترة محددة من الوقت. هذا الطول الزمني يعتمد على قوانين الولاية والقوانين المحلية. البعض يخزنها لبضع سنوات ، والبعض الآخر لعقود.

ستعالج بعض الدول المجموعة حتى إذا كنت لا تنوي توجيه الاتهامات. يمكن إضافة البيانات إلى قاعدة بيانات وطنية ، والتي يمكن أن تساعد مسؤولي إنفاذ القانون في جميع أنحاء البلاد.

لا تعني أدوات الاغتصاب إجراء تحقيق رسمي

إذا كنت لا تريد التحدث إلى الشرطة ، فلا داعي لذلك. مجموعة أدوات الاغتصاب لا يغير ذلك.
مجموعة أدوات الاغتصاب هي طريقة يمكنك من خلالها الاحتفاظ بالأدلة المحتملة في حال قررت أنك تريد الإبلاغ.
تطلب معظم الدول من مسؤولي إنفاذ القانون الاحتفاظ بهذه الأدوات لعدة سنوات. لديك الوقت لاتخاذ قرار إذا كنت لا تعرف على الفور ما تريد القيام به.

ماذا تفعل إذا كنت تريد تقديم تقرير للشرطة

الاعتداء الجنسي جريمة. قد يبلغ البعض عن ذلك على الفور. قد ينتظر البعض الآخر سنوات قبل تقديم تقرير. يختار العديد من الأشخاص الذين يتعرضون لاعتداء جنسي عدم الإبلاغ عنه.

إن خيار الإبلاغ عما حدث لك يعود إليك وحدك.

ضع في اعتبارك أن معظم الولايات لديها قوانين التقادم. هذه تمنع اتهام الأفراد بجرائم وقعت قبل تاريخ معين.

تختلف قوانين كل ولاية. من المهم أن تعرف ما يخصك. يمكن لمجموعة مناصرة أن تساعدك على توصيلك بالموارد القانونية المحلية.

إذا كنت مستعدًا للإبلاغ عن اعتداء

إذا حدث الاعتداء للتو ، يمكنك الاتصال برقم 911. سيأتي أحد مسؤولي تطبيق القانون إليك أو يساعدك في الوصول إلى بر الأمان.

قد يساعدك أيضًا بعض مسؤولي إنفاذ القانون في العثور على مجموعة مناصرة يمكنها مساعدتك في التنقل في العملية والإجابة على الأسئلة لك.

يمكنك أيضًا الاتصال بالخط غير الطارئ لقسم الشرطة المحلي في وقت لاحق.

يمكنك حتى زيارة المحطة لتقديم تقرير. سينضم إليك ضابط ويبدأ العملية.

إذا كنت تريد العلاج الطبي أولاً

يمكنك الذهاب إلى قسم الطوارئ بالمستشفى أو مركز أزمات الاغتصاب أو عيادة أخرى وإبلاغهم بما حدث.

سيسألك عما إذا كنت ترغب في الإبلاغ عن الجريمة. إذا قلت نعم ، يمكنهم الاتصال بمسؤولي إنفاذ القانون.

ماذا يحدث خلال محضر الشرطة

سيبدأ الضابط بسؤالك عما حدث.

إذا كنت قد كتبت أي حساب للأحداث ، فقد تكون هذه الملاحظات مفيدة هنا.

أخبر الضابط أو المحقق بكل ما تتذكره ، حتى إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان ذلك سيكون مفيدًا في تحقيقهم.

من المرجح أن يستمر الضابط في طرح سلسلة من الأسئلة عليك. أجب عليهم بأفضل ما يمكنك. دعهم يعرفون عندما لا تعرف إجابة.

إذا كان بإمكانك إحضار صديق موثوق به أو أحد أفراد العائلة معك. يمكن أن توفر منظمة الدفاع المحلية أيضًا موظفًا مدربًا سيساعدك خلال العملية.

قد يكون تقديم تقرير للشرطة أمرًا صعبًا

قد تكون إعادة سرد أحداث الاعتداء الصادم محاولة عاطفية.
قد يستغرق عدة ساعات. قد يتم استدعاؤك مرة أخرى لمزيد من الاستجواب.
إذا لم يكن لديك صديق أو شخص عزيز يمكنه الانضمام إليك في هذه العملية ، فاتصل بالخط الساخن للهاتف الوطني للاعتداء الجنسي.
يمكن لهؤلاء المدافعين مساعدتك في كل خطوة من خطوات العملية ، والإجابة على الأسئلة وتقديم أي معلومات أو دعم تحتاجه.

ماذا يحدث مع التقرير

على الفور ، يبدأ الضباط التحقيق بالمعلومات التي تقدمها.

إذا كنت تعرف الشخص الذي اعتدى عليك ، فمن المرجح أن تحضره الشرطة للاستجواب. سوف يسجلون تذكر الشخص للأحداث.

قد يطلبون أيضًا عينة من الحمض النووي لمقارنتها بأي حمض نووي مأخوذ من مجموعة أدوات فحص.

إذا كنت لا تعرف الشخص الذي اعتدى عليك ، فسيعمل المحققون على وضع اسم لهذا الشخص. هذا هو المكان الذي يمكن أن تكون فيه المعلومات التفصيلية في متناول اليد.

يمكن للشرطة تتبع خطواتك ، والبحث عن شهود عيان محتملين. في بعض الحالات ، قد يحاولون جمع أدلة أخرى ، مثل مقاطع الفيديو ، يمكن أن تدعم حسابك.

يجب أن يزودك ضابط التحقيق برقم القضية. يمكنك استخدام هذا الرقم للاستعلام عن حالة تقريرك.

قد يتواصل معك ضابط التحقيق بإبلاغك بالتحديثات مع تقدم القضية.

سيتم تسليم الدليل على الاعتداء إلى مكتب المدعي العام المحلي. يمكنهم العمل مع الشرطة لتحديد ما إذا كانت هناك أدلة كافية لتوجيه اتهامات ضد الشخص الذي اعتدى عليك.

في هذه المرحلة ، قد يُطلب منك الحضور والتحدث إلى مكتب المدعي العام.

عند الإبلاغ عن اعتداء أمر إلزامي

في معظم الولايات ، يُطلب من مقدمي الرعاية الصحية والمدافعين بموجب القانون الإبلاغ عن أي اعتداء إذا كان الشخص أقل من 18 عامًا.

كيف تجد الدعم والمشورة القانونيين

قد يكون لديك عدة أسئلة قانونية بعد الاعتداء الجنسي.

قد ترغب في السؤال عن عملية تقديم تقرير وإجراء تحقيق.

إذا انتقلت القضية إلى المحاكمة ، فقد تحتاج إلى استشارة قانونية أيضًا.

بعض الموارد القانونية متاحة مجانا. قد يقدم البعض الآخر خدمات بأسعار مخفضة.

قد تكون هذه المنظمات الثلاث والخطوط الساخنة مفيدة.

الشبكة الوطنية للاغتصاب وسوء المعاملة وسفاح القربى (RAINN)

RAINN هي منظمة وطنية مناهضة للعنف الجنسي.

بالإضافة إلى مساعدتك في العثور على موارد للعلاج الطبي والاستشارة ، يمكن لـ RAINN أن تساعدك في توصيلك بالمستشار القانوني أو مقدمي الدعم في منطقتك.

المركز الوطني لمصادر العنف الجنسي (NSVRC)

NSVRC هي شبكة دعم وطنية من المناصرين ومنظمات الدعم.

كجزء من خدماتهم السرية ، يمكن لـ NSVRC توفير محامٍ ليكون معك خلال العديد من مراحل العملية.

يمكنهم أيضًا إجراء إحالات للحصول على خدمات ، بما في ذلك الاستشارات القانونية.

1 في 6

تساعد 1in6 الرجال الذين تعرضوا للاعتداء الجنسي أو الإيذاء الجنسي في العثور على المناصرة والموارد.

تتيح لك الدردشة الخاصة والسرية عبر الإنترنت طرح الأسئلة على الموظفين المدربين.

إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ

من الطبيعي أن تشعر بالإرهاق من العملية القضائية والمحاكمة. ابحث عن شخص تثق به لمساعدتك في التنقل في العملية.
العديد من المدافعين على استعداد لتقديم المساعدة بأسعار مجانية أو مخفضة. إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، ففكر في الاتصال بالخط الساخن الهاتفي القومي للاعتداء الجنسي على الرقم 800-656-HOPE (4673).
هذا الخط الساخن السري متاح 24/7.

كيف تجد معالجًا أو أي دعم للصحة العقلية

قد تواجه الكثير من المشاعر المختلفة بعد الاعتداء. هذا امر طبيعي.

قد تشعر بالراحة في التحدث مع أصدقائك أو أفراد أسرتك عن التجربة والعثور على الراحة في دعمهم وتوجيههم.

قد تفكر أيضًا في الوصول إلى معالج أو مقدم رعاية صحية نفسية آخر للحصول على الدعم.

المعالج هو مصطلح شامل يستخدم لوصف مقدمي الرعاية الصحية الذين يقدمون علاجًا للصحة العقلية ، مثل العلاج بالكلام.

يمكن أن يكون المزود المحدد معالجًا نفسيًا أو أخصائيًا نفسيًا أو أخصائيًا اجتماعيًا أو مستشارًا.

أين تجد معالجًا أو مستشارًا

• إذا كان لديك تأمين ، فاتصل بشركة التأمين الخاصة بك. يمكنهم تزويدك بقائمة من مقدمي الخدمة المعتمدين في منطقتك.هذا مكان جيد للبدء ، كما تعلم أنه سيتم تغطية الخدمات.
• اتصل بإدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMHSA) على الرقم 800-662-HELP (4357).يمكن أن تزودك هذه المنظمة بالإحالات إلى مقدمي رعاية الصحة العقلية المحليين.
• اتصل بـ RAINN. يمكن لـ RAINN ، وهي منظمة مناصرة وطنية ، أن تساعد في توصيلك بمقدمي خدمات الاعتداء الجنسي المستقلين في منطقتك.يمكنك أيضًا الاتصال بالخط الساخن الوطني للاعتداء الجنسي على الرقم 800-656-HOPE (4673).
• اسأل المستشفى المحلي الخاص بك. قد تزود مكاتب توعية المرضى المرضى بمعلومات عن العلاج الجماعي أو العلاج المستقل.قد تكون هذه الفرص مجانية أو منخفضة التكلفة.
• ابحث عن خدمات مجانية في الحرم الجامعي. إذا كنت طالبًا وتعرضت لاعتداء جنسي ، فقد تقدم جامعتك خدمات الاستشارة والصحة العقلية دون أي تكلفة عليك.

ما الذي تبحث عنه في المعالج أو المستشار

• خبرة في التعافي من الاعتداء الجنسي. اعتاد هؤلاء المزودون على التعامل مع العديد من المشكلات التي تظهر أثناء هذا النوع من الاسترداد.
• شخصية متوافقة. المناقشة المفتوحة والصادقة أمر حيوي لعملية الاستشارة أو العلاج.إذا لم تشعر بالراحة ، فقد تحجب مشاعرك وأفكارك.قد تحتاج إلى مقابلة موفري خدمات مختلفين قبل أن تجد الشخص الذي تتواصل معه.
• فلسفة العلاج. غالبًا ما يكون لدى المستشارين والمعالجين فلسفة أو أسلوب ممارسة يفضلون استخدامه مع العملاء.قد تحتاج إلى تجربة مقدمي خدمات مختلفين قبل أن تجد استراتيجية تعجبك.

ما الذي يمكن توقعه مع التعافي على المدى الطويل

تختلف عملية الشفاء لكل شخص. ستجد التعافي وفقًا لسرعتك الخاصة ومع مجموعة أدواتك الفريدة.

لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للتعافي من الاعتداء الجنسي.

في الأيام والأسابيع الأولى بعد الاعتداء الجنسي ، قد تحتاج إلى وقت منتظم مع مستشار أو معالج. يمكنهم تزويدك بمجموعة أدوات من استراتيجيات الاسترداد.

على سبيل المثال ، يمكنهم تعليمك كيفية التعامل مع القلق والذعر ، وهما مشكلتان شائعتان بعد الاعتداء الجنسي.

ومع مرور الوقت ، قد تتغير احتياجاتك. بينما قد تجد أنك ما زلت بحاجة إلى علاج أو استشارة ، فقد يتغير النوع والتكرار.

سيرغب معالجك في تعليمك آليات واستراتيجيات التأقلم لمواجهة المشكلات طويلة المدى.

تعد اضطرابات القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) من أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا التي تؤثر على الأشخاص الذين تعرضوا لاعتداء جنسي.

بمرور الوقت ، ستتعلم بناء نظام دعم من دعاة ومقدمي خدمات محترفين بالإضافة إلى الأصدقاء الشخصيين والأحباء.

هذه الشبكة حيوية للتعافي على المدى الطويل.

إذا تعرض طفل أو أحد أفراد أسرته للاعتداء

قد يكون من الصعب مشاهدة شخص تهتم به كثيرًا وتتعافى من الاعتداء الجنسي.

في عملية مساعدة من تحب ، فكر أيضًا في طرق لمساعدة نفسك وحمايتها.

لا تفعل:

• رد فعل بغضب. قد يؤدي رد الفعل العاطفي المفرط منك إلى تفاقم قلق الشخص العزيز عليك.كما يمكن أن يعقد أي تحقيقات جنائية جارية.
• الضغط عليهم. ما لم يكن من تحب قاصرًا ، فلا أحد ملزم بالإبلاغ عما حدث.لا يتعين على الشخص العزيز عليك الخضوع لفحص الطب الشرعي أيضًا.كن داعمًا لاختيارهم.
• استجوبهم. في الأيام والأسابيع التي تلت الاعتداء ، قد يشعرون بالإرهاق.مهمتك هي دعمهم والدفاع عنهم.التشكيك في الأحداث أو ما أدى إلى الاعتداء يمكن أن يكون ضارًا.

يفعل:

• كرر التأكيد. استمر في أن تكون داعمًا.عبر عن حبك وإعجابك بهم.استمر في إخبارهم بأنك موجود للمساعدة والحفاظ على سلامتهم.
• استمع. يحتاج الشخص الذي تحبه إلى أشخاص على استعداد للاستماع ، ولكن ليس الحكم.في الساعات والأيام المربكة بعد الاعتداء ، من المحتمل أن يواجهوا مجموعة واسعة من المشاعر.يمكنك ويجب أن تكون لوحة صوت وأن تعرض المساعدة.
• طلب المساعدة. إذا كان أحد أفراد أسرتك في خطر أو ظهرت عليه علامات تدل على أنه يفكر في الانتحار ، فاتصل برقم 911.يعتبر الاهتمام الفوري من مسؤولي إنفاذ القانون أمرًا ضروريًا وصحيحًا في هذه الحالات.

أين يمكنك أن تجد المزيد من المعلومات

يمكن أن يكون الخط الساخن الوطني للاعتداء الجنسي عبر الإنترنت مصدرًا للأشخاص الذين تعرضوا لاعتداء جنسي وكذلك لأصدقائهم وأفراد أسرهم. يمكنك الوصول إليهم على الرقم 800-656-HOPE (4673). كما أنها متاحة عبر الإنترنت عبر محادثة ويب سرية.

التحالف الوطني ضد العنف المنزلي هو منظمة تهدف إلى دعم الأشخاص الذين تعرضوا للعنف المنزلي وكذلك أفراد أسرهم.

يساعد مشروع التاريخ الآمن الأفراد على التعرف على الموافقة واتخاذ القرارات الجنسية. كما يوفر موارد لفهم كيفية مساعدة الأشخاص الذين تعرضوا لاعتداء جنسي وكذلك أسرهم وأصدقائهم.