6 علاجات طبيعية للقوباء المنطقية

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

العلاجات الطبيعية للقوباء المنطقية

القوباء المنطقية (الهربس النطاقي) هي عدوى فيروسية تسبب طفح جلدي مؤلم. يسبب فيروس الحماق النطاقي (VZV) هذه العدوى الفيروسية. إنه نفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء.

إذا كنت قد أصبت بجدري الماء عندما كنت طفلاً ، فإن فيروس القوباء المنطقية يكمن في جسمك. يمكن للفيروس أن ينشط لاحقًا في الحياة ويسبب طفحًا جلديًا. يمكن أن يحدث الطفح الجلدي في أي جزء من الجسم ، ولكنه عادةً ما يصيب أجزاء صغيرة فقط.

عادة ما يكون الألم هو أول أعراض الهربس النطاقي. يتشكل الطفح الجلدي والبثور المليئة بالسوائل في غضون يومين بعد ظهور الألم. يعاني بعض الأشخاص المصابين بالهربس النطاقي أيضًا من الحمى والحساسية للضوء والتعب.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن حوالي 1 من كل 3 أشخاص في الولايات المتحدة سيصابون بالهربس النطاقي في مرحلة ما من حياتهم.

يمكن أن يستمر فيروس القوباء المنطقية ما بين أسبوعين وستة أسابيع. القوباء المنطقية ليست مهددة للحياة ، ولكن يعاني بعض الأشخاص من ألم عصبي تالٍ للهربس. يحدث هذا عندما تتلف الألياف العصبية ، مما يسبب ألم الهربس النطاقي الذي يستمر لأسابيع أو شهور بعد زوال الطفح الجلدي.

لا يوجد علاج للهربس النطاقي ، ولكن يمكن لطبيبك أن يصف لك دواءً مضادًا للفيروسات للمساعدة في تقصير مدة الفيروس وتقليل الأعراض.

على الرغم من أن مضادات الفيروسات تعتبر علاجًا فعالًا للقوباء المنطقية ، إلا أنها ليست الخيار الوحيد. قد تقلل أيضًا العديد من العلاجات الطبيعية من الألم وعدم الراحة.

1.حمامات الشفاء

يمكنك أيضًا أخذ حمام علاجي لتقليل الأعراض. صب 1 إلى 2 كوب من دقيق الشوفان الغروي أو نشا الذرة في ماء الاستحمام الفاتر وانقع لمدة 15 إلى 20 دقيقة. لا تستخدم الماء الساخن. يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى تفاقم بثور الهربس النطاقي لأن الحرارة تزيد من تدفق الدم.

جفف جسمك تمامًا ثم اغسل المنشفة لتجنب انتشار الفيروس للآخرين.

2.ضغط رطب وبارد

يمكن لبرودة الضغط أن تقلل الألم. كرر العملية كلما احتجت. لا تضع كيس ثلج على الطفح الجلدي. قد يؤدي البرودة إلى زيادة حساسية الجلد وتفاقم الألم.

3.معجون صودا الخبز ونشا الذرة

صب مقدارين من نشا الذرة أو صودا الخبز في كوب. أضف مقدارًا واحدًا من الماء للحصول على القوام المطلوب للمعجون. ضع الخليط على الطفح الجلدي. اشطفيه بعد 10 إلى 15 دقيقة. كرر عدة مرات في اليوم حسب الحاجة.

4.المستحضرات والكريمات المهدئة

لا تعمل المستحضرات والكريمات على تسريع عملية الشفاء ، لكنها تزيد من مستوى راحتك. تجنب المستحضرات المعطرة أو المعطرة. يمكن أن تسبب المزيد من التهيج. اعثر على مجموعة رائعة من المستحضرات غير المعطرة هنا.

استخدم المستحضرات والكريمات باعتدال. يمكن أن يمنع التطبيق الثقيل القروح من الجفاف ويطيل عملية الشفاء. لنفس الأسباب ، لا تستخدم مراهم المضادات الحيوية على القروح.

إذا قررت استخدام الكريمات أو المستحضرات ، فسيكون أكثر فعالية إذا قمت بتطبيق واحد يحتوي على مادة الكابسيسين الطبيعية ، حتى ثلاث أو أربع مرات في اليوم. هذا هو العنصر النشط في الفلفل الحار.

الكابسيسين له تأثير مضاد للالتهابات للمساعدة في تخفيف الألم. قد يزداد الألم بعد وضع الكريم في البداية ، لكنه سيختفي ببطء. يعمل هذا الكريم عن طريق تقليل إشارات الألم المرسلة إلى عقلك.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك وضع غسول الكالامين بعد الاستحمام لتهدئة الجلد المتهيج والمساعدة في تجفيف البثور.

5.العلاجات الغذائية

يتكون نظام القوباء المنطقية من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A و B-12 و C و E والحمض الأميني ليسين. تشمل الأطعمة التي تعزز الشفاء ما يلي:

• فواكه برتقالية وصفراء
• الخضار الورقية الخضراء
• لحم أحمر
• بيض
• دجاج
• الأسماك البرية
• ألبان
• كل الحبوب
• البقوليات
• فاصوليا
• طماطم
• سبانخ

بينما تتعافى وتتأقلم مع آثار القوباء المنطقية ، قد تشتهي الأطعمة المريحة. ومع ذلك ، يجب تجنب بعض الأطعمة إذا كنت مصابًا بالهربس النطاقي. تشمل الأطعمة التي يجب تجنبها ما يلي:

• الأطعمة والعصائر التي تحتوي على نسبة عالية من السكر
• الأطعمة الغنية بالأرجينين (بما في ذلك الشوكولاتة والجيلاتين والمكسرات)
• الكربوهيدرات المكررة
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة

يمكن أن يؤدي تناول الكثير من هذه الأطعمة إلى إضعاف جهاز المناعة وإطالة فترة الفيروس. يمكن للأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الأرجينين أن تسبب تكاثر الفيروس.

6.العلاجات المثلية أو العشبية

حاليًا ، هناك القليل من الأدلة العلمية التي تدعم استخدام الطب المثلي كعلاج لأي حالة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) سلامة أو فعالية أي من العلاجات المثلية.

إذا كنت تفكر في استخدام أي من العلاجات المثلية ، فتأكد من التحدث إلى طبيبك أولاً.

قد تساعد بعض المكملات والأدوية العشبية أيضًا جسمك على محاربة الفيروس ، وعلاج الأرق والقلق الناجمين عن الهربس النطاقي. وتشمل هذه:

• الميلاتونين
• نبتة سانت جون
• النفط توابل
• إشنسا
• بلسم الليمون
• شاي أخضر
• الأحماض الدهنية الأساسية

استشر طبيبك قبل تناول أي مكملات. تأكد من حصولك على التشخيص الصحيح. إذا ساءت حالتك ، فاطلب رعاية طبية فورية.

الوجبات الجاهزة

افهم أن العلاجات الطبيعية لا تصلح للجميع. حتى إذا وجدت علاجًا طبيعيًا فعالاً ، فلا يوجد علاج للقوباء المنطقية. يجب أن يأخذ الفيروس مجراه.

ومع ذلك ، قد تقلل العلاجات غير التقليدية من انزعاجك وتهيجك - وتسريع عملية الشفاء - عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع العلاج التقليدي.