لماذا قد يكون الصبار لعلاج حروق الشمس هو كل ما تحتاجه

الصبار نبات طبي استوائي يستخدم منذ آلاف السنين لعلاج الأمراض الجلدية ، مثل الجروح والحروق. الصبار فعال جدًا في تلطيف الحروق لدرجة أنه يُشار إليه أحيانًا باسم "نبات الحرق".

هل الصبار يساعد في التئام حروق الشمس؟

هناك قدر لا بأس به من الأبحاث لإثبات أن الجل الصافي الذي يملأ الأوراق السميكة لنبات الصبار يمكن استخدامه للمساعدة في عملية الشفاء من حروق الشمس.

أظهرت بعض الدراسات الأقدم التي راجعها الأقران دليلًا على أن الصبار مفيد في التئام الحروق من الدرجة الأولى إلى الثانية.و والتي تشمل حروق الشمس الخفيفة إلى المعتدلة.

في دراسة أحدث ، تم العثور على مركب في الألوة يسمى الألوين ليكون مسؤولاً عن فوائد النبات المضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد الصبار أيضًا على ترطيب البشرة ومنع التقشر الذي يحدث أحيانًا مع حروق الشمس.

كيفية استخدام الصبار لحروق الشمس

لعلاج حروق الشمس ، انشر طبقة من الجل النقي المستخرج من داخل ورقة الصبار على الجلد المحروق. يمكنك زراعة نباتات الصبار الخاصة بك في المنزل ، أو يمكنك شراء مستخلصات الصبار من المتجر أو عبر الإنترنت.

يفضل استخدام الصبار عندما يكون في شكل هلام الصبار بنسبة 100٪ وعندما يظل باردًا. إذا كنت تعاني من حروق الشمس ، ضع الصبار عدة مرات في اليوم على المنطقة المصابة بحروق الشمس. إذا كنت تعاني من حرق شديد ، يُعرف أيضًا بالتسمم الشمسي ، فاستشر الطبيب قبل وضع الصبار.

يجب ألا تحاول علاج حروق الدرجة الثالثة والرابعة أو حروق الشمس الشديدة باستخدام الصبار في المنزل. تعتبر هذه الحروق حالة طبية طارئة ويجب معالجتها في المستشفى.

يمكن استخدام الصبار بعدة طرق مختلفة:

خام من النبات

إذا كان بإمكانك الوصول إلى نبتة الصبار ، اقطع جزءًا منها. سترى هلام يخرج من الداخل. ضع الجل مباشرة على الجلد للتخفيف من حروق الشمس الطفيفة.

متجر لنباتات الصبار.

جل

إذا لم تتمكن من وضع يديك على نبات ، فابحث عن هلام الصبار بنسبة 100٪ المباع عبر الإنترنت أو في الصيدلية المحلية. ضع طبقة من الجل مباشرة على الحرق.

تسوق للحصول على هلام الصبار.

غسول

المستحضرات التي تحتوي على الصبار متوفرة في المتاجر وعلى الإنترنت. تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد مضافة مثل الألوان والعطور. اختاري لوشن يحتوي على أعلى نسبة ممكنة من الصبار.

ومع ذلك ، وجدت دراسة صغيرة واحدة عام 2005 أنه لا فائدة من استخدام غسول الصبار بنسبة 70٪ على حروق الشمس ، لذلك قد يكون من الأفضل التمسك بالجل النقي.

تسوق للحصول على محلول الصبار.

تناول الصبار الخام

يمكنك أيضًا تناول هلام الصبار الخام من النبات مباشرة. قد يقدم الجل العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تقليل الالتهابات في الجسم ، لكنه لن يهدئ الألم وتهيج الجلد من حروق الشمس.

إذا اخترت تناول الصبار ، فتأكد من غسل الجل أو الجلد جيدًا لإزالة كل آثار اللاتكس. مادة اللاتكس لها طعم مر مزعج وقد تسبب آثارًا جانبية ضارة.

لا تأكلي مستحضرات الصبار والجل التي تُباع كمنتجات للعناية بالبشرة. ليس من المفترض أن يتم تناولها وقد تحتوي على مكونات أخرى غير آمنة للأكل.

متجر لنباتات الصبار.

لماذا يصاب الجلد بحروق الشمس؟

تحدث حروق الشمس عندما تتسبب الأشعة فوق البنفسجية ، سواء من الشمس أو من مصادر اصطناعية مثل أسرة التسمير ، في إتلاف الحمض النووي داخل خلايا الجلد. تموت الخلايا في عملية تعرف باسم موت الخلايا المبرمج.

ينشط موت الخلايا السريع جهاز المناعة لإطلاق البروتينات الالتهابية. تتمدد الأوعية الدموية لزيادة تدفق الدم من أجل نقل الخلايا المناعية إلى الجلد التالف. هذه العملية الالتهابية تجعل الجلد يتحول إلى اللون الأحمر ومتهيجًا ومؤلماً.

يمكن تصنيف الحروق ، بما في ذلك حروق الشمس ، حسب شدتها:

• حرق من الدرجة الأولى يشمل فقط الطبقة الخارجية من الجلد ويسبب ألمًا خفيفًا واحمرارًا وتورمًا.
• حرق من الدرجة الثانية يؤدي إلى تلف الطبقات العميقة من الجلد ويسبب ظهور بثور وبشرة بيضاء ولامعة المظهر.
• حرق من الدرجة الثالثة يسبب ضررا لجميع طبقات الجلد.
• حرق من الدرجة الرابعة يضر الجلد وقد يصيب المفاصل والعظام.

حروق الدرجة الثالثة والرابعة هي حالات طبية طارئة وتحتاج إلى العلاج في المستشفى. لا تحاول معالجة حروق الدرجة الثالثة والرابعة بالصبار في المنزل.

للمساعدة في التئام حروق الشمس ، فإن الخطوة الأولى هي أخذ حمام بارد أو وضع ضغط بارد على المنطقة المحروقة. للألم ، تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين. إذا ظهرت البثور ، فحاول ألا تفرقعها لأن ذلك قد يسبب العدوى.

تسوق للحصول على مسكنات الألم.

يمكنك وضع مرطب أو جل الصبار على المنطقة المحروقة للحفاظ على ترطيب المنطقة وتقليل الالتهاب أثناء شفاء الحرق. تأكد من شرب الكثير من الماء لأن حروق الشمس يمكن أن تسبب لك الجفاف.

هل هناك آثار جانبية لاستخدام الصبار لحروق الشمس؟

وفقًا للمعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية ، من غير المحتمل أن يتسبب تطبيق هلام الصبار على الجلد في حدوث أي آثار جانبية ضارة.

إذا تناولت الصبار ، فقد يؤدي ذلك إلى تقلصات في البطن أو إسهال أو تفاقم الإمساك. من المعروف أن الصبار له تأثير ملين عند تناوله. هذا يمكن أن يؤدي إلى اختلال التوازن المنحل بالكهرباء.

هل هناك مخاطر من استخدام الصبار على حروق الشمس؟

هناك احتمال ضئيل لحدوث رد فعل تحسسي تجاه الصبار أو أي مكونات أخرى مستخدمة في غسول الصبار أو المواد الهلامية. بشكل عام ، أنت أكثر عرضة للإصابة برد فعل تحسسي تجاه الصبار إذا كنت تعاني أيضًا من حساسية من الثوم أو البصل أو الزنبق.

قبل تغطية مساحة كبيرة بالصبار ، قم بإجراء اختبار رقعة على منطقة صغيرة من جلدك وانتظر ساعة أو ساعتين لمعرفة ما إذا كان لديك رد فعل. إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه الألوة فيرا ، فتوقف عن استخدامه على الفور.

هل هناك فوائد أخرى لاستخدام الصبار؟

قد يكون للصبار العديد من الفوائد الأخرى عند وضعه على الجلد أو تناوله. وتشمل هذه:

• الحفاظ على البشرة صافية ورطبة
• تخفيف الإمساك (عند تناوله).
• تخفيف حرقة المعدة (عند تناولها)
• خفض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 (عند تناول الطعام)
• كبديل لغسول الفم.عندما يتم ضغطه داخل الفم ، فقد يسد البلاك ويوفر الراحة من النزيف أو تورم اللثة
• تعزيز التئام الشق الشرجي عند وضعه موضعياً على المنطقة المصابة
• تحسين الشعر التالف والجاف عند وضعه على فروة الرأس

الخط السفلي

إذا كنت تعاني من حروق الشمس السيئة ، فإن استخدام الصبار يعد طريقة رائعة لتعزيز الشفاء والحصول على راحة من الألم والتورم.

لا يوجد دليل قاطع من الدراسات السريرية لإثبات أن الصبار يساعد في التئام حروق الشمس ، ولكن تظهر الأبحاث أن المركبات الموجودة في الصبار لها تأثير مضاد للالتهابات عند وضعها على الجلد التالف.

حتى إذا كنت تستخدم الصبار للمساعدة في تخفيف الألم والاحمرار ، فلا يزال عليك الانتباه لعلامات الجفاف أو الإرهاق الحراري. وهذا يشمل العطش الشديد وعدم خروج البول والغثيان والقيء.

اتصل بالطبيب على الفور إذا أصبت بالحمى مع حروق الشمس أو إذا كانت البثور تغطي جزءًا كبيرًا من جسمك.

بينما يمكن أن يساعد الصبار بمجرد تعرضك للحرق بالفعل ، ضع في اعتبارك أن حروق الشمس تسبب أضرارًا جسيمة لجلدك والحمض النووي. لا يزال منع حروق الشمس أمرًا مهمًا للغاية.

عند الخروج ، تذكر حماية بشرتك باستخدام واقي الشمس والقبعات والنظارات الشمسية والملابس والبقاء في الظل قدر الإمكان.